Взгляды

[Почему]

Не могу отделаться от ощущения, что на меня смотрят.      Например, что мои темы здесь читают мои родственники, с другой стороны экрана. Потому что могло так совпасть, что они это увидели и узнали меня.        И это даже сочетается с их реакциями. (а возможно  и нет - я хз как бы кто отреагировал на регулярные суицидальные заскоки).       Когда иду куда-нибудь, тоже цепляют взгляды.   Особенно если мне фоново плохо, то всё, будут просто мочить, смотреть осуждающе, негодующе, как-то смотреть, так не должно быть.      Но это в том числе проявление агрессии   в "удобной" форме.

 

Часто бывает, что не могу наслаждаться прогулкой и чем угодно, потому что это увидят случайно проходящие, среди них могут быть знакомые, я не могу чтобы это видели знакомые, как не хочу показывать эмоции.         но их все равно видно, потому что мы социальные твари.

я живу одна, но не могу прибраться из-за того же ощущения. и я понимаю, что конкретные родственники это прочитают, и учтут.   И есть надежда, что на мне уже поставят крест, но это глупая надежда, никто от меня просто так не отстанет.    

Есть ровно два человека, взгляд которых мне приятен.

а есть особо выбивающие из колеи. я даже спиной их чувствую. видимо, это как-то возможно, а может просто совпало и сработало когнитивное искажение.

 

я могу ещё 200 сообщений накатать про то, кто как смотрит, но мне плохо и можно вполне понять, что я ожидаю от читающих.  Ожидаю, что не поймут.

 

Так вот. Относить ли это дело к расстройству, которое у меня и так есть, или это как бы просто истощение психики, что логично, если долго мучиться, то что-нибудь истощится.       и что меня ждёт дальше.         Да я и сама могу сказать - никто не знает. Но одни будут справляться со своей тревогой, заясняя мне про психофарму, что это очень нужно.   А другие пройдут мимо, потому что не лезут просто так.    

 

 

Расскажите, как у вас. 

Предположите, почему так.

 

 

И ещё одно примечание. Я была в разных состояниях. И в таком как описала - надо сказать, почти всегда в нем и была.      И в другом - когда ощущаю, что "да никто не смотрит, всем пофиг, ты чё".    Важное, что я поняла, побывав во втором - что это реально так ощущается - что всем пофиг, и ощущается какое-то "своё место в коллективе", вместе с тем, уверенность, и что к тебе не прикованы осуждающие взгляды, что-то типа свободы действий в этом.                   и я понимаю, что имеют в виду люди, когда так говорят, что "всем пофиг, не выдумывай"   - они имеют в виду, что так ощущают.      

 

Мне интересно сравнить себя с другими обитателями форума, короче, сравнить, насколько всё плохо. Стоит ли уходить из конкретных коллективов, стоит ли пить психофарму, обладающую дофига побочками (я не хочу).              Или может это норма и у всех так.

 

 

[игуменн]

-Когда смеются за спиной,

  Мне кажется, что надо мной.

 

         Кажется Блок написал.

 Таких как вы много.

[Почему]

10 минут назад, игуменн сказал:

       Кажется Блок написал.

 Таких как вы много.

Отлично, что много.

 

Расскажите про себя.

 

значит я такая же как многие

10 минут назад, игуменн сказал:

Таких как вы много

а как они справляются? работают, ходят в магазин, общаются

 

 

[Alta]

27 минут назад, Почему сказал:

Расскажите, как у вас. 

Предположите, почему так.

У меня наоборот - мне кажется, что меня не замечают. 

Однажды знакомая девушка то ли испачкала кофту, то ли еще чего (не помню) и после этого боялась, что все вокруг на нее смотрят. Возможно, это связано с чувством стыда. Но я не знаю ;) 

[игуменн]

7 минут назад, Почему сказал:

значит я такая же как многие

 

    Когда вы, встречая кого нибудь вздрагиваете, вы вздрагиваете только тогда, когда делаете что то нехорошее-тайное.

    Когда вам кажется, что за вами следят, вам это кажется потому, что то, что вы делаеете, неприятно другим.

     Видимо ваши действия, поведение, намерения, не приветствуются обществом.

     

   

[----]

Это значит, что на вас мало смотрят.

[Joser]

6 часов назад, игуменн сказал:

Таких как вы много.

А ты прямо как первоеврей переобозвался )) Аврам стал Авраамом? А Сара - Саррой?

[Почему]

8 часов назад, Alta сказал:

Возможно, это связано с чувством стыда.

да, это выражение стыда.   Я просто почему-то забываю это напрочь.

Теперь остается понять за что мне сегодня стыдно

 

8 часов назад, игуменн сказал:

     Видимо ваши действия, поведение, намерения, не приветствуются обществом.

 

видимо не приветствуются. например что я социофоб и эмоционально реагирую, общаюсь как-то не так. Но на этом круг замкнулся.

Я не уверена, что делаю чтото плохое.      Общество не приветствовать может по разным причинам

не могу понять что я делаю не так.

[игуменн]

3 часа назад, Joser сказал:

А ты прямо как первоеврей переобозвался )) Аврам стал Авраамом? А Сара - Саррой?

 

    тут система

    сначала они поражают тебя в правах

    за умную шутку, по гнусному доносу

    затем ты заводишь новый акк, но без искажения твоего библейского имени, тебя не впускают

    сначала грустно, потом весело и легко; как будто развелся с дурной бабой

[Priestess]

Больше всего люди боятся, что о них подумают

Поэтому боятся говорить, что хотят, делать как хотят, выглядить как им нравится. Поэтому столько клише, осуждений и комплексов у людей.

Сами боятся жить и др.осуждают.

Каждый человек сам решает как ему комфортно. Я, например, никогда не разглядываю людей в толпе или в общ.местах. Мне комфортнее так.

На прогулке могу спокойно посмотреть.

Но в массе своей люди все заняты собой. И если не одеться как-то очень нестандартно то никто и не заметит.

[Конфуций]

54 минуты назад, Priestess сказал:

Больше всего люди боятся, что о них подумают

 

Верно для тех, кто себя недолюбливает, мягко выражаясь.

[Оксика]

3 часа назад, Почему сказал:

Теперь остается понять за что мне сегодня стыдно

Попробуйте себя спросить, за что Вам стыдно.

В глубине души Вы знаете ответ, но скорее всего, боитесь его. 

[Почему]

46 минут назад, Оксика сказал:

Попробуйте себя спросить, за что Вам стыдно.

В глубине души Вы знаете ответ, но скорее всего, боитесь его

я знаю, и таких моментов много.  Не помню все их, потому что их много.    И я думаю, у других тоже много за что стыдно в глубине души, но не вижу, чтобы их так шторило сильно от этого.     

 

И у меня сводится в итоге к стыду за себя, за то что я такая какая есть.

 

Стыд это вообще деструктивная херь. Одна из защит, которая ещё меня сжирает.

48 минут назад, Оксика сказал:

В глубине души Вы знаете ответ, но скорее всего, боитесь его. 

ну так вот я знаю за что стыдно, а что с этим делать дальше?

[Оксика]

6 минут назад, Почему сказал:

ну так вот я знаю за что стыдно, а что с этим делать дальше?

Простить себя. Это был опыт. Если он негативный, не стоит его повторять в будущем. 

Нужно учиться отпускать ситуации, не держать их в себе, не мусолить, не упиваться их разрушительным действием. 

[Georgina]

14 часов назад, Почему сказал:

Не могу отделаться от ощущения, что на меня смотрят.      Например, что мои темы здесь читают мои родственники, с другой стороны экрана. Потому что могло так совпасть, что они это увидели и узнали меня.        И это даже сочетается с их реакциями. (а возможно  и нет - я хз как бы кто отреагировал на регулярные суицидальные заскоки).       Когда иду куда-нибудь, тоже цепляют взгляды.   Особенно если мне фоново плохо, то всё, будут просто мочить, смотреть осуждающе, негодующе, как-то смотреть, так не должно быть.      Но это в том числе проявление агрессии   в "удобной" форме.

Какая Грандиозность.

В вашей картине мира есть в центре ваше Я и остальные вокруг. 

В реальности ваше Я в центре только у вас. 

У всех остальных в центре своё Я. 

Уберите Грандиозность и всё решится. 

14 часов назад, Почему сказал:

другом - когда ощущаю, что "да никто не смотрит, всем пофиг, ты чё".    Важное, что я поняла, побывав во втором - что это реально так ощущается - что всем пофиг, и ощущается какое-то "своё место в коллективе", вместе с тем, уверенность, и что к тебе не прикованы осуждающие взгляды, что-то типа свободы действий в этом.                   и я понимаю, что имеют в виду люди, когда так говорят, что "всем пофиг, не выдумывай"   - они имеют в виду, что так ощущают.      

Вот это вполне здоровое ощущение себя и своего места в этом мире.

[Priestess]

2 часа назад, Конфуций сказал:

 

Верно для тех, кто себя недолюбливает, мягко выражаясь.

Мне то на...ть, а автор парится

[Конфуций]

1 минуту назад, Priestess сказал:

Мне то на...ть, а автор парится

 

Ну и пусть на...ть - он то вам, надеюсь, не родственник.   На всех сострадания не хватит, да и не нужно это для благодетели.

[Priestess]

55 минут назад, Конфуций сказал:

 

Ну и пусть на...ть - он то вам, надеюсь, не родственник.   На всех сострадания не хватит, да и не нужно это для благодетели.

Кто он? Автор? Я то сочувствую. Как умею доношу мысль, что все зависит от мыслей в голове. Можно ставить чужое мнение в приоритете и париться по любому случаю, а можно вообще не грузиться. Мир от этого не поменяется, зато собственный комфорт вырастет в разы.

[Конфуций]

5 минут назад, Priestess сказал:

Кто он? Автор? Я то сочувствую. Как умею доношу мысль, что все зависит от мыслей в голове. Можно ставить чужое мнение в приоритете и париться по любому случаю, а можно вообще не грузиться. Мир от этого не поменяется, зато собственный комфорт вырастет в разы.

 

Золотые слова, бриллиантового, видимо, человека!)

[Оксика]

17 минут назад, Priestess сказал:

а можно вообще не грузиться

Вполне. Прибраться в голове, и всё, тишина и покой. Не сложная, в общем-то, задача. 

[Joser]

6 часов назад, игуменн сказал:

сначала грустно, потом весело и легко; как будто развелся с дурной бабой

Твой развод выглядит неубедительно)) Давай снова агрументируй.

6 часов назад, Priestess сказал:

Больше всего люди боятся, что о них подумают

Поэтому боятся говорить, что хотят, делать как хотят, выглядить как им нравится. Поэтому столько клише, осуждений и комплексов у людей.

Вы рефлексируете. Большинству как раз насрать на любые комплексы вашего типа. Они делают что хотят, пока им позволяют другие.

[Дон-Петручо]

18 часов назад, Почему сказал:

Не могу отделаться от ощущения, что на меня смотрят.   

Наличие паранойи, не означает, что за вами не следят.