Я чувствую себя тупым никчёмным

[Aza00]

У меня депрессия и беспокойство, с которыми я не могу справиться. Мне 19 лет, я школу закончил года назад. Я проработал менеджером по маркетингу и продажам два года, но мне пришлось уволиться из-за личных обстоятельств, от которых я до сих пор не могу оправиться. За последние два года я начал замечать в себе много странностей. Однако с раннего детства я постоянно замечал за собой массу странностей, которые не встречается у нормальных людей. Но я не обратил на это особого внимания, теперь жалею, так как моя глупость только усугубляется. Почти ничего помню, все вылетает из головы, с огромным трудом могу что-то либо вспомнить. Медленно соображаю. Нормальному человеку доходит это с первого-второго раза, а у меня только с пятого, а то и до десятого. Конечно, это случается со всеми, но со мной такое случается постоянно. Иногда я теряюсь в простых ситуациях. Некоторые вещи трудно понять: особенно когда мне нужно прочитать инструкции на работе или услышать обращенную ко мне речь, я могу неправильно понять и сделать плохую работу. Когда я с кем-то разговариваю, я часто перебиваю людей. А во время диалога я часто теряю ход мыслей и не успеваю форсировать свою речь, и мой мой разум блуждает в другом месте, даже если я не отвлекаюсь. Вообще, с людьми общаться довольно сложно, так как я говорю очень быстро и не задумываясь. Моя речь слишком быстрая, и я иногда говорю беспорядочно, я даже не могу перестать говорить и просто продолжаю говорить. Плохая артикуляция, людям часто сложно меня понять. Моя речь звучит довольно неразборчиво и однообразно. Постоянные проблемы с поиском нужных слов. Я часто повторяю одни и те же слова и предложения во время разговора и говорю громче, чем необходимо.

[анимешник]

К психологу сходи.

Это можно исправить.

Тут много всего, исправлять нужно комплексно. Но только специалист может увить все воочию.

[океан888]

Тут психолог  слабо поможет

 

Тут психотерапевт нужен

 

Это депрессия видимо даёт отголоски 

 

Жаль что вы тянете время 

 

[Пепел]

11 часов назад, Aza00 сказал:

Моя речь слишком быстрая, и я иногда говорю беспорядочно, я даже не могу перестать говорить и просто продолжаю говорить. Плохая артикуляция, людям часто сложно меня понять. Моя речь звучит довольно неразборчиво и однообразно. Постоянные проблемы с поиском нужных слов.

1.Учите  наизусть и читайте в голос стихи. 
Так вы будете тренировать память и произношение.

 

2.Делайте "выжимки" из науч-поп статей.
Письменно-разумеется.
Так вы научитесь выстраивать мысли в надлежащем порядке.

 

3. Читайте книги. 
50 страниц в день.
Так вы обогатите словарный запас.

 

4. Смотрите в сети ролики с дискуссиями и делайте потом по ним "выжимки" в стиле: А сказал, что... , Б утверждал, что...
Так вы научитесь следить за речью собеседников и не терять нить рассуждения.

 

5. Пейте мультивитамины, питайтесь разнообразно и спите не меньше 7 часов в сутки.
 

[remsop]

переутомление и скучная работа, видимо была, раз мысли в другом месте. Нужен отдых, сон.

[Dante]

13 часов назад, Aza00 сказал:

Я часто повторяю одни и те же слова и предложения во время разговора и говорю громче, чем необходимо.

У психиатора уже были? Потому что по форуму такие вещи никто не исследует