Сексуальное насилие в раннем возрасте

[UGG]

Для меня это очень сложная история. Об этом не знает никто. Сразу скажу, поговорить с родителями я не могу, не хочу и не буду. В общем, когда мне было 5 лет, мама оставляла меня с соседским мальчиком. Ему было лет 16-17. И в один день он предложил, "сделаем кое-что, тогда мама придёт быстрее". Не будем распространять детскую порнографию. Скажу, что самого полового акта не было, он лишь заставлял  "брать в рот"(ненавижу это выражение), и тёрся разными местами о мои места. 

Сейчас мне 16. Мне противно от секса, даже от самого слова, это слишком мерзко. Я ужасно боюсь мужчин.(кстати, это не единственная подобная история)

Я уже лежала в психиатрической больнице, я не смогла рассказать эту историю даже врачу(хах, наверное, потому что врач был мужчина).Но я его немного боялась. Просто, я захожу в кабинет, а там мужчина, мой мозг уже придумал 100500 планов на экстренный случай.

Мне страшно говорить кому-то об этом, но ощущение, что всё это, как чёрная дыра, которая медленно поглощает.(не только эта ситуация, комплекс всего)

Хотелось бы узнать, как хотя бы на капельку избавиться от последствий?

[Dante]

1 час назад, UGG сказал:

Хотелось бы узнать, как хотя бы на капельку избавиться от последствий?

В таких случаях сделать это самостоятельно никак нельзя. А делать с кем-то вам это очень страшно. Но всё же.

Раз вы боитесь только мужчин, а не женщин, стало быть задачу МОЖНО решить, если обратиться к женщине-психиатору и психотерапевту. 

 

Следующие сложные 2 шага состоят из:

1. Признать сексуальное насилие насилием
2. Признать, что вы не можете за него отвечать

[Karanya]

4 часа назад, UGG сказал:

 

Хотелось бы узнать, как хотя бы на капельку избавиться от последствий?

ведите дневник. весь негатив выписывайте, выписывайте...пока все не напишете - пишите.

[Летучий Баран]

10 часов назад, UGG сказал:

Сейчас мне 16. Мне противно от секса, даже от самого слова, это слишком мерзко.

Воспринимаете секс как насилие, но секс это одна из форм общения, он бывает очень разным. И насилием и беззаботным проявлением близких отношений, и мерзким и красивым, бывает и что-то серединка на половинку. Очень разным - как и многие другие виды общения.

10 часов назад, UGG сказал:

Я ужасно боюсь мужчин.

Если вы всегда ощущаете общение с мужчинами как угрозу, то скорее всего у вас пока не получается осознанно контролировать свои барьеры в общении. Не привыкли к тому что общение с мужчинами может быть и интересным и безопасным. Возможно вам может помочь опыт формализованного и безопасного общения с контроллируемой дистанцией, такой как танцы, например. Возможно вам поможет опыт более открытого общения, и не так важно будет ли это общение с психологом или с подружкой - важно что вы решите попробовать не замыкаться в себе.

 

10 часов назад, UGG сказал:

Мне страшно говорить кому-то об этом, но ощущение, что всё это, как чёрная дыра, которая медленно поглощает.(не только эта ситуация, комплекс всего)

Это не только прямое действие травмы. Более того, скорее всего это не столько про секс сколько про общение в целом. Если вы подавляете свою потребность в общении, в том чтобы побыть с кем-нибудь душевно более открытой, то это и само по себе очень болезненно. Всякий человек имеет в себе потребность хоть иногда приоткрывать кому-нибудь свою душу, хоть иногда быть собой. Выбор в пользу железобетонных личных границ и тотального одиночества это бесполезное и бессмысленное самоистязание.

10 часов назад, UGG сказал:

Хотелось бы узнать, как хотя бы на капельку избавиться от последствий?

Последствия кривого и уродливого общения исправляется добрым, тёплым и близким общением. С подругами, с психологом, с любящими и не давящими на вас родственииками. Больше общаясь, вы постепенно захотите попробовать и какие-нибудь безопасные формы общения с мужчинами - и это тоже поможет вам преодолеть последствия прошлых травм. Самое важное в том чтобы не замыкаться в себе. Не менять тепло и яркость общения на иллюзию защищённости. Не отказываться от того чтобы жить полной жизнью. Это в ваших силах.

[avenir]

10 часов назад, UGG сказал:

как хотя бы на капельку избавиться от последствий?

Добрый день!

Вы хотите избавиться?

Но, что бы "избавиться" от чего-то, надо это признать увидеть материализовать. Как пятно на платье, Вы видите пятно, оно мешает, Вы стираете, отдаете в химчистку и т.п.

"Последствия", как Вы их себе представляете? По сути, они есть умозаключения. Умозаключения не вещественны, их трудно воспроизвести, донести кому-то - они "существуют" сами по себе.

Еще, Вам не от чего избавляться, потому, что  в памяти есть эпизод с ребенком. Ребенок не виновен, ребенок ангел, как цветок, как трава - невозможно оскорбить вымазать ребенка - ребенок чист. Отвечает тот кто заставлял прикасался - Вас лично не касается, Вы сейчас старше.

Защитите в себе ребенка, ребенок не заслуживает Вашей казни. Откройтесь маме, врачу-мужчине, тогда, выйдет из Вас "отрава". Наслаждайтесь радуйтесь собой. Ок?)

[Трас]

18 часов назад, UGG сказал:

всё это, как чёрная дыра, которая медленно поглощает.(не только эта ситуация, комплекс всего)

Хотелось бы узнать, как хотя бы на капельку избавиться от последствий?

От навязчивых страхов, других "черных дыр" можно избавиться с помощью психологических упражнений:

 

https://psycheforum.ru/topic/113591-uregulirovanie-navyazchivyh-sostoyaniy/

 

https://psycheforum.ru/topic/142121-energeticheskaya-prokachka-psihofizicheskih-problem/

 

Для начала можно проработать боязнь мужчин.

[ЛенаНа]

было всё такое от отчима,прошла далее,муж дети)

 

[Leila_23]

В моей жизни было сексуальное насилие со стороны взрослого построенного мужчины. Мне только исполнилось 7 лет. Что такое кекс я ещё не знала. Это случилось у дома моего дедушки в Азербайджане он посадил меняв машину. Я плохо помню то как я оказалась в машине. Этот мужчина привёз что то Вилли моего деда и он знал моего дядю, во дворе он увидел меня. Я жила в России и каждое лето мы приезжали к родственникам в Азербайджан. Я помню только жуткий мой страх и стыд и оцепенение от стыда и страха. Он толко смотрел и трогал ( вы понимаете что-то имею ввиду). Я не понимала что происходит и почему это происходит. Хочу ещё сказать что этот мужчина был огромным думаю кг 120 весил. Я его очень испугалась я была очень худенькой хрупкой девочкой.

Дальше плохо помню , помню как почисть меня ведёт во двор и в баню там жестоко и молча моет и мои нежные девичьи места с хоз мылом и ужасным лицом. Во дворе мой дядя избивал этот мужика. Все кто был дома все об этом узнали. Со мной никто не поговорил никто не пожалел, никто ничего не объяснил, никто не обнял , не успокоил. Я почувствовала гигантское чувство вины и стыда . Как будто бы явно всем виновата. И маме плохо из за меня. Единственное что сказала мне мама : «Только папе об этом не говори!»

Последствия этого⬇️

я в разводе 

у меня были проблемы с самооценкой

я боялась мужчин и парней

у меня было тревожно депрессивное расстройство 

Дисморыофобия я считала себя уродкой.

я очень сильно боялась секса.

сексуальное насилие в моей жизни было и не один раз.

сейчас мне 34 года я психолог.

я преодолела все о чем написала выше.

 

Любому кто попал в такую ситуацию нужен чуткий тёплый понимающий добрый и сильный человек. 

[Кочевой]

В 06.03.2022 в 15:33, Leila_23 сказал:

В моей жизни было сексуальное насилие со стороны взрослого построенного мужчины. Мне только исполнилось 7 лет. Что такое кекс я ещё не знала. Это случилось у дома моего дедушки в Азербайджане он посадил меняв машину. Я плохо помню то как я оказалась в машине. Этот мужчина привёз что то Вилли моего деда и он знал моего дядю, во дворе он увидел меня. Я жила в России и каждое лето мы приезжали к родственникам в Азербайджан. Я помню только жуткий мой страх и стыд и оцепенение от стыда и страха. Он толко смотрел и трогал ( вы понимаете что-то имею ввиду). Я не понимала что происходит и почему это происходит. Хочу ещё сказать что этот мужчина был огромным думаю кг 120 весил. Я его очень испугалась я была очень худенькой хрупкой девочкой.

Дальше плохо помню , помню как почисть меня ведёт во двор и в баню там жестоко и молча моет и мои нежные девичьи места с хоз мылом и ужасным лицом. Во дворе мой дядя избивал этот мужика. Все кто был дома все об этом узнали. Со мной никто не поговорил никто не пожалел, никто ничего не объяснил, никто не обнял , не успокоил. Я почувствовала гигантское чувство вины и стыда . Как будто бы явно всем виновата. И маме плохо из за меня. Единственное что сказала мне мама : «Только папе об этом не говори!»

Последствия этого⬇️

я в разводе 

у меня были проблемы с самооценкой

я боялась мужчин и парней

у меня было тревожно депрессивное расстройство 

Дисморыофобия я считала себя уродкой.

я очень сильно боялась секса.

сексуальное насилие в моей жизни было и не один раз.

сейчас мне 34 года я психолог.

я преодолела все о чем написала выше.

 

Любому кто попал в такую ситуацию нужен чуткий тёплый понимающий добрый и сильный человек. 

Да, жестко.Тем более - Азербайджан.

В 05.03.2022 в 12:59, ЛенаНа сказал:

было всё такое от отчима,прошла далее,муж дети)

 

муж узнал?

[Владимир Викторович]

В 10.01.2022 в 19:03, UGG сказал:

Хотелось бы узнать, как хотя бы на капельку избавиться от последствий?

Существует два варианта помощи. Либо работа со специалистом, имеющим опыт реабилитации жертв насилия. Либо добрый понимающий любящий муж. Но лучше оба варианта сразу.