Семья высасывает силы

[Римма]

10 часов назад, Fam сказал:

 

Вот сейчас переругались с мужем. Он хочет ложиться спать до 12, а ребенок нихрена не спит у нас. Муж орет на ребенка, я ору на мужа.

Странно и с чего у Вас ребенок беспокойный и эмоциональный, когда родители орут. Трындец, два невротика делают из ребенка невротика. Как ребенок вообще засыпает после такого. 

У Вас у ребенка 10 кружков, вполне возможно,  мозг ребенка перегружен и парасимпатика вечером не включается во время.

Затем, как проходит вечер ребенка, начиная с 20-00? Какой у Вас ритуал укладывания ребенка?

Почему Вашему взрослому мужу не пойти укладываться самому, вместо того, чтобы орать на ребенка?

[Марина 27]

11 часов назад, _lina_ сказал:

носит маски и играет роли.

Точно. У Fam это так и есть. Она и замуж выходила, потому что так положено. Живёт не своей жизнью.

10 часов назад, against the current сказал:

Вы когда замуж выходили и планировали ребенка,думали о том,что Вас ждёт?

Она думала, что как у подружек на фотках в инстаграмме

[against the current]

11 минут назад, Марина 27 сказал:

Она думала, что как у подружек на фотках в инстаграмме

Она интроверт,у нее нет подружек 

[Arachnida]

магний б6, прогулки вечером, комнаты на проветривание, какао и чай с ромашкой/мёдом, чтение книг. 

и поменьше дел вечером

 

муж или пусть участвует в укладывании ребенка или пусть тогда не отсвечивает. В 12 ложиться реально поздно.  

 

[Марина 27]

1 минуту назад, against the current сказал:

Она интроверт,у нее нет подружек 

Ну не подружки , а те, кого она там постоянно рассматривает, и хочет как у всех, и чтобы не хуже, чем у других.

[against the current]

23 минуты назад, Марина 27 сказал:

Ну не подружки , а те, кого она там постоянно рассматривает, и хочет как у всех, и чтобы не хуже, чем у других.

Поломанное поколение

[Детектор лжи]

11 годин тому, Fam сказав:

Я как раз от природы педагог. Я люблю заниматься с детьми

и

11 годин тому, Fam сказав:

Мне всегда общество людей нужно было дозированно

взаимоисключающие утверждения

 

Я думал, что пока родители на работе а ребенок в саду/школе, все успевают друг по другу соскучиться. А тут такое отторжение собственной кровиночки...

 

Пришли с работы, поужинали, повозились с ребенком вместе или по очереди, потом уложили её/его спать и пошли делать друг другу хорошо. Блин, всё так просто же... 

[VARVARA-MARIJA]

1 годину тому, Arachnida сказав:

магний б6, прогулки вечером, комнаты на проветривание, какао и чай с ромашкой/мёдом, чтение книг. 

и поменьше дел вечером

 

Со всем согласна, кроме какао

 

Мне педиатр объяснял, что какао и шоколад бодрит, типа кофе, их лучше вечером ребенку не давать 

 

И добавила бы ещё аромолампу с лавандовым маслом, реально успокаивает всех 

 

 

[against the current]

И горловой минет 

[Ольх]

14 годин тому, Fam сказав:

Я интроверт, всегда любила побыть одна. А дочь и муж постоянно дома

Вы дома работаете?  Муж тоже?  А дочь днём с саду. Верно? 

[Королева]

12 часов назад, Fam сказал:

Он хочет ложиться спать до 12, а ребенок нихрена не спит у нас. Муж орет на ребенка, я ору на мужа.

Может вам просто обратиться к детскому психологу? Попросить его конкретно для вашей дочери подобрать метод/способ засыпания. Да и вообще взаимодействие с ней подкорректировать? Явно вы, как родители, с ребенком не справляетесь. И это сейчас. Когда она еще в садик ходит. Что же будет, когда она в школу пойдет?

Если вы не можете ее заставить лечь в постель. То как вы будете заставлять ее учить уроки?

Подумайте. Вы не тяните. Навыки видимо не подходят, а других знаний нет. Нужно срочно их искать. И не тут на сайте. А там где есть возможность изучать вашего ребенка.

[Captain Nemo]

В 01.02.2023 в 21:58, Fam сказал:

Понимаю, что муж и дочь высасывают мои силы. Я могу наполниться, только если сижу дома одна. Ну и раньше, когда на работу в офис ходила.

Как-то неправильно, что дома силы высасываются. 

Я интроверт, всегда любила побыть одна. А дочь и муж постоянно дома. Дочь - экстраверт, рот не закрывается. 

Восстанавливаюсь только ночью. Как быть? 

А я Вам давал совет. Год-полтора назад. Вы не послушались.

И во-видимому стало хуже.

[Глафира]

2 години тому, Captain Nemo сказав:

А я Вам давал совет. Год-полтора назад. Вы не послушались.

И во-видимому стало хуже.

Так Фэм тут не за тем, чтоб слушать советы, ты что, еще не понял?)))

[Fam]

2 часа назад, Captain Nemo сказал:

А я Вам давал совет. Год-полтора назад. Вы не послушались.

И во-видимому стало хуже.

Какой совет?

[Captain Nemo]

7 минут назад, Fam сказал:

Какой совет?

Ваше психологическое самочувствие ухудшается, Вы все больше раздражаетесь на мужа и на свою жизнь, потому что Вы не цените того, что имеете. Начните, пусть сначала и через силу, благодарить за свою судьбу, за близких, за мужа, за ребенка, за работу и проч. А сейчас Вы считаете себя страдающей, потому то де жизнь (и муж) не соответствует каким-то Вашим высоким ожиданиям (горделивым мыслям о себе самой).

[Глафира]

54 хвилини тому, Captain Nemo сказав:

Ваше психологическое самочувствие ухудшается, Вы все больше раздражаетесь на мужа и на свою жизнь, потому что Вы не цените того, что имеете. Начните, пусть сначала и через силу, благодарить за свою судьбу, за близких, за мужа, за ребенка, за работу и проч. А сейчас Вы считаете себя страдающей, потому то де жизнь (и муж) не соответствует каким-то Вашим высоким ожиданиям (горделивым мыслям о себе самой).

А, это? не, это не работает. Фэм, расслабься, этот совет тебе точно не совет)))

[Captain Nemo]

Нужно или изменить всё, или смириться. Но многие выбирают вместо этих двух вариантов страдание. Вот это точно худший вариант. Страдание, которое приводит к смирению, ещё ОК (но тогда важно не прострадать всю жизнь, чтобы только на смертном одре осознать). Но одно само себе страдание бессмысленно, если они не приводит к катарсису. 

[Beatris]

В 01.02.2023 в 21:58, Fam сказал:

Как быть? 

Сходить к психологу , мне кажется вам нужна профессиональная помощь 

[Марти Кинг]

Важно понимать, что быть интровертом означает, что вам нужно побыть одному, чтобы зарядиться энергией, и в этом нет ничего плохого. Однако также важно сбалансировать эту потребность с качественным проведением времени со своей семьей.

Вот несколько советов по управлению своей энергией и нахождению баланса:

1. Запланируйте время наедине: Поговорите со своим мужем и дочерью о том, что вам нужно побыть наедине, и выделите определенное время, чтобы вы могли немного побыть в тишине и зарядиться энергией.
2. Практикуйте уход за собой: убедитесь, что вы заботитесь о себе физически и умственно. Это может включать физические упражнения, правильное питание, достаточный сон и занятия, которые приносят вам радость.
3. Установите границы: Важно сообщить своей семье о том, что вам нужно, и установить границы. Дайте им знать, когда вам нужно побыть немного наедине, и попросите их уважать это.
4. Найдите совместные занятия: Хотя вам нужно побыть одному, также важно проводить качественное время со своей семьей. Найдите занятия, которые вам всем нравится делать вместе, будь то игра в настольную игру или прогулка.
5. Обратитесь за поддержкой: Подумайте о том, чтобы поговорить с психотерапевтом или консультантом, которые помогут вам справиться со своими чувствами и найти способы справиться со стрессом семейной жизни.

Помните, что это нормально - нуждаться во времени наедине, но также важно найти баланс, который работает на вас и вашу семью.