Страх преждевременных родов

[Екатерина Косымова]

Добрый день. Беременность протекает тяжело. Ставят преждевременные роды. Всё, что необходимо для предотвращения этого, делается. Рядом старший ребёнок, которому хочется уделить побольше времени и внимания. Рядом муж, который помогает и поддерживает морально.
Но я не вывожу. Не получается не думать, не читать и не накручивать себя, постоянно что-то болит, что-то течёт, что-то волнует. Зачеркиваю в календаре дни, приближаясь тем самым к более-менее безопасному сроку. Я не наслаждаюсь беременностью, не радуюсь, стараюсь ни с кем из родственников о ней вообще не говорить, ничего не планировать. Мысли только о том, когда там уже наступит месяц, когда будет не так страшно, если вдруг случится. Кажется, я скоро двинусь.

[Селена]

Идите к психологу. Это очень про страх и тревогу.

 

Есть те, кто занимаются помощью будущим мамам.

 

Почитайте упражнения для расслабления, снятия тревоги. выучите и делайте.

 

Что Вас умиротворяет еще?  Может музыка спокойная, может прогулки на природе, может теплые ванны  или массаж. Найдите и делайте.

 

И по миниму новостей, медицинских статей, чтения о проблемах беременных. 

 

 

Не всем уравновешенное эмоциональное состояние дается легко.

 

Сейчас для Вас - это задача №1, так как от него зависит здоровье Вас и Вашего ребенка. Сосредоточьтесь на этом. Время со вторым ребенком у Вас еще будет много, а срок беременности, от которого зависит здоровье малыша ограничен. и это не переиграть потом.

[LediSmile]

Беременность  - не самое простое время...

Много кому из беременяшек не до наслаждений...Просто понимать,что это ваша ответственность, успокоиться.

Сама недавно родила, ждала когда же...

И к психологу правда не лишним будет сходить...