Хочу отказаться от сладкого, поддержите

[Mamomi]

1 хвилину тому, Глафира сказав:

183 

сейчас нет, раньше немного качалки

Хм.

Мой немного выше, тот же вес, но живот появился.

Не занимается давно.

Но у него норма 90.

[Глафира]

Тільки що, Mamomi сказав:

Хм.

Мой немного выше, тот же вес, но живот появился.

Не занимается давно.

Но у него норма 90.

Живот небольшой есть, конечно) но на общем фоне.. у него огромные плечи, вообще фигура очень гармоничная

90 у моего было разве что в школе))

[Mamomi]

8 хвилин тому, Глафира сказав:

Живот небольшой есть, конечно) но на общем фоне.. у него огромные плечи, вообще фигура очень гармоничная

90 у моего было разве что в школе))

Это норма.

Я тоже  люблю большие плечи и нормостеническое телосложение. )

Когда  мы познакомились,  то он вообще 80 весил. Говорил " я большой", я смотрю на него и думаю "какой ты большой? Худенький")

Мне сейчас  даже больше нравится.  Но ему не ок.

[Saternus]

2 часа назад, Глафира сказал:

у моего М сейчас 110)

половина твоего )))

 

не, мне как сейчас не нравится.

а как там у ваших это не моё дело ))

вот ози появится, он вам скажет как должно быть)

[Глафира]

19 хвилин тому, Saternus сказав:

половина твоего )))

 

не, мне как сейчас не нравится.

а как там у ваших это не моё дело ))

вот ози появится, он вам скажет как должно быть)

У Оззи проблемы с потенцией, если что) так что для меня он точно не "как должно быть")

20 хвилин тому, Saternus сказав:

половина твоего )))

Ага) я тоже так говорю 😄

[Saternus]

5 минут назад, Глафира сказал:

У Оззи проблемы с потенцией, если что)

откуда инфа?

он же ГЗТшник.

По идее должно улучшаться.

 

мне прога Zepp от производителя часов говорит должно быть 68кг.

А это ну очень большой разрыв к сегодняшним 87. При этом я не особенно и толстый, только вот живот появился. Как должно получиться 68кг, мне неведомо.

 

 

[Mamomi]

Тільки що, Saternus сказав:

откуда инфа?

он же ГЗТшник.

По идее должно улучшаться.

 

Он сам говорил.

[Saternus]

я не знаю что там и почему. ну если сам сказал.

Если постоянно курсить, наверное и такая побочка может вылезти.

мне не хочется гормоналку портить.

[Тссс]

Зачем отказываться, будьте разумны по отношению к нему. Ешьте сладкое, когда его нужно есть. 

[Королева]

8 минут назад, Тссс сказал:

Зачем отказываться, будьте разумны по отношению к нему. Ешьте сладкое, когда его нужно есть. 

Ну вот животик так уже и наел автор

[Тссс]

Только что, Королева сказал:

Ну вот животик так уже и наел автор

Видимо автор не понимает, когда сладкое можно и нужно есть.

[Королева]

1 минуту назад, Тссс сказал:

Видимо автор не понимает, когда сладкое можно и нужно есть.

Ну вообще то он очень умный и грамотный в этом вопросе. Уж точно не дилетант.

[Тссс]

Только что, Королева сказал:

Ну вообще то он очень умный и грамотный в этом вопросе. Уж точно не дилетант.

Тогда- откуда живот? 

[Глафира]

1 годину тому, Saternus сказав:

откуда инфа?

он же ГЗТшник.

По идее должно улучшаться.

Инфа от самого Оззи

1 годину тому, Saternus сказав:

мне прога Zepp от производителя часов говорит должно быть 68кг.

А это ну очень большой разрыв к сегодняшним 87. При этом я не особенно и толстый, только вот живот появился. Как должно получиться 68кг, мне неведомо.

да ладно))

Это уже не мужчина, а шкрек припадошный)

[Mamomi]

1 годину тому, Saternus сказав:

 

мне прога Zepp от производителя часов говорит должно быть 68кг.

А это ну очень большой разрыв к сегодняшним 87. При этом я не особенно и толстый, только вот живот появился. Как должно получиться 68кг, мне неведомо.

 

 

Нормальный вес - тот, в котором ты чувствуешь себя комфортно. 

Все остальное зло.

 

Я чувствую себя комфортно в весе 52 кг. 

Проги говорят, что я должна весить 65 кг.

Тьфу на них. 

 

Сколько  рост, что рекомендуют 68кг?

[Saternus]

21 минуту назад, Mamomi сказал:

 

Сколько  рост, что рекомендуют 68кг?

сейчас 178см.

Такая вот китайская программа.

 

Ты чувствуешь себя вольготно с 52, но есть люди с теми же параметрами которые считают что им комфортно и с 90кг.

Тут вот ощущения обманчивы.

 

[Mamomi]

13 хвилин тому, Saternus сказав:

сейчас 178см.

Такая вот китайская программа.

 

Ты чувствуешь себя вольготно с 52, но есть люди с теми же параметрами которые считают что им комфортно и с 90кг.

Тут вот ощущения обманчивы.

 

Это ещё  зависит от процента жира в организме. 

Если в тех 90 одни мышцы,  то норм.

Если жир, то комфортно чувствовать себя не получится - суставы страдают, сердце  и т п.

[shadowmaan]

11 minutes ago, Mamomi said:

Это ещё  зависит от процента жира в организме. 

Если в тех 90 одни мышцы,  то норм.

Если жир, то комфортно чувствовать себя не получится - суставы страдают, сердце  и т п.

Ого! 90 кг мышечной массы. Тогда общий вес должен быть под 200 кг. Вряд ли это норм.

[Глафира]

28 хвилин тому, shadowmaan сказав:

Ого! 90 кг мышечной массы. Тогда общий вес должен быть под 200 кг. Вряд ли это норм.

Самый опасный - висцеральный жир. И у 90кг он может быть иметь как большой процент, так и совсем невысокий.

[Mamomi]

48 хвилин тому, shadowmaan сказав:

Ого! 90 кг мышечной массы. Тогда общий вес должен быть под 200 кг. Вряд ли это норм.

Не придирайся к словам)

Я имела ввиду общий вес, конечно же. 

В каждом случае нужно учитывать, что каждый человек индивидуален. Цифры значат мало.

 

Упражнение выполняешь?

[shadowmaan]

2 minutes ago, Mamomi said:

Не придирайся к словам)

Я имела ввиду общий вес, конечно же. 

В каждом случае нужно учитывать, что каждый человек индивидуален. Цифры значат мало.

 

Упражнение выполняешь?

Простите) не мог удержаться (я люблю придираться к словам).

У меня вес не очень большой. Я не считаю себя жирным. Хотя, пузо образовалось (мучное люблю).

Да, работаю над своим пузом. Выглядит примерно как перина на деревянной кровати) В смысле, крепкие мышцы под слоем жира.

[endorphin]

3 часа назад, Saternus сказал:

сейчас 178см.

Такая вот китайская программа.

 

Ты чувствуешь себя вольготно с 52, но есть люди с теми же параметрами которые считают что им комфортно и с 90кг.

Тут вот ощущения обманчивы.

 

переходи на веганство

и станешь таким дохляком через три месяца

вот только либидо исчезнет и будешь бледно-зелёный

от низкого гемоглобина

3 часа назад, Глафира сказал:

Инфа от самого Оззи

 

и где он, твой Оззи

походу, встрял чувак в какую-то хуйню