Вечная депрессия

[Гость Bobrya]

Вечер добрый. Меня зовут Александра. Мне 25. Начну с того что в своей жизни не добилась ничего. Многие сверстницы повыходили замуж и нарожали детей, а мне всегда не везло в этом плане. Все не те попадались, а которые попадались оказывались не очень хорошими так скажем. От этого возникли ощущения что все вокруг козлы и т.д. Сложно было одной, но все таки... С работой всегда не фортило. Больше 7-8 месяцев не могла удержаться на одном месте. И вот без постоянной работы, без второй половинки я шагала по земле пытаясь найти себя. Боролась со своим пессимизмом и депрессией. Мама была во всем поддержкой. С подругами тоже не очень везло. Все вечно использовали мою мягкость и добродушие. И так я прожила 25 лет. Надоело все. В этом году встретила парня, влюбилась, живем вместе сейчас уже. С работой не ахти, но пытаюсь и стараюсь. Иногда нападает жуткая депрессия. От этого страдают близкие. Очень хочу побороть её, но не получается. Перечитала кучу книг по психологии. И все без толку. Нападает и все тут. Как бороться? Помогите, пожалуйста. Может кто-то был также в подвешенном состоянии и выбрался. Очень хочется быть счастливой.

[dzichka]

В этом году встретила парня, влюбилась, живем вместе сейчас уже.

Замуж зовёт?

[Lada]

Очень хочется быть счастливой.

...

Вы хотите быть счастливой?

А что такое счастье?Это буквально очень короткий промежуток времени..

У меня это был просто миг..когда я наконец смогла позволить себе вывезти ребенка в большой город с кучей парков и аттракционов..И тот самый первый парк(не самый лучший, куда мы зашли) он увидел впервые все..Он оглянулся на меня..и глаза, у него были такие восхищенные глаза, и он воскликнул:"Мама, вот это да!!КЛАСС!"...я никогда не забуду этот восторг..Это была минута счастья для меня..

 

Так как вы себе представляете счастье? B)

[Medved8129]

С работой всегда не фортило. Больше 7-8 месяцев не могла удержаться на одном месте.

почему?

 

Многие сверстницы повыходили замуж и нарожали детей, а мне всегда не везло в этом плане.

это беспокоит?почему не складывается?

[Ergin]

Вечер добрый. Меня зовут Александра. Мне 25. Начну с того что в своей жизни не добилась ничего. Многие сверстницы повыходили замуж и нарожали детей, а мне всегда не везло в этом плане. Все не те попадались, а которые попадались оказывались не очень хорошими так скажем. От этого возникли ощущения что все вокруг козлы и т.д. Сложно было одной, но все таки... С работой всегда не фортило. Больше 7-8 месяцев не могла удержаться на одном месте. И вот без постоянной работы, без второй половинки я шагала по земле пытаясь найти себя. Боролась со своим пессимизмом и депрессией. Мама была во всем поддержкой. С подругами тоже не очень везло. Все вечно использовали мою мягкость и добродушие. И так я прожила 25 лет. Надоело все. В этом году встретила парня, влюбилась, живем вместе сейчас уже. С работой не ахти, но пытаюсь и стараюсь. Иногда нападает жуткая депрессия. От этого страдают близкие. Очень хочу побороть её, но не получается. Перечитала кучу книг по психологии. И все без толку. Нападает и все тут. Как бороться? Помогите, пожалуйста. Может кто-то был также в подвешенном состоянии и выбрался. Очень хочется быть счастливой.

 

Ну как тут выбраться, если все вокруг плохие? друзья плохие, мужчины плохие, сотрудники тоже плохие, причём везде... Где ж столько плохих нашли? :D

[RODS]

Очень хочется быть счастливой.

Стань пофигисткой. Это просто такая система оценок окружающего мира которая сохраняет твою энергию для на самом деле важных дел.

 

А твоя нынешняя система оценок - "не добилась ничего" ," мне всегда не везло ","не те попадались"," оказывались не очень хорошими","все вокруг козлы","Сложно было одной" ,"всегда не фортило" ," не могла удержаться " ,"со своим пессимизмом и депрессией" ," Все вечно использовали мою " ," нападает жуткая депрессия." - никуда кроме депрессии привести и не может. Ты понимаешь чем отличается реальность от оценки реальности? Оценка , это когда сравнивают с чем-то , сравнить можно как в сторону "плохо" так и в сторону "хорошо". Первое время признать , что у тебя хоть что-то хорошо будет противно до скрежета зубов и почечных колик , но при настойчивости привыкнешь и постепенно самооценочка то и поднимется , а за нею родимой и всё прочее поползёт вверх. Не оч быстро но надёжно.

[Гость Bobrya]

Замуж зовёт?

 

Говорит, что если бы не мои панические штуки и не пессимизм, то давно уже позвал бы. Они его пугают. Разговоры заходят об этом. Но это же только разговоры.

 

...

Вы хотите быть счастливой?

А что такое счастье?Это буквально очень короткий промежуток времени..

У меня это был просто миг..когда я наконец смогла позволить себе вывезти ребенка в большой город с кучей парков и аттракционов..И тот самый первый парк(не самый лучший, куда мы зашли) он увидел впервые все..Он оглянулся на меня..и глаза, у него были такие восхищенные глаза, и он воскликнул:"Мама, вот это да!!КЛАСС!"...я никогда не забуду этот восторг..Это была минута счастья для меня..

 

Так как вы себе представляете счастье? B)

 

Идти по тому же самому парку с любимым мужем и коляской. Я очень хочу детей. Мне кажется это и есть счастье.

 

почему?

Вечно что-то где-то не устраивало. Я ни с кем не конфликтовала, просто надоедало или что. Сама даже не понимаю.

 

это беспокоит?почему не складывается?

Одного увела подруга прям на глазах. После этого был жуткий стресс, который сказался на состоянии. Жить не хотелось и я просто существовала. Потом другой. Он холил и лилеил, а потом вмиг я для него стала безобразной, толстой (49 кг вес у меня стабильный). В общем ушел к девочке крупней меня на 10 наверно кг. Я была в шоке. Потом один мне изменил и обвинил, что я нагуляла и собрал вещи ушел. Короче все не то и все не так. А сейчас все хорошо. Люблю я и любят меня. Но очень боюсь потерять.

[Гость Bobrya]

Стань пофигисткой. Это просто такая система оценок окружающего мира которая сохраняет твою энергию для на самом деле важных дел.

 

А твоя нынешняя система оценок - "не добилась ничего" ," мне всегда не везло ","не те попадались"," оказывались не очень хорошими","все вокруг козлы","Сложно было одной" ,"всегда не фортило" ," не могла удержаться " ,"со своим пессимизмом и депрессией" ," Все вечно использовали мою " ," нападает жуткая депрессия." - никуда кроме депрессии привести и не может. Ты понимаешь чем отличается реальность от оценки реальности? Оценка , это когда сравнивают с чем-то , сравнить можно как в сторону "плохо" так и в сторону "хорошо". Первое время признать , что у тебя хоть что-то хорошо будет противно до скрежета зубов и почечных колик , но при настойчивости привыкнешь и постепенно самооценочка то и поднимется , а за нею родимой и всё прочее поползёт вверх. Не оч быстро но надёжно.

Пыталась на все забить. Но "подруги" всегда добивали: блин, Сашечка, когда ты выйдешь замуж и нарожаешь детишек? От этого становилось печально и ночами рыдала в подушку или маме. Я все воспринимаю близко к сердцу. Постараюсь какое-то время ни о чем не думать и стать пофигисткой.

[Shurochka]

Пыталась на все забить. Но "подруги" всегда добивали: блин, Сашечка, когда ты выйдешь замуж и нарожаешь детишек? От этого становилось печально и ночами рыдала в подушку или маме. Я все воспринимаю близко к сердцу. Постараюсь какое-то время ни о чем не думать и стать пофигисткой.

 

Хобби у вас нет?

Вам надо в реализоваться хоть в чем-то одном, и сразу тонус будет выше.

Вы хотите как и многие женщины реализоваться в материнстве.. но пока суть да дело..)))

 

Некоторые женщины увлекаются арт-терапией.. а проще.. рисунком для которого не нужны какие-то особенные таланты..

а только свои ощущения, вкладываемые в них.. есть сообщества, где они обмениваются ими, конкурсы проводят и даже издают сборники

наиболее удачных. Любой творческий процесс.. даже самый незатейливый изменяет сознание.. потому что в нем могут быть успехи,

маленькие достижения, положительные эмоции, яркие краски...то, чего вам, возможно, не достает..

 

[Гость Bobrya]

Хобби у вас нет?

Вам надо в реализоваться хоть в чем-то одном, и сразу тонус будет выше.

Вы хотите как и многие женщины реализоваться в материнстве.. но пока суть да дело..)))

 

Некоторые женщины увлекаются арт-терапией.. а проще.. рисунком для которого не нужны какие-то особенные таланты..

а только свои ощущения, вкладываемые в них.. есть сообщества, где они обмениваются ими, конкурсы проводят и даже издают сборники

наиболее удачных. Любой творческий процесс.. даже самый незатейливый изменяет сознание.. потому что в нем могут быть успехи,

маленькие достижения, положительные эмоции, яркие краски...то, чего вам, возможно, не достает..

 

Я в детстве увлекалась рисованием. Даже сертификат какой-то есть)) Но потом это прошло. С 20 лет примерно начала психологией увлекаться. Я фанатка Н.И.Козлова. Его книги перечитала от корки до корки по несколько раз. Многие советы принимала по книгам и в контакте с ним консультировалась. Фотаться люблю. Наверно для меня это кайф, это хобби.

[Ergin]

Пыталась на все забить. Но "подруги" всегда добивали: блин, Сашечка, когда ты выйдешь замуж и нарожаешь детишек? От этого становилось печально и ночами рыдала в подушку или маме. Я все воспринимаю близко к сердцу. Постараюсь какое-то время ни о чем не думать и стать пофигисткой.

 

Что у Вас за подруги? Я бы никогда так не сказала своим незамужним подругам.

[EpicGirl]

СИОЗС и будет Вам счастье

[Гость Bobrya]

Что у Вас за подруги? Я бы никогда так не сказала своим незамужним подругам.

 

Одна (мы с ней 21 год дружили) увела на глазах парня. Было 5 часов утра или ночи. Я шла домой и ненавидела весь мир. Было дикое желание отомстить, но ей бог уже отомстил несчастной жизнью. Жаль её стало и только.

И еще одна. Там вышла такая ситуация. Ей не здоровилось и я всегда готова была помочь. А когда мне сообщили про предстоящую операцию, я позвонила ей в слезах, думала хоть морально поддержит, а она в ответ:"да поможет тебе господь". Вот я не ожидала. В тот момент никого кроме мамы не было рядом. Так она даже ни разу не приехала в больницу. А в мой ДР с утра поздравила приездом на полчасика, а когда вечером хотели погулять, так она не смогла сесть в автобус и приехать. Видите ли на машине ей комфортней и в автобусе она не поедет. Ну корона царапает потолок видимо. Ну что поделать. Мне такие подруги не нужны. Поэтому лучшей опорой, подругой, подушкой была мама. Вот кто действительно не предаст.

От этих разных ситуаций я перестала верить и доверять людям.

 

СИОЗС и будет Вам счастье

 

Что это за штуковина?

[chiopro]

Bobrya, кроме этих двух у вас нет больше подруг? ну то есть эти две и не были вам подругами. Че ж вы так ошиблись-то?

(хотя есть распространенное мнение, что среди женщин вообще нет дружбы (: так что можно не париться).

[Гость Bobrya]

Bobrya, кроме этих двух у вас нет больше подруг? ну то есть эти две и не были вам подругами. Че ж вы так ошиблись-то?

(хотя есть распространенное мнение, что среди женщин вообще нет дружбы (: так что можно не париться).

 

Есть знакомые, коллеги по работе. С недавних пор с одной коллегой общаюсь. Очень душевно, дружно и понимаем друг друга. Хорошая девочка.

А на счет тех я и не парюсь. Они себя в дружбе уже проявили.

[chiopro]

А вы продолжаете общаться с теми, кто "себя уже проявил"?

[Гость Bobrya]

А вы продолжаете общаться с теми, кто "себя уже проявил"?

 

С первой уже нет. Было дело общались потом, но сейчас уже нет. А вторая да. Переписываемся раз в пятилетку. Узнаем как дела друг у друга и все.

[Ergin]

Одна (мы с ней 21 год дружили) увела на глазах парня. Было 5 часов утра или ночи. Я шла домой и ненавидела весь мир. Было дикое желание отомстить, но ей бог уже отомстил несчастной жизнью. Жаль её стало и только.

И еще одна. Там вышла такая ситуация. Ей не здоровилось и я всегда готова была помочь. А когда мне сообщили про предстоящую операцию, я позвонила ей в слезах, думала хоть морально поддержит, а она в ответ:"да поможет тебе господь". Вот я не ожидала. В тот момент никого кроме мамы не было рядом. Так она даже ни разу не приехала в больницу. А в мой ДР с утра поздравила приездом на полчасика, а когда вечером хотели погулять, так она не смогла сесть в автобус и приехать. Видите ли на машине ей комфортней и в автобусе она не поедет. Ну корона царапает потолок видимо. Ну что поделать. Мне такие подруги не нужны. Поэтому лучшей опорой, подругой, подушкой была мама. Вот кто действительно не предаст.

От этих разных ситуаций я перестала верить и доверять людям.

 

"Да поможет тебе господь" - вполне нормальный ответ для верущего человека , а какого Вы ожидали? Я совсем не поняла, что обидного в ответе "Да поможет тебе господь", ну разве что могла добавить "я за тебя буду молиться".

 

Вообще, странно, Вы пишете, что у Вас панические приступы и удивляетесь, что чел не мог сесть в автобус и приехать. Я никуда не поеду автобусом из-за панических атак, а не из-за того, что корона на голове , корону кстати я добровольно скинула :D .

 

И по поводу уведённого парня - опять-таки Ваша проблема, ну чем-то для него подружка лучше была значит? Я мужа тоже "типа" увела у подружки, но не чувствую себя виноватой, т.к. ничего специально для этого не делала, он сам .

 

Моё мнение - у Вас к друзьям завышенные требования, Вы хотите, чтоб они для Вас как мамочка были. У меня как-то другие понятия... друзья больше для "карнавала" что-ли, ну за помощью можна обратить конкретной, например, подвезти, если моя машины сломана, а мне позарез куда-то нужно ну и я в таком плане помощь оказываю. А звонить, рассказывать какая у меня беда, и не просить конкреную помощь, как бы сам догадайся, а не догадался - так сволочь... ну детский сад какой-то.

[chiopro]

С первой уже нет. Было дело общались потом, но сейчас уже нет. А вторая да. Переписываемся раз в пятилетку. Узнаем как дела друг у друга и все.

Тогда почему вы вообще обращаете внимание на это:

Но "подруги" всегда добивали: блин, Сашечка, когда ты выйдешь замуж и нарожаешь детишек? От этого становилось печально и ночами рыдала в подушку или маме.

Это всё было в прошлом от прошлых псевдоподруг. Не стоит даже упоминания. "Всегда добиваЛИ". Уже не добивают. Значит и не всегда.

[Ergin]

Это всё было в прошлом от прошлых псевдоподруг. Не стоит даже упоминания.

 

Это из серии "голливудстких" подколок типа "Дорогая, тебе так идёт эта шляпка, она хорошо скрывает седину и морщины" :D . Есть люди - любители наступать на больные мозоли, делают они это от того, что у самих болят и чешутся мозоли-комплексы, от них лучше держаться подальше, но если уж очень неймётся и душа требует мести, то можна нащупать из больную мозоль, ох уж пищать и извиваться будут :D

[Гость Bobrya]

"Да поможет тебе господь" - вполне нормальный ответ для верущего человека , а какого Вы ожидали? Я совсем не поняла, что обидного в ответе "Да поможет тебе господь", ну разве что могла добавить "я за тебя буду молиться".

 

Вообще, странно, Вы пишете, что у Вас панические приступы и удивляетесь, что чел не мог сесть в автобус и приехать. Я никуда не поеду автобусом из-за панических атак, а не из-за того, что корона на голове , корону кстати я добровольно скинула :D .

 

И по поводу уведённого парня - опять-таки Ваша проблема, ну чем-то для него подружка лучше была значит? Я мужа тоже "типа" увела у подружки, но не чувствую себя виноватой, т.к. ничего специально для этого не делала, он сам .

 

Моё мнение - у Вас к друзьям завышенные требования, Вы хотите, чтоб они для Вас как мамочка были. У меня как-то другие понятия... друзья больше для "карнавала" что-ли, ну за помощью можна обратить конкретной, например, подвезти, если моя машины сломана, а мне позарез куда-то нужно ну и я в таком плане помощь оказываю. А звонить, рассказывать какая у меня беда, и не просить конкреную помощь, как бы сам догадайся, а не догадался - так сволочь... ну детский сад какой-то.

 

Господь мне и так помогает. А вот плечо друга это другое. Можно было просто сказать: Саша, не плачь все хорошо будет, если надо я приеду помогу после операции.

Спасибо за мнение. У нас маленько разные понятия друзей видимо

[Ergin]

Господь мне и так помогает. А вот плечо друга это другое. Можно было просто сказать: Саша, не плачь все хорошо будет, если надо я приеду помогу после операции.

Спасибо за мнение. У нас маленько разные понятия друзей видимо

 

Я на друзей никогда не рассчитываю, поэтому в них никогда не разочаровываюсь.

 

Если по какой-либо причине общение с человеком стаёт мне неприятным, я свожу его к минимуму, если невозможно избежать совсем. Иногда, кстати, бывает, что встретившись с человеком, с которым ранее прекратила общение, вдруг всё меняется, толи человек поменялся, толи моё мировоззрение... не важно. Но случаи возобновление приятельских отношений имели место, т.к. я ни с кем не ссорюсь, я просто "исчезаю из эфира", если человек мне чем-то некомфортен.