Моё тело объявило мне войну.

[MegaHeart]

Знаете что самое интересное для меня?

вся симптоматика проявляется себя в 100% в начале дня, т.е после сна или выхода из дома,

во время дня и в обратном пути не имеется почти никакой симптоматики, или не превышает примерно 10%.

не знаю как это объяснить.

[Lanna]

Знаете что самое интересное для меня?

вся симптоматика проявляется себя в 100% в начале дня, т.е после сна или выхода из дома,

во время дня и в обратном пути не имеется почти никакой симптоматики, или не превышает примерно 10%.

не знаю как это объяснить.

то есть весь этот сыр-бор из-за 1-2 часов после сна?

[MegaHeart]

то есть весь этот сыр-бор из-за 1-2 часов после сна?

я не знаю, от сна ли.

не могу найти связи с чем- либо.

Когда я например еду в универ мне очень фигово,в универе минут 20 ещё, в зависимости от обстановки.

Потом все проходит,я совершенно нормальный человек,еду назад - тоже все нормально, ну может 10-20 максимум процентов,

зависит от того насколько плохо было утром,тоесть например утром сильно вспотел, на бошке кошмар, все липнет ,все склизко, состояние соответствующее,

но в проявлениях 10 %, ну 20% максимум(летом).

[Алёна7]

MegaHeart, приём лекарственных средств обсуждайте с лечащим врачом, а не с участниками форума.

 

Helga1, frustration, получаете по устному предупреждению . Нарушение правила 2.22. На форуме запрещена реклама и рекомендации любых препаратов в том числе и лекарственных средств. Помните, что лечит - врач!

[MegaHeart]

вот так всегда, хочешь как лучше - получается как всегда.

Извините что за меня предупреждения получаете.

Если бы я хотел заниматься самолечением я бы легко нашел то, что меня интересует.

[Инга]

Значит так... ВСД не существует!!! Это выдуманный диагноз врачей, который они ставят всем подряд и по любому поводу! Забейте уже на этих врачей, от них никакого толку! Займитесь собой и своим здоровьем! Разберитесь что вы вообще едите, что вы пьете, какая у вас физическая активность? Какой у вас режим дня, чем вы занимаетесь?

[frustration]

Helga1, frustration, получаете по устному предупреждению . Нарушение правила 2.22. На форуме запрещена реклама и рекомендации любых препаратов в том числе и лекарственных средств. Помните, что лечит - врач!

[/color]

okay

[MegaHeart]

Значит так... ВСД не существует!!! Это выдуманный диагноз врачей, который они ставят всем подряд и по любому поводу! Забейте уже на этих врачей, от них никакого толку! Займитесь собой и своим здоровьем! Разберитесь что вы вообще едите, что вы пьете, какая у вас физическая активность? Какой у вас режим дня, чем вы занимаетесь?

я же все написал.

легко сказать займись своим здоровьем,да сделать не просто. я уже два года этим занимаюсь.

[zaiyaz]

Отчем лысый, а я его ненавижу, не хочу ничем на него походить.

 

Почему?

[Инга]

я же все написал.

легко сказать займись своим здоровьем,да сделать не просто. я уже два года этим занимаюсь.

Я не вижу из того, что вы писали, что вы занимаетесь своим здоровьем. Я вижу, что вы ходите по врачам и пробуете какие-то препараты. Но это не значит заниматься здоровьем! Это значит наоборот свое здоровье усугублять! Я вам задала конкретные вопросы - какой ваш режим дня, чем вы питаетесь, какая есть у вас физическая активность? Вы ничего пока еще не ответили...

[MegaHeart]

Я не вижу из того, что вы писали, что вы занимаетесь своим здоровьем. Я вижу, что вы ходите по врачам и пробуете какие-то препараты. Но это не значит заниматься здоровьем! Это значит наоборот свое здоровье усугублять! Я вам задала конкретные вопросы - какой ваш режим дня, чем вы питаетесь, какая есть у вас физическая активность? Вы ничего пока еще не ответили...

обычно - проснулся поел гречки/геркулеса,на учебу,если повезет что нибудь поем, приду домой поем картошки с какие нибудь мясом,почитаю

книжку,посмотрю бугагашки в интернете,спать.

три раза тренировка в неделю, в зависимости от состояния и времени прихождении домой могут вычитаться.

 

Почему?

Что почему?

[Инга]

обычно - проснулся поел гречки/геркулеса,на учебу,если повезет что нибудь поем, приду домой поем картошки с какие нибудь мясом,почитаю

книжку,посмотрю бугагашки в интернете,спать.

три раза тренировка в неделю, в зависимости от состояния и времени прихождении домой могут вычитаться.

А что вы едите в институте конкретно? Картошку с мясом на ночь жаренные едите? Какие тренировки у вас? Чем конкретно занимаетесь? Курите, употребляете алкоголь?

[MegaHeart]

А что вы едите в институте конкретно? Картошку с мясом на ночь жаренные едите? Какие тренировки у вас? Чем конкретно занимаетесь? Курите, употребляете алкоголь?

как получиться, чаще всего ничего,бывает макароны или картошка с котлеткой какой нибудь,

опять таки аппетита почти никогда не бывает, кормлюсь через силу.

тренировки простые - турник,брусья, отжимания,пресс, иногда гири покидаю.

вредных привычек нет.

Но помоему вы копаете не в том направлении.

 

я спать.спокойно ночи.

[PRogA]

Но помоему вы копаете не в том направлении.

 

А в каком направлении вам бы хотелось быть вскопанным??? B)

 

Вам ведь Инга правильные вопросы задает.

[Инга]

как получиться, чаще всего ничего,бывает макароны или картошка с котлеткой какой нибудь,

опять таки аппетита почти никогда не бывает, кормлюсь через силу.

тренировки простые - турник,брусья, отжимания,пресс, иногда гири покидаю.

вредных привычек нет.

Но помоему вы копаете не в том направлении.

 

я спать.спокойно ночи.

С питанием вам надо разобраться. Каша с утра - это еще не панацея от всех бед. Питаетесь вы плохо, нет овощей, белка, клетчатки - одни углеводы, причем не те, которые нужны. От этого может болеть живот, прыщи и все остальное. У вас кто дома еду готовит? Мама приходит с работы и жарит полуфабрикаты? Это надо менять! Готовьте себе сами, если маме некогда. Отварить говядину, куриную грудку, сварить гречку, морковку натереть на терке - не такая большая проблема. Можно купить мультиварку и готовить в ней, там все написано как и что делать. То что турник, брусья - это хорошо. Не понятно только почему вам врачи это запрещают. Продолжайте и ни в коем случае не бросайте этим заниматься. Также вам стоило бы добавить кардио-нагрузку (бег, прыжки) и привести тренировки в систему, т.е. заниматься целенаправленно, желательно под чьим-нибудь руководством, т.к. сами вы вряд ли можете оценить адекватность нагрузки. Еще у вас явная нехватка витаминов группы B, с едой вам их не хватает, их можно найти в аптеке и принимать с пищей как добавку.

[Lanna]

я не знаю, от сна ли.

не могу найти связи с чем- либо.

Когда я например еду в универ мне очень фигово,в универе минут 20 ещё, в зависимости от обстановки.

Потом все проходит,я совершенно нормальный человек,еду назад - тоже все нормально, ну может 10-20 максимум процентов,

зависит от того насколько плохо было утром,тоесть например утром сильно вспотел, на бошке кошмар, все липнет ,все склизко, состояние соответствующее,

но в проявлениях 10 %, ну 20% максимум(летом).

при чем тут сон?

попробую еще раз

весь этот сыр-бор всего-то из-за 1-2 часов после сна?

1-2 час в день чувствовать себя фигово это болезнь?

вам уже посоветовали все что нужно - врач, режим питания, режим дня

я бы добавила тренировку разума))) хотя бы через общение с теми, кто все это соблюдает

[MegaHeart]

при чем тут сон?

попробую еще раз

весь этот сыр-бор всего-то из-за 1-2 часов после сна?

1-2 час в день чувствовать себя фигово это болезнь?

вам уже посоветовали все что нужно - врач, режим питания, режим дня

я бы добавила тренировку разума))) хотя бы через общение с теми, кто все это соблюдает

в том тои прикол что перезарядка как бы происходит после сна, чтоли..

Если я проснулся и сижу дома - всё хорошо.

1-2 час после выхода очень плохо, степень плохости остального дня определяется этими 1-2 часами.

Если в них все нормально (в этих 1-2 часах)(такого не помню) то весь день нормальный, если что то не так -весь день не так.

С питанием вам надо разобраться. Каша с утра - это еще не панацея от всех бед. Питаетесь вы плохо, нет овощей, белка, клетчатки - одни углеводы, причем не те, которые нужны. От этого может болеть живот, прыщи и все остальное. У вас кто дома еду готовит? Мама приходит с работы и жарит полуфабрикаты? Это надо менять! Готовьте себе сами, если маме некогда. Отварить говядину, куриную грудку, сварить гречку, морковку натереть на терке - не такая большая проблема. Можно купить мультиварку и готовить в ней, там все написано как и что делать. То что турник, брусья - это хорошо. Не понятно только почему вам врачи это запрещают. Продолжайте и ни в коем случае не бросайте этим заниматься. Также вам стоило бы добавить кардио-нагрузку (бег, прыжки) и привести тренировки в систему, т.е. заниматься целенаправленно, желательно под чьим-нибудь руководством, т.к. сами вы вряд ли можете оценить адекватность нагрузки. Еще у вас явная нехватка витаминов группы B, с едой вам их не хватает, их можно найти в аптеке и принимать с пищей как добавку.

уж не знаю.

У меня знакомый питается сникерсами с чипсами и запивает колой,и прерастно выглядит и чувствует себя.Почему так?

От того что мне не нравится, а не нравится мне многое т.к аппетита нету, меня буквально выворачивает(тошнит) от еды, особенно это

касается вареной еды.

А чем вам углеводы то не понравились? медленные углеводы полезнее быстрых.

Овощи и фрукты присутсвуют в рационе, витамины в таблетках тоже.

одни замкнутые круги.

[Инга]

уж не знаю.

У меня знакомый питается сникерсами с чипсами и запивает колой,и прерастно выглядит и чувствует себя.Почему так?

От того что мне не нравится, а не нравится мне многое т.к аппетита нету, меня буквально выворачивает(тошнит) от еды, особенно это

касается вареной еды.

А чем вам углеводы то не понравились? медленные углеводы полезнее быстрых.

Овощи и фрукты присутсвуют в рационе, витамины в таблетках тоже.

Потому что ваш организм и организм вашего знакомого по разному реагируют на негативные факторы внешнего воздействия. Ваш организм реагирует быстрее, что в общем-то даже лучше для вас. Некоторые знаете ли колят наркотики и при этом неплохо выглядят. Пока.

 

Простые углеводы (булки, сладости, фаст-фуд) не полезны организму ничем. А что касается вареной еды - вы или ваша мама просто не умеет готовить вкусно. Эту проблему можно попытаться решить при помощи мультиварки, там не надо ничего самому готовить - закидываете продукты, выбираете программу и готовится само. Можете с вечера закидать туда продукты, поставить таймер, и утром когда проснетесь - уже будет готовая вкусная каша как из печки. Попробуйте.

[Lanna]

в том тои прикол что перезарядка как бы происходит после сна, чтоли..

Если я проснулся и сижу дома - всё хорошо.

1-2 час после выхода очень плохо, степень плохости остального дня определяется этими 1-2 часами.

Если в них все нормально (в этих 1-2 часах)(такого не помню) то весь день нормальный, если что то не так -весь день не так.

зато вы любого сведете с ума. Такие люди бывают очень полезны в делах бухгалтерских, ревизорских и пр. , где нужно уметь абстрагироваться и гнуть свою линию.

Вам будут пытаться втюхать какую-то мысль и даже взятку предложат, а вы спокойно будете продолжать брюзжать "дебет с кредитом не сходится, дебет с кредитом не сходится..."

[MegaHeart]

Потому что ваш организм и организм вашего знакомого по разному реагируют на негативные факторы внешнего воздействия. Ваш организм реагирует быстрее, что в общем-то даже лучше для вас. Некоторые знаете ли колят наркотики и при этом неплохо выглядят. Пока.

 

Простые углеводы (булки, сладости, фаст-фуд) не полезны организму ничем. А что касается вареной еды - вы или ваша мама просто не умеет готовить вкусно. Эту проблему можно попытаться решить при помощи мультиварки, там не надо ничего самому готовить - закидываете продукты, выбираете программу и готовится само. Можете с вечера закидать туда продукты, поставить таймер, и утром когда проснетесь - уже будет готовая вкусная каша как из печки. Попробуйте.

про наркотики такое первый раз слышу, где такое вы видели?

Мультиварка - есть, как пробовали в ней говорить, не понравилось.

Я каждое лето езжу так сказать в сельскую местность, еда свежая, натуральная,фрукты,овощи, обычно по времени месяца два,

там симптоматика не проходила.Поэтому еду как причину я не особо рассматриваю.

 

зато вы любого сведете с ума. Такие люди бывают очень полезны в делах бухгалтерских, ревизорских и пр. , где нужно уметь абстрагироваться и гнуть свою линию.

Вам будут пытаться втюхать какую-то мысль и даже взятку предложат, а вы спокойно будете продолжать брюзжать "дебет с кредитом не сходится, дебет с кредитом не сходится..."

С чего вы взяли?не поиму.

почему я сведу любого с ума?

Почему вы решили что я умею абстрагиваться и гнуть свою линию?

я бы даже сказал, что если бы мне втюхивали мысль я бы принял её, главно что бы мне мозг не сношали.

Да и учусь я в техническом вузе.

[Lanna]

я бы даже сказал, что если бы мне втюхивали мысль я бы принял её, главно что бы мне мозг не сношали.

Да и учусь я в техническом вузе.

фи, как вульгарно. Сношать мозг - это вы про оральный секс что ли?)))

сейчас очень востребованы ревизоры (или что-то в этом роде) с техническим образованием. От них очень даже часто зависит продлят ли лицензию на производство технически сложных изделий, особенно когда экспортные предприятия.

ну а по теме - что решили то? что из предложенного вы будете применять на практике прямо завтра?

[Алёна7]

MegaHeart, Вы к эндокринологу обращались?