изнасилование,депрессия

[nastya234]

Здравствуйте.Меня зовут Настя,мне 20 лет. Это событие(изнасилование) произошло где то 3 месяца назад...Это ужасный случай.. Я без ново-пасита не могу спать...Мысли,воспоминания все время одолевают. Порой не хочется жить..Я чувствую вину,злость..хочется убежать,скрыться от всего..Такое ощущение,что схожу с ума...Живу с родителями...им ничего не говорила..Мне очень больно..душевно больно..Порой когда все вспоминается,болит живот,вернее как будто молнии сверкают внутри..Я испытываю отвращение к себе,при чем сильное...и мужчинам тоже.Все раздродает,угнетает...Я хотела бы попросить Вас о помощи...Очень часто плачу..потерян смысл жизни..

[Антонина Слонь]

добрый день,

 

вы пережили травмирующее событие. это сложно и больно.

вы не виноваты ни в чем. никто не заслуживает насилия.

 

1. вы кому-то говорили о том что произошло? обращались ли за помощью в правоохранительные органы?

2. я правильно понимаю что вы не готовы обращаться очно к психологу?

3. опишите в личке как все произошло, все подробно и ваши чувства. пишите без цензуры. вам важно выговорится.

4. есть ли кто-то из близких кто может поддержать вас?

[nastya234]

1.ни кому не говорила.и не обращалась в органы.

2.Не очень готова.

3.написала.

4.нет..потому как никто не знает..

Спасибо за ответ.

[Антонина Слонь]

я прочла все. я очень сочувствую тому что вам пришлось пережить.

но все что произошло это лишь событие которое вам пришлось пережит, тяжелое, болезненное, но оно уже в прошлом. и вы не виноваты ни в чем. вы пытались защитить себя, но правильно сделали что потом остановились - так как это могло быть опасно не только для вашей души и тела, но и для жизни. вы все сделали правильно и вам не в чем себя винить .

 

вы обращались к врачу? что бы избежать заболеваний и травм?

[nastya234]

Добрый день.

Да,обращалась-все впрорядке..

[Антонина Слонь]

что вы сейчас чувствуете рассказав хотя бы в письме мне об этом?

[nastya234]

Что чувствую? Сложно сказать..Еще не поняла. Просто я никому этого не доверяла. С одной стороны чуть легче, потому как поделилась, с другой- тяжко..тяжко вспоминать. Писать об этом...хотя писать легче.Я не представляю как бы я вслух это говорила..

[Антонина Слонь]

чем бы вы еще хотели поделиться?

[nastya234]

Я не знаю пока чем именно..

[Антонина Слонь]

какой вы себя сейчас чувствуете?

[nastya234]

никчемной,сумасшедшей, ни на что не способной,... Я даже на себя в зеркало не хочу смотреть...

 

Ааа,я не могу справится с собой ....Главное я очень склонна к мыслям о смерти....Но я борюсь с ними конечно-нельзя! Скажу честно у меня были попытки еще в 15-16-17 лет...но все это прошло вроде,переболело..так нет,вот это событие опять меня выводит..С учебой проблемы,много долгов и не знаю справлюсь ли..

Боюсь Вам говорить кое что,так как боюсь,что Вы откажетесь со мной общаться,работать...Но скажу,думаю,Вы правильно меня поймете. Я лечилась от депрессии ранее и пила таблетки,но сейчас ничего не пью..Но мой диагноз лечится вообще психотерапией,нно состояние было очень тяжелым и я легла в один очень хороший институт и ришлось принимать таблетки...Но все это в прошлом...Хотя боюсь,чтоб состояние не вернулось...

[Антонина Слонь]

не переживайте. метод в которм я работаю не противоречит ничему

какой был диагноз?

[nastya234]

F 60.31(эмоцианально неустойчивое расстройство личности,пограничный тип) обычно психологи отказываются от клиентов с психиатрическим диагнозом...или это миф?

[Антонина Слонь]

в первую очередь вы живой человек и вам нужна поддержка независимо от диагноза

а если бы вы не знали про диагноз? то что?

 

конечно вам в идеале работать очно с психотерапевтом, так как есть подтвержденная неустойчивость

я работаю в клиент центрированной методике психотерапии - в которой мы следуем за клиентом, я же не давлю на вас, не даю рекомендаций, упражнений, вы как жили так и живете+методы диалектики тоже применяются,а это одна из важных составляющих.

 

вы работали тогда с психотерапевтом , вы ему доверяли?

[nastya234]

Тогда да чуть чуть работали еще при госпитализации..Доверяла вроде..Но это было до того события..С этим не работала..

[Антонина Слонь]

Тогда да чуть чуть работали еще при госпитализации..Доверяла вроде..Но это было до того события..С этим не работала..

расскажите чем пугает возвращение того состояния?

что тогда с вами происходило?

[nastya234]

О...то состояние очень ужасное было.. Я чуть не лешила себя жизни.. Были проблемы с родителями. Было неконтролируемое желание умереть...Навязчивые мысли..Я немного резала себя.Душевную боль,заглушала физической.К этому возращаться страшно. Пустота,ненужность,никчемность,чувство вины убивали меня. И я сорвалась...

[Антонина Слонь]

чувство вины? за что?

[nastya234]

У меня были(ну сейчас тоже остались,но заглушены) обиды на родителей.Я их стала ненавидить и за это чувствовала свою вину..В смысле то,что когда как бы обида заглушалась,а вместо нее наступало раздрожение...хм..немного запуталась.) Чувство вины было вот за что: что я не была такой как хотели бы родители.вот.

[Антонина Слонь]

.Я их стала ненавидеть и за это чувствовала свою вину..

 

вы рассказывали кому-то про эти чувства?

так как вина получается как следствие - т.е. вы обвиняете себя за эти чувства к ним.

значит нужно начать с тех чувств

[nastya234]

Про эти чувства говорила своему лечещему врачу..Я так просто сказала и все..Но злость и в тоже время чувство вины разъедают меня..

[Антонина Слонь]

Про эти чувства говорила своему лечещему врачу..Я так просто сказала и все..Но злость и в тоже время чувство вины разъедают меня..

вам хотелось бы еще про это поговорить, рассказать про свою злость?