Жизнь на силе воли

[Евгений Валерьевич]

Добрый день, уважаемый Психолог!

Нужен Ваш совет. За последний год в моей жизни произошло много событий: утрата бизнеса, потеря капитала, потеря друзей, охлаждение отношений с родителями и многое другое. Это привело к тому, что я плохо спал, просыпался ночью в поту, постоянно думал о проблемах, ощущал физические боли. Несмотря на это, я нашел работу и продолжил жить.

Но в какой-то момент я стал замечать, что жизнь поменялась. Я заставляю себя вставать утром, потом заставляю себя заниматься спортом, потом заставляю себя работать, заставляю себя играть с детьми, заставляю себя выходить на улицу. Все без желания, радости и интереса. На силе воле. 

Вроде бы раньше так не было. Хочется вставать утром в ожидании какого-то интересного дела, с удовольствием приступать к работе и к занятиям спортом, радоваться игре с детьми и прогулкам. 

Я начал читать книги как обрести радость и интерес. С радостью вроде бы все просто и понятно - нужно поменять плохие мысли на хорошие. Мне это постепенно удается. А вот с интересом сложнее. Не понимаю как сделать, чтобы было интересно работать или играть с детьми. Может быть какие-то книги посоветуете или просто дадите совет, кто был в похожей ситуации и выбрался? 

С уважением!

[Кофесутра]

Найти интересную работу. 

 

Что тебе в жизни приносит счастье? Как ты отдыхаешь?

[Евгений Валерьевич]

Я пытался понять, что меня увлекает. Но так и не придумал. Кроме того, вот сейчас кажется, что это интересно, а потом может оказаться не интересным. А пробовать мне уже поздно - у меня семья и двое детей - нужно их кормить, поэтому не до попыток. Счастье в жизни мне приносят поездки на море, где можно лежать загорать и ничего не делать. Отдыхаю я дома с книжкой перед сном, два раза в год стараюсь выезжать к морю. 

[Кумар]

А в каком месте вы ощущали физические боли?

[Weave of Light]

Психологи повыше на главной странице.

 

Вы живете без жены?

[Евгений Валерьевич]

Физические боли в области сердца, желудка, головы. 

 

Живу с женой и двумя детьми.

[Кумар]

У врача были, по поводу болей?

[Евгений Валерьевич]

Был, все в норме. Это ВСД.

[Кумар]

Вам назначили какие-то лекарства от ВСД?

[Евгений Валерьевич]

От ВСД не лечат, увы  

[John-Doe]

Работать - не интересно, интересно деньги тратить на интересные вещи, поэтому и работают.

А с детьми...? Это Ваши дети?

[Евгений Валерьевич]

John-Doe, в том то и дело, что раньше мне было интересно работать. Может быть оттого, что денег получал гораздо больше Вещи у меня есть и мне уже особо не надо ничего. Деньги нужны на поддержание жизни, одежду, оплату школы детям. Дети мои, родные.

[John-Doe]

John-Doe, в том то и дело, что раньше мне было интересно работать. Может быть оттого, что денег получал гораздо больше Вещи у меня есть и мне уже особо не надо ничего. Деньги нужны на поддержание жизни, одежду, оплату школы детям. Дети мои, родные.

Точно, - в том и дело, что раньше гораздо больше было. Может быть Вы сравниваете свою жизнь сейчас с той, что была до того, как проблемы навалились, спешите, хотите, чтоб срочно все наладилось, мучаетесь, вкладываетесь, а она не налаживается - только хуже становится, и вселенная Ваши старания не оценивает. Нет так?

Вам надо помечтать, чего бы хотелось, если забыть про деньги вообще, если б жили при коммунизме в его классическом понимании - пришел и взял.

А кем работаете? Как вариант еще, надоело, одна и та же работа изо дня в день, рутина - вот и надоело, один коллектив, одно и то же место.

 

А почему дети тогда неинтересны, устаете, может быть, времени мало проводите, не понимаете, в чем "фишка" как бы.

[арахна]

Автор, вы подошли к черте, где начинаете ощущать, что смысл жизни - это далеко не дети, не семья и не работа. И что у вас его и нет на деле

[Кофесутра]

John-Doe, в том то и дело, что раньше мне было интересно работать. Может быть оттого, что денег получал гораздо больше Вещи у меня есть и мне уже особо не надо ничего. Деньги нужны на поддержание жизни, одежду, оплату школы детям. Дети мои, родные.

 

ты ходишь вокруг да около. уже который раз пишешь "раньше было интересно работать - А СЕЙЧАС НЕТ", заканчивай мысль

 

Работать не обязательно прям, так чтобы работать. Заниматься тем, что тебе интересно и тебе нравится вкладывать в это силы.

ради интереса можешь сходить к аналитику хуман дизайна, если бюджет позволит. Получишь интересную информацию о себе

[Телефон]

 Несмотря на это, я нашел работу и продолжил жить.

 

 

Как то все легко.....

Т. е. после свободы ты пошел в рабы и мимолетом об этом пишешь? Не трынди. Ты никогда не заниммался бизнесом, никогда не был свободным. Тебе б после бизнеса было б впадлу работать на кого то.

[Евгений Валерьевич]

Точно, - в том и дело, что раньше гораздо больше было. Может быть Вы сравниваете свою жизнь сейчас с той, что была до того, как проблемы навалились, спешите, хотите, чтоб срочно все наладилось, мучаетесь, вкладываетесь, а она не налаживается - только хуже становится, и вселенная Ваши старания не оценивает. Нет так?

Вам надо помечтать, чего бы хотелось, если забыть про деньги вообще, если б жили при коммунизме в его классическом понимании - пришел и взял.

А кем работаете? Как вариант еще, надоело, одна и та же работа изо дня в день, рутина - вот и надоело, один коллектив, одно и то же место.

 

А почему дети тогда неинтересны, устаете, может быть, времени мало проводите, не понимаете, в чем "фишка" как бы.

 

Да, верно. Сравниваю с тем, что было раньше. До всех этих событий. Пытаюсь найти почву, чтобы опять было комфортно и надежно. На счет мечтать - я пытаюсь. Получается не очень. Даже не могу себе представить, чего бы хотелось. Уже и книги читал, и просто перебирал разные хобби. Ничего кроме как полежать на пляже у моря и не хочется. Вообще.

 

Работаю директором в компании. Рутина в любой работе есть и у меня тоже бывает. Но я работу на эту работу 6 месяцев как перешел, еще освоиться только успел. Дети не интересны не знаю почему. Заставляю себя с ними проводить время. В чем "фишка" не понимаю. Поэтому к вам за помощью и пришел. 

Автор, вы подошли к черте, где начинаете ощущать, что смысл жизни - это далеко не дети, не семья и не работа. И что у вас его и нет на деле

 

Согласен, нет. И не было. Какие предложения?

ты ходишь вокруг да около. уже который раз пишешь "раньше было интересно работать - А СЕЙЧАС НЕТ", заканчивай мысль

 

Работать не обязательно прям, так чтобы работать. Заниматься тем, что тебе интересно и тебе нравится вкладывать в это силы.

ради интереса можешь сходить к аналитику хуман дизайна, если бюджет позволит. Получишь интересную информацию о себе

 

Кофесутра, как заканчивать? Раньше было интересно, сейчас не интересно. И даже не могу представить работу, на которой мне было бы интересно. И это не только с работой, а с любой деятельностью. Хотя вот писать тут в форуме интересно. Телевизор смотреть тоже интересно. А все остальное - нет. 

 

Кто такой аналитик хуман дизайна? 

[Кумар]

Евгений, вам поможет ожить только адреналин в больших объемах. Прыжки с парашютом, экстремальный спорт, участие в военных действиях и всё такое. Близость смерти, в общем. Или забить, само рассосется.

[Евгений Валерьевич]

Как то все легко.....

Т. е. после свободы ты пошел в рабы и мимолетом об этом пишешь? Не трынди. Ты никогда не заниммался бизнесом, никогда не был свободным. Тебе б после бизнеса было б впадлу работать на кого то.

 

Телефон, я тоже думал, что не смогу никогда-никогда после своего бизнеса работать наемным. Но никогда не говори никогда. Работаю. Честно сказать, наемным работать гораздо легче. Голова не болит, где брать деньги на зарплаты, на обеспечение участия в договорах, на закупки. Не нужно отбиваться от налоговой, полиции и прочих пожарных. 

Евгений, вам поможет ожить только адреналин в больших объемах. Прыжки с парашютом, экстремальный спорт, участие в военных действиях и всё такое. Близость смерти, в общем. Или забить, само рассосется.

 

Кумар, я бы с радостью. Но у меня двое детей. Все-таки надо обеспечивать им жизнь. Ждать пока рассосется - это хороший вариант. Видимо, никакой волшебной таблетки, чтобы начать получать интерес от жизни, кроме ожидания, нет. 

[prostopacan]

Скажи какое у тебя отношение к Богу?

[арахна]

 

Кумар, я бы с радостью. Но у меня двое детей. Все-таки надо обеспечивать им жизнь. Ждать пока рассосется - это хороший вариант. Видимо, никакой волшебной таблетки, чтобы начать получать интерес от жизни, кроме ожидания, нет. 

 

Какая удобная отмазка, правда? "Я должен обеспечивать детей, потому ничего менять не хочу"  И пофиг, что полно людей способны совмещать и воспитание детей, и интересную полноценную жизнь, у вас же СИТУАЦИЯ

 

Ждите, ждите. Дети вырастут и усе, жизнь ваша окончательно и уже бесповоротно станет окончательно унылой и серой. Это классика, Литвак такое описывал очень подробно.

[Алёна7]

Был, все в норме. Это ВСД.  

От ВСД не лечат, увы

Ошибаетесь. Вероятно доктор неквалифицированный попался или отмахнуться от Вас решил. Есть целый комплекс мер .. я об этом уже не раз  писала на форуме: от массажа, иглоукалывания , физиопроцедур, до назначение специального  витаминного  комплекса и лекарств для улучшения деятельности мозга ( инъекции) . 

Если у Вас есть такая возможность  ( и материальная в том числе) , найдите кинезиолога. Что такое кинезиология , Вы можете прочесть в гугле, а спеца лучше искать с неврологическим уклоном.. то бишь невролога-кинезиолога. 

 

Ничего кроме как полежать на пляже у моря и не хочется. Вообще.

Возникло защитное торможение ( после перенесённого стресса) , поэтому Вы вынуждены себя заставлять работать. Вам необходимо комплексное лечение : то , о чём я писала выше + психотерапия.