Депрессия

[Наташа*]

Здравствуйте.

Пришла за помощью, так как сама не справляюсь. Постоянно нахожусь в подавленном состоянии, последнее время все чаще возникают мысли о самоубийстве. Вроде бы взрослый человек, дети, семья, работа, все стабильно, а какая-то неудовлетворенность присутствует. Еще видимо завышенные требования к ребенку. Злюсь на него и на себя.

Любая проблема ставит меня в тупик, из которого нет выхода.  Злюсь и срываюсь на крик, жалко своих близких, что им приходится терпеть меня.

[Name of Me]

Со здоровьем как ?

[Наташа*]

Все в пределах нормы. Думаю уже может мне к психиатру сходить.

[Name of Me]

Сходите для начала к терапевту и невропатологу

[Kristal]

Здравствуйте.

Пришла за помощью, так как сама не справляюсь. Постоянно нахожусь в подавленном состоянии, последнее время все чаще возникают мысли о самоубийстве. Вроде бы взрослый человек, дети, семья, работа, все стабильно, а какая-то неудовлетворенность присутствует. Еще видимо завышенные требования к ребенку. Злюсь на него и на себя.

Любая проблема ставит меня в тупик, из которого нет выхода.  Злюсь и срываюсь на крик, жалко своих близких, что им приходится терпеть меня.

 

Сформулируйте свой вопрос, пожалуйста, Наташа*!

[Наташа*]

Что я им скажу? Что злюсь и хочу  умереть?

Kristal

сформулировать? попробую

Как научиться жить и получать от жизни удовольствие, стать спокойней и уравновешенней? Принимать мир таким какой он есть.

[Kristal]

 

Kristal

сформулировать? попробую

Как научиться жить и получать от жизни удовольствие, стать спокойней и уравновешенней? Принимать мир таким какой он есть.

 

Спасибо, Наташа*!

 

Как бы это могло выглядеть:  "жить и получать от жизни удовольствие, стать спокойней и уравновешенней? Принимать мир таким какой он есть"?

 

 

П. С. Сколько Вам лет, Вашему мужу и детям, их пол?

Сколько лет Вы состоите в семейных отношениях?

[Name of Me]

а не на близких, вы не срываетесь ?

[Artur Kagroman]

Здравствуйте.

 

Ну то Вы всё последствия описали.

 

Какова причина всего этого?

[St_Vladimir]

 

Как научиться жить и получать от жизни удовольствие, стать спокойней и уравновешенней? Принимать мир таким какой он есть.

Не требовать от жизни и людей большего, (ни на миллиграмм) никогда и ни при каких обстоятельствах, даже от детей, а радоваться тому что есть, всегда этому радоваться.

[Catherine123]

Что я им скажу? Что злюсь и хочу  умереть?

Почему нет? 

Если есть кому слушать - почему нельзя сказать?

[Наташа*]

Мне -33, мужу- 35, сыну - 10, дочери -2. В браке 11 лет.

а не на близких, вы не срываетесь ?

Нет, я за них так не переживаю. И с посторонними можно в любой момент прекратить общение.

 

 

Какова причина всего этого?

Хочу сама это понять. Где кончается просто плохое поведение и начинается болезненное состояние психики. Мне уж мерещится психушка и диагноз "шизофрения".

 

У вас были времена, когда вы были многим довольны и спокойны?

Наверное были. Они чередовались с подавленностью, только в последнее время их все меньше.

 

Почему нет? 

Если есть кому слушать - почему нельзя сказать?

Обычный участковый терапевт станет слушать? Сомневаюсь. 

[Catherine123]

 

Обычный участковый терапевт станет слушать? Сомневаюсь. 

Может быть, у Вас есть и участковый психотерапевт - просто Вы не знаете.

Бывает так, что в психотерапию попадают люди, прошедшие по "большому кругу" -

ряд соматических врачей - специалистов , которые ничего особенно болезненного не нашли.

Попробуйте разузнать , если не готовы отправиться к частнопрактикующим .

 

Все в пределах нормы. Думаю уже может мне к психиатру сходить.

Может быть и сходить, если иначе разузнать ничего не удастся. 

Если Вы не "клиент" психиатра - он сразу это поймет и в принципе  может перенаправить по адресу.

Упоминание о близких косвенно указывает на то, что вряд ли  Вам  к психиатру ,

однако таким путем можно попробовать узнать нужную информацию .

Теоретически.

[St_Vladimir]

А моя рекомендация...

 

Не требовать от жизни и людей большего, (ни на миллиграмм) никогда и ни при каких обстоятельствах, даже от детей.

А радоваться тому что есть, всегда этому радоваться.

 

Показалась Вам обывательской благоглупостью?

[Наташа*]

Не требовать от жизни и людей большего, (ни на миллиграмм) никогда и ни при каких обстоятельствах, даже от детей, а радоваться тому что есть, всегда этому радоваться.

так как?! 

если не готовы отправиться к частнопрактикующим .

 

У нас нет психотерапевтов, узнавала, только психиатр участковый.

И частых тоже нет. Живу не в городе.

 

А моя рекомендация...

 

Не требовать от жизни и людей большего, (ни на миллиграмм) никогда и ни при каких обстоятельствах, даже от детей.

А радоваться тому что есть, всегда этому радоваться.

 

Показалась Вам обывательской благоглупостью?

Что вы, совсем нет. Хорошая рекомендация только вот воспользоватся ей не получается. 

[St_Vladimir]

Хорошая рекомендация только вот воспользоватся ей не получается. 

Дык, блин, другого-то выхода из положения в принципе не существует...

Вы чё, на чудо таблетку или волшебное слово рассчитываете чтобы не раздражаться на окружающих "уродов" и обломы...

[Catherine123]

 

У нас нет психотерапевтов, узнавала, только психиатр участковый.

И частых тоже нет. Живу не в городе.

 

Что вы, совсем нет. Хорошая рекомендация только вот воспользоватся ей не получается. 

Я бы Вам сказала - давайте по скайпу, или найдите еще кого-то еще , кто понравится.

Только  вот  с суицидальными мыслями  применять  онлайн - варианты сильно  не  рекомендуется.

Что,  если спросить, не занимается ли участковый  психиатр и психотерапией тоже ? 

Знаю точно , что иногда дипломированные врачи-психиатры проходят, например,  

и психоаналитическое обучение -  как дополнительное, и таким образом тоже работают, 

мало того, видела таких своими глазами. 

Почему бы не сходить , не посмотреть на него- если Вы оба  с реальностью дружите , это сразу будет понятно

[Наташа*]

Вы чё, на чудо таблетку или волшебное слово рассчитываете чтобы не раздражаться на окружающих "уродов" и обломы...

Нет, понимаю, что без труда результата не бывает.

Ну вот нет во мне здорового пофигизма, взращивала его долго и трепетно, только как-то безрезультатно.

 

Что,  если спросить, не занимается ли участковый  психиатр и психотерапией тоже ? 

Вот начинаю склонятся к этой мысли. Только очень мне страшно. Село маленькое и если доктор окажется болтливым, то будет очень обидно.

Но все равно попробую, так как бывает совсем невыносимо.

А что мне доктору сказать? Как вообще начать?

[St_Vladimir]

 

Ну вот нет во мне здорового пофигизма

Непофигизм вторичное проявление синдрома наполеонши.

Очень хочется чтобы всё и всегда было по вашему, чтоб даже всякая хрень ничтожная строем ходила согласно вашей команде?

[Наташа*]

Непофигизм вторичное проявление синдрома наполеонши.

Очень хочется чтобы всё и всегда было по вашему, чтоб даже всякая хрень ничтожная строем ходила согласно вашей команде?

Присутствует такое. Особенно с сыном из-за этого столкновения происходят.

[St_Vladimir]

 

А что мне доктору сказать? Как вообще начать?

Скажите "Доктор, я стерва, истеричка и зануда, дайте таблеточку от этого".

Присутствует такое. Особенно с сыном из-за этого столкновения происходят.

Даже если ребёнок дом сожжёт, это ничуть не проступок, это ж неопытность и любопытство, а не злой умысел.

[Наташа*]

Скажите "Доктор, я стерва, истеричка и зануда, дайте таблеточку от этого".

 

Нет, до стервы мне далеко. Истеричность проявляется, только после того как длительное терпение лопается, а вот занудство - да присутствует в полной мере. 

 

 

Даже если ребёнок дом сожжёт, это ничуть не проступок, это ж неопытность и любопытство, а не злой умысел.

И тут вы тоже не правы. Рамки и границы должны присутствовать, ребенку  не может быть все дозволено.