Похудение

[oziris]

Медицина медициной, но есть практика, которая показала шикарные результаты на мне и на близком человеке, а против фактов переть ну никак нельзя.

[oziris]

Давайте не будем путать мозг и сознание.

2 минуты назад, Maricadas сказал:

Мозг "скушал" всю мышечную массу.)

А печень, почки, жкт и сердечно сосудистая жили на водичке.
Вы утрируете.

[drag]

3 кг (жира) сбросите за 2 недели, на жесткой диете, только потерпите, а дальше в своем режиме поддерживайте вес.

[BellKo]

63 и 180... Вы  анорексии не боитесь??? 

[drag]

10 минут назад, Maricadas сказал:

Вранье.) Вес проверяют раз в неделю, натощак и после туалета.) В течении суток , вес может "скакать" от одного до трех кило.) Голая физиология.)

информация на собственном опыте, больше 1.5 кг не удавалась сбросить, но я поддерживаю мышечную массу, поэтому худею только на жир!

если лишний есть в пределах 5 кг, то очень заметно визуально даже при минус 1 кг, а если нет лишнего, то и подавно)

[oziris]

Вот тут часто бывает, что двое или трое без аватарок с примерно одинаковым количеством сообщений устраивают перепалку.
Но ведь это явно один человек, к чему это все?

[Lady_Lisichka]

27 минут назад, drag сказал:

3 кг (жира) сбросите за 2 недели, на жесткой диете, только потерпите, а дальше в своем режиме поддерживайте вес.

Вот жесткая диета и есть самое сложное! Нужен настрой и эмоциональная заполненность. А вот когда есть элементы легкой апатии, то без сладостей не обойтись. Ну мне..

Вот вчера до 3-х оторвалась, круассаны, шоколад, ванильный коктельчик. Насытилась морально, и все, есть больше не хотелось. Но все равно, понятное дело не похудела я от такого))

[oziris]

3 минуты назад, Maricadas сказал:

Оз? Ты что ли вчера родился?)

У меня скверная память.

[Lylly]

54 минуты назад, drag сказал:

информация на собственном опыте, больше 1.5 кг не удавалась сбросить, но я поддерживаю мышечную массу, поэтому худею только на жир!

если лишний есть в пределах 5 кг, то очень заметно визуально даже при минус 1 кг, а если нет лишнего, то и подавно)

 

Вам нужно просто влюбиться. вес уходит, на начальных стадиях влюбленности, от гормонального взрыва.

 

1 час назад, Maricadas сказал:

Вранье.) Вес проверяют раз в неделю, натощак и после туалета.) В течении суток , вес может "скакать" от одного до трех кило.) Голая физиология.)

Нет тут никакой «физиологии». Вес так скачет у спортсменов, которые тренируются. У женщины на диете, вес «скачет» на 300-500 грамм, качелями. Это вам скажет любая худеющая девочка.

[Трава-мурава]

13.09.2018 в 10:15, Maricadas сказал:

 

Вас в Гугле не забанили?) Ну покопайтесь в медицинских разделах.)

Ты лучше напиши, как голод кисты и новообразования убирает. И со ссылками на авторов.

А не про то что мозгу глюкозка нужна. Это я и без тебя знаю.

13.09.2018 в 10:31, BellKo сказал:

63 и 180... Вы  анорексии не боитесь??? 

Она не боится, она уже там.

[AleHka]

У меня мама на сыроедении за 2 недели спросила 10 кг. Прошло полгода, вес не вернулся. Но она не для похудения это делала, а в лечебных целях. Лишнего веса не было. По мне, так лучше б ей немножко поправиться.

А я вот не смогла бы. Ненавижу диеты. Мне вот тоже надо 5 кг сбросить. В отпуске наела. И чето все никак))

[Chilli]

От всех этих диет и сыроедений сильно кожа портится, а также волосы и ногти...тут палка о двух концах...

А особенно это актуально в возрасте под сорок и за. 

 

[AleHka]

2 минуты назад, Chilli сказал:

От всех этих диет и сыроедений сильно кожа портится, а также волосы и ногти...тут палка о двух концах...

За 2 недели ничего не испортится, организм чистится. Кожа портится от колбасы и жареной картошки. 

Но я честно сказать не сторонница сыроедения на постоянной основе. Пару недель почиститься можно и даже полезно, но это выше моих сил))

[Chilli]

Только что, AleHka сказал:

За 2 недели ничего не испортится, организм чистится. Кожа портится от колбасы и жареной картошки. 

Но я честно сказать не сторонница сыроедения на постоянной основе. Пару недель почиститься можно и даже полезно, но это выше моих сил))

Ну две недели..а дальше что? Снова "зашлаковываться"? Я колбасу и жареную картошку не ем. Но зато ем мясо и рыбу, и отказываться от этого не собираюсь)

Не вижу смысла) мой организм к тому же стрессов не любит, может заболеть от этого всего на раз два...его надо медленно приучать на долгосрочную перспективу. У кого-то может и по другому, но у меня так.

[AleHka]

12 минут назад, Chilli сказал:

Ну две недели..а дальше что? Снова "зашлаковываться"? Я колбасу и жареную картошку не ем. Но зато ем мясо и рыбу, и отказываться от этого не собираюсь)

Не вижу смысла) мой организм к тому же стрессов не любит, может заболеть от этого всего на раз два...его надо медленно приучать на долгосрочную перспективу. У кого-то может и по другому, но у меня так.

Есть заболевания при которых такая чистка эффективна.

Нет, она не ест колбасу и жареную картошку. И мясо не ест, только рыбу из животных белков. Ну и каши там всякие на воде, овощи, фрукты, смузи 

[AleHka]

10 минут назад, Maricadas сказал:

От 30 до 45 суток на воде. Под присмотром врача. И кисты рассосутся и остальное. В домашних условиях не более семи суток, и "выходить" на молочнокислых - кефир, ряженка, простокваша. Если практиковать раз в месяц, эффект тот же.

Мясо нужно, жир нужен. Пропорция - 60% углеводов, медленных, 20% белка, 20% жира. Фрукты по минимуму, особенно экзоты. Упор на местное.

"Шлаки" это развод! А вот токсины есть.

В рыбе достаточно жира. Жирная рыба самая полезная. А еще есть растительные жиры. 

[Трава-мурава]

8 часов назад, Maricadas сказал:

От 30 до 45 суток на воде. Под присмотром врача.

Какого врача? 45 суток на воде- это бред вообще. Ни один врач такого не посоветует. Шла бы ты деточка уроки делать, а то ведь так и помрешь неучем тупым.

[Lylly]

13.09.2018 в 23:01, Maricadas сказал:

Вот не надо "лепить" бабушке "горбатого", Геля.)

Скачет у всех, у тётенек, дяденек, спортсменов, не спортсменов - от 1 до 3 кило в сутки.

И самое главное - у уважающей себя девушки, должно быть на животике от сантиметра до трех жирка! Это женщина, темпераментная, хотящая секса, и способная выносить ребенка, а не "обмылок" с подиума, гремящий костями.

 

Вы бросаетесь в крайности. 

[Lady_Lisichka]

63  кг достигнуты) А все потому что поход на выхи 50 км, гречка, тушенка, пшенка. Но жрать охота дико. Видимо верну все на неделе)

[Трава-мурава]

30.08.2018 в 12:58, Thaman сказал:

 

Вешу 63 кг (рост 180). Хочу дойти до студенческих 60. Что бы такое предпринять?

Было на начало темы 63 кг.

26 минут назад, Thaman сказал:

63  кг достигнуты) А все потому что поход на выхи 50 км, гречка, тушенка, пшенка. Но жрать охота дико. Видимо верну все на неделе)

Стало через пять страниц 63 кг.

Фига се, достижения.

[Lady_Lisichka]

Тьфу 60, задумалась опечаталсь

[Трава-мурава]

Да успокойтесь, расслабьтесь. Почему вы думаете, что эти три кг вас портят?