В пустоте. Непонимание мира вокруг и себя.

[Alexsterh]

мне не хочется жить дальше.нет никакого интереса к жизни.полная апатия.отсутствие друзей,личной жизни,общего языка с близкими,упадок настроения и сил.единственная связь это работа.и то уже по инерции.стоит ли продолжать так жить?может бросить работу и окончательно закрыться от мира?мне очень тяжело внутри.я не понимаю,для чего я живу.грусть,тоска,печаль,уныние.полное непонимание мира вокруг и себя.есть ли выход и нужен ли он?

[Alexsterh]

может рискнуть напоследок и сесть на антидеприссанты?может преодолеть страх и попробовать.чего уж теперь бояться...

[Katjusha]

Давно у вас такое состояние, почему у вас нет друзей, у вас нет интереса к жизни из-за одиночества? в чем выражается ваше непонимание мира и себя? Выход всегда есть, из любой ситуации.

[devoid]

2 часа назад, sterh87 сказал:

мне не хочется жить дальше.нет никакого интереса к жизни.полная апатия.отсутствие друзей,личной жизни,общего языка с близкими,упадок настроения и сил.единственная связь это работа.и то уже по инерции.стоит ли продолжать так жить?может бросить работу и окончательно закрыться от мира?мне очень тяжело внутри.я не понимаю,для чего я живу.грусть,тоска,печаль,уныние.полное непонимание мира вокруг и себя.есть ли выход и нужен ли он?

Это происходит с вами, потому что вы приучены жить в непонимании, а жизнь этого больше не позволяет.

Так живет большинство, оглянитесь вокруг и вы увидите как много людей живет по стандартному социальному сценарию "работа-семья-дом" который заложен родителями и если только гром не грянет - могут до конца жизни ничего не понять.

А вам жизнь дала прекрасный шанс, остановиться и задуматься над тем как вы живете и зачем, хотите ли вы деградировать вместе со всеми или начать жить осознанно. Это временный кризис, который пройдет когда вы утвердитесь в своем дальнейшем жизненном пути.

[Alexsterh]

в ночном окне читаю мысли

картинки жизни на стекле

из головы моей они исчезли

и нет живого более во мне

 

не ощутив тепло от твоих рук

я чувствую лишь холод сквозь окно

от грустных слез не чуя сердца стук

сегодня вновь я убиваю одиночество свое

Распахнутой могилы лед

и неизвестность в этом мире

мечта взмахнув в небо и вперед

не обернувшись тихо испарилась

 

А слезы становятся рекой

и их не прекратить

и стала жизнь унылой и пустой

и где ответ как с этим дальше жить

 

Вздыхая в снежной темноте

слетают искорки в пространство

невыносимость разрывает душу в тишине

а за окном вдали горит праздников убранство...

8 часов назад, devoid сказал:

Это происходит с вами, потому что вы приучены жить в непонимании, а жизнь этого больше не позволяет.

Так живет большинство, оглянитесь вокруг и вы увидите как много людей живет по стандартному социальному сценарию "работа-семья-дом" который заложен родителями и если только гром не грянет - могут до конца жизни ничего не понять.

А вам жизнь дала прекрасный шанс, остановиться и задуматься над тем как вы живете и зачем, хотите ли вы деградировать вместе со всеми или начать жить осознанно. Это временный кризис, который пройдет когда вы утвердитесь в своем дальнейшем жизненном пути.

кризис затянулся.да и можно ли это назвать кризисом?я в таком состоянии еще с подростковых лет.сейчас только подошел итог моей депрессии.да и жил я не как все.всегда ощущал,что мой путь это путь одиночества.вот я это теперь и осознал.но как жить с этим дальше я не знаю.

может быть я просто так и не нашел свою колею.а борьба с лишним весом и импотенция лишь добили меня окончательно.отсутствие пары был очень серьезный и болезненный удар по психике и самолюбию.я этого так и не смог пережить.кто то говорит,что я слишком изолировался от людей.но мне так спокойнее.я не расстраиваюсь и ко мне не липнет негатив.как это было ранее.

[Alexsterh]

8 часов назад, Katjusha сказал:

Давно у вас такое состояние, почему у вас нет друзей, у вас нет интереса к жизни из-за одиночества? в чем выражается ваше непонимание мира и себя? Выход всегда есть, из любой ситуации.

с подростковых лет.у меня сложный и замкнутый характер.друзей заводить было сложно.а те,что были со временем создали семьи.так как я семью создать не могу,то дружбу пришлось прекратить.

я не могу социализироваться.понять,как я к примеру должен себя вести,жить,ощущать в 32 года.алкоголь я не употребляю,много работаю,в 30 стал импотентом. Я не пониманию,как мне наладить свою жизнь,чтобы самому себя не угнетать.найти то,что будет приносить мне радость.с личной жизнью понятно,что все кончено.но найти то,что будет меня радовать я не могу.

[Владимир1981]

Если вы видите, слышите, у вас есть ноги и руки, то вы просто слабак и нытик. Возможно лучше не тратить кислород.

[Alexsterh]

спасибо.значит проще удавиться и вам завещать все за этот добрый совет.

[devoid]

1 час назад, sterh87 сказал:

в ночном окне читаю мысли

картинки жизни на стекле

из головы моей они исчезли

и нет живого более во мне

 

не ощутив тепло от твоих рук

я чувствую лишь холод сквозь окно

от грустных слез не чуя сердца стук

сегодня вновь я убиваю одиночество свое

Распахнутой могилы лед

и неизвестность в этом мире

мечта взмахнув в небо и вперед

не обернувшись тихо испарилась

 

А слезы становятся рекой

и их не прекратить

и стала жизнь унылой и пустой

и где ответ как с этим дальше жить

 

Вздыхая в снежной темноте

слетают искорки в пространство

невыносимость разрывает душу в тишине

а за окном вдали горит праздников убранство...

кризис затянулся.да и можно ли это назвать кризисом?я в таком состоянии еще с подростковых лет.сейчас только подошел итог моей депрессии.да и жил я не как все.всегда ощущал,что мой путь это путь одиночества.вот я это теперь и осознал.но как жить с этим дальше я не знаю.

может быть я просто так и не нашел свою колею.а борьба с лишним весом и импотенция лишь добили меня окончательно.отсутствие пары был очень серьезный и болезненный удар по психике и самолюбию.я этого так и не смог пережить.кто то говорит,что я слишком изолировался от людей.но мне так спокойнее.я не расстраиваюсь и ко мне не липнет негатив.как это было ранее.

А вы пробовали вообще, что-то изменить в своей жизни?

Если вам плохо - возможно, вы идете не туда. Попробуйте что-то новое, чего бы вам по-настоящему хотелось, и сразу увидите - лучше стало, или нет.

[Джули]

раз в день делай то, что никогда не делал. тогда вылезешь. это выход

[Трава-мурава]

Приводи в порядок тело. Эндокринолог, спорт, здоровое питание, активность на свежем воздухе. Ты же работаешь? И весьма успешно, насколько я помню. Семьи,детей нет.Куда тебе еще деньги девать? Вот и потрать их на эндокринолога,диетолога и фитнес тренера. И круг общения какой-никакой,и занятость, и дело. Когда тело поправишь, голова станет яснее.

А сидеть ровно на толстой жопе и ныть, смысла нет. Так ничего и никогда не изменится.

[Alexsterh]

2 часа назад, devoid сказал:

А вы пробовали вообще, что-то изменить в своей жизни?

Если вам плохо - возможно, вы идете не туда. Попробуйте что-то новое, чего бы вам по-настоящему хотелось, и сразу увидите - лучше стало, или нет.

я ушел из дома и живу один.но лучше мне не стало.

1 час назад, Hedera сказал:

Приводи в порядок тело. Эндокринолог, спорт, здоровое питание, активность на свежем воздухе. Ты же работаешь? И весьма успешно, насколько я помню. Семьи,детей нет.Куда тебе еще деньги девать? Вот и потрать их на эндокринолога,диетолога и фитнес тренера. И круг общения какой-никакой,и занятость, и дело. Когда тело поправишь, голова станет яснее.

А сидеть ровно на толстой жопе и ныть, смысла нет. Так ничего и никогда не изменится.

согласен.но общаться с людьми желания нет.а деньги я пока отдаю матери.проблемы у нее со здоровьем.

мне до всего этого операцию сделать надо.да и с коленом еще есть проблемы-тоже возможно придется оперировать.

не знаю,смогу ли.сил совсем нет.устал.да и успею ли.просто морально подавлен.вот и получается,что ною.

голова кстати у меня и так чаще стала болеть.а вес да надо срочно убирать.мечта всей жизни быть худым...

[Katjusha]

Если вас в жизни что-то угнетает, то стоит от этого избавиться, просто составьте список, как там лишний вес и прочее и начинайте над этим работать, если будет цель - найдутся силы, чтобы ее реализовать.

Т.е. причина вашего подавленного состояния - проблемы со здоровьем и лишний вес? За что вы себя угнетаете? Вы не хотите общаться с людьми, потому что не получается или просто нет такой потребности? Сложный характер можно изменить, социальным навыкам можно научиться. Чем вам ваша не нравится ваша работа?

Я думаю вам стоит сходить к невропатологу или к психиатру, если есть деньги, то к психологу. Депрессия как раз тем и характеризуется, что человека ничего не радует. Когда вылечитесь, все будет по-другому.

 

[Гален]

22 часа назад, sterh87 сказал:

мне не хочется жить дальше.нет никакого интереса к жизни.полная апатия.отсутствие друзей,личной жизни,общего языка с близкими,упадок настроения и сил.единственная связь это работа.и то уже по инерции.стоит ли продолжать так жить?может бросить работу и окончательно закрыться от мира?мне очень тяжело внутри.я не понимаю,для чего я живу.грусть,тоска,печаль,уныние.полное непонимание мира вокруг и себя.есть ли выход и нужен ли он?

Кем работаете? 

[devoid]

9 часов назад, sterh87 сказал:

я ушел из дома и живу один.но лучше мне не стало.

Ну одному тоже по-разному можно жить. Почему вы зациклились на своем одиночестве?

В жизни есть много всего интересного помимо отношений, и вряд ли вам удастся наладить полноценную личную жизнь, если не будете ничем другим увлекаться. Разве что водку жрать с алкашами.

[Коэн]

27.12.2018 в 09:42, sterh87 сказал:

 

может быть я просто так и не нашел свою колею.а борьба с лишним весом и импотенция лишь добили меня окончательно.отсутствие пары был очень серьезный и болезненный удар по психике и самолюбию.я этого так и не смог пережить.кто то говорит,что я слишком изолировался от людей.но мне так спокойнее.я не расстраиваюсь и ко мне не липнет негатив.как это было ранее.

"КЛЮЧИК к выздоровлению" именно в этом...

В вашей изоляции от мира, от людей...

Как только вы начнете "взаимодействовать" с окружением, со ВСЕМИ людьми, встречающимися вам на пути,

ваша "болезнь" начнет проходить...

Попробуйте...

Вы же ничего не теряете?

Никакой "физической импотенции" не существует...

Это совершенно примитивная функция...

Вообще В ЗДОРОВОМ ДУХЕ - ЗДОРОВОЕ ТЕЛО...

Только так и не иначе...

И вес и нормальные функции организма вернутся...

Тогда - когда вы начнете действовать в соответствии Законом Природы...

А он для нас один - требует объединения....

Объединения на условии "относись к ближнему так, как ты хотел бы чтобы относились к тебе"....

И написано это тысячи лет назад...

И до сих пор мы это читаем и... понять не можем...

НЕ ХОТИМ....

Так как вырос наш Эгоизм и диктует нам - как жить...

Здоровья вам ДУШЕВНОГО.... В первую очередь....

 

[Alexsterh]

‎27‎.‎12‎.‎2018 в 21:19, Katjusha сказал:

Если вас в жизни что-то угнетает, то стоит от этого избавиться, просто составьте список, как там лишний вес и прочее и начинайте над этим работать, если будет цель - найдутся силы, чтобы ее реализовать.

Т.е. причина вашего подавленного состояния - проблемы со здоровьем и лишний вес? За что вы себя угнетаете? Вы не хотите общаться с людьми, потому что не получается или просто нет такой потребности? Сложный характер можно изменить, социальным навыкам можно научиться. Чем вам ваша не нравится ваша работа?

Я думаю вам стоит сходить к невропатологу или к психиатру, если есть деньги, то к психологу. Депрессия как раз тем и характеризуется, что человека ничего не радует. Когда вылечитесь, все будет по-другому.

 

мне скучно.радости не могу найти.а работа...дома у меня нет.а с моей кочевой работой это заметный пресс на психику.

‎27‎.‎12‎.‎2018 в 21:25, Термопсис сказал:

Кем работаете? 

бортпроводником.

‎27‎.‎12‎.‎2018 в 22:30, devoid сказал:

Ну одному тоже по-разному можно жить. Почему вы зациклились на своем одиночестве?

В жизни есть много всего интересного помимо отношений, и вряд ли вам удастся наладить полноценную личную жизнь, если не будете ничем другим увлекаться. Разве что водку жрать с алкашами.

может потому,что я не нашел радости.и загрустил.

водка пройденный этап.

‎28‎.‎12‎.‎2018 в 13:09, Коэн сказал:

"КЛЮЧИК к выздоровлению" именно в этом...

В вашей изоляции от мира, от людей...

Как только вы начнете "взаимодействовать" с окружением, со ВСЕМИ людьми, встречающимися вам на пути,

ваша "болезнь" начнет проходить...

Попробуйте...

Вы же ничего не теряете?

Никакой "физической импотенции" не существует...

Это совершенно примитивная функция...

Вообще В ЗДОРОВОМ ДУХЕ - ЗДОРОВОЕ ТЕЛО...

Только так и не иначе...

И вес и нормальные функции организма вернутся...

Тогда - когда вы начнете действовать в соответствии Законом Природы...

А он для нас один - требует объединения....

Объединения на условии "относись к ближнему так, как ты хотел бы чтобы относились к тебе"....

И написано это тысячи лет назад...

И до сих пор мы это читаем и... понять не можем...

НЕ ХОТИМ....

Так как вырос наш Эгоизм и диктует нам - как жить...

Здоровья вам ДУШЕВНОГО.... В первую очередь....

 

согласен.просто лень и уныние.

спасибо.

[enterpr1se]

Братан, могет тебе поможет мой совет. Мне вот тоже 32 и только недавно я понял чего нам всем в жизни ТАК не хватает. 

 

Просто сделай чтото для себя в кайф, начни с мелочей. Вспомни что-нибудь из детсва приятное, типа мороженое, или кино - так вот каждый вечер покупай себе мороженое или води в кино. Ресторан. Погулять в лес.  Может ты давно хотел попробовать мотоцикл? Может ты хотел научиться крутить нижний брейкданс? Это может быть любая мечта из детства.

 

Приучи себя каждый день радовать себя какой-нибудь мелочевкой. Осознанно и специально сделай что-нибудь для себя. Вот увидишь как через несколько месяцев все остальное начнет выпрямляться.

 

П.С. Написал тебе это и понял как заело читать целый день книги по психологии - включу себе DeepHouse и забью себе забористый кальянище на ананасе.

Главное не сцы. прорвемся -)

[Alexsterh]

11 часов назад, enterpr1se сказал:

Братан, могет тебе поможет мой совет. Мне вот тоже 32 и только недавно я понял чего нам всем в жизни ТАК не хватает. 

 

Просто сделай чтото для себя в кайф, начни с мелочей. Вспомни что-нибудь из детсва приятное, типа мороженое, или кино - так вот каждый вечер покупай себе мороженое или води в кино. Ресторан. Погулять в лес.  Может ты давно хотел попробовать мотоцикл? Может ты хотел научиться крутить нижний брейкданс? Это может быть любая мечта из детства.

 

Приучи себя каждый день радовать себя какой-нибудь мелочевкой. Осознанно и специально сделай что-нибудь для себя. Вот увидишь как через несколько месяцев все остальное начнет выпрямляться.

 

П.С. Написал тебе это и понял как заело читать целый день книги по психологии - включу себе DeepHouse и забью себе забористый кальянище на ананасе.

Главное не сцы. прорвемся -)

да меня давно посещали эти мысли.прыгнуть с парашютом,научиться экстремальному вождению,дайвингу,купить мотоцикл.но нескончаемая вереница проблем из года в год убивает все.

[devoid]

19 часов назад, sterh87 сказал:

мне скучно.радости не могу найти.а работа...дома у меня нет.а с моей кочевой работой это заметный пресс на психику.

бортпроводником.

может потому,что я не нашел радости.и загрустил.

водка пройденный этап.

согласен.просто лень и уныние.

спасибо.

Вы говорите: не могу найти радости.

Но радость может приносить что угодно, в зависимости от вашего отношения к тем или иным вещам. Может, стоит попробовать изменить свое отношение к жизни в целом?

Раз вам дана жизнь, значит как-то её можно прожить. И найти в этом смысл. А чтобы не было скучно, можно заниматься тем, что интересно.

[Katjusha]

Найдите себе хобби, цель в жизни. Может вы слишком много расстраиваетесь из-за того, что у вас нет? Тогда подумайте над тем, как это получить. Цель должна быть в жизни, наверняка есть что-то, что вам очень важно. Можно спортом заняться, это повышает уровень энергии и мотивацию.

[enterpr1se]

8 часов назад, sterh87 сказал:

да меня давно посещали эти мысли.прыгнуть с парашютом,научиться экстремальному вождению,дайвингу,купить мотоцикл.но нескончаемая вереница проблем из года в год убивает все.

братан вереница проблем закончится только когда ты скопытишься. у каждого внезапно повзрослевшего она есть, даже не поверишь у Вовы Путина есть. Ему тоже приходит счет за ЖКХ и делает мозги родня. Нельзя убрать проблемы, но можно найти кайф ради которого эти проблемы захочется решать.

Напиши 10 потенциальных хотелок (Лушче 20 30 сколько есть), которые реально и не напряжно получить в течение 90 дней (типа просто заплатить бабла, или пойти на занятия, не требует особых усилий). 

Смысл в том чтобы написать как можно больше хотелок, писать вообще все что в голову придти может - от  полета на воздушном шаре до встречи фанатов майкла джексона (впиши любое имя). идеально написать 50-100 хотелок, даже любой бред.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Загадай число от 0 до 9, умножь число на 10. Плюс еще случайное число от 0 до 9

Потом хотелкам проставь приоритет по желаемости.

Возьми календарь найти текущую дату. Теперь отсчитай полученное на позапрошлом шаге число дней от текущего вперед и пометь полученную дату крестом.

Вот теперь поставь себе цель - положить на все и в обозначенную дату получить самую приоритетную хотелку. Запомни самый главный принцип - ПЛАН.

Та запланировал получить X в дату Y. ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ИДЕТ НАХРЕН - сконцентрируйся на том чтобы дать себе то что хочешь.

Посмотри что получится.