Развитие эмоционального интеллекта и эмпатии

[vlad-tsvs]

Я (мужчина, 29 лет, холост) стабильно испытываю проблемы с пониманием эмоций других людей, невербальных сообщений, и т.п. Проходил тесты на EQ и они показали, что EQ у меня сильно хуже, чем в среднем (20 против 42)  и "обрадовали" сообщением, что EQ у меня как у людей с расстройствами аутистического спектра.

Меня такое положение категорически не устраивает, мне нужно существенно прокачать навыки взаимодействия с людьми, в том числе так называемые soft skills. В то время как сейчас я существенно отстаю от среднего человека. Мне это нужно как для рабочей коммуникации - в современном мире недостаточно быть профессионалом в своей области (в этом у меня все довольно неплохо), для получения высокого дохода надо уметь продавать свои умения. Также хотелось бы личную жизнь уже, а то уж больно бедный у меня в ней опыт, хотя и  есть.

Посоветуйте, пожалуйста, какие есть эффективные методы?

С людьми общаюсь как по работе, так и не только, хожу на танцы, но другие люди отмечают, что им тяжело со мной общаться.

 

[Энтомолог]

EQ, EI и soft skills - хорошая тема для написания книг и статей. Если Вы их не пишете, то проблема у Вас в другом. Вы не указали, в чём.

[VENOM]

7 часов назад, vlad-tsvs сказал:

Я (мужчина, 29 лет, холост) стабильно испытываю проблемы с пониманием эмоций других людей, невербальных сообщений, и т.п. Проходил тесты на EQ и они показали, что EQ у меня сильно хуже, чем в среднем (20 против 42)  и "обрадовали" сообщением, что EQ у меня как у людей с расстройствами аутистического спектра.

Меня такое положение категорически не устраивает, мне нужно существенно прокачать навыки взаимодействия с людьми, в том числе так называемые soft skills. В то время как сейчас я существенно отстаю от среднего человека. Мне это нужно как для рабочей коммуникации - в современном мире недостаточно быть профессионалом в своей области (в этом у меня все довольно неплохо), для получения высокого дохода надо уметь продавать свои умения. Также хотелось бы личную жизнь уже, а то уж больно бедный у меня в ней опыт, хотя и  есть.

Посоветуйте, пожалуйста, какие есть эффективные методы?

С людьми общаюсь как по работе, так и не только, хожу на танцы, но другие люди отмечают, что им тяжело со мной общаться.

 

А есть хотя бы один человек с которым вам легко общаться и ему хорошо с вами, так сказать ему и вам легко с вами общаться без напряжения, кстати вы можете просто парой слов перекинуться с ним, можете редко с этим человеком встречаться даже раз в год, но при любой встрече вам приятно с ним общаться и вы чувствуете удовольствие?

 

[St_Vladimir]

Старайтесь относиться к людям хорошо, по доброму, даже если они этого не заслуживают.

Это пожалуй единственный для Вас путь развития.

Не ищите логики в этом моём совете, просто поверьте.

[Шшш]

8 часов назад, vlad-tsvs сказал:

мне нужно существенно прокачать навыки взаимодействия с людьми

Научитесь, для начала, здороваться с людьми )))

Здравствуйте vlad-tsvs )))

[Kirll Krauft]

Занимаясь с психологом вы можете развить эмоциональный интеллект.

[Fam]

Эмоциональный интеллект - это не более чем новомодная фишка. На каждом углу о нем говорят. Интеллект - это ум. Эмоции тут не при чем.

[А.К.]

Чтобы научиться плавать, нужно плавать.
Чтобы научиться общаться и коммуницировать, нужно общаться и вступать в коммуникацию.
Чтение сообщений на форуме в интернете навыки не разовьёт (разве что печатания текстов).
Подобное (учебно-тренировочное) общение устраивает психолог на тренинге социальных (коммуникативных) умений.
Вам - туда. 

[SpiderDuck]

11 минут назад, Family (Fam) сказал:

Эмоциональный интеллект - это не более чем новомодная фишка. На каждом углу о нем говорят. Интеллект - это ум. Эмоции тут не при чем.

Даже у нас в БЦ экран у лифта на 1 этаже повесили. И рекламу этого Гандопаса крутят по нему с утра до вечера.

[Королева]

22 минуты назад, Family (Fam) сказал:

Эмоциональный интеллект - это не более чем новомодная фишка. На каждом углу о нем говорят. Интеллект - это ум. Эмоции тут не при чем.

Вот зачем говорить о том, о чем вы вообще не понимаете ни чего и не имеете даже начальных знаний? Для чего?

1 час назад, Kirll Krauft сказал:

Занимаясь с психологом вы можете развить эмоциональный интеллект.

Согласна на все 100%.

[Королева]

12 минут назад, SpiderDuck сказал:

И рекламу этого Гандопаса крутят по нему с утра до вечера.

Если вы лечитесь не теми препаратами, которые заполонили весь экран. То сможете и в области эмоционального интеллекта найти хорошего специалиста. Тем более, что Гандапас занимается не совсем этим направлением. Он больше продажник и лидер. Это лишь очень - очень маленькая толика области эмоционального интеллекта. Узко - направленная.

[intuit]

13 часов назад, vlad-tsvs сказал:

Посоветуйте, пожалуйста, какие есть эффективные методы?

Общение и общение. Эмоциональный интеллект, как и "обычный", развивается от его использования. Никакие методики не будут результативными без их применения на практике.

[Alfa Jocker]

13 часов назад, vlad-tsvs сказал:

но другие люди отмечают, что им тяжело со мной общаться.

они поясняют по какой причине им тяжело ?

[by_Yana]

4 часа назад, Family (Fam) сказал:

Эмоциональный интеллект - это не более чем новомодная фишка. На каждом углу о нем говорят. Интеллект - это ум. Эмоции тут не при чем.

[анимешник]

19 часов назад, vlad-tsvs сказал:

Я (мужчина, 29 лет, холост) стабильно испытываю проблемы с пониманием эмоций других людей,

Читайте мангу "Нахальный принц и кошка-несмеяна".

19 часов назад, vlad-tsvs сказал:

Меня такое положение категорически не устраивает, мне нужно существенно прокачать навыки взаимодействия с людьми,

Читайте мангу (какую-нибудь). Подойдет "Торадора".

19 часов назад, vlad-tsvs сказал:

В то время как сейчас я существенно отстаю от среднего человека.

Но даже в таком случае можно стать, к примеру, признанным ученым (специалистом). Раушенбах, к примеру, таким стал в мире искусства (живописи), хотя по специальности он ракетчик.

19 часов назад, vlad-tsvs сказал:

в современном мире недостаточно быть профессионалом в своей области

Не надо пугать, преувеличивать, сгущать краски. Станислав Лем - ученый, написал много фантастики. Бедной эмоционально, но с глубоким содержаннием. Несмотря на обилие ошибок, его книги можно читать. Его книги бедны эмоционально, богаты научно.

19 часов назад, vlad-tsvs сказал:

для получения высокого дохода надо уметь продавать свои умения

Это американский принцип! Не поддавайтесь на их уловки - это уловки бизнеса! Важно соблюдать баланс между внутренним содержанием и его преподнесением. У них явный перекос в сторону самовосхваления.

19 часов назад, vlad-tsvs сказал:

С людьми общаюсь как по работе, так и не только, хожу на танцы, но другие люди отмечают, что им тяжело со мной общаться.

Значит, ищите положительных и общительных людей.

10 часов назад, Kirll Krauft сказал:

Занимаясь с психологом вы можете развить эмоциональный интеллект.

Что-о?! Эмоциональный интеллект можно прокачать на аниме.

[Йожиквтумане]

Только что, St_Vladimir сказал:

Старайтесь относиться к людям хорошо, по доброму, даже если они этого не заслуживают.

Это пожалуй единственный для Вас путь развития.

Не ищите логики в этом моём совете, просто поверьте.

А это с какого перепугу вам верить, вроде не Путин), ваш жизненный опыт это ваше добро, другим оно и не нужно как бы...

[Black_Moon]

Относитесь к людям с состраданием. Это самый верный ключ.

[vlad-tsvs]

02.04.2019 в 13:04, intuit сказал:

Общение и общение.

Я, по вашему, не общаюсь ни с кем? Общаюсь. Но результат так себе. Постепенно что-то получается, но надо ускориться.

 

[intuit]

4 минуты назад, vlad-tsvs сказал:

Я, по вашему, не общаюсь ни с кем? Общаюсь. Но результат так себе. Постепенно что-то получается, но надо ускориться.

Попроси у соседки венчик для взбивания и верни его с выпечкой. Ускоришься за один день на полтора года.

[vlad-tsvs]

7 часов назад, intuit сказал:

Попроси у соседки венчик для взбивания и верни его с выпечкой. Ускоришься за один день на полтора года.

Хм, можно попробовать. Хотя что-то стремновато...