Восстановление после расставания

[thenationalanthem]

Всем привет.

 

Проблема такая: расстался с девушкой в августе, мы оба учимся в одной группе, очень долго отходил и все-таки мысленно отпустил ее. Расстались из-за ее обмана, она боялась признаться мне и в итоге сама захотела расстаться, хотя я простил ее и после этого пытался сам ее вернуть.
 

После расставания нашёл работу, съехал в отдельную квартиру, бросил курить и записался в качалку, однако чувствую что закрылся в себе, стал гораздо больше времени проводить с самим собой и появилось ощущение тревожности, порой бывает так что из ничего накатывает грусть, пропадает желание что-либо делать, хотя сам понимаю что за последнее время я изменился в лучшую сторону.

 

Скажите, в чем моя проблема, и как найти мотивацию и силы постоянно совершенствоваться?

[Alek-S]

48 минут назад, thenationalanthem сказал:

Расстались из-за ее обмана, она боялась признаться мне и в итоге сама захотела расстаться, хотя я простил ее и после этого пытался сам ее вернуть.

Никто не знает ситуации настолько близко кроме вас самого
Вы описываете вранье и предательство, имея желание все восстановить.
Это удар по самоуверенности, ощущение что вас кинули. Где то так, а где то и нет, ведь она не ваша жена а была только вашей девушкой. Пока вы не стали семьей, вы не обещали друг другу ничего такого

Эмоции отвечают за мотивацию, движение и стремления, вы оцениваете ситуацию в свете отверженности, словно смысл вашей жизни уничтожен.
Чье то негативное к вам отношение, не отвечает за картину вашей жизни, но сейчас это стало той призмой оценки себя, словно все лучшее и перспективное уничтожено

Насильно мил не будешь.
все вернется в норму стоит вам только отпустить этот напряг, и ориентировку своей "никчемности" рожденную чьим то негодным отношением к вам.
думая неверные вещи, вы неверно идентифицируете себя.

У любого дела есть награда, для нас мужиков сами отношения с "девченкой мечты" как огромная награда.
Многое из обычного перестает привлекать.
Стоит прекратить сравнивать себя с потерянными возможностями, в свете чего вы теряете свой драйв, свои интересы, свои цели и свою жизнь.
Иначе говоря у вас больше и больше возникала зависимость, а теперь вы испытываете "последствия"
Но подходит ли она вам, задавали ли вы себе этот вопрос, ведь реальная девушка не совпала с тем какой вы её считали.

Вы и сейчас делаете что то словно "для неё" думая тот негатив, переживая негатив, "теряя лучшее"
отпустите эти вещи, это больше не ваше, переживать не стоит, тем более унижаться.
 

 

1 час назад, thenationalanthem сказал:

После расставания нашёл работу, съехал в отдельную квартиру, бросил курить и записался в качалку, однако чувствую что закрылся в себе, стал гораздо больше времени проводить с самим собой и появилось ощущение тревожности, порой бывает так что из ничего накатывает грусть, пропадает желание что-либо делать, хотя сам понимаю что за последнее время я изменился в лучшую сторону.

Изменения к лучшему, на автопилоте, без наслаждения жизнью
мы созданы для отношений

Прит.27:19 Как в воде лицо - к лицу, так сердце человека - к человеку.

Нужно время, что бы осознать что все лучшее не ушло вместе с ней, все лучшее было всегда вашими способностями драйва, и любви к жизни. Просто отношения с девушкой позволили вам ощущать эти "переключатели"
Теперь ваша задача обнаружить их без этих прошлых отношений, перестаньте думать о прошлом.

Теперь стоит понять, релакс, это не только когда мы сидим отдыхаем, релакс, это наша сила, это умение привносить в делах то спокойствие и уверенность в успехе, что бы достигать то что нам нравится, о чем мечтаем, что бы жизнь была той какой мы хотим что бы она стала.
"переключатели" это не от кого то, это внутри нас.

Секрет лучшего успеха, а так же секрет проблем, в том что женщина изначально имела предназначение "помощницы" лучшего мотиватора, лучшего друга, партнера и любимой.
Сотворение мира, Адам, животные, целый мир вокруг, но ему что было не по себе. и Бог сотворил помощника "соответственного" Адаму. Он как увидел её, не удердался от слов восхищения и влюбленности. Понимая что это обещание самой высшей награды на годы и на жизнь.
Поэтому отношения, как поиск своего "партнера" своей любимой, но это требует найти своего, правильного человека.
А это значит и расставания.
Нужно время, и понимание что ваша жизнь в ваших руках

[Udav]

5 часов назад, thenationalanthem сказал:

Скажите, в чем моя проблема, и как найти мотивацию и силы постоянно совершенствоваться?

 

[Udav]

 

[Квадрат_в_кубе]

7 часов назад, thenationalanthem сказал:

После расставания нашёл работу, съехал в отдельную квартиру, бросил курить и записался в качалку, однако чувствую что закрылся в себе, стал гораздо больше времени проводить с самим собой и появилось ощущение тревожности, порой бывает так что из ничего накатывает грусть, пропадает желание что-либо делать, хотя сам понимаю что за последнее время я изменился в лучшую сторону.

Одна только качалка не смогла заполнить временной и мысленный вакуум, образовавшийся после расставания. Приходя домой из качалки Вам больше не чем заниматься. Не о ком думать, не о ком заботиться. Просто, нечего делать физически.  Поэтому мысли о расставании главенствуют в Вашем мозгу. Других эмоций и впечатлений, дающих пищу для ума у Вас ведь нет. Эдак, и до депрессии не далеко.

 

 

7 часов назад, thenationalanthem сказал:

Скажите, в чем моя проблема, и как найти мотивацию и силы постоянно совершенствоваться?

Найти для себя интересное дело. Или дела.

Поставить цели на будущее. Ближайшее и более долгосрочное. 

Включить самоконтроль. 

Выполнять то, что задумали. 

 

А чтоб не распыляться энергетически в пустоту, составьте себе четкий режим дня. Где каждый час будет расписан по полочкам. И если в режиме стоит:

с 18-00 -до 19 - 00 - подвиг (с)

то будьте добры, совершайте подвиг, а не окунайтесь в самокопание.

 

Понятно, что расставание не приносит радости, но и замыкаться на мыслях только о нем, не стоит. 

 

 

 

1 час назад, Udav сказал:

ютубролик.

 

Тут постоянно критикуют Бартока, что он одни и те же ролики даёт, но я гляжу, Вы тоже особо не заморачиваетесь, кидая на все случаи жизни одну и туже подборку роликов. Почему же Вас не критикуют? )))

 

П. С. Риторика . А чтобы скрыть оfftop, буду редактировать.....

П.С. Риторика. Не для автора.

 

 

 

[Udav]

21 минуту назад, Каrina сказал:

Эдак, и до депрессии не далеко

До депрессии очень далеко

 

[Квадрат_в_кубе]

36 минут назад, Udav сказал:

До депрессии очень далеко

Э, не!!! Тут я тебе не собеседник, к сожалению. Вот тут Десятая была (был...) .... Вот с ней (ним... ), тебе можно было бы поговорить на одном языке. А я в ученых науках полнейшая профанка. Я половину ваших ученых терминов не понимаю, вообще! Могу лишь созерцать со стороны. 

Но, государь изгнал вольнодумца... 

 

Вот интересно, если государь изгоняет, а тем паче казнит вольнодумца, превосходящего по уму, не только самого монарха, но и всю придворную ученую свиту, это показатель чего? Ума или Силы? 

[Udav]

7 минут назад, Каrina сказал:

Вот интересно, если государь изгоняет, а тем паче казнит вольнодумца, превосходящего по уму, не только самого монарха, но и всю придворную ученую свиту, это показатель чего? Ума или Силы? 

Приведи пример такой глупости

Гермес Трисмегист?

1 час назад, Каrina сказал:

Тут постоянно критикуют Бартока, что он одни и те же ролики даёт, но я гляжу, Вы тоже особо не заморачиваетесь, кидая на все случаи жизни одну и туже подборку роликов. Почему же Вас не критикуют? )))

Потому что за мной не следят. И я не пощу тут кх*уи в полном размере. как Воланд.

[Квадрат_в_кубе]

29 минут назад, Udav сказал:

Приведи пример такой глупости

Гермес Трисмегист?

 

Какой Гермес? Бог торговли? Вы верите в существование богов?

Не, я до таких высот не взлетаю. А примеров тьма. Чтоб тыкать конкретно пальцем в кого-то.

 

 

 

 

29 минут назад, Udav сказал:

Приведи пример такой глупости

Гермес Трисмегист?

Потому что за мной не следят. И я не пощу тут кх*уи в полном размере. как Воланд.

А почему он их постил? И почему за ним следят?

Вы материтесь. И за Вами не следят? Не банят? Странно. Меня один раз за слово "п@длы",  в контексте поста,  забанили, а второй вообще, просто так, потому что первый бан закончился... Думаете, за мной тоже установили слежку? А я даже ни одного куя не запостила. В полный рост....  Обидно.

 

 

29 минут назад, Udav сказал:

Приведи пример такой глупости

Гермес Трисмегист?

Потому что за мной не следят. И я не пощу тут кх*уи в полном размере. как Воланд.

А какое отношение публикации одного и того же ролика имеет к публикации каких то кх*х***в в полном размере?

Я говорю, что его критикуют за посты одного и того же ролика. Вас же, делающего тоже самое никто не критикует. 

 

 

впрочем, это риторика. Ответом можете не утруждаться. 

[океан888]

8 часов назад, thenationalanthem сказал:

мы оба учимся в одной группе, очень долго отходил

Для меня всегда одноклассники, одногрупники и коллеги по работе были табу. Дело в том что если расстаться потом, то как потом быть? Ведь будем маячить нос к носу, а это не айс.

Вот и вы получается не можете следовать методу санчас до конца. Что бы она не маячила у вас перед глазами. Это мое видео.

 

[Udav]

27 минут назад, Каrina сказал:

Какой Гермес? Бог торговли?

Трисмегист, дурында!!

Прототип еврейского Иосифа.

Цитата

Герме́с Трисмеги́ст — (греч. Ἑρμῆς ο Τρισμέγιστος; лат. Mercurius ter Maximus) — Гермес Триждывеличайший — имя синкретическогобожества, сочетающего в себе черты древнеегипетского бога мудрости и письма Тота и древнегреческого бога Гермеса. В христианской традиции — автор теософского учения (герметизм), излагаемого в известных под его именем книгах и отдельных отрывках (герметический корпус). В исламской традиции иногда отождествлялся с Идрисом, считавшимся пророком сабиев.

 

27 минут назад, Каrina сказал:

Ответом можете не утруждаться. 

Нет уж. Я напрягусь. Я Вам не Воланд, у меня все таки музыкальное образование:

 

 

[Квадрат_в_кубе]

Английский я не знаю. Так что ты зря напрягался. Так ты учёный или музыкант? Воланд музыкант. Профессионал. А ты?

 

Гермес - имя ... Чего то там... БОЖЕСТВА.... И? Я и говорю, бог какой то...  чего то...

Нет, я о божествах не толкую. Я о своем соседе, Васе Курочкином. Умен, шельма, не по годам. Любого Гермеса за пояс заткнет. ...

 

Но, прекращаю этот пустой, бесполезный разговор, который еще и оффтоп в теме. 

 

 

[Udav]

2 минуты назад, Каrina сказал:

Я о своем соседе, Васе Курочкином. Умен, шельма, не по годам. Любого Гермеса за пояс заткнет. ...

Любите молоденьких? Я не канаю.

[КошкаБ]

9 часов назад, thenationalanthem сказал:

Скажите, в чем моя проблема, и как найти мотивацию и силы постоянно совершенствоваться?

Тебе не надо постоянно совершенствоваться, ты уже фанатично это делаешь, теперь нужно научиться релаксировать и от чего-то получать удовольствие! Не сиди вечером один в пустой квартире, заходи к друзьям, или с друзьями потусить, ходи в клуб танцевать! Это очень снимает напряжение и тоску. Знакомься там с девушками-зажигалочками для одноразовых встреч. Советуют бегать по вечерам - неплохо, если все друзья заняты и некуда пойти - бегай по парку или по своему району перед сном, чтоб прийти обессиленному - в душ и в кроватку! Если все же мучает перед сном тревожность - пей самые простые проверенные таблеточки что в аптеке без рецепта.

[Udav]

3 минуты назад, Каrina сказал:

Так ты учёный или музыкант? Воланд музыкант. Профессионал.

Он не музыкант. А у меня 7 классов музыкальной школы (класс баян)

 

2 минуты назад, КошкаБ сказал:

Советуют бегать по вечерам - неплохо

Лучше по утрам. Я вот сегодня ленюсь

[КошкаБ]

14 минут назад, Udav сказал:

Лучше по утрам. Я вот сегодня ленюсь

Если вечером накатывает - лучше выходить, или пробежаться или пройтись, не крутить мультики чтоб потом не спать всю ночь. Я это имела в виду, очищать перед сном мозги пробежками чтобы приятная усталость была. Сильно выматывать себя не нужно, может наоборот вызвать бессоницу.

Ты ж вечером если че не так бухнешь и всё) А молодому парню такого мы не посоветуем еще нехватало)

[Udav]

6 минут назад, КошкаБ сказал:

Если вечером накатывает - лучше выходить, или пробежаться или пройтись, не крутить мультики чтоб потом не спать всю ночь.

Согласен. Ты права.