Тревога. Стоит ли ломать тревогу или важнее жить в комфорте?

[Ная]

Стоит ли отказываться от событий, путь к которыми является некомфортным и вызывает тревогу, но значимого вклада данные события не внесут в жизнь. Стоит ломать себя и тревогу или важнее жить в комфорте и не причинять себе дискомфорт?

[A_st]

2 часа назад, Ная сказал:

Стоит ли отказываться от событий, путь к которыми является некомфортным и вызывает тревогу, но значимого вклада данные события не внесут в жизнь. Стоит ломать себя и тревогу или важнее жить в комфорте и не причинять себе дискомфорт?

Ломать себя не стоит, лучше делать то, к чему душа тянется.

При появлении тревоги желательно спросить себя, что является ее причиной. 

Интуитивно приходящие ответы надо осмыслить и найти благоприятное направление действий.

[Игумен]

2 часа назад, Ная сказал:

Стоит ломать себя и тревогу или важнее жить в комфорте и не причинять себе дискомфорт?

 

   В комфорте жить скучно. Ломать комфорт ради того,  что вам неинтересно, еще скучнее.

  Да и вообще, комфорт ломать не надо. Когда он есть, вы его улучшаете и тем самым выходите из зоны комфорта.

[КошкаБ]

3 часа назад, Ная сказал:

Стоит ли отказываться от событий, путь к которыми является некомфортным и вызывает тревогу, но значимого вклада данные события не внесут в жизнь. Стоит ломать себя и тревогу или важнее жить в комфорте и не причинять себе дискомфорт?

Я так понимаю что вы хотите испытать метод выхода из зоны комфорта как самолечение тревожности, можно попробовать. Но вообще тревожность не так лечат, а комплексно.

[Universe]

14 часов назад, Ная сказал:

Стоит ли отказываться от событий, путь к которыми является некомфортным и вызывает тревогу, но значимого вклада данные события не внесут в жизнь. Стоит ломать себя и тревогу или важнее жить в комфорте и не причинять себе дискомфорт?

Раз вы думаете об этом значит вам не очень комфортно. Каждый случай надо индивидуально рассматривать. Не говоря уже о том, что бывают люди которые думают, что они психически здоровы, но постоянные суждения по типу злорадства, ненависти и зависти, желания быть обожаемыми в обществе за счёт унижения других, говорят что они больны. А есть больные, которые вполне адекватные и стараются кроме приема таблеток, самостоятельно маленькими шажками менять свою реальность, выбирая безопасные пути.