эмоционалка, мотивация

[newGhost]

брал консультацию у психолога, вот что он сказал

Цитата

Чувство вины, низкая самооценка, вытеснение эмоций, отсутствие контакта с телесными ощущениями, отсутствие связи ценности и эмоции. Думаешь, что хочешь что-либо (потому что так надо или правильно), вместо того, чтобы хотеть

Так как денег на дальнейшую работу нет, думаю что бы с этим сделать как двигаться дальше...

[----]

Собирайте деньги, чтобы расшифровал.

[Liberty]

24 минуты назад, newGhost сказал:

брал консультацию у психолога, вот что он сказал

Так как денег на дальнейшую работу нет, думаю что бы с этим сделать как двигаться дальше...

Прислушиваться и любить себя. Делать то, что просит душа. Желательно в рамках УК, конечно.

Советы простые в принципе, но на практике может быть оч сложно. Например поднять свою самооценку.

Низкая она у вас почему?

[Пепел]

36 минут назад, newGhost сказал:

....думаю что бы с этим сделать как двигаться дальше...

Денег заработал, подругу пригласил-отмудохал, стопочку налил, закусил-хорошо!

[игуменн]

23 минуты назад, mursik61 сказал:

Собирайте деньги, чтобы расшифровал.

 

   Пока деньги будет "собирать", работа и успех уберет и "низкую самооценку" и "чувство вины". 

 

         (это я о полезности высоких гонораров психологов. эти гонорары -- лекарство)

[Liberty]

Только что, игуменн сказал:

 

   Пока деньги будет "собирать", работа и успех уберет и "низкую самооценку" и "чувство вины".

Да и вообще о глупостях некогда будет думать)

Главное собирать прям на очень дорогого спеца, лучше за границей).

[игуменн]

1 минуту назад, Liberty сказал:

Да и вообще о глупостях некогда будет думать)

Главное собирать прям на очень дорогого спеца, лучше за границей).

 

     когда то я посетил психолога. Это было дорого. Несла она чушь. Я решил, что я умнее ее советов и что я не такой дурак, чтобы платить за общие слова типа "отпусти обиду", "стань счастливее", "полюби себя".     

    Вобщем глупость и дороговизнь психолога помогли мне понять, что кроме себя мне надеятся ненакого.

[Пепел]

4 минуты назад, игуменн сказал:

....я не такой дурак, чтобы платить за общие слова типа "отпусти обиду", "стань счастливее", "полюби себя"....

Ну а что может сказать тетка, которой, в общем-плевать на клиента (так как график, и он сегодня девятый или десятый) и она знать его не знает и ее жизненный опыт ограничен+у самой с мужиками не очень, да и как бабе мужика-то понять?

[Liberty]

Только что, игуменн сказал:

 

     когда то я посетил психолога. Это было дорого. Несла она чушь. Я решил, что я умнее ее советов и что я не такой дурак, чтобы платить за общие слова типа "отпусти обиду", "стань счастливее", "полюби себя".     

    Вобщем глупость и дороговизнь психолога помогли мне понять, что кроме себя мне надеятся ненакого.

Да, так оно и есть). Мне однажды почти то же самое психолог сказал. Как будто без него непонятно что нужно делать.... Вопрос то как раз в том, как это все сделать.... Иначе выходит по типу ...

-"Тебе грустно?"

- "да."

- "Ну ты чего, не грусти".

И чел сразу в улыбке расплылся).

[----]

21 минуту назад, игуменн сказал:

 

   Пока деньги будет "собирать", работа и успех уберет и "низкую самооценку" и "чувство вины". 

 

         (это я о полезности высоких гонораров психологов. эти гонорары -- лекарство)

Я только "за", за такой сценарий.

[Priestess]

3 часа назад, newGhost сказал:

брал консультацию у психолога, вот что он сказал

Так как денег на дальнейшую работу нет, думаю что бы с этим сделать как двигаться дальше...

А на что ушли деньги до этого тогда? В чем помощь заключалась если не помог?

[Dante]

9 часов назад, newGhost сказал:

брал консультацию у психолога, вот что он сказал

Так как денег на дальнейшую работу нет, думаю что бы с этим сделать как двигаться дальше...

Могу посоветовать алгоритм:

1. Берёте то, что вам понятно в этом списке
2. Осознаёте причину
3. Придумываете способ противодействия

Низкая самооценка -- не причина. Можно отбросить.

9 часов назад, newGhost сказал:

вытеснение эмоций

Причина. Нужно работать.

9 часов назад, newGhost сказал:

отсутствие связи ценности и эмоции.

Нужно работать.

9 часов назад, newGhost сказал:

Думаешь, что хочешь что-либо (потому что так надо или правильно), вместо того, чтобы хотеть

Не причина, но с этого стоит начинать. 

[newGhost]

8 часов назад, Priestess сказал:

А на что ушли деньги до этого тогда? В чем помощь заключалась если не помог?

это первая консультация!

2 часа назад, Dante сказал:

Причина. Нужно работать.

 

2 часа назад, Dante сказал:

Нужно работать.

А подробнее?

2 часа назад, Dante сказал:

Не причина, но с этого стоит начинать. 

с чего?

11 часов назад, игуменн сказал:

 

   Пока деньги будет "собирать", работа и успех уберет и "низкую самооценку" и "чувство вины". 

 

         (это я о полезности высоких гонораров психологов. эти гонорары -- лекарство)

[Dante]

11 минут назад, newGhost сказал:

с чего?

Например, я бы начал с того, что записал бы в тетрадь проблемы которые меня волнуют. Отсеял бы из списка те, которые менее важные. Оставил бы 1-3. И начал бы разбираться.

 

Какое наше оружие? Наше оружие - это вопросы: Почему и зачем. А правда ли это так. А что если. 

 

Например:

 

1. Меня беспокоит, что у меня нет девушки
2. Вопросы: почему? почему это должно беспокоить? что это значит?

И так далее.

[SilverMoonlight]

12 часов назад, newGhost сказал:

брал консультацию у психолога, вот что он сказал

Так как денег на дальнейшую работу нет, думаю что бы с этим сделать как двигаться дальше...

Вы хотите пожаловаться на психолога? Или поговорить бесплатно? Если первое - это к её руководству, если второе - вверх странички форума, там разные психологи есть, найдёте с кем пообщаться. Потому что если вы, автор, ищете поддержки обычных людей вроде вас - почему вы рассказываете о психологе, а не о себе? В чём изначально была необходимость брать консультацию?

[newGhost]

1 час назад, Dante сказал:

Меня беспокоит, что у меня нет девушки

Меня беспокоит то что я не успешный к своим 30годам!

 

1 час назад, SilverMoonlight сказал:

В чём изначально была необходимость брать консультацию?

Ничего не зажигает, отсутствует понимание того кто я и зачем я а также мотивация ставить цели и достигать их!

[Пепел]

1 час назад, newGhost сказал:

Меня беспокоит то что я не успешный к своим 30годам!

Не были успешны и вдруг решили стать? Так не бывает.
Если за молодых лет не было драйва успешничать, откуда же ему взяться в зрелости?

1 час назад, newGhost сказал:

...отсутствует понимание того кто я и зачем я а также мотивация ставить цели и достигать их!

Ну и живите спокойно, без целей и достигаторства.
Зачем вам искать проблемы на ровном месте?
Жизнь слишком коротка, чтобы ее посвящать какой-то фигне.

[newGhost]

31 минуту назад, Пепел сказал:

Не были успешны и вдруг решили стать? Так не бывает.
Если за молодых лет не было драйва успешничать, откуда же ему взяться в зрелости?

Ну и живите спокойно, без целей и достигаторства.
Зачем вам искать проблемы на ровном месте?
Жизнь слишком коротка, чтобы ее посвящать какой-то фигне.

Я всю молодость плыл по течению! Делал то то говорят другие! Но рано или поздно приходит осознание что дальше так нельзя! По вашему выходит что человеку не стоит закрывать свои потребности?

33 минуты назад, Пепел сказал:

Ну и живите спокойно, без целей и достигаторства.

Если ничего не делать..то что же делать тогда?)

[Пепел]

10 минут назад, newGhost сказал:

.... рано или поздно приходит осознание что дальше так нельзя! ....

Этого мало. Нужно еще осознание того-как можно и нужно.

11 минут назад, newGhost сказал:

 По вашему выходит что человеку не стоит закрывать свои потребности?

Если есть конкретные потребности, то конечно,надо их закрывать. 

12 минут назад, newGhost сказал:

Если ничего не делать..то что же делать тогда?)

Жить.
Дышать, есть, пить,любить женщин/ну, спать, работать и отдыхать, наслаждаться природой и искусством.
Если человек способен на все это+ еще не успел развалить свое здоровье и растерять друзей, то он вообще-счастливейший из живущих.
 

[Dante]

2 часа назад, newGhost сказал:

Меня беспокоит то что я не успешный к своим 30годам!

Ну вот, начинайте разворачивать эту мысль:

1. Что такое "успешный". Какие критерии вы вкладываете в это слово
2. Почему нужно было достичь именно этих критериев. Для чего?

и так далее.

[newGhost]

33 минуты назад, Пепел сказал:

любить женщин

А как любить то если девушкам не нужны неуспешные парни?

33 минуты назад, Пепел сказал:

работать и отдыхать, наслаждаться природой и искусством.

А как? если ты не знаешь кем ты хочешь работать, а также не умеешь отдыхать и получать эмоции от отдыха, природы и искусства?

33 минуты назад, Пепел сказал:

здоровье и растерять друзей,

друзей не было никогда, здоровье вроде поддерживаю

[Gennesis]

Только что, newGhost сказал:

А как любить то если девушкам не нужны неуспешные парни?

Если конкретной девушке нужен исключительно богатый чел, то особого смысла её любить нет. 

Но, к счастью, девушек много и не у всех такие приоритеты. Мечты - да, но это только мечты.