Кундалини, - кто пробуждал?

[Сальери]

Сила, описываемая покоящейся свернутой, как змея, тремя кольцами, в полости, расположенной в основании позвоночника. О ней всегда говорят как о Богине — фнудаментальной силе, или энергии, — таким образом, она женского рода. Обычно она покоится в своей обители, и ее голова закрывает узкий канал, поднимающийся вдоль позвоночника, который называется сушумна. По мере практики лайя-йоги, кундалини просыпается и начинает подниматься вверх по каналу, на который нанизаны шесть чакр. Некоторые йоги говорят, что этот процесс сопровождается ощущением тепла, поднимающегося вдоль позвоночника. Каждая чакра, оживленная ею, приходит в состояние возбуждения, что приводит к совершенствованию определенных ощущений и способностей, в соответствии с «качествами» человека, с которыми связана каждая чакра. Разумеется, очень важно не возбуждать низшие чакры до тех пор, пока человек не обретает полный, или по крайней мере, очень сильный контроль над своим телом и эмоциями.

 

Внешние методы пробуждения кундалини описаны в некоторых книгах по хатха-йоге, однако в них не рекомендуется применять эти методики самостоятельно, но только под непосредственным руководством знающего учителя. В этих методиках допускается использование и асан, и кумбхаки и мудры. Строгие последователи раджа-йоги вообще избегают подобных методов, зная, что кундалини постепенно проснется естественным образом по мере продвижения в практике медитации, причем в большинстве случаев это происходит совершенно незаметно.

 

Литература, в которой описывается вращение чакр под влиянием пронизывающей их кундалини, является скорее поэтической, чем описывающей реальные процессы. В сушумне, энергетическом канале позвоночника, существует еще более тонкий канал под названием ваджроли, а в нем заключен еще один тончайший, читрини, о котором говорят, что он «тонок, как паутинка». Йог продвигает кундалини настолько высоко, настолько он способен, и как только она касается какого-либо лотоса, или чакры, ее голова, прежде обращенная вниз, поворачивается вверх. Покидая каждую чакру, или падму, на своем пути вверх, она приостанавливает функции этого центра, приводит их в латентное, спящее состояние; так продолжается до тех пор, пока она не достигает «тысячелепесткового лотоса» (см. Сахасрара) в макушке головы, стоящего выше всех шести чакр, и там она наслаждается совершенством бытия. После этого, по мере своего отступления назад, кундалини возвращает каждой чакре свойственные той способности и силы, но уже в очищенной и усовршенствованной форме. Это может пробуждать определенную степень ясновидения и сходных способностей, однако то, что йог сможет увидеть, зависит от состояния его разума; его интерпретация и понимание увиденного будут зависеть от степени его эволюции и способности избежать «личного фактора», собственного влияния на описание виденного.

 

Отрывок из книги Кристофера С. Килхэма «Пять тибетких жемчужин»:

 

Во всем спектре йоги нет ничего, что являлось бы объектом большего непонимания, желания, проклятий, злословия, поклонения или неправильного представления, чем Кундалини, первобытная энергия, вдыхающая жизнь в каждого из нас, то, что Гопи Кришна называет «вместилищем гения».

 

Энергетическая система человека – это цепь, по которой энергия циркулирует внутри нас. Эту энергию называют по-разному, например Ци, Ки, биоэнергия или сила. Терминология различна для каждой культуры, традиции, учения, языка, но это лишь разные названия одной энергетической силы. Я предпочитаю называть эту силу Кундалини, поскольку нахожу определение этой силы с точки зрения йоги наиболее точным и полным.

 

Слово «Кундалини» вызывает любопытство, страх и подозрение. В большей степени непонимание вызвано тем, что бульварная литература выискивает наиболее зловещие, диковинные аспекты этой силы, незаслуженно обделяя вниманием ее благие основы. Кундалини – наша главная жизненная сила, основная эволюционная сила, осколок Абсолюта, поселившийся человеческом теле. Кундалини называют силой змеи, изображают в виде змеи, свернувшейся концом к основанию позвоночника.

 

На самом деле Кундалини – это сила заключенная внутри человеческого мозга, которая активизирует чакры Обычно она ощущается в основании позвоночника, в первой чакре. В книге «Шива-самхита этом говорится словами Шивы: «От основания или корня нёба во рту Сушумна спускается дальше, пока не достигает муладхары (первой чакры) и промежности...» (стих 11). И далее, в стихе 124: «Там, в пустоте сушумны, живет Кундалини, как внутренняя сила ее». Кундалини – не мистическая змея, это – основная психобиологическая сила. Кундалини – это энергия, которая оживляет, вдыхает жизненную силу и побуждает наше тело и сознание.

 

Кундалини присутствует всегда. Она питает всю энергетическую систему человека, заставляя жизненную энергию постоянно циркулировать. Для большинства людей мера активности Кундалини остается невысокой, однако хоть сколько-нибудь ее в нас всегда есть. Если сравнить Кундалини с потоком воды, можно сказать, что у большинства людей работает вполсилы лишь небольшая садовая поливалка, хотя полная сила Кундалини равна титанической мощи Ниагарского водопада. Полный потенциал Кундалини непостижимо огромен.

 

Упражнения йоги укрепляют каналы энергетической системы человека и подготавливая тело к увеличенному потоку Кундалини. Медитация стимулирует еще большую активность Кундалини, увеличивая интенсивность этой силы. Когда каналы тела и энергии подготовлены упражнениями йоги, человек может справляться с большей активностью Кундалини. Когда сознание становится способным лучше фокусироваться и концентрировать внимание, больше энергии приходит в движение.

 

Принцип действия Кундалини

 

Возрастание энергии Кундалини может произойти разными способами. Это может происходить медленно, почти неощутимо, растянуто во времени. Уверенно, но постепенно будет увеличивать энергия и острота мышления. Или это может проходить поэтапно, а между этапами вы будете ощущать такие явления, как теплые энергетические потоки, восходящие позвоночнику. Такие ощущения довольно часто наблюдается у людей, занимающихся йогой и медитацией. Но Кундалини может возрасти и внезапно, без предупреждения, и ее интенсивность будет ошеломляющей.

 

Энергия Кундалини может пронзить позвоночник, как нестерпимо горячий удар молнии, взрывая чакры, как развороченные динамитным зарядом пещеры. Такие случаи могут вызывать ужас и дезориентировать человека, именно из-за них и появляются зловещие и мрачные истории о Кундалини.

 

Если вы будете заниматься йогой и сосредоточенно медитировать, вы в общем-то будете неплохо подготовлены к увеличению потока Кундалини. Я говорю «в общем-то неплохо», поскольку невозможно быть полностью подготовленным к восприятию такого величественно мощного явления, как энергия Кундалини. Она может поразить и переполнить даже самых сильных и подготовленных людей.

 

Единственное, что вы можете сделать, когда Кундалини мощно двинется через ваше тело, – это отдаться во власть происходящего. Не пытайтесь сопротивляться. Кундалини сильнее, чем что-либо, чем вам приходилось сталкиваться. Возрастание Кундалини – длительный, масштабный процесс. Иными словами, вы можете двигаться по пути к увеличению энергии Кундалини, но не в силах предугадать в точности, как и когда это произойдет. Поскольку Кундалини является базовой психофизиологической силой, каждый хоть когда-либо ощущал ее.

 

Обычно это происходит в моменты внезапного вдохновения или во время оргазма. Ощущения падения в пустоте или потери контроля над собой, волны экстаза, приходящее во время оргазма, – сексуальные проявления Кундалини. В моменты сладостных мечтаний, когда мир кажется особенно волшебным и прекрасным Кундалини также проявляет себя.

 

Упражняясь, вы сможете увеличить свою способность воспринимать растущий поток Кундалини и стимулировать возрастание в вас этой силы. Вы спокойно можете сделать это, выполняя Пять Тибетских Ритуальных движений и пользуясь техникой медитации, описанной в девятой главе. Чакры и основные пути прохождения энергии будут обретать все большую жизненную силу и активность, каждый день приоткрываясь чуть больше, в то время как возрастающий поток Кундалини будет циркулировать в вашем теле. Желание заниматься йогой и медитировать также исходит из Кундалини. Именно эта сила толкает нас вперед, в погоню за очищением тела и укреплением сознания. С увеличением Кундалини многое меняется. Вы чувствуете себя более сильными, более живыми, увеличивается острота ваших чувств. Я нахожу, что сегодня мои чувства служат мне лучше, чем когда я был моложе. Чувства связаны с чакрами, а когда Кундалини растет, улучшение затрагивает все области. Еда становится вкуснее, легче уловить тонкие ароматы, цвета становятся живее, прикосновения явственнее, у музыки появляется пространство объем и так далее. Мир становится более живым, более чувственным.

 

С ростом энергии Кундалини увеличивается и уровень вашей общей энергии. Некоторым требуется больше времени для отдыха, когда они начинают заниматься йогой, поскольку в них происходят серьезные физические и энергетические изменения. Но в конце концов вам будет требоваться все меньшее количество времени для отдыха. Вы обнаружите, что можете выполнять более сложные умственные задачи с меньшим утомлением. А кроме того вы, возможно, обнаружите, что просто усилием воли можете вызвать в себе дополнительную энергию, когда это действительно необходимо.

 

Режим сна также меняет с увеличением потока Кундалини. Вдобавок к тому, что вам, возможно, будет требоваться меньшее количество сна, ваши сновидения станут необычайно ясным или даже провидческими. Занятия медитацией могут отрыть вам путь в осознанные сновидения, когда вы будете сознавать во сне, что все происходящее вам снится.

 

Есть классические соматические явления, часто сопровождающие движение Кундалини, наиболее частым из которых является ощущение тепла в основании позвоночника. Это чувство может быть весьма приятным, а иногда вам может казаться, что вы сидите на чем-то горячем. Часто это чувство сопровождается очень сильным сексуальным желанием.

 

Одним из наиболее захватывающих связанных с Кундалини явлений есть внезапная вспышка энергии, восходящая по позвоночнику, часто сопровождающаяся возрастающей насыщенностью цветов. Это своего рода внутренний фейерверк. Человек в это время обычно ощущает радость, чувство расширения сознания и спокойствие. Это дивное ощущение. Когда это происходит, нужно сфокусировать свое внимание, медитировать и сделать так, чтобы это не стало для вас чем-то большим, чем просто ощущения. Поступая так, вы можете усилием разума заглянуть внутрь силы Кундалини, надолго обретая чувство ясности сознания, остроты ощущений, силы и радостной жажды жизни. Хотя явления Кундалини обычно недолговечны, некоторые из них могут длиться достаточно долго. Однажды я столкнулся с шестинедельной вспышкой активности Кундалини. В течение этого срока я ел умеренно, спал очень мало и много занимался йогой, много медитировал и все время находился в состоянии экстаза.

 

В своей книге “The Kundalini Experience” («Явления Кундалини») доктор Ли Саннслла говорит: «Процесс Кундалини, как и глубокая медитация, взбалтывает осадок бессознательного и показывает человеку те психические явления, которые он менее всего расположен видеть». Мысль о том, что рост Кундалини способен поднять со дна сознания грязь, вполне справедлива. Занимаясь медитацией в связи с Кундалини, вы можете обнаружить, что вещи, которые всплывают в вашем сознании, вовсе не из приятных. Когда это случается, постарайтесь отстраниться от происходящего. Напротив, позвольте энергии внутри вас расти, дайте неприятным мыслям, чувствам и ощущениям быть унесенными ее ветром. Индусы называют это сожжением старой кармы, свалки психических отбросов, которую вы пополняли в течение многих жизней. Невозможно полностью разбудить силу Кундалини, не пройдя через эти болота в сознании. Это происходит потому, что у всех нас есть свои страхи, отклонения, извращения и глубоко похороненные лабиринты в сознании, через которые всем нам приходится пробираться. Кундалини взбалтывает все это, поскольку она – выражение чистого сознания и энергии. Это – как яркий свет, озаряющий темную пещеру. Если в пещере есть гуано и кучи костей, они станут видны. У каждого есть грязь в сознании, от которой необходимо избавиться, и, когда активность Кундалини возрастет в вас, вам придется встретиться с вашей собственной грязью.

 

Кундалини – это не что иное, как первобытная жизненная сила внутри нас. Степень, в которой в человеке проявляется ее действие, во многом зависит от прилагаемых усилий. Если вы будете заниматься Пятью Тибетцами и медитацией Кундалини, описанной в девятой главе, вы получите отличные шансы увеличить дремлющую в вас энергию Кундалини, пробудить себя к новому сверкающему миру опыта и осознания.

[Алёна7]

Неужели никто не пробуждал? Интересно было бы почитать...

[Сальери]

Неужели никто не пробуждал? Интересно было бы почитать...

 

Я на пути. Но вот когда дойду непонятно. Все пишут что круто, но в реале человека до/после не видел.

[Валентина]

Материал - класс! Спасибо, что поделились

[Алёна7]

Сальери, а Вы самостоятельно этим занимаетесь? :o

[Сальери]

Сальери, а Вы самостоятельно этим занимаетесь? :o

 

Пока да, но чую уже пора искать гуру. Паки сам дюже ленив, и не лепо усерден.

 

А вообще, кундалини очень соответствует моему мировозрению, как энергия одновременно несущая в себе разрушающее и созидательное начало одновременно. Я ыерю что всё хорошее и плохое творится одной силой, а не разделённой на добро и зло. И для того чтобы поднятся, надо упасть. а что бы упасть, надо стоять.

Кто верит в добро и зло, тот в моём представление отвергает гармонию. И разрушает её.

[Валентина]

Я на пути. Но вот когда дойду непонятно. Все пишут что круто, но в реале человека до/после не видел.

Интересный путь. Это путь познания, как "лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал ?

если рассматривать энергию Кундалини

как энергия одновременно несущая в себе разрушающее и созидательное начало одновременно. Я верю что всё хорошее и плохое творится одной силой,

то не страшно?

Это серьёзные вещи, тут спортивного интереса мало. И не потому, что Паки сам дюже ленив, и не лепо усерден. Мастер нужен. Так думаю... Удачи!

[Ker]

Ребята.

 

Я неплохо знаком с Кундалини-йогой.

Но когда я начинал - у меня был очень серьезный Учитель, который окончил Бомбейскую Академию Йоги.

Это очень интересная и мощная система. Но и достаточно опасная, если заниматься самостоятельно.

Включаются слишком мощные энергетические потоки. И эта практика, без соответствующей подготовки

- небезопасна. Скажу честно - я бы не решился кого-то ей обучать.

 

Есть практики не менее эфективные, но намного менее опасные...например, Рей-Ки.

Есть прекрасные техники Ци-Гун в южных школах У-Шу и У-Дан.

 

Прислушайтесь к моему совету, пожалуйста...и не занимайтесь Кундалини самостоятельно.

[Lita]

Есть практики не менее эфективные, но намного менее опасные...например, Рей-Ки.

Есть прекрасные техники Ци-Гун в южных школах У-Шу и У-Дан.

 

Прислушайтесь к моему совету, пожалуйста...и не занимайтесь Кундалини самостоятельно.

 

Не буим, не буим... Цигунить буим! B)

[Сальери]

Скажу честно - я бы не решился кого-то ей обучать.

 

Прислушайтесь к моему совету, пожалуйста...и не занимайтесь Кундалини самостоятельно.

 

По моему Вы уже начали учить и давать советы.

 

Во первых Вы описали её силу, а значит сработает эффект слабо. (это тоже надо учитывать)

Во вторых ваш опыт уникален, но применим только к Вам самому.

В третьих, Вы не можете отрицать что все люди разные, и значит кто-то наоборот может достигнуть многого.

 

Потом тут немало взрослых и умных людей, отнюдь не глупее Вас, и многие далеко не новички в вопросах самосовершенствования, и опыт имеют далеко не меньше Вашего. Поэтому прошу оставить панибратские обращения, и тон вещания. Ваш опыт только Ваш. Но он не аксиома, поэтому прибавляйте лучше "лично для меня".

[Валентина]

По моему Вы уже начали учить и давать советы.

 

Во первых Вы описали её силу, а значит сработает эффект слабо. (это тоже надо учитывать)

Во вторых ваш опыт уникален, но применим только к Вам самому.

В третьих, Вы не можете отрицать что все люди разные, и значит кто-то наоборот может достигнуть многого.

 

Потом тут немало взрослых и умных людей, отнюдь не глупее Вас, и многие далеко не новички в вопросах самосовершенствования, и опыт имеют далеко не меньше Вашего. Поэтому прошу оставить панибратские обращения, и тон вещания. Ваш опыт только Ваш. Но он не аксиома, поэтому прибавляйте лучше "лично для меня".

Сальери, зачем?

[Ker]

По моему Вы уже начали учить и давать советы.

 

Во первых Вы описали её силу, а значит сработает эффект слабо. (это тоже надо учитывать)

Во вторых ваш опыт уникален, но применим только к Вам самому.

В третьих, Вы не можете отрицать что все люди разные, и значит кто-то наоборот может достигнуть многого.

 

Потом тут немало взрослых и умных людей, отнюдь не глупее Вас, и многие далеко не новички в вопросах самосовершенствования, и опыт имеют далеко не меньше Вашего. Поэтому прошу оставить панибратские обращения, и тон вещания. Ваш опыт только Ваш. Но он не аксиома, поэтому прибавляйте лучше "лично для меня".

 

Да бога ради...

Я только посоветовал...

А кто услышал - услышал.

Остальные - не услышали.

Это - их право.

[Сальери]

Да бога ради...

Я только посоветовал...

А кто услышал - услышал.

Остальные - не услышали.

Это - их право.

 

В том то и дело, что каждый слышит только в силу своих призм, и воспринимает информацию через них. И у всех они свои.

Одни слышали что троя легенда, и смеялись над попытками её найти, а другой услышал по своему, и откопал её.

 

Мы все слишком разными дорогами идём, что бы путь одного, идеально подходил другому.

А тем более проторенными дорожками, ни к чему новому не придёшь.

Вы можете оценивать любую инфу, только применительно к себе, но это не значит что это будет аксиомой для всех.

Вы очень интересно пишите во многих темах, не уподобляйтесь мессиям которых и так на форуме достаточно.

[Ker]

Сальери

 

Поверьте.

Мой пост был из самых лучших побуждений.

Если бы я преследовал цель поучить - то с легкостью бы... с точки

зрения астрологии обосновал - бы кому не стоит влезать в эти практики.

[Сальери]

Сальери

 

Поверьте.

Мой пост был из самых лучших побуждений.

Если бы я преследовал цель поучить - то с легкостью бы... с точки

зрения астрологии обосновал - бы кому не стоит влезать в эти практики.

 

Верю, а на счёт астрологии интересно....

Вы можете посоветовать какие практики наиболее подходящи для работы с собой, опираясь на гороскоп?

Заманчиво, мож попробуете в отдельной теме? (если время есть конечно).

Начать можно с меня, 4.11.78 около 6.30

[Ker]

Верю, а на счёт астрологии интересно....

Вы можете посоветовать какие практики наиболее подходящи для работы с собой, опираясь на гороскоп?

Заманчиво, мож попробуете в отдельной теме? (если время есть конечно).

Начать можно с меня, 4.11.78 около 6.30

 

Вы забыли указать место рождения.

 

Посоветовать какие-то практики - весьма проблематично, т.к. я не занимался всеми...

Да и карты представителей далеко не всех эзотерических практик мне приходилось изучать.

Но задача ...сама по себе - интересная. Можно подумать...

[АринаА]

Пробуждала. Занимаюсь кундалини-йогой))

[Сальери]

Пробуждала. Занимаюсь кундалини-йогой))

 

А сами, или с учителем?

[АринаА]

С учителем. У меня подруга преподаватель кундалини-йоги.

[Валентина]

С учителем. У меня подруга преподаватель кундалини-йоги.

Вымогли бы описать свои ощущения?

[Сальери]

С учителем. У меня подруга преподаватель кундалини-йоги.

 

Ну и как ощущение после "прозрения"?

И сколько времени ушло на это?

Или из серии - пробуждала, пробуждала, но пока не пробудила...

[АринаА]

Это же процесс, а не палкой прозрения по башке)). Я все таки не Гуру, я занимаюсь на начальном уровне около года. Из отдельных моментов - ощущение нарастания энергии, радости, Любви. После одного занятия, например, вернулась домой и уже поздно, а я чувствую, что мне хочется сделать что-то .. полезное, важное, что я ЖИВУ :P ПОдъем такой энергетический. И на уровне тела гибкость нарабатывается. А гибкость в теле - гибкость личности. Крии (комплекс упражнений) бывают разные и нацелены на разные вещи.