Привычка грызть ногти

[Спаамер]

Мне 22 года, я грызу свои ногти наверное с тех пор как зубы выросли, всякие методы пробовали и мои родители (пока были живы) и я, но не как не могу с этим справиться. Курил 8 лет - Бросил, уже 2 года не курю, выпивал иногда - Бросил Сейчас вообще не пью спиртного (с нового года), с 15 лет убивался в компьютерные игры (погибли родители,стал сиротой и это стало укрытием от хаоса который был дома созданный сестрой которая начала активную половую жизнь, а меня это ни капли не интересовала) и даже их бросил, так же с нового года, удалив все игры и перестав играть в игры за компьютером начал читать книги и духовно развиваться,записался на йогу, медетирую в день по 2-3 раза. Я по характеру спокойный человек, да и нервным себя назвать не могу.

грызу ногти всегда когда выпадает такая возможность (то есть когда есть что грызть) Смотрю фильм - грызу ногти, читаю книгу - грызу, даже когда по телефону общаюсь и то в паузах умудряюсь палец в рот сунуть. Вы можете смеяться и троллить сколько вам будет угодно, но мне так же и нужна помощь как с этим бороться.

[Alfa Jocker]

Мне 22 года, я грызу свои ногти наверное с тех пор как зубы выросли, всякие методы пробовали и мои родители (пока были живы) и я, но не как не могу с этим справиться. Курил 8 лет - Бросил, уже 2 года не курю, выпивал иногда - Бросил Сейчас вообще не пью спиртного (с нового года), с 15 лет убивался в компьютерные игры (погибли родители,стал сиротой и это стало укрытием от хаоса который был дома созданный сестрой которая начала активную половую жизнь, а меня это ни капли не интересовала) и даже их бросил, так же с нового года, удалив все игры и перестав играть в игры за компьютером начал читать книги и духовно развиваться,записался на йогу, медетирую в день по 2-3 раза. Я по характеру спокойный человек, да и нервным себя назвать не могу.

грызу ногти всегда когда выпадает такая возможность (то есть когда есть что грызть) Смотрю фильм - грызу ногти, читаю книгу - грызу, даже когда по телефону общаюсь и то в паузах умудряюсь палец в рот сунуть. Вы можете смеяться и троллить сколько вам будет угодно, но мне так же и нужна помощь как с этим бороться.

 

а когда медитируете вы грызете ногти ?

[Спаамер]

а когда медитируете вы грызете ногти ?

Нет конечно

[AnechkaS]

это ваша агрессия на самого себя) себя грызете. вы спокойный - значит держите в себе эмоции а когда злитесь - злость "проглатываете"? когда внутри застревают негативные чувства - выход начинается через вредные привычки.

[Спаамер]

это ваша агрессия на самого себя) себя грызете. вы спокойный - значит держите в себе эмоции а когда злитесь - злость "проглатываете"? когда внутри застревают негативные чувства - выход начинается через вредные привычки.

Ну возможно это так, а бороться как с этим. с привычкой

[Спаамер]

Ну возможно это так, а бороться как с этим. с привычкой

хотя почему я на себя злюсь, и что прям с детства ?)

[AnechkaS]

Ну возможно это так, а бороться как с этим. с привычкой

 

хотя почему я на себя злюсь, и что прям с детства ?)

 

 

а вы что думаете, что у ребенка нет злости и агрессии? наоборот, когда в детстве ребенка подавляют (подавляют выражение чувств) - начинается грызение ногтей, ковыряние и т.д. и такие привычки переходят во взрослую жизнь. механическими способами бесполезно бороться,также бесполезно - как у алкоголика отбирать бутылку или привязывать его. может и получиться побороть привычку грызть ногти, но обязательно найдете ей замену, если не осознаете причину.

разбираться нужно на более глубоких слоях души. ну или продолжать грызть.

попробуйте отследить - о чем думаете в момент грызения, после каких ситуаций хочется грызть. какие могут быть решения (если поймете причину), кроме как погрызть. ну как-то в таком направлении попробуйте поисследовать.

[Спаамер]

а вы что думаете, что у ребенка нет злости и агрессии? наоборот, когда в детстве ребенка подавляют (подавляют выражение чувств) - начинается грызение ногтей, ковыряние и т.д. и такие привычки переходят во взрослую жизнь. механическими способами бесполезно бороться,также бесполезно - как у алкоголика отбирать бутылку или привязывать его. может и получиться побороть привычку грызть ногти, но обязательно найдете ей замену, если не осознаете причину.

разбираться нужно на более глубоких слоях души. ну или продолжать грызть.

попробуйте отследить - о чем думаете в момент грызения, после каких ситуаций хочется грызть. какие могут быть решения (если поймете причину), кроме как погрызть. ну как-то в таком направлении попробуйте поисследовать.

Вы прям точку указали, помимо грызения ногтей и носу тоже колупаюсь , как ты отвратительно это не звучало. А вот отследить не получается

ну я попробую поймать себя на мысли как только захочется засунуть палец в рот или в нос

[Спаамер]

Вы прям точку указали, помимо грызения ногтей и носу тоже колупаюсь , как ты отвратительно это не звучало. А вот отследить не получается

ну я попробую поймать себя на мысли как только захочется засунуть палец в рот или в нос

Скорей всего это на подсознательном уровне но как докопаться до туда....

[AnechkaS]

Скорей всего это на подсознательном уровне но как докопаться до туда....

 

не советую докапываться до подсознания в одиночку. поищите специалиста.