Как себя принять?

[Nay]

Здравствуйте.

У меня в семье ужасная обстановка в виде отца-садиста с синдромом лобной доли и слабовольной матери,которая ему потакает во всём.Ещё у меня есть 2е братьев младше меня, и так получилось, что я сейчас за "старшего" в семье, наравне с родителями регулирую конфликты,ну,знаете, ребёнок -герой. Я вообще не ощущаю себя как какую-то личность, только как продолжение этой семьи. В самой семье из поколения в поколение несчастливые браки. я НЕ ЗНАЮ, как,какие, отношения строить, знаю только, как защищаться, манипулировать людьми. У меня вечно проблемы с общением в коллективах, - мои сверстники видятся мне то слишком наивными,то я представляюсь себе слбой и беззащитной, а они слишком жёсткими. Но с этим я могла хоть как-то существовать.

Пару лет назад я влюбилась в парня. У меня словно крылья отросли, но.... потом меня снова отвергли(подруга пактически прекатила общение,общалась только со своим парнем), и я замкнулась в себе...Даже ещё больше...Ну, и я ему разонавилась.Это был мой единственный свет в оконце, среди тьмы моего мира. У меня уже  2 года депрессия, были попытки суицида, но умееть не получилось((. Мы учимся с тем парнем в одной группе. И я вижу,как ему нравится другая,как он испытывает к ней светлое чувство,...и ,я не знаю, не уверена,что я на такое же способна. Когда я это вижу, или думаю об этом, у меня просто пеехватывает дыхание и сильно болит сердце. Сейчас я вообще убегаю....не хожу на учёбу...а у меня скоро сессия, а я не готова, так как сижу дома,смотрю фильмы или читаю книги.

В коллективе меня игнорируют, раньше,когда я хоошо училась - я помогала,но сейчас -не нужна стала. Людям я доверять не умею, меня они не интересуют. Помогите,пожалуйста,может есть какое-нибудь волшебное средство,чтобы вообще не чувствовать?((Я так устала быть никому не нужной, что меня никто не любит.

[Shurochka]

 есть какое-нибудь волшебное средство,

 

Да. Работа.

[Nay]

Не помогает, мозг отключается.

Ну, во вемя её выполнения я путаюсь и ни тут,ни там - ни в реальности,ни в своих мыслях,словно в трансовом состоянии,из которого не получается выйти.

[ninaris]

Здравствуйте.

В коллективе меня игнорируют,

 

Вы уверенны, что игнорируют вас, вы же пишите, что вам ни кто не нужен. Может быть это вы выстроили стену, через которую другие не могут к вам прорваться. ? 

Помогите,пожалуйста,может есть какое-нибудь волшебное средство,чтобы вообще не чувствовать?(

 

Такого волшебного средства нет. Если человек живой, то он обязательно что-то чувствует. 

[Shurochka]

У меня уже  2 года депрессия, были попытки суицида,

 

Сколько попыток?

К психиатру, психотерапевту обращались?

[ninaris]

Я так устала быть никому не нужной, что меня никто не любит.

 

Скажите, а вы кого-то любите.., вам кто-то нужен..? 

[Nay]

Я пыталась "разбить стену" помощью в учёбе, никогда не отказывала,когда меня просили о чём-то, всегда,ко мне обращались, старалась быть милой и доброй....А сейчас, когда уже руки и опустились, и учусь я уже не очень, вообще игнорирование

Сколько попыток?

К психиатру, психотерапевту обращались?

3 попытки

Сейчас хожу к психотерапевту, всего раз в неделю - и очень много всего

Скажите, а вы кого-то любите.., вам кто-то нужен..? 

ну, за исключением того парня - я думаю,без остальных я бы и так обошлась,что ,впрочем,обоюдно

Скажите, а вы кого-то любите.., вам кто-то нужен..? 

я привыкла к тому,что у всех свои жизненные системы, в которые я не включена,но мне хотелось,чтобы у меня тоже кто-то был(((

[Ddieef Guste]

Что значит отец-садист ? Он вас бьёт или как-то унижает ? А вам сколько лет ? Как с братьями дела ? Может стоит переноправить свою любовь на братьев и установить с ними дружеские доверительные отношения.

[Nay]

Что значит отец-садист ? Он вас бьёт или как-то унижает ? А вам сколько лет ? Как с братьями дела ? Может стоит переноправить свою любовь на братьев и установить с ними дружеские доверительные отношения.

Да, бил ремнём сильно до класса 6го в "воспитательных" целях(бляшкой,до крови),  оставлял по 4 часа в углу и забывал про меня, зашугал,блин; после 6-го класса он начал приводить в дом свою любовницу,а точнее - жить там с ней, а мы были вроде прислуги, и не дай боже пискнуть, он водил её в рестораны, а нам обьедки кидал, а та тётка смеялась над нами.... но я ругалась на него, обсмеивала его на глазах у той тётки...и он делал попытки меня задушить, бил со всей силы, глаза выдавливал теперь я это воспринимаю нечто имеющее место в семье, психика сломана - не понимаю детей из  нормальных семей, а им я кажусь свирепой россомахой.психологическое насилие - по полной программе: от "ты тупая" до " я договорюсь с человеком на районе и он тебя убьёт,и никто не докажет,что это я". Серьёзно, я уже не реагирую на его слова о том,что он сдаст меня в детдом -так часто это повторялось, да и про то,что я ему никто тоже. Мне недавно исполнилось 18 лет. Вот. Но счастья от достижения совершеннолетия не чувствую.Он постоянно грозится, что выгонит меня на улицу, и в детдом я тогда не попаду,раз я уже совершеннолетняя(.

Самое весёлое, что меня с детства он сильно лупил и наказывал,а братьев -нет,ими он доволен,блин.Одна я такая недостойная.

У братьев своя жизнь,у меня -своя...честно, я завидую им из-за того,что им не досталось всё то дерьмо,что получила я - и родители их сейчас даже балуют. Пускай сами разбираются,я как-то смогла.  

[Ddieef Guste]

Да, бил ремнём сильно до класса 6го в "воспитательных" целях(бляшкой,до крови), оставлял по 4 часа в углу и забывал про меня, зашугал,блин; после 6-го класса он начал приводить в дом свою любовницу,а точнее - жить там с ней, а мы были вроде прислуги, и не дай боже пискнуть, он водил её в рестораны, а нам обьедки кидал, а та тётка смеялась над нами.... но я ругалась на него, обсмеивала его на глазах у той тётки...и он делал попытки меня задушить, бил со всей силы, глаза выдавливал теперь я это воспринимаю нечто имеющее место в семье, психика сломана - не понимаю детей из нормальных семей, а им я кажусь свирепой россомахой.психологическое насилие - по полной программе: от "ты тупая" до " я договорюсь с человеком на районе и он тебя убьёт,и никто не докажет,что это я". Серьёзно, я уже не реагирую на его слова о том,что он сдаст меня в детдом -так часто это повторялось, да и про то,что я ему никто тоже. Мне недавно исполнилось 18 лет. Вот. Но счастья от достижения совершеннолетия не чувствую.Он постоянно грозится, что выгонит меня на улицу, и в детдом я тогда не попаду,раз я уже совершеннолетняя(.

Самое весёлое, что меня с детства он сильно лупил и наказывал,а братьев -нет,ими он доволен,блин.Одна я такая недостойная.

У братьев своя жизнь,у меня -своя...честно, я завидую им из-за того,что им не досталось всё то дерьмо,что получила я - и родители их сейчас даже балуют. Пускай сами разбираются,я как-то смогла.

Ну пожалуй вам больше нечего не остаётся кроме как потерпеть до окончания учебы, затем устроится на работу и снимать свою квартиру, тем самым начав новую независимую от родителей жизнь. А пока просто займите себя чем нибудь чтоб не было времени на попытки суицида. Также больше общайтесь, хотя бы в Интернете.

[Nay]

В экономическом плане - да, только вот моё восприятие мира всё равно будет искажено после этих травм,для того я и здесь, чтобы разобраться с собой

Я хочу принять это и отпустить, и двигаться дальше, чтобы эти воспоминания не решали мою жизнь за меня

[Ddieef Guste]

В экономическом плане - да, только вот моё восприятие мира всё равно будет искажено после этих травм,для того я и здесь, чтобы разобраться с собой.

 

Я хочу принять это и отпустить, и двигаться дальше, чтобы эти воспоминания не решали мою жизнь за меня

Да вы и так уже разобрались с собой, определили проблему и что с ней нужно делать. А именно - принять все что с вами было, отпустить это и двигаться дальше. Ну а тут все зависит уже исключительно от вас, волшебной таблетки к сожилению нет. Я бы вам посоветовал просто меньше думать об этом и перестать себе накручивать что у вас ужасная травма детства,вся жизнь боль итд. Вообщем найдите какое нибудь увлечения или поставьте цель на пару лет, ну и посвещайте этому все своё свободное время. Удачи вам ;)

[Nay]

Спасибо за совет, я пыталась так делать - проблема в том, что этот шаблон поведения управляет мной, а не я им, а мне хотелось бы наоборот. - в общении, наедине с самой собой, составляя план - я постоянно ищу такое положение, которое в любой момент позволит убежать , то есть перед каждым своим шагом я выстраиваю стену между собой и миром, никому не могу довериться, ничего не интересует - боязнь людей, этого большого страшного мира, и его непринятие. Я уже не могу с этим жить - я тоже хочу как мои ровесники жить полной жизнью, но не получается -  я приняла всё это,это в прошлом,но теперь никуда двигаться не получается.

[Nay]

Начала пить антидепрессант, так как недавно начали появляться панические атаки и они учащаются - ничего не хочется делать,только забиться под одеяло и так провести целую вечность - а в одиночку у меня не получается с этим справляться.

[не понял]

Начала пить антидепрессант, так как недавно начали появляться панические атаки и они учащаются - ничего не хочется делать,только забиться под одеяло и так провести целую вечность - а в одиночку у меня не получается с этим справляться.

 

какой какая дозировка? и где купила (по рецепту или просто сама)?

и причем здесь панические атаки - забиться под одеяло и провести вечность ??? это называется паническими атаками?

ты в большом городе живешь? погугли в интернете, возможно есть бесплатные службы помощи психогической в твоем городе..

в институте возможно такие кабинеты есть...

 

рано сдаешься...

представь, закончишь институт... устроишься на работу... снимаешь квартиру.. заведешь кошечку с собачкой которые тебя будут любить днем и ночью...

или вечность прожить под одеялом, выходя на улицу с метелкой в руках время от времени, чтобы денег на еду и жкх заработать...

[Nay]

препарат рексетин, дозировка 1 таблетка в день, рецепт от врача.

под панической атакой я понимаю состояние, когда тревога такая сильная и ты так боишься, что дышать не получается, и хочется убежать и спрятаться

я живу в большом городе, хожу к психологу(платно), но всего раз в неделю, сеанс всего лишь час - поэтому я и зарегистрировалась и создала тему, это призыв о помощи

А насчёт будущего - а для чего мне всё это, если я так и буду одна? Ровесники кого-то себе находят, а мне очень редко нравятся парни, но им я не нравлюсь - симпатичная,умная, но все эмоции и чувства, кроме тревоги и боли,уже разучилась испытывать -поэтому и принимаю антидепрессант....пока что нету эффекта чего-то,что даст мне мотивацию к жизни. Нет,я понимаю, что уходить из жизни -не выход ,просто так устала от той реальности, которую вижу я- она безвыходная, и когда я продолжаю анализ своей жизни, с каждым новым открытием моя надежда на то, что всё будет ок отдаляется всё дальше и дальше - нет, дальше будут такие же серые будни, наполненные созерцанием себя, - так к чему стремиться-то? Да и всё это так ненадёжно, в любой момент то,что тебе дорого, уйдёт как песок сквозь пальцы, я знаю это - когда люди,которых ты любишь, из-за того , что ты им мешаешь травмировать других людей,которых ты любишь, говорят, что ненавидят тебя и желают тебе смерти - в один момент, все твои представления рушатся, - и кому теперь верить? Играть в любовь, в сострадание, в довольство жизнью? Все люди - хорошие, в глубине души? Не верю. Но одновременно с этим я тоже хочу хороших отношений, но я в них не верю(.

[Raibaru]

Почти все, что ты сечас описала происходило и все еще происходит со мной. Вот только немного наоборот. В детстве с 7 до 13 папа и дядя меня очень "любили" да так, что пока мама была в отключке от пьянки, или бабушка на работе, над о мной надругались, но так как я была наивной я не сопротивлялась, меня подавляли и психологически так и физиологически. В связи с этим у меня были панические атаки и галюцинации до 15 лет. Поскольку я привыкла все скрывать, никто и не подозревал об этом. А поскольку у меня из дества плохо сохранилась память, мои "родные" даже не подозревают как меня сломали. С противоположным полом не могу общаться, периодические истерики, молчаливая на работе, "счастливая и любящая отца дочка" дома. а в себе закрытая одинокая пофигистка. мне 21 год, закончтла техникум с отличием, стабильная работа и нет личной жизни.

думая проблема моя решится как только съеду от родителей причем в другой город, подальше от напоминаний о прошлом.

[Nay]

Почти все, что ты сечас описала происходило и все еще происходит со мной. Вот только немного наоборот. В детстве с 7 до 13 папа и дядя меня очень "любили" да так, что пока мама была в отключке от пьянки, или бабушка на работе, над о мной надругались, но так как я была наивной я не сопротивлялась, меня подавляли и психологически так и физиологически. В связи с этим у меня были панические атаки и галюцинации до 15 лет. Поскольку я привыкла все скрывать, никто и не подозревал об этом. А поскольку у меня из дества плохо сохранилась память, мои "родные" даже не подозревают как меня сломали. С противоположным полом не могу общаться, периодические истерики, молчаливая на работе, "счастливая и любящая отца дочка" дома. а в себе закрытая одинокая пофигистка. мне 21 год, закончтла техникум с отличием, стабильная работа и нет личной жизни.

думая проблема моя решится как только съеду от родителей причем в другой город, подальше от напоминаний о прошлом.

Боже, очень сочувствую тебе,это ужасно... если хочешь - давай свои данные?) Будем вместе горевать)

 Я думаю,что наши главные обидчики - у нас в голове, а хоть с кем-то легче)

В любом случае, спасибо,что ответила , и желаю тебе всего наилучшего)

[Raibaru]

даа, все в наших головах. но заставить нетолько принять себя, но еще и полюбить практически невозможно. но домаю реально, но не со временем а с помощью близкого человека, главное его не упустить. а на моем примере, время только выжигает чувства. все, желаю тебе поскорее найти своего близкого и прекращай с самоубийствами. родители того не стоют, наскрайняк меня успокаивали опасные ситуации типа перехода дороги на красный, перейлок с кучкой придурков и т.п. я всегда говорю себе - сама не умру, но если сегодня убьют значит судьба. а человеческое создание ко всему может привыкнуть. Пока, может еще вернусь)

[Darre Carro]

Почти все, что ты сечас описала происходило и все еще происходит со мной. Вот только немного наоборот. В детстве с 7 до 13 папа и дядя меня очень "любили" да так, что пока мама была в отключке от пьянки, или бабушка на работе, над о мной надругались, но так как я была наивной я не сопротивлялась, меня подавляли и психологически так и физиологически. В связи с этим у меня были панические атаки и галюцинации до 15 лет. Поскольку я привыкла все скрывать, никто и не подозревал об этом. А поскольку у меня из дества плохо сохранилась память, мои "родные" даже не подозревают как меня сломали. С противоположным полом не могу общаться, периодические истерики, молчаливая на работе, "счастливая и любящая отца дочка" дома. а в себе закрытая одинокая пофигистка. мне 21 год, закончтла техникум с отличием, стабильная работа и нет личной жизни.

думая проблема моя решится как только съеду от родителей причем в другой город, подальше от напоминаний о прошлом.

Думаю проблема решится, когда ты полюбишь саму себя. тоже самое относится и к Автору. Зачем на свои хрупкие плечи вы пытаться возлагать такие огромные непосильные задачи, как сожаление и жалость к себе? 

(Чувство глубокого одиночества и ненужности. Обида на родителей. Обида на судьбу. Ненависть к окружающим. Ненависть к самой себе.) - Всё это лишь усугубляет это безнадежное положение.

И нет другого средства, кроме бескорыстной любви и начать нужно с самой себя. 

Боже, очень сочувствую тебе,это ужасно... если хочешь - давай свои данные?) Будем вместе горевать)

 Я думаю,что наши главные обидчики - у нас в голове, а хоть с кем-то легче)

В любом случае, спасибо,что ответила , и желаю тебе всего наилучшего)

Автор, в вашей ситуации - скажите пожалуйста честно. Вы ведь гордитесь собой, что вы не такая как все, сильная, а другие "идиоты" этого не замечают и очень к вам не справедливы?

[Nay]

Думаю проблема решится, когда ты полюбишь саму себя. тоже самое относится и к Автору. Зачем на свои хрупкие плечи вы пытаться возлагать такие огромные непосильные задачи, как сожаление и жалость к себе? 

(Чувство глубокого одиночества и ненужности. Обида на родителей. Обида на судьбу. Ненависть к окружающим. Ненависть к самой себе.) - Всё это лишь усугубляет это безнадежное положение.

И нет другого средства, кроме бескорыстной любви и начать нужно с самой себя. 

Автор, в вашей ситуации - скажите пожалуйста честно. Вы ведь гордитесь собой, что вы не такая как все, сильная, а другие "идиоты" этого не замечают и очень к вам не справедливы?

Да, и имею на это полное право.

Когда вокруг меня творился ад, и я пыталась донести это до окружающих, но в ответ получила только отчуждение, даже ближайшие родственники, лишь сочуственно морщили лица,как будто у меня там маленькие бытовые ссорки,и знаете,смотрю на  моих ровесников - боже,такие наивные,но зато с самопринятием,блин - да им посто повезло,  им не помешало бы увидеть то дерьмо, через какое люди вроде нас прошли, ....это несправедливо

[Raibaru]

Вот это думаю мы понимаем, однако, как я уже.говорила, вот так вот взять и полюбить себя невозможно, для этого неоходим толчок со стороны. А то какмвы говорите, словно это очень легко. И по вашей аве, заметно как вы самоуверены. Это мой вам комплимент, всегда завидовала таким людям белой завистью)))