Высокая эмоциональность

[Гость Hannelora]

Добрый день. Я парень, 24 лет от роду. Около года назад, в июле-августе у меня начала проявляться очень высокая эмоциональность - я стал очень нервничать, превратился в крайне раздражительного человека, часто срываюсь, обижаю в приступе злости, обиды близких и любимого человека. Вдобавок ко всему проблемные ситуации очень часто вызывают у меня поток слез, хотя нет никаких причин для подобной бурной реакции.

 

Подскажите пожалуйста, что нужно сделать, на чем акцентировать в работе над собой, что исправить - потому что мои собственные попытки быть спокойным ни к чему не приводят, и от этого страдают все люди которые меня окружают и любят да и я сам.

[St_Vladimir]

Оставь людям право на свободу, которая никогда не будет совпадать с твоим представлением о должном. Никогда.

Хочется чтобы всё и всегда было по-твоему, т.е. правильно и как надо? 

Откажись от таких претензий, отпусти "глупый" мир на волю.

[Pau_Tinka]

А эмоции отключать - не так уж  и сложно

Потом, плюс к посту Владимира...

Добрый день. Я парень, 24 лет от роду. Около года назад, в июле-августе у меня начала проявляться очень высокая эмоциональность - я стал очень нервничать, превратился в крайне раздражительного человека, часто срываюсь, обижаю в приступе злости, обиды близких и любимого человека. Вдобавок ко всему проблемные ситуации очень часто вызывают у меня поток слез, хотя нет никаких причин для подобной бурной реакции.

 

Подскажите пожалуйста, что нужно сделать, на чем акцентировать в работе над собой, что исправить - потому что мои собственные попытки быть спокойным ни к чему не приводят, и от этого страдают все люди которые меня окружают и любят да и я сам.

Успокоиться, мож валерьянки попить, мож афобазолчика, отдыхать.

Такой эффект может давать перевозбужденная нервная система.

[Artur Kagroman]

Смотрите видеоролики духовных наставников. Их рассуждения о психологии, философии их юмор. Сатья Дас, Далай лама и т.д.

 

Если Вам сложно их воспринимать и многое не понятно. Тогда обращайтесь к любому психологу.

[Pau_Tinka]

Смотрите видеоролики духовных наставников. Их рассуждения о психологии, философии их юмор. Сатья Дас, Далай лама и т.д.

 

Если Вам сложно их воспринимать и многое не понятно. Тогда обращайтесь к любому психологу.

Зачем такой финт ушами замысловатый? Написали бы сразу - обращайтесь мол ко мне, я клиентов ловлю...

[Гость Hannelora]

Спасибо всем за сообщения. Но ведь я не говорю что все вокруг - кое-кто, а я д'Артаньян. Я наоборот хотел бы изменить себя. Лекарства пил, не помогает. Это что-то в психике, в сознании.

[Квадрат]

 я стал очень нервничать, превратился в крайне раздражительного человека, часто срываюсь, обижаю в приступе злости, обиды близких и любимого человека.

А что у Вас в жизни происходит, от чего Вы нервничайте?

[Гость Hannelora]

Я люблю девушку, а она любит меня. Но считает, что я слишком несамостоятельный, безответственный и постоянно за это меня критикует. Плюс проблемы с сексом из-за заболевания.

[Квадрат]

Я люблю девушку, а она любит меня. Но считает, что я слишком несамостоятельный, безответственный и постоянно за это меня критикует.

И Вы ведетесь на эту манипуляцию?

Плюс проблемы с сексом из-за заболевания.

На сколько серьезные?

[Crazy_Dad]

Hannelora, обращались к кому-нибудь по этому вопросу? К психологу, психотерапевту, психиатру?

 

Какие конкретно люди или категории людей вас раздражают?

 

Раньше была подобная раздражительность? В детстве, например.

[Гость Андрей547]

В детстве у тебя не было отца, тебя воспитывала мать Вот причина твоей эмоциональности. Ты должен развить в себе такое качество как мужество.

[highlander745]

У меня было подобное, поэтому я точно знаю о чем ты говоришь, у меня еще был букет болезней на этой почве. Сейчас я здоров и спокоен. Поэтому я точно знаю как тебе помочь!  Причина такого состояния это постоянно чувство страха, опасения, не безопасности мира, не защищенности от мира, мир и люди не предсказуемы, ты не понимаешь что происходит, мир не справедлив, а эмоции это просто психическая защитная реакция от мира. По сути внутри ты чувствуешь себя жертвой обстоятельств, которая вынуждена защищаться от огромного непредсказуемого не справедливого мира. Ты находишься в состоянии жертвы, а жертва чтобы защищаться должна становиться полной противоположностью - тираном. Продолжение я отправил тебе в личку.