Не умею устанавливать подлинный контакт с людьми

[Blue_Violette]

Доброго времени суток.

Начну с того, что мне думается - по природе я очень эмоциональный человек. Я не холодная, есть большая тяга к "демонстративности", я очень социальное существо и для меня общество в жизни играет большую роль, я сознаю это внутри, ощущаю необходимость в партнерах, в компании. Но так получается что я настоящий "Степной Волк" одиночка, и за долгие годы самокопания я пришла к некоторым выводам. Я строю между собой и окружающими плотную стену-забор, порожденную каким то моим паническим страхом и непринятием себя. В глубине души мне кажется, что если я открою свое уязвимое настоящее естество человеку то он то ли разочаруется, то ли причинит мне боль, потому я постоянно хожу в "броне".

 

Есть такой момент, что в компании, общаясь в группе людей (особенно на начальном этапе знакомства) я могу быть очень коммуникабельной, очаровательной, как правило в компаниях меня любят (не во всех, но если удается собрать вокруг "моих" людей). Я играю роль такой себе "души" компании, смешно шучу, я довольно добродушный человек, и легкий в общении, но оставаясь один на один с человеком я могу резко даже с давно знакомым мне человеком, которого я идентифицирую как близкого мне, как  друга - стать закрытой, причем я вообще не могу объяснить, появляется какое то напряжение которое исходит от меня и передается второму человеку, это не логично и иррационально, но так в моей жизни происходит постоянно. Оставаясь с кем либо один на один я почти всегда ИЗЛУЧАЮ напряжение и вокруг меня пояляется этот бартер-стена, я начинаю жутко стеснятся и стараться скрыть свое стеснение, мне кажется что меня "разоблачили". В моей жизни бывали случаи когда этот баръер вообще не правильно понимали, в негативном ключе, из за этого бывало от меня удалялись, были люди которые чувствовали что что то не так и на прямую говорили мне: что с тобой не так? почему ты так боишься/стесняешься/закрываешься. При этом в обществе, в компании я могу быть очень открыта, выглядеть раскованным человеком. И даже вести себя раскованно и чувствовать себя открыто.

 

Потому возникают проблемы с людьми которые мне нравятся, и с которыми я хочу теплых и доверительных отношений, которым я хочу доверить вот эту частичку которая не может никак вылезти у меня из солнечного сплетения. Я пытаюсь изо всех сил. Делаю это тонко, взглядом, каким то словом, тактильными контактами, тактильность дается мне куда проще чем разговор. Я очень чувствую что моя закрытость не свойственна мне что она как бы не естественная и у нее есть причина.

Помогите разобраться. Мне очень нужна помощь!

Я устала от одиночества. И часто не могу даже оказаться рядом с теми кого люблю из-за этих дурацких страхов...

[St_Vladimir]

Вы слишком сильно романтизируете близкие, доверительные отношения.

Но интимность (в хорошем смысле))) не подчиняется ни месту, ни времени, ни намерениям.

Это спонтанное и непредсказуемое продолжение обычных отношений.

Всегда оставайтесь собой, из этой исходной точки удобней всего становиться другим. )

[Blue_Violette]

Вы слишком сильно романтизируете близкие, доверительные отношения.

Но интимность (в хорошем смысле))) не подчиняется ни месту, ни времени, ни намерениям.

Это спонтанное и непредсказуемое продолжение обычных отношений.

Всегда оставайтесь собой, из этой исходной точки удобней всего становиться другим. )

Вы очень в точку сказали про "вы слишком романтизируете близкие, доверительные отношения", я сталкивалась с этим и мне уже даже указывали на это...

Как с этим бороться, я не могу этого контролировать..

[St_Vladimir]

 

Как с этим бороться

Если романтичность зашкаливает, то включайте циника.

Подонком Вы всё равно не станете, но романтика немного придушите. )

[xeL4]

Отношения с родителями какие?

Были ли какие либо случаи когда вы открывались кому либо, а вас не ценили?

Скорее всего тоже с родителями связанные.

[Рэй]

 Оставаясь с кем либо один на один я почти всегда ИЗЛУЧАЮ напряжение и вокруг меня пояляется этот бартер-стена, я начинаю жутко стеснятся и стараться скрыть свое стеснение, мне кажется что меня "разоблачили". 

В чем причина страха близости, на ваш взгляд?

[Road]

Доброго времени суток.

Начну с того, что мне думается - по природе я очень эмоциональный человек. Я не холодная, есть большая тяга к "демонстративности", я очень социальное существо и для меня общество в жизни играет большую роль, я сознаю это внутри, ощущаю необходимость в партнерах, в компании. Но так получается что я настоящий "Степной Волк" одиночка, и за долгие годы самокопания я пришла к некоторым выводам. Я строю между собой и окружающими плотную стену-забор, порожденную каким то моим паническим страхом и непринятием себя. В глубине души мне кажется, что если я открою свое уязвимое настоящее естество человеку то он то ли разочаруется, то ли причинит мне боль, потому я постоянно хожу в "броне".

 

Есть такой момент, что в компании, общаясь в группе людей (особенно на начальном этапе знакомства) я могу быть очень коммуникабельной, очаровательной, как правило в компаниях меня любят (не во всех, но если удается собрать вокруг "моих" людей). Я играю роль такой себе "души" компании, смешно шучу, я довольно добродушный человек, и легкий в общении, но оставаясь один на один с человеком я могу резко даже с давно знакомым мне человеком, которого я идентифицирую как близкого мне, как  друга - стать закрытой, причем я вообще не могу объяснить, появляется какое то напряжение которое исходит от меня и передается второму человеку, это не логично и иррационально, но так в моей жизни происходит постоянно. Оставаясь с кем либо один на один я почти всегда ИЗЛУЧАЮ напряжение и вокруг меня пояляется этот бартер-стена, я начинаю жутко стеснятся и стараться скрыть свое стеснение, мне кажется что меня "разоблачили". В моей жизни бывали случаи когда этот баръер вообще не правильно понимали, в негативном ключе, из за этого бывало от меня удалялись, были люди которые чувствовали что что то не так и на прямую говорили мне: что с тобой не так? почему ты так боишься/стесняешься/закрываешься. При этом в обществе, в компании я могу быть очень открыта, выглядеть раскованным человеком. И даже вести себя раскованно и чувствовать себя открыто.

 

Потому возникают проблемы с людьми которые мне нравятся, и с которыми я хочу теплых и доверительных отношений, которым я хочу доверить вот эту частичку которая не может никак вылезти у меня из солнечного сплетения. Я пытаюсь изо всех сил. Делаю это тонко, взглядом, каким то словом, тактильными контактами, тактильность дается мне куда проще чем разговор. Я очень чувствую что моя закрытость не свойственна мне что она как бы не естественная и у нее есть причина.

Помогите разобраться. Мне очень нужна помощь!

Я устала от одиночества. И часто не могу даже оказаться рядом с теми кого люблю из-за этих дурацких страхов...

Посмотрите ролик Брин Браун ''Сила уязвимости''.

Он есть в сети, он небольшой по времени, минут на двадцать.

Уверена , Вас настигнет инсайт.

[Квадрат]

 Оставаясь с кем либо один на один я почти всегда ИЗЛУЧАЮ напряжение и вокруг меня пояляется этот бартер-стена, я начинаю жутко стеснятся и стараться скрыть свое стеснение, мне кажется что меня "разоблачили".

Вы же сами все и объяснили.

Вы боитесь близких отношений, поэтому наедине Вы напрягаетесь, что является некой защитной реакцией на ситуацию. Остается выяснить когда и как Вы начали боятся близости. Был плохой опыт или родители воспитывали в консерватизме?

[Oktava]

Я играю роль такой себе "души" компании, смешно шучу, я довольно добродушный человек, и легкий в общении, но оставаясь один на один с человеком я могу резко даже с давно знакомым мне человеком, которого я идентифицирую как близкого мне, как  друга - стать закрытой, причем я вообще не могу объяснить, появляется какое то напряжение которое исходит от меня и передается второму человеку, это не логично и иррационально, но так в моей жизни происходит постоянно. 

Зачем вам нужно играть роли "души" компании? Что это дает?

[Pau_Tinka]

Мне сложно наедине с человеком в реальности. Нужно чтоб была пара, чтоб они говорили между собой, а я присутствовала отсутствуя.

Мне обычно довольно пожатия пальцев -  ты тут? гуд

Трескотня утомляет.

Люди это не всегда понимают.

[Praestigiator]

Посмотрите ролик Брин Браун ''Сила уязвимости''.

Он есть в сети, он небольшой по времени, минут на двадцать.

Уверена , Вас настигнет инсайт.

Road, спасибо за ссылку, отличный ролик.

Всем рекомендую.

[Road]

Road, спасибо за ссылку, отличный ролик.

Всем рекомендую.

Всегда , пожалуйста)

[St_Vladimir]

Посмотрите ролик Брин Браун ''Сила уязвимости''.

 

Если бы поганая политкорректность не выдавила бы из психологического обихода точное определение проблемы - "комплекс неполноценности" как обидно звучащий диагноз, то его исследование не рассыпалось бы на 1000 невнятных, поверхностных и лексически разнородных подходов, из которых уже не собрать научной целостности.

Я конечно целостным пониманием проблемы обладаю, но где я, а где наука. )