управление гневом.

[Belladonna__]

есть фильм "Управление гневом". прикольный такой фильмец.
пациенты психотерапевта учатся справляться со своим гневом и агрессией.
реагировать менее остро на всякие ситуации.
а вообще если человек таков, что по своему складу вспыльчивый, легко впадает в агрессивное состояние, легко раздражается, легко выходит из себя, с этим реально что-то сделать или... каков ты есть, таким ты и будешь.)
да эмоции свои можно подавлять. но речь о подавлении. о том, что бы успокоить себя. снять возникшее нервное напряжение. снять его путем приложения усилий.
но реально ли в принципе, что б так легко не кидало в агрессию и раздражение.
или психо-эмоциональный тип нервной системы - это некая данность. неизменная. 

[Гость Little angel]

Если просто сдерживать гнев, либо агрессию, чревато эффектом сжатой пружины - выстрелит с многократной отдачей больно, а вот сублимация... трансформирование отрицательной энергии в конструктивное русло - совсем другое дело. И, да я думаю, что определённый, более легковозбудимый тип, склонен к подобным реакциям)

[Belladonna__]

Если просто сдерживать гнев, либо агрессию, чревато эффектом сжатой пружины - выстрелит с многократной отдачей больно, а вот сублимация... трансформирование отрицательной энергии в конструктивное русло - совсем другое дело. И, да я думаю, что определённый, более легковозбудимый тип, склонен к подобным реакциям)

еще бы понять, как в момент вспышки гнева/агрессии трансформировать это в конструктивное русло.)

[Гость Little angel]

В момент уже поздно. Надобно купировать заранее, вероятно)

[Road]

еще бы понять, как в момент вспышки гнева/агрессии трансформировать это в конструктивное русло.)

Дрова рубить , как Челентано.

А , если серьёзно, лучше всего гнев трансформировать в двигательную активность и физическую нагрузку)

[Oktava]

есть фильм "Управление гневом". прикольный такой фильмец.

пациенты психотерапевта учатся справляться со своим гневом и агрессией.

реагировать менее остро на всякие ситуации.

а вообще если человек таков, что по своему складу вспыльчивый, легко впадает в агрессивное состояние, легко раздражается, легко выходит из себя, с этим реально что-то сделать или... каков ты есть, таким ты и будешь.)

да эмоции свои можно подавлять. но речь о подавлении. о том, что бы успокоить себя. снять возникшее нервное напряжение. снять его путем приложения усилий.

но реально ли в принципе, что б так легко не кидало в агрессию и раздражение.

или психо-эмоциональный тип нервной системы - это некая данность. неизменная. 

Это данность. Но в определенной степени гнев можно окультурить и приручить.

[Belladonna__]

В момент уже поздно. Надобно купировать заранее, вероятно)

 

так как же его заранее купировать, если не известно, когда новая вспышка может накрыть.))

 

Дрова рубить , как Челентано.

А , если серьёзно, лучше всего гнев трансформировать в двигательную активность и физическую нагрузку)

в физическую нагрузку может и поможет. если в момент вспышки будет в тему физической нагрузкой заняться.)

или вы имеете ввиду, что человеку, подверженному таким вспышкам, в принципе нужно как можно больше физически себя задействовать?

Это данность. Но в определенной степени гнев можно окультурить и приручить.

окультурить - в смысле проявлять его в более интеллигентной форме?

приручить и подавлять - это одно и тоже или нет?

[Road]

в физическую нагрузку может и поможет. если в момент вспышки будет в тему физической нагрузкой заняться.)

или вы имеете ввиду, что человеку, подверженному таким вспышкам, в принципе нужно как можно больше физически себя задействовать?

?

И то, и другое.

Спорт , движение отлично сбрасывает раздражение, "лишнюю" агрессию.

Я когда в гневе, а нужно себя держать в руках, начинаю дышать глубоко или сжимать - разжимать кулачки.

Если есть возможность выйти на пару минут, то идеально пойти поотжиматься или поприседать , попрыгать.

 

Я по природе достаточно агрессивна.

Сбрасываю лишнее в тире , на трассе или в спортивном клубе.

[Кумар]

Сексом больше нужно заниматься, девочки. Тогда и агрессию купировать не придется.

[Road]

Сексом больше нужно заниматься, девочки. Тогда и агрессию купировать не придется.

Это иллюзия.

Все равно придётся, если по природе агрессия выше " нормы".

[Кумар]

Не знаком лично ни с одной женщиной, у которой агрессия по природе выше "нормы". Природа женщины - быть мягкой и уступчивой, особенно если с утра был оргазм и вечером предстоит парочка.

[Oktava]

Сексом больше нужно заниматься, девочки. Тогда и агрессию купировать не придется.

Секс не должен быть вместо чего-то.

Или кого-то.

[Кумар]

Секс не должен быть вместо чего-то.

Или кого-то.

 

Согласен, секс должен просто быть.

[Алексей Владимирович]

Не знаком лично ни с одной женщиной, у которой агрессия по природе выше "нормы". Природа женщины - быть мягкой и уступчивой, особенно если с утра был оргазм и вечером предстоит парочка.

так это ж каждый месяц свеженьких партнеров нужно находить.

они же стираться будут.

[Гость Little angel]

Это иллюзия.

Все равно придётся, если по природе агрессия выше " нормы".

Иллюзия для крайних случаев. Но, тот же старый добрый фаллоимитатор был изобретён в медицинской практике для гашения вспышек женской истерии, так что сексуальное удовлетворение как прямой метод снятия напряжения уверенно превосходит и шейпинг и шопинг.

[Oktava]

Не знаком лично ни с одной женщиной, у которой агрессия по природе выше "нормы". Природа женщины - быть мягкой и уступчивой, особенно если с утра был оргазм и вечером предстоит парочка.

Оргазмы оргазмами,.. но как же шубы, поездки на Мальдивы, красный кабриолет, ложа в Большом Театре в конце концов?

Иллюзия для крайних случаев. Но, тот же старый добрый фаллоимитатор был изобретён в медицинской практике для гашения вспышек женской истерии, так что сексуальное удовлетворение как прямой метод снятия напряжения уверенно превосходит и шейпинг и шопинг.

Старый добрый фаллоимитатор появился задолго до медицины.)

[Гость Little angel]

Старый добрый фаллоимитатор появился задолго до медицины.)

Исправлюсь. Применён)

[St_Vladimir]

Гнев в большинстве случаев, это проявление гордыни, для которой ненавистно всё, что идёт не по её плану.

Хоть приготовление блинов, хоть ход геополитических процессов.

[Алексей Владимирович]

Старый добрый фаллоимитатор появился задолго до медицины.)

а новые злые сравнительно недавно.

[Кумар]

Старый добрый фаллоимитатор появился задолго до медицины.)

 

А вот старый добрый велосипед с хорошим кожаным седлом - лучший друг женщины и прекрасное средство для снятия всевозможных напряжений.

 

[hess]

есть фильм "Управление гневом". прикольный такой фильмец.

пациенты психотерапевта учатся справляться со своим гневом и агрессией.

реагировать менее остро на всякие ситуации.

а вообще если человек таков, что по своему складу вспыльчивый, легко впадает в агрессивное состояние, легко раздражается, легко выходит из себя, с этим реально что-то сделать или... каков ты есть, таким ты и будешь.)

да эмоции свои можно подавлять. но речь о подавлении. о том, что бы успокоить себя. снять возникшее нервное напряжение. снять его путем приложения усилий.

но реально ли в принципе, что б так легко не кидало в агрессию и раздражение.

или психо-эмоциональный тип нервной системы - это некая данность. неизменная. 

И какой же он к екаранной бабушке психолог опосля таких пассажей?)

И то, и другое.

Спорт , движение отлично сбрасывает раздражение, "лишнюю" агрессию.

Я когда в гневе, а нужно себя держать в руках, начинаю дышать глубоко или сжимать - разжимать кулачки.

Если есть возможность выйти на пару минут, то идеально пойти поотжиматься или поприседать , попрыгать.

 

Я по природе достаточно агрессивна.

Сбрасываю лишнее в тире , на трассе или в спортивном клубе.

Афигеть! Какой калибр предпочитаешь во второй половине дня?

[Кумар]

 

Афигеть! Какой калибр предпочитаешь во второй половине дня?

 

25 см, полагаю.