управление гневом.

[Belladonna__]

И то, и другое.

Спорт , движение отлично сбрасывает раздражение, "лишнюю" агрессию.

Я когда в гневе, а нужно себя держать в руках, начинаю дышать глубоко или сжимать - разжимать кулачки.

Если есть возможность выйти на пару минут, то идеально пойти поотжиматься или поприседать , попрыгать.

 

Я по природе достаточно агрессивна.

Сбрасываю лишнее в тире , на трассе или в спортивном клубе.

 

или дать кому-нибудь в табло.)) вот это совсем идеально.)

 

насчет дыхательных упражнений - в общем-то это помогает.) хотя и не на все 100.

т.е. если давать выход агрессии, допустим, в тире, то в целом ее степень немного снижается, да?

 

Сексом больше нужно заниматься, девочки. Тогда и агрессию купировать не придется.

 

бред.

 

Не знаком лично ни с одной женщиной, у которой агрессия по природе выше "нормы". Природа женщины - быть мягкой и уступчивой, особенно если с утра был оргазм и вечером предстоит парочка.

 

если ты не знаком, это не значит, что этого нет.

и оргазмы на степень агрессивности не влияют.

человек не весь день за трахом проводит. и так или иначе иногда возникают ситуации, которые дают выплеск агрессии. а активная сексуальная жизнь на это не влияет.

Иллюзия для крайних случаев. Но, тот же старый добрый фаллоимитатор был изобретён в медицинской практике для гашения вспышек женской истерии, так что сексуальное удовлетворение как прямой метод снятия напряжения уверенно превосходит и шейпинг и шопинг.

истерия и агрессия - это разные вещи.

 

Гнев в большинстве случаев, это проявление гордыни, для которой ненавистно всё, что идёт не по её плану.

Хоть приготовление блинов, хоть ход геополитических процессов.

 

да хреново, когда что-то идет не по плану. это выбешивает.)

[Алексей Владимирович]

имейте несколько планов А, Б, С... какой нибудь обязательно выстрелит.)

[hess]

25 см, полагаю.

Ужос!)

[Road]

Иллюзия для крайних случаев. Но, тот же старый добрый фаллоимитатор был изобретён в медицинской практике для гашения вспышек женской истерии, так что сексуальное удовлетворение как прямой метод снятия напряжения уверенно превосходит и шейпинг и шопинг.

Причём тут истерия?

Или ты агрессию к истерии решила свести?

Не знаком лично ни с одной женщиной, ..........

 

 

у которой агрессия по природе выше "нормы". Природа женщины - быть мягкой и уступчивой, особенно если с утра был оргазм и вечером предстоит парочка.

Это аргумент, доо.....

или дать кому-нибудь в табло.)) вот это совсем идеально.)

насчет дыхательных упражнений - в общем-то это помогает.) хотя и не на все 100.

т.е. если давать выход агрессии, допустим, в тире, то в целом ее степень немного снижается, да?

.)

Да, несколько снижается.

Скажем так, трансформируется в что- то полезное.

 

 

истерия и агрессия - это разные вещи.

 .)

Да.

Некоторые почему- то агрессию видят исключительно , как визги и расцарапывавшие партнеру личика.

[Гость danilakazel]

Переводите агрессию в другое русло.

[Калипсо]

есть фильм "Управление гневом". прикольный такой фильмец.

пациенты психотерапевта учатся справляться со своим гневом и агрессией.

реагировать менее остро на всякие ситуации.

а вообще если человек таков, что по своему складу вспыльчивый, легко впадает в агрессивное состояние, легко раздражается, легко выходит из себя, с этим реально что-то сделать или... каков ты есть, таким ты и будешь.)

да эмоции свои можно подавлять. но речь о подавлении. о том, что бы успокоить себя. снять возникшее нервное напряжение. снять его путем приложения усилий.

но реально ли в принципе, что б так легко не кидало в агрессию и раздражение.

или психо-эмоциональный тип нервной системы - это некая данность. неизменная.

 

Моё мнение несколько иное.

Выплескивать нужно. Не зря у японцев чучело начальника стоит в офисах, в комнате отдыха.

Важно научиться другому- знать меру.

То есть, если вы выплёскиваете её на работе- не переходить на личности, говорить по существу вопроса.

Если предъявляете претензии близким, опять таки, чётко придерживаться того, из за чего началась канителька, не вспоминая другие, более ранние промахи, которые ранят больно.

[Oktava]

Некоторые почему- то агрессию видят исключительно , как визги и расцарапывавшие партнеру личика.

Да тут и истерию некоторые до сих пор рассматривают как бешенство матки, а ведь 21-ый век на дворе.

Темные люди, мракобесы.))

Моё мнение несколько иное.

Выплескивать нужно. Не зря у японцев чучело начальника стоит в офисах, в комнате отдыха.

Важно научиться другому- знать меру.

То есть, если вы выплёскиваете её на работе- не переходить на личности, говорить по существу вопроса.

Если предъявляете претензии близким, опять таки, чётко придерживаться того, из за чего началась канителька, не вспоминая другие, более ранние промахи, которые ранят больно.

Это журналистские байки - про чучело.

А вот про меру соглашусь.

Разум в этом деле рулит.

[Калипсо]

Сексом больше нужно заниматься, девочки. Тогда и агрессию купировать не придется.

А при чем тут секс?

Какая взаимосвязь с агрессией и зачем подменять так топорно понятия?

Как правильно сказали выше , истерики случаются из за отсутствия секса.

Какое отношение это имеет к агрессии?

[Гость Little angel]

Или ты агрессию к истерии решила свести?

 

Зачем так полярно.

Топ с контекстом - как снять напряжение от приступов агрессии предполагает вариации, секс как вариант снятия напряжения, почему нет? Остальное иллюстрация. Отчасти ироничная. Но, я так же допускаю, что для асексуальных женщин вариант лупцевания груши более подходящий)

[Road]

А при чем тут секс?

Какая взаимосвязь с агрессией и зачем подменять так топорно понятия?

Как правильно сказали выше , истерики случаются из за отсутствия секса.

Какое отношение это имеет к агрессии?

Кумар оседлал своего любимого конька.

Обожает поговорить про недотрах.

У кого чего болит , тот о том ......

[Oktava]

Зачем так полярно.

Топ с контекстом - как снять напряжение от приступов агрессии предполагает вариации, секс как вариант снятия напряжения, почему нет? Остальное иллюстрация. Отчасти ироничная. Но, я так же допускаю, что для асексуальных женщин вариант лупцевания груши более подходящий)

А вариант - и секс, и лупцевание груши и т.д. существует в вашем сознании?

Или только или-или?

[Road]

Зачем так полярно.

Топ с контекстом - как снять напряжение от приступов агрессии предполагает вариации, секс как вариант снятия напряжения, почему нет? Остальное иллюстрация. Отчасти ироничная. Но, я так же допускаю, что для асексуальных женщин вариант лупцевания груши более подходящий)

А что так от стенки к стенке кидает как пятилетнюю?

Вариантов снятия напряжения много.

И упираться в один вариант, глупо, когда есть выбор.

 

И у тебя иллюзия насчёт агрессии.

Агрессивность , ты почему - то видишь , как дикое напряжение.

А это просто свойство личности, особенность.

Достигаторство - это агрессия.

Ну и нахрена её лишаться?

 

От агрессии много пользы.

Человек абсолютно неагрессивный - нихрена в своей жизни не добьётся, он вообще не выживет.

[Гость Little angel]

А вариант - и секс, и лупцевание груши и т.д. существует в вашем сознании?

Или только или-или?

Так я и привела пример полярности, которую, собственно оспаривала. К чему крайности? Агрессия может быть вполне конструктивной и потенциально обладать колоссальной энергией, при направлении которой в нужное русло выпрыгнуть можно достаточно далеко. Но, разве раздражительность, излишняя нервозность не вариация нереализованной агрессии?

[Pau_Tinka]

Я могу ударить проходя мимо и забыть через 3 минуты об этом. Но не потому, что добродушная, а ощущение ограниченности ресурса, также устаю в болтовне, нужно восстанавливаться. Но почти ни за что и никогда себя не корю. Так получилось, как получилось.

[Oktava]

Так я и привела пример полярности, которую, собственно оспаривала. К чему крайности? Агрессия может быть вполне конструктивной и потенциально обладать колоссальной энергией, при направлении которой в нужное русло выпрыгнуть можно достаточно далеко. Но, разве раздражительность, излишняя нервозность не вариация нереализованной агрессии?

Не, тут вопрос в том, откуда идет эта мнимая корреляция агрессивности с недотрахом?

Откуда эта манера сексуализации причин любого трабла?

Я, разумеется, понимаю, что все это полушутки..) Но даже, если и "полу"?..

 

И эти люди обвиняют Фрейда в пансексуализме.)

Хотя психоаналитики как раз считают, что дело вовсе не в том,  что человек, чем бы он не занимался, неизменно думает о сексе, а в том, о чем думает человек, когда занимается сексом.)

[Гость Little angel]

Полу....как один из сегментов широкого спектра вариаций и ведь ложа в Большом Театре имеет право на основательную действенность в управлении гневными и агрессивными эмоциями вашим мнением?) Опять же, не только тип личности стоит рассматривать в предпочтении вариантов выхода из напряжения, но и гормональный фон, скорректированный возрастными изменениями, вероятно)

[Алексей Владимирович]

ващета, из названия темы, речь о гневе.

гневливость, как деструктивная фаза агрессии, типа.

гнев это стойкое возбуждение, обусловленное, как типом ВНД,

так и высокой гормональной активностью.

и если отбросить патологические причины, то гнев, как результат

нарушения адаптивности и социализации, типа.

или как?

[Road]

Полу....как один из сегментов широкого спектра вариаций и ведь ложа в Большом Театре имеет право на основательную действенность в управлении гневными и агрессивными эмоциями вашим мнением?) Опять же, не только тип личности стоит рассматривать в предпочтении вариантов выхода из напряжения, но и гормональный фон, скорректированный возрастными изменениями, вероятно)

Какой- то святой наив, предполагать, что , если есть качественный секс два- три раза в день, то особь перестанет быть агрессивной.

Да останется она агрессивной, как и была.

Градус снизится, возможно.

Но убрать агрессивность в человеке , которая ему присуща, такими методами не выйдет.

 

Тут идёт банальная сетевая манипуляция, в стиле " ты чо такой агрессивный, от недотраха, да?"

Даже обсуждать всерьёз это топорное убеждение смешно.

[Гость Little angel]

Действительно, смешно) от того, с такой лапидарной категоричностью ты принялась оспаривать топорное мнение))

[мама Яна]

Человек абсолютно неагрессивный - нихрена в своей жизни не добьётся, он вообще не выживет.

Ну, не знаю)) живу пока )))

[Road]

Ну, не знаю)) живу пока )))

Ты под агрессией что- то не то понимаешь.

Преодоление, целеустремленность, защита собственных границ, достигаторство, воля......- это агрессия.

И не говори мне, что в тебе этого всего нет))

[Bianca]

Интересная тема. Я за вариативность

Путем регулярных физических нагрузок я снижаю агрессивность. Но ее снижение достигается именно регулярными тренировками, разовые не дают длительного эффекта

Секс безусловно снижает градус агрессии, но не устраняет ее, это миф

 

Я не хочу избавляться от агрессивности в полной мере. У меня в моментв обострения агрессии КПД зашкаливает просто. Я могу сделать столько дел за 1 день, что протом сама буду долго удивляться. Но параллельно конечно прилетит всем окружающим. Но это, сорри, побочный эффект

 

Кстати состояние агресии мне нравится больше, чем состояние аппатии

Преодоление, целеустремленность, защита собственных границ, достигаторство, воля......- это агрессия.
И не говори мне, что в тебе этого всего нет))

Именно