Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

А если без шуток и баловства.То мне нежелательно перегружать спину.

Лыжница,сможете проконсультировать меня.Что можно,а что нет.Чтобы,как говорится, и рыбку съесть, и косточкой не подавиться.

без шуток.

1. худеют от дефицита калорий. Не от какого-то конкретного меню, и не от какого-то вида деятельности. Можете вообще не двигаться, если при это мне жрете. Можете жрать, все, что плохо приколочено, если делаете ремонт и работаете на стройке. Что вы там десять минут на велотренажере крутите, я фиг знаю.  

2. на отжиманиях и всяких планках пресс задействован, но как стабилизатор. Это хорошо тем, кто его поддерживает в форме. Но если хотите результат, то гуглите - полно комлексов прицельно прорабатывающих пресс. В основном это различные разновидности скручиваний. Если хотите, чтобы прессу было прям ваще нескучно, и при этом спину еще обезопасить, то можно купить платформу БОсу. Со стороны выглядит как зарядка для пенсионеров, но на самом деле нагрузка недетская. Я так не занимаюсь, но на курсах нам показывали. если на платформу денег нет, то эффективный вариант: вертикально, в упоре на локтях, прижаться спиной и пытаться с согнутыми ногами скрутиться так, чтобы слегка оторвать поясницу. Вряд ли с первого раза получится. Но если через месяц получится раз пять, то это будет успех.

Иногда в зале люди поднимают прямые ноги на этом висе. Они думают, что качают пресс. Но нифига - это подвздошно-поясничная мышца. В принципе , тоже дело хорошее.

Опубликовано

без шуток.

1. худеют от дефицита калорий. Не от какого-то конкретного меню, и не от какого-то вида деятельности. Можете вообще не двигаться, если при это мне жрете. Можете жрать, все, что плохо приколочено, если делаете ремонт и работаете на стройке. Что вы там десять минут на велотренажере крутите, я фиг знаю.  

2. на отжиманиях и всяких планках пресс задействован, но как стабилизатор. Это хорошо тем, кто его поддерживает в форме. Но если хотите результат, то гуглите - полно комлексов прицельно прорабатывающих пресс. В основном это различные разновидности скручиваний. Если хотите, чтобы прессу было прям ваще нескучно, и при этом спину еще обезопасить, то можно купить платформу БОсу. Со стороны выглядит как зарядка для пенсионеров, но на самом деле нагрузка недетская. Я так не занимаюсь, но на курсах нам показывали. если на платформу денег нет, то эффективный вариант: вертикально, в упоре на локтях, прижаться спиной и пытаться с согнутыми ногами скрутиться так, чтобы слегка оторвать поясницу. Вряд ли с первого раза получится. Но если через месяц получится раз пять, то это будет успех.

Иногда в зале люди поднимают прямые ноги на этом висе. Они думают, что качают пресс. Но нифига - это подвздошно-поясничная мышца. В принципе , тоже дело хорошее.

Я вам потом в ЛС напишу,что да как делаю.И что у меня со здоровьем.

Может я его неправильными тренировками только гроблю. 

Опубликовано

Сегодня написала девушка, с которой условились встретиться,как у неё будет свободное время.У меня сейчас его навалом.Ибо в отпуске.

Я наверное сглупил,хотя считаю,что лучше сразу предупредить,чем потом выглядеть дураком.Написал,что последнее "свидание" у меня было лет 10 назад.Так оно и есть.

Причина такой откровенности проста - не люблю врать.

 

Сейчас вот думаю,вроде и верно поступил,а с другой стороны нет.Но ни переживания,ни какого-либо страха нет.Изначально рассчитываю на кофе,а там как получится.

Наверное так и нужно относится к первым свиданиям.Ничего от них не ждать и просто идти со спокойной душой.

 

Ответит ли и согласится ли теперь я не знаю.

Опубликовано

Ответ прост да или нет. Не терзай себя и если будет отказ пробуй еще. И не стоит выкладывать всю правду порой она вредна и может отпугнуть. Выдавать дозированно, постепенно. 

Опубликовано

У меня немного другая проблема. В основном я себя наоборот сдерживаю, но иногда почти вынужденно знакомлюсь с совсем молодыми девушками: 18-20 лет. Это на несколько лет младше моего младшего сына и моей девушки (хотя даже она младше меня на 16 лет). В этих случайных знакомствах я не спрашиваю не то что контакты, но и даже имя (забавно, что иногда они сами спрашивают). Когда мне становится грустно и одиноко на улице, то я просто подхожу к девушке, потому что знаю почти наверняка, что с ней можно поговорить о Китсе, об опере, о квантовой физике, технике рисунка и о многом другом, о чем не удается поговорить с теми кому за 30. Сегодня был снова очень прекрасный момент, мы обсуждали современных поэтесс (типа Ах Астахова), параллельно она стреляла сигареты у прохожих, случайно выяснилось, что наверное я даже знаком с ее родителями и прочая "романтика". Я прекрасно осознаю пошлость такой "романтики". Но парадокс в том, что очень мало что может сравнится по красоте с разговором о поэзии со случайной юной прекрасной девушкой летом. 

Опубликовано

Ответ прост да или нет. Не терзай себя и если будет отказ пробуй еще. И не стоит выкладывать всю правду порой она вредна и может отпугнуть. Выдавать дозированно, постепенно. 

Раньше так и было.Это я про порционную выдачу информации о себе.Хотя общался только в сети.А сейчас как прикипело.

Отказа не боюсь.Сам отказывал пару раз: в общении (по сети) и встрече в реале.Были свои причины.Хотя не привык отказывать людям.Было такое ощущение,будто не я отказал,а мне отказали,да ещё и прилюдно высмеяли.

Опубликовано

О брат! Меня тоже можно выцепить в реале только на металл концертах ну и театре/кино!(almanac в ноябре идешь?)

29 лет 165см среднего телосложения зеленоглазая каштанка)))

Не слышал таких вообще

Опубликовано

Не слышал таких вообще

Спайдер! Этого мало. Девушка levun описала себя с целью познакомиться с тобой. Ты же своим ответом обрубаешь всю Ее инициативу на корню!

Надо так " Ни когда не слышал. Но с вами с удовольствием схожу на концерт!"))

Опубликовано

Спайдер! Этого мало. Девушка levun описала себя с целью познакомиться с тобой. Ты же своим ответом обрубаешь всю Ее инициативу на корню!

Надо так " Ни когда не слышал. Но с вами с удовольствием схожу на концерт!"))

Как вы так умудряетесь в одной фразе виде пять - я ВООБЩЕ не понимаю

Но в любом случае, я думаю, для levun я уже показал себя в невыгодном свете

И вряд ли можно что-то исправить

Прости меня, levun

Опубликовано

Как вы так умудряетесь в одной фразе виде пять - я ВООБЩЕ не понимаю

Но в любом случае, я думаю, для levun я уже показал себя в невыгодном свете

И вряд ли можно что-то исправить

Прости меня, levun

Всегда все можно исправить.

Любая женщина прекрасно видит , когда мужчина волнуется, стесняется, делает промахи при знакомстве и закрывает на это глаза.

Опубликовано

Спайдер,она такая же как и ты - человек.Человек ошибается.Так что не переживай.Понимает она.Если написала,то ты ей видимо понравился.Пробуй.

Опубликовано

Да о чём речь вообще?!

Она живёт уже 4 года у 46 летнего дядьки, материально зависит от него, любит его - с её же собственных слов

Даже если предположить что она завтра же съезжает от него, находит жильё

То даже в таком фантастическом варианте пройдут недели а то и месяцы пока она хотя бы морально будет готова к новым отношениям

Ну и вишенка на торте - она из Москвы, а я из Питера :ohyeah:

Опубликовано

Очень яркий пример мы не видим знаков. Не читаем их. То что другим ясно то для нас закрыто. Это другой язык на котором мы общатся не можем.

Опубликовано

Да о чём речь вообще?!

Ну и вишенка на торте - она из Москвы, а я из Питера :ohyeah:

В любом случае можно было пофлиртовать )) Тебе этого навыка не хватает.

Плюс девушка достаточно топорно выложила инфу о себе, в твоей манере: сухо и прямо!)) без присущего женского кокетства и игривости . Тебе был бы понятен этот способ общения.

Опубликовано

В любом случае можно было пофлиртовать )) Тебе этого навыка не хватает.

А смысл?

Обыкновенная понаехавшая в Москву девица, которая просто раздумывает о смене папика т.к. нынешний её не во всём устраивает

Был у меня уже такой эксперимент. Спустя месяц меня предпочли бывшему у которого собственная 3-комнатная квартира и машина - против моей съёмной 1-комнатной

 

 

Плюс девушка достаточно топорно выложила инфу о себе, в твоей манере: сухо и прямо!)) без присущего женского кокетства и игривости . Тебе был бы понятен этот способ общения.

О да, возраст, цвет глаз и волос - из этого должен был, видимо, догадаться что она со мной познакомиться хочет.

Это примерно как встретив в подъезде негра делать вывод что во всех квартирах живут только негры

Опубликовано

Да,после такого я бы подумал о попытке знакомства с тобой.Ты вроде и извинился,но снова грубо оттолкнул потенциальную собеседницу.

Не думай о прошлом негативном опыте.Опять загоняться начнёшь.

У тебя как и у меня ошибки мышления проскальзывают.

Опубликовано

А смысл?

Был у меня уже такой эксперимент. Спустя месяц меня предпочли бывшему у которого собственная 3-комнатная квартира

Это нормально. Тебе на все пофиг. А девушка продумывает в каких условиях будет жить Ее ребёнок .

 

 О да, возраст, цвет глаз и волос - из этого должен был, видимо, догадаться что она со мной познакомиться хочет.

В зачем ещё ? Трудно догадаться?

Или девушка решила обсудить свои пропорции тела?)) кстати, меня смутило " среднее телосложение ". Это как?

Опубликовано

Это нормально. Тебе на все пофиг. А девушка продумывает в каких условиях будет жить Ее ребёнок .

Так пускай зарабатывает на такие условия сама, я что - против?

Ну почему-то практически все девушки с которыми у меня были отношения считали что заработать на всё должен я

Просто получается, я - заработай, я - содержи её. А она будет просто красиво выглядеть. Не очень-то честно

Но я уже даже на такой в принципе готов

 

В зачем ещё ? Трудно догадаться?

Или девушка решила обсудить свои пропорции тела?)) кстати, меня смутило " среднее телосложение ". Это как?

Вот если бы она написала: иду на такой-то концерт, почему бы нам не познакомиться раз у нас общие увлечения - я бы понял

А так: каштановые волосы, зелёные глаза, 29 лет - и дальше что?

Не, если бы я принялся тщательно раздумывать, а зачем же она это написала, почему именно в моей теме и тд - то в числе десятков других вариантов я бы выдвинул этот тоже

Таким образом вероятность того что она действительно хочет познакомиться - 3-5%

Не очень-то надёжно. Я ж не знаю зачем она на самом деле это написала

 

Слушай,а ты сейчас тоже снимаешь квартиру?Если не секрет конечно?

Да, уже больше 2 лет снимаю

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...