Раздражительность после рождения ребенка

[vikushacup]

Здравствуйте. Мне 23 года. С рождением ребенка жизнь очень сильно поменялась как в лучшую, так и худшую сторону. Я очень люблю своего ребенка ( на данный момент ему 6 месяцев). И не могу оставить его ни на минутку. У меня вечный страх, что с ним может что-то произойти, страх, что он меня разлюбит, страх я могу его потерять (ребенок абсолютно здоровый). Но в это же время я могу на него очень сильно разозлиться, подумав в голове "ты меня достал". Бывает желание когда он долго капризничает, оставить в кроватке и уйти ( такие мысли проскакивают раз 5 в неделю), но сразу же мне становится стыдно, я извиняюсь перед ребёнком, плачу и понимаю, что я ужасная мать. По дому я все делаю сама, муж не считает, что я чем-то переутомлена, мол " ты же просто сидишь дома". До свадьбы как-то хоть поддерживал, сейчас же только я должна выслушивать его проблемы, слушать его переживания. Но если я начинаю высказывать свои переживания и плачу, сразу же начинается, что я истеричка, плачу по ерунде, а я просто устала , устала быть сильной.

Последние месяц меня все раздражает: машины, посторонние звуки, постоянно ругаюсь с мужем. Я стала как- будто агрессивнее к этому миру Единственный человек который меня может взбодрить это мой ребенок. Больше меня ничего и никто не радует, я понимаю что это проблема, и что ни к чему хорошему это не приведет. 

 

[black_fox]

41 минуту назад, vikushacup сказал:

Здравствуйте. Мне 23 года. С рождением ребенка жизнь очень сильно поменялась как в лучшую, так и худшую сторону. Я очень люблю своего ребенка ( на данный момент ему 6 месяцев). И не могу оставить его ни на минутку. У меня вечный страх, что с ним может что-то произойти, страх, что он меня разлюбит, страх я могу его потерять (ребенок абсолютно здоровый). Но в это же время я могу на него очень сильно разозлиться, подумав в голове "ты меня достал". Бывает желание когда он долго капризничает, оставить в кроватке и уйти ( такие мысли проскакивают раз 5 в неделю), но сразу же мне становится стыдно, я извиняюсь перед ребёнком, плачу и понимаю, что я ужасная мать. По дому я все делаю сама, муж не считает, что я чем-то переутомлена, мол " ты же просто сидишь дома". До свадьбы как-то хоть поддерживал, сейчас же только я должна выслушивать его проблемы, слушать его переживания. Но если я начинаю высказывать свои переживания и плачу, сразу же начинается, что я истеричка, плачу по ерунде, а я просто устала , устала быть сильной.

Последние месяц меня все раздражает: машины, посторонние звуки, постоянно ругаюсь с мужем. Я стала как- будто агрессивнее к этому миру Единственный человек который меня может взбодрить это мой ребенок. Больше меня ничего и никто не радует, я понимаю что это проблема, и что ни к чему хорошему это не приведет. 

 

Все правильно понимаете, вы находитесь в стрессе, вам срочно нужен отдых! Ваш муж этого не понимает, но не потому, что он вас не любит, а просто он не в «вашей одёжке». Поговорите с ним, попросите помощи (только без претензий и упрёков). Договоритесь как он может вам помочь-дать время для себя (погулять с подружками, почитать, сходить на маникюр...не важно, смотря что вам даёт ресурс). 

И ещё, вы совсем не ужасная мать. А очень хорошая, самая лучшая для своего ребёнка, а ваши эмоции это нормально, вы просто устали, позаботьтесь о себе! И ещё раз, не стесняйтесь просить помощи.

[Джи]

2 часа назад, vikushacup сказал:

 

Последние месяц меня все раздражает: машины, посторонние звуки, постоянно ругаюсь с мужем. Я стала как- будто агрессивнее к этому миру Единственный человек который меня может взбодрить это мой ребенок. Больше меня ничего и никто не радует, я понимаю что это проблема, и что ни к чему хорошему это не приведет. 

 

Вот интересное видео - посмотри до конца.

У 20% женщин - послеродовая депрессия. Это большой процент...

Симптомы схожие - ничего не радует, я плохая (мать, хозяйка, все что угодно) - будущего нет.

А тут ещё слезы. Часто родственникам видится, что они на ровном месте.

Это предложение, которое у тебя заканчивается - что к хорошему не приведет - как раз очень показательно, что ты могла войти в фазу депрессии...

По симптомам - слезам - рассуждениям - это депрессия.

Зверь опасный, с ним затягивать не стоит...

Посмотри видео, посмотри на себя и найди ключи - потому что тебя из этого состояния надо вытащить. С депресссиями затягивать не стоит.

 

[Rapunzel]

автор, ваше поведение не выходит за рамки обычного в вашей ситуации. вполне нормально - радоваться ребенку, его достижениям (перевороту с живота на спину и наоборот, вставанию на четвереньки итд.), а также вполне естественно злиться на него, когда он часами орет, покуда вас не тянет силой заставить его замолчать... если все же тянет - нужно срочно обратиться к психологу. 

усталость тоже нормальное явлении в данной ситуации, ибо на вас лежит огромная ответственность - за жизнь вашего ребенка, за его полноценное развитие. вам нужно научиться делить эту ответственность со своим мужем - оставлять мужа с ребенком, а самой заниматься своими делами. к примеру ходить на спорт, в магазин, в парикмахерскую... или просто заниматься домашними делами, отдав ребенка под присморт мужа. в общем, как можно больше привлекайте мужа к уходу за ребенком и заботе о нем - тогда вам самой станет полегче как морально так и физически.

[Джи]

8 часов назад, Rapunzel сказал:

автор, ваше поведение не выходит за рамки обычного в вашей ситуации.

Ну - вообще - выходит конечно...

Наличие страхов. Перепады из страха в вину со стыдом... Переутомление, на которое наслаиваются проблемы мужа - он их проговаривает - соответственно себе облегчая картину, а её плечики этим грузом утяжеляя... Его позиция непонимания - он не приемлет что ей сложно...

На фоне этого раздражительность, агрессия, мир потерял краски и вкусы, за всей этой картинкой будущего вообще не видно - все беспросветно...

Тут масса депрессивных кодов и девушке нужна помощь специалиста, подкрепленная участием мужа - естественно.

И конечно пресловутое - слезы вот эти. У людей. которые въехали в депрессивное состояние такое бывает - ранимость, словно человек кожу потерял - дуновение ветерка и он плачет уже...

[Коламбия_Пикчерз]

Согласна с Рапунцель. Стандартное поведение недавно родившей женщины: активная, фанатичная любовь к ребёнку, перемежающаяся со злостью на свою участь в связи с его появлением - 24 часа в сутки быть на ногах, кормить, мыть, гулять, не спать. При этом основным объектом "ненависти" выступает муж (а кто ж ещё? ), поскольку --------------->

23 часа назад, vikushacup сказал:

муж не считает, что я чем-то переутомлена, мол " ты же просто сидишь дома". До свадьбы как-то хоть поддерживал, сейчас же только я должна выслушивать его проблемы, слушать его переживания. Но если я начинаю высказывать свои переживания и плачу, сразу же начинается, что я истеричка, плачу по ерунде, а я просто устала

Всем вновь родившим хочется активного участия в их судьбе мужей и родственников. Сплошь и рядом обиженные жалобы - у других бабушки на все выходные детей забирают! Или - у других мужья на двух работах работают и ночами ещё с ребёнком сидят!

Рецепт банален.

1. Перестать накручивать себя по поводу мужа, тщательно выискивая составы преступления в любом его действе - съел с таким трудом приготовленный суп и даже не восхитился, не заметил, что у ребёнка новые носочки, ночью не проснулся от крика ребёнка. Дамы, это реально нереально - сидеть с ребёнком ночам и ещё на работу в 6 утра вставать. Для того нам и  дан декретный отпуск и мы сидим дома. Конечно, проблемы мужа нам кажутся мелочными по сравнению с нашими глобальными - ребенок не тем цветом покакал, но давайте не будем сумасшедшими.

2. Перестать строить из себя фанатичную мамашу, мыть, чистить, дезинфицировать как енот-полоскун, тем самым загоняя себя с угол. Большинство дел и обязанностей излишни и надуманны. Это к вопросу об усталости.

3. Не фанатеть ребёнком, возводя всех остальных в степень врагов относительно вашей исключительной и тяжелой доли. Любить мужа, как до появления ребёнка. Вспомнить, за что вы его любили.

4. Заботиться о ребёнке вместе, не бегать вокруг него в одиночестве с горящими глазами, мол все другие всё не то и не так делают с вашим крошкой. Не наблюдать как коршун, как муж держит ребёнка, достаточно ли поддержал головку. Держит и держит, не уронит уж точно.

5. Отдыхать. Пусть бабушка пару часов посидит с чадом, пока вы просто в магаз сходите и т.п.

23 часа назад, vikushacup сказал:

И не могу оставить его ни на минутку.

Смысл? Для чего? Почему?

Автор,

самое обидное в том, что вы всё поймете, когда мозг от беременности и родов отомрёт, но к тому моменту можете уже оказаться, как это принято сейчас обозначать, разведенкой с прицепом.

[EternalLive]

Вы не Бог - Вы не ответственны за своего ребёнка на 100%. (считайте, что это будет 20% (а реально это 1%)).

ГиперОтветственность - Напряжение, Страх, Истощение, Истерия, Обвинения, Скандалы - Большой Вред Ребёнку !!!

100/20= 5 

В 5 раз Ребёнку и Вам станет ЛЕГЧЕ.

Удачи))

[Alfa Jocker]

подожди до 3 лет

[GreatBigSea]

13.09.2019 в 03:57, vikushacup сказал:

У меня вечный страх, что с ним может что-то произойти, страх, что он меня разлюбит, страх я могу его потерять (ребенок абсолютно здоровый).

Что, например, с ним может произойти?

Как ребенок может вас разлюбить, если вы для него единственный источник еды, передвижения, объяснения мира?

Как, например, вы можете его потерять?