Бессонница и стрессы

[OlgaL]

Добрый день! У меня девочка ( 12,5 лет ). Страдает от бессонницы и днём нервничает. Помогите пожалуйста...  Ребёнок стал вялым и грустным 

 

[Soloka]

Насколько страдает?

Мне когда не помогало воообще ничего (в том числе и мелатонин) - начала ставить какой-нибудь монотонный треп, и на нем концентрировалась, в итоге дошло до монотонного православного ... Но спать начала.

[Игумен]

14.02.2020 в 23:38, OlgaL сказал:

Добрый день! У меня девочка ( 12,5 лет ). Страдает от бессонницы и днём нервничает. Помогите пожалуйста...  Ребёнок стал вялым и грустным 

 

 

 Прогулка и теплая ванна перед сном. И еще нужны свершения. Заработал. Придумал. Поймал рыбу. Помог тасяче старушек. Тогда человек спокоен. Он чувствует, что он в племени не нахлебник, что племени он нужен, что племя его не съест.