РПП, КП, булимия, непринятие себя

[Allena]

Много ем, много стресса, не принимаю себя, не нравлюсь себе, чувствую вину за съеденное, иногда прямо ненавижу ту специальность, на которую пошла учиться (из-за учёбы много стресса). Буквально пару минут назад съела печеньку (естественно, это далеко не первая еда за сегодня) и посмотрела на себя в зеркало одновременно и ушла в комнату, заплакав. Кажется, что никогда не смогу "не хотеть есть головой", что никогда не избавлюсь от постоянного зажорства и т.п. Иногда я очень легко ко всему этому отношусь, а потом.. выстреливает. Были диеты, булимия, КП, булимия. Сейчас не "булимичу", ибо знаю, что так я только подкрепляю РПП. Но недавно.. случилась снова. До этого каждый день "булимичила". Остановилась на месяца 2, когда желудок "завыл". И каждый раз из-за всего вышеперечисленного (а значит почти каждый день) возникают мысли (извините за этот тупой эмоциональный окрас) "лучше сдохнуть".

Не знаю что мне делать с собой. Никакой будто бы надежды на спасение от этого вечного заедания - нет.

[Georgina]

2 часа назад, Allena сказал:

Не знаю что мне делать с собой

Любить

2 часа назад, Allena сказал:

Никакой будто бы надежды на спасение от этого вечного заедания - нет.

А что заедаете?

[НочнойГость]

Руки на месте? Ноги на месте?

Осталось поставить на место мозги...

А это никто кроме вас не сделает. Разве что близкие люди, но такие не всегда есть.

Ешьте, сколько хотите. Или не ешьте. Я открою вам банальность — то, как вы принимаете себя определяет то, как вас принимают другими. Замечено многолетней практикой. Остальное не имеет значение. Стоит принять себя, ощутить уверенность, многое решиться само собой, если не терять веру в свои силы.

Пф. Банально, но факт.

И действительно, совет выше — любите себя.

♥♥♥♥♥♥

Всеми возможными способами.

[A_st]

Только что, Allena сказал:

Много ем, много стресса, не принимаю себя, не нравлюсь себе, чувствую вину за съеденное, иногда прямо ненавижу ту специальность, на которую пошла учиться (из-за учёбы много стресса).

Когда это началось? После каких событий, переживаний?

 

[Zak3]

А что же нравится в жизни?