Меня не хочет муж. Часть 2 или 3.

[ТаняЛарина]

Только что, Georgina сказал:

Отличница )) Узнаю ))

Поработайте над этим. Отпустить контроль сложно. Это ломка. Но потом открываются такие горизонты... Что дух захватывает ))

Да, отличница))) 

Я требовательна к себе прежде всего. 

Я пытаюсь отпустить, правда))) 

Направить в нужное русло)) 

 

[Верона_]

1 минуту назад, Georgina сказал:

Отличница )) Узнаю ))

Поработайте над этим. Отпустить контроль сложно. Это ломка. Но потом открываются такие горизонты... Что дух захватывает ))

Жаль, плюсов нет! 

Только что, ТаняЛарина сказал:

Я пытаюсь отпустить, правда))) 

Как Вы это делаете?

Только что, ТаняЛарина сказал:

Направить в нужное русло)) 

 

Это ошибка. От этого нужно избавляться, а не направлять в нужное русло.

[ТаняЛарина]

2 минуты назад, Верона_ сказал:

Жаль, плюсов нет! 

Как Вы это делаете?

Это ошибка. От этого нужно избавляться, а не направлять в нужное русло.

В 37 лет, наверное поздно избавляться. 

Как делаю? 

Говорю себе именно те слова, что вы написали выше. 

[Georgina]

26 минут назад, ТаняЛарина сказал:

В 37 лет, наверное поздно избавляться. 

Как делаю? 

Говорю себе именно те слова, что вы написали выше. 

Никогда не поздно сделать для себя что-то хорошее. ) 

Говорить слова, к сожалению, практически бесполезно. Так как они направлены к разуму, логике. 

А источник вашего контроля лежит в области чувств. Поэтому работать нужно именно с чувствами, ощущениями, образами. 

Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем точку. Это ваше сознание. 

Потом нарисуйте вокруг нее круг. И впишите в него всё, что вы точно, единолично и 100% контролируете. Не спешите. Поработайте именно с ощущениями. 

А потом представьте, что осталось за пределами этого круга. То, что вы не контролируете от слова совсем. 

После этого проанализируйте свои чувства. Подумайте о том, как вы чувствуете себя внутри своего подконтрольного круга. И есть ли у вас желание выходить из него со своим желанием контроля на чистое поле листа. 

 

[космос]

59 минут назад, Верона_ сказал:

. От этого нужно избавляться, а не направлять в нужное русло.

..

[Верона_]

15 минут назад, космос сказал:

..

 Жаль, что плюсиков нет ))) Да, именно так )))

[космос]

сори, что вклиниваюсь в разговор...

тему одним глазом пробежал..

хочу сказать автору, что проблема не в том, что муж Вас не хочет, проблема в том, что Вы сами не являетесь такой, которую бы он хотел. Не нужно его переделывать и под него подстраиваться... Вам нужно ощутить себя, свою свободу. А сделать это можно только через отпускание своего  страха "умереть" как жена, или как женщина в глазах мужа. Станьте собой...

 

Рыцаря Камелота спросили

как вам удается одерживать постоянные победы в боях?

правила такие, говорит он.

1. выходя на бой, я постоянно наблюдаю за соперником

2. когда он ошибается, я наношу ему смертельный удар..

и все?

нет

- когда я выхожу на бой, я не боюсь умереть...

1 минуту назад, Верона_ сказал:

 Жаль, что плюсиков нет ))) Да, именно так )))

у меня есть)

[Верона_]

1 час назад, ТаняЛарина сказал:

В 37 лет, наверное поздно избавляться. 

Как делаю? 

Говорю себе именно те слова, что вы написали выше. 

Не поздно, в самый раз )) Я позже начала ))

 

Только словами, канеш, не поможешь - нужно что-то делать!

1 минуту назад, космос сказал:

у меня есть)

жадина, что ли?! И не делится! ))))

[космос]

1 минуту назад, Верона_ сказал:

жадина, что ли?! И не делится! ))))

я бережливый..

[Верона_]

36 минут назад, Georgina сказал:

И есть ли у вас желание выходить из него со своим желанием контроля на чистое поле листа. 

Георгина, мне кажется, желания выходить нет ни у кого. Это надо чтоб сильно прижало, чтоб желание появилось. Так как это зона комфорта, из которой, как мы знаем, выходить не хоцца...

А вот осознать, что не так и начать над этим работать, как моя знакомая - психолог говорила - иногда приходится прямо заставлять себя поступить не так как привычно, а так, как нужно, чтоб освободиться от какой-то проблемы - вот это уже конкретные действия. Потом одна привычка (плохая) заменяется другой (хорошей) - действиями этого можно добиться.

2 минуты назад, космос сказал:

я бережливый..

ну считайте так... )) 

4 минуты назад, космос сказал:

я бережливый..

Оказывается, все-таки щедрый! )))) Ну спасибо, что поделились! ))

[Georgina]

2 минуты назад, космос сказал:

когда я выхожу на бой, я не боюсь умереть..

Правило самурая )

Вступай в бой так, как будто ты уже умер. 

[космос]

2 минуты назад, Верона_ сказал:

 - иногда приходится прямо заставлять себя поступить не так как привычно,

и права и не права, Ваша психолог.

в этой формуле есть некое сопротивление..

Можно нарисовать себе тот образ, которым бы хотела стать и жить по нему..

ходить как тот образ, говорить как тот образ, молчать и тыды и тыпы..

нейросеть со временем и подстроится.

 

я поясню, почему сопротивление плохо.

1. сопротивление порождает еще большее сопротивление... и больше ни чего

2. сопротивление это по своему побег ОТ КУДА... подобный план не имеет дальнейшего сценария, вот в этом его слабость. Верный путь, всегда КУДА. В этом случае, формируется мотив и обозначено направление движения..

3 минуты назад, Georgina сказал:

Правило самурая )

Вступай в бой так, как будто ты уже умер. 

в жизни полезно быть таким самураем...

дышится легко..

[Georgina]

2 минуты назад, Верона_ сказал:

Георгина, мне кажется, желания выходить нет ни у кого. Это надо чтоб сильно прижало, чтоб желание появилось. Так как это зона комфорта, из которой, как мы знаем, выходить не хоцца...

Ну там как бы не про зону комфорта, а именно про осознание того, что можно реально контролировать и действительно изменить, в чем ты царь и бог. А что - вообще не требует никакого контроля с твоей стороны. 

И в тот момент, когда происходит четкое осознание этой черты, происходит освобождение от этой мании контроля над всем подряд. )) 

[Верона_]

12 минут назад, космос сказал:

и права и не права, Ваша психолог.

Это и мой опыт тоже ) 

12 минут назад, космос сказал:

Можно нарисовать себе тот образ, которым бы хотела стать и жить по нему..

не все могут вот так - раз - и начать жить по-другому. психика ой как сопротивляется!... Уже все сети нейронные сформированы и это аж в течение 37! лет. Не ребенок жеж...

12 минут назад, космос сказал:

сопротивление это по своему побег ОТ КУДА... подобный план не имеет дальнейшего сценария, вот в этом его слабость. Верный путь, всегда КУДА. В этом случае, формируется мотив и обозначено направление движения..

Я писала про "куда" идти, но чтоб пойти не по привычной дороге, это ж смелость нужна, а некоторым еще и сила воли, потому как заставь консерватора дороги менять, или человека с неврозом - ага, щаз! Это как раз здоровый человек может пойти по одной дороге, а может и по-другой, а у Автора все под контролем, и "дороги, которыми она ходит" - также - под контролем, а это значит что? Что ходить она будет по привычной дороге - она написала - так безопасно. А это главное правило всех невротиков - делать так, как "безопасно", а значит - привычно.

10 минут назад, Georgina сказал:

Ну там как бы не про зону комфорта,

зона комфорта и есть в этом её "контроле над ситуацией".

10 минут назад, Georgina сказал:

а именно про осознание того, что можно реально контролировать и действительно изменить, в чем ты царь и бог. А что - вообще не требует никакого контроля с твоей стороны. 

Как это понять человеку, который привык контролировать ВСЁ? Она ж не знает еще, что поведение мужа и то, что он от неё уйдет/не уйдет - это не её контроль и от неё никоим боком не зависит. Точно также и с другими ситуациями.

[космос]

6 минут назад, Верона_ сказал:

Я писала про "куда" идти, но чтоб пойти не по привычной дороге, это ж смелость нужна, а некоторым еще и сила воли, потому как заставь консерватора дороги менять, или человека с неврозом - ага, щаз! Это как раз здоровый человек может пойти по одной дороге, а может и по-другой, а у Автора все под контролем, и "дороги, которыми она ходит" - также - под контролем, а это значит что? Что ходить она будет по привычной дороге - она написала - так безопасно. А это главное правило всех невротиков - делать так, как "безопасно", а значит - привычно.

пони бегают по кругу..

6 минут назад, Верона_ сказал:

Это и мой опыт тоже ) 

не все могут вот так - раз - и начать жить по-другому. психика ой как сопротивляется!... Уже все сети нейронные сформированы и это аж в течение 37! лет. Не ребенок жеж...

 

та знаю знаю...

реакции... матьих..

[Верона_]

4 минуты назад, космос сказал:

 

та знаю знаю...

реакции... матьих..

отож ))

[Georgina]

10 минут назад, Верона_ сказал:

Как это понять человеку, который привык контролировать ВСЁ? Она ж не знает еще, что поведение мужа и то, что он от неё уйдет/не уйдет - это не её контроль и от неё никоим боком не зависит. Точно также и с другими ситуациями.

Вот так и понять. )) Точнее нет, прочувствовать. Ощутить. Ощущения нас никогда не обманывают. Надо только научиться их слушать. )

[Верона_]

4 минуты назад, Georgina сказал:

Вот так и понять. )) Точнее нет, прочувствовать. Ощутить. Ощущения нас никогда не обманывают. Надо только научиться их слушать. )

Честно. Сколько не сталкивалась со всеми психологическими методами, пока не начинаю делать - фиг что поймешь... только в процессе действия что-то начинаешь понимать. И только в процессе действия реально идут изменения. Не знаю... может это я такая )) Но моя подруга эта тоже так говорила. Она хороший психолог.

Еще помогает если с кем-то разбираешь свои состояния. Вот прям по полочкам. Но это если оппонент умный и желательно - чтоб сам сталкивался с подобным, ну или хотя бы в теории хорошо изучил данный вопрос. Но это мне. Если кому-то помогают все эти рисования, писанина и прочее - то я только "за" )

Я, вот, бумажки эти пробовала раньше - колонки с плюсами и минусами - фиг тебе! Не помогают... Рисую одно, а в жизни другое совсем восприятие ))

[Georgina]

13 минут назад, Верона_ сказал:

зона комфорта и есть в этом её "контроле над ситуацией"

Фишка в том, что в том самом круге, который является подконтрольным автору, находятся такие гигантские возможности, что и выходить то никуда больше не надо. 

Просто не на то её контроль направлен. 

Когда она ощутит реальную власть, иллюзорная ей больше не понадобится. 

[Верона_]

Только что, Georgina сказал:

Когда она ощутит реальную власть,

над чем? 

Я придерживаюсь мнения, что мы и над собой мало властны... А над чем-то вовне - и подавно... 

[космос]

7 минут назад, Верона_ сказал:

отож ))

кроме сопротивления, еще один враг есть.....

это состояние ожидания...

Оно ни куда и ни во что не трансформируется... оно просто есть...

и если автор попала в это состояние, то муж просто больше ничего не увидит... в смысле его бессознательное...

и естественно у мужа не будет импульса...

т.к. "самка" не готова...

[Georgina]

4 минуты назад, Верона_ сказал:

Честно. Сколько не сталкивалась со всеми психологическими методами, пока не начинаю делать - фиг что поймешь... только в процессе действия что-то начинаешь понимать. И только в процессе действия реально идут изменения. Не знаю... может это я такая )) Но моя подруга эта тоже так говорила. Она хороший психолог.

Еще помогает если с кем-то разбираешь свои состояния. Вот прям по полочкам. Но это если оппонент умный и желательно - чтоб сам сталкивался с подобным, ну или хотя бы в теории хорошо изучил данный вопрос. Но это мне. Если кому-то помогают все эти рисования, писанина и прочее - то я только "за" )

Все мы разные. )) Я визуал. Мне надо представить. Нарисовать. Написать. Даже мысленно. 

Это, кстати, не методика, если честно. Я сама так избавилась от этого "желания всех контролировать". Просто делюсь ))) 

Хотя не всё так просто было. Путь был длинный. )))