Спустя время..Как быть с чувством вины?

[Lutic23]

Начну сначала, отношения с девушкой развивал достаточно долго(больше года) когда наконец дело дошло до интима, через пару дней в голове что-то щёлкнуло. 

Я перестал узнавать самого себя. Начал всячески унижать девушку, дело доходило до рукоприкладства... 

К ней были тёплые чувства, но я не мог себя контролировать и мы разорвали с ней связь. 

Прошло с того момента около 2 лет и я часто думаю обо всем этом, за отношениями с ней не гонюсь, но перед ней стыдно и проявляется жалость. 

Были попытки извиниться при личной встречи, но она это не воспринимал всерьез! Как быть с чувством вины? 

[Nitrino]

1 час назад, Lutic23 сказал:

Были попытки извиниться при личной встречи, но она это не воспринимал всерьез! Как быть с чувством вины?

 

Так вы извинились ? Что значит не воспринимала всерьез ? 

[zolotarev_url]

5 часов назад, Lutic23 сказал:

проявляется жалость. 

Проявляешь жалость к самому себе = это яма

[Кюгель]

Что толкало на унижения и рукоприкладство? В сравнение с собой прежним, допустим, одна и та же ситуация ведёт к различным реакциям до и после того как вы стали вместе

[Parus]

19 часов назад, Lutic23 сказал:

Начну сначала, отношения с девушкой развивал достаточно долго(больше года) когда наконец дело дошло до интима, через пару дней в голове что-то щёлкнуло. 

Я перестал узнавать самого себя. Начал всячески унижать девушку, дело доходило до рукоприкладства... 

К ней были тёплые чувства, но я не мог себя контролировать и мы разорвали с ней связь. 

Прошло с того момента около 2 лет и я часто думаю обо всем этом, за отношениями с ней не гонюсь, но перед ней стыдно и проявляется жалость. 

Были попытки извиниться при личной встречи, но она это не воспринимал всерьез! Как быть с чувством вины? 

https://naturalworld.guru/img/mats/articles/294f8509c.jpg

Знайте: когда человек много что-то объясняет другим, это связано с тем, что его эго желает быть хорошим в глазах других людей. А еще это связано с тем, что человек может чувствовать себя виноватым. Это одно из самых коварных чувств.Источник - Эзотерика. Живое Знание

Это неестественное чувство вины, впрочем как и стыд, внедрено в нас извне - чаще всего нашими родителями, воспитателями, учителями, священниками.

Почему же они так поступили? Потому что с ними делали то же самое.

Возможно, Вы – не от мира людей!На земле живут не только люди - у них человеческие тело и душа. Но и другие!

Принципы построения асан ЙогиВажные знания о правильном и безопасном выполнении асан Йоги.

Целительство онлайнВидящая целительница. 350-1000 руб за скайп-сеанс. Гарантия от портала "Живое Знание"

 

К тому же чувство вины позволяет вами манипулировать. А вы, как виновный, ищете возможность искупить свою вину. Выкиньте это чувство на свалку, ибо знайте: если будете чувствовать себя виноватыми, то придет наказание.

А как же ещё. Чувства ваши творят мир: что чувствуешь, то и получаешь. Мир — зеркало. Чувствуете любовь - и она бумерангом вернётся к вам, а чувствуете вину - значит, ищете наказание, чтобы искупить вину. И вы получите наказание, но только не потому, что виноваты, а потому, что чувствуете себя так.

Лучший способ перестать чувствовать себя виноватым это перестать перед другими объясняться и оправдываться. Вы просто решили так и - всё, и вы не обязаны никому ничего объяснять. Ваша жизнь и ваши решения. Не нужно что-либо объяснять и доказывать. Доказывая кому-то, вы доказываете самому себе.

Успешные люди в жизни те, кто не чувствуют себя виноватыми и всегда считают себя правыми, что бы они не делали; они не отдают право другим судить себя и выносить приговор.

Будьте бдительны к этому чувству, будьте бдительны (осознанными), когда вас кто-то в чём-то винит, вами пытаются манипулировать. Будьте бдительны, когда вы сами себя вините и судите. Всё это вам не принесёт благо, если вы будете спать и не замечать протекающие в вас процессы и ваши чувства.

Только осознанность поможет вам увидеть в себе вину и избавиться от неё!

Вина — это деструктивное чувство, вам это следует уяснить. Также вина это прекрасный инструмент вашего эго, которое хочет убежать из настоящего в прошлое.

Эго (ложное я) не выносит силу момента сейчас, эго существует только в прошлом или в будущем, поэтому оно будет всячески стараться сохранить в вас вину - так оно выживает.

Только не считайте эго вашим врагом, это просто то, что есть. Эго нужно наблюдать и видеть его в себе, то есть быть осознанным, а если вы начнёте негативно относиться к эго, попадёте в его же ловушку.

Поэтому вам важно перестать себя винить за прошлые ошибки и отпустить прошлое.

Вы можете заметить, что это всё уже неоднократно повторялось, и правильно заметите, так как проявления несчастья у человека разные, а корень один - эго: убегание от сейчас, жить прошлым и/или будущим.

Выводы по теме "Как избавиться от чувства вины":

• перестать оправдываться;
• перестать объяснять свое поведение/поступки другим;
• перестать что-либо доказывать;
• перестать винить в чём-либо других или себя;
• простить себя и отпустить прошлое;
• быть более осознанным и наблюдать в себе эго, которое хочет винить себя, чтобы убежать в прошлое и тем самым выжить.

[Gabriella]

Цитата

Как быть с чувством вины? 

В этой ситуации уже ничего  не предпринимать, в будущих отношениях думать, что делаете и к чему это может привести.