Ангедония в 38

[Дамема]

5 минут назад, Пепел сказал:

Осознаю, конечно.
Но мне не интересна любая работа, как и любому нормальному человеку.
Интересная деятельность бывает у тех, кто не должен работать, чтобы не сдохнуть, остальные терпят.

Про переучивание я давно еще думал, пока были иллюзии, но потом понял, что ни денег ни времени на это уже нет.
К тому же непонятно на что переучиваться-что будет востребовано на рынке труда следующие 20 лет, в кризис и после кризиса.

Что освежать? Мы вместе около 16 лет. Просто усталость и понимание, что с лодки нечего спрыгивать, потому что за бортом тоже самое или хуже.

Я осознаю, что застрял, но не знаю-куда мне копать, чтобы выбраться.

 

_)))

Может вам первую цель наметить? например, тело в порядок привести....может тело подтяните, мозг тоже пропитается и новые энергии откроются..тело станет новым и захочется нового. Наверно, это самый простой и интересный вариант, в вашем случае.

5 минут назад, niu сказал:

Любая женщина хочет размножаться, пока фертильна. Мне этого больше не надо, т.е. другая женщина отпадает.

 

А почему вам этого больше не надо? не интересно с ребенком или что?

[niu]

6 минут назад, Brungi сказал:

 

А почему вам этого больше не надо? не интересно с ребенком или что?

Это наверно вопрос автору)))))

[Пепел]

11 минут назад, niu сказал:

поскольку и хобби и алкоголь вы уже «прошли», остаются новые чувства))

У меня папаша этим пробавлялся всю сознательную жизнь. Поэтому у меня стойкая ненависть к супруж. изменам. Да и смысл менять шило на мыло? От такого могут быть одни только проблемы.
 

[VARVARA-MARIJA]

21 минуту назад, Пепел сказал:

Что освежать? Мы вместе около 16 лет. Просто усталость и понимание, что с лодки нечего спрыгивать, потому что за бортом тоже самое или хуже.

Ролевые игры пробовали? Дисконты всех секс-шопов у Вас уже есть? Домашнее порно снимали? Эротическая фотосессия, где Вы - фотограф? Секс в «неположенных» местах? На пикнике, например, или в снятой на пару часов квартире, или в туалете ресторана.

Отнеситесь к этому, как к таблетке, которую не хочется, но надо проглотить. Потом затянет, скорее всего.

А если жена откажется, объясните, что может появиться любовница. 

[Пепел]

8 минут назад, Brungi сказал:

Может вам первую цель наметить? например, тело в порядок привести....может тело подтяните, мозг тоже пропитается и новые энергии откроются..тело станет новым и захочется нового. Наверно, это самый простой и интересный вариант, в вашем случае.

Да, это самое достижимое. Физкультурой занимаюсь, в след. месяце пойду на бассейн.

10 минут назад, Brungi сказал:

А почему вам этого больше не надо? не интересно с ребенком или что?

Размножились уже-теперь надо растить. Жена хотела еще одного, но мы и так столько денег и нервов занесли в клиники,что с меня достаточно. Да и неохота снова повторять цикл ухода за новорожденным.

[niu]

3 минуты назад, Пепел сказал:

У меня папаша этим пробавлялся всю сознательную жизнь. Поэтому у меня стойкая ненависть к супруж. изменам. Да и смысл менять шило на мыло? От такого могут быть одни только проблемы.
 

А чувства они такие.....приходят сами.....независимо ни от чего)))

[Lipa]

Вообще ничего не зажигает даже в мыслях? И вы никогда не думаете так - "вот бы сейчас...  слетать в космос(прыгнуть с парашюта, приобрести дом, выращивать морковку) и тд"

[Пепел]

Только что, VARVARA-MARIJA сказал:

Ролевые игры ... секс-шопов ...Домашнее порно ..Эротическая фотосессия,...Секс в «неположенных» местах..

Запал уже давно не тот. И у меня и у супруги. 
А в неположенных местах-даже не знаю, это для подростков.
Мы практически все время с ребенком.
Вырываемся два раза в год на на три/четыре дня(дольше не с кем ребенка оставить),но и тогда все как-то лениво.
Брак-смерть страсти-не зря сказано.

[VARVARA-MARIJA]

9 минут назад, Пепел сказал:

У меня папаша этим пробавлялся всю сознательную жизнь. Поэтому у меня стойкая ненависть к супруж. изменам. 

У моей подруги такой же папаша и была такая же апатия , как у Вас (дом/работа/мужа не хочу...), которая привела к паническим атакам, длительному лечению а/депрессантами и реабилитации .

Чуть ли не силой вытащила ее в секс-шоп , уговорила иногда встречать мужа с работы в белье/чулках/на каблуках, и дело пошло 

[Дамема]

5 минут назад, Пепел сказал:

Запал уже давно не тот. И у меня и у супруги. 
А в неположенных местах-даже не знаю, это для подростков.
Мы практически все время с ребенком.
Вырываемся два раза в год на на три/четыре дня(дольше не с кем ребенка оставить),но и тогда все как-то лениво.
Брак-смерть страсти-не зря сказано.

А ваша жена чем живет, знаете? или контакта вообще нет?

жена ваша довольна жизнью или у нее тоже соц.ангедония?))

[Belladonna__]

11 часов назад, Пепел сказал:

Результаты физкультуры помогают мне хоть немного абстрагироваться от старения рожи и тела (особенно пуза).
 

займись более активно спортом.

что-нибудь из единоборств.

[Пепел]

42 минуты назад, niu сказал:

А чувства они такие.....приходят сами.....независимо ни от чего)))

Как приходят-так и уходят. Мне иногда нравятся женщины, но это не повод для чего-либо.

39 минут назад, Середина неба сказал:

Вообще ничего не зажигает даже в мыслях? И вы никогда не думаете так - "вот бы сейчас...  слетать в космос(прыгнуть с парашюта, приобрести дом, выращивать морковку) и тд"

Нет. Не мечтаю ни о чем.

37 минут назад, VARVARA-MARIJA сказал:

уговорила иногда встречать мужа с работы в белье/чулках/на каблуках, и дело пошло 

Я после работы бегу в детский сад, потом на кухню, потом супруга приходит, потом укладывание малыша и у обоих уже нет сил на что-либо кроме ютуба.

35 минут назад, Brungi сказал:

А ваша жена чем живет, знаете? или контакта вообще нет?

жена ваша довольна жизнью или у нее тоже соц.ангедония?))

Жена знает.
У нее, в свою очередь, бывает что-то в виде сезонной депрессии. Т.е. пол-года она все плачется что нечего одеть/ работа плохая/все мрачно (хотя тряпья-три шкафа/об этой работе она мечтала/ все хорошо развивается) и я должен ее утешать, а потом проходит до следующего раза.

13 минут назад, Belladonna__ сказал:

займись более активно спортом.

что-нибудь из единоборств.

Да спасибо-в копилку. Курс плавания и бокса (там оч. много двигаться надо) надо сделать.

[Yme]

1 час назад, Пепел сказал:

Запал уже давно не тот. И у меня и у супруги. 
А в неположенных местах-даже не знаю, это для подростков.
Мы практически все время с ребенком.
Вырываемся два раза в год на на три/четыре дня(дольше не с кем ребенка оставить),но и тогда все как-то лениво.
Брак-смерть страсти-не зря сказано.

  Да, слишком много секса в любое время, без особого труда, расслабляет... 

  Это как с ребенком, когда даёшь ему всё что просит, ему самому уже нечего делать не хочется. 

Небось вставила спираль и на , бери когда хочешь. Легко и просто. Даже проще чем до туалета дойти. 

  А потом начнется ,,не хочу мужа, хочу влюбленности,, и тд и тп. 

 

 Ребенок подрастёт и если ты не дурак, будет тебе отличный компаньон. 

 

 

[Пепел]

40 минут назад, Yme сказал:

  Да, слишком много секса в любое время, без особого труда, расслабляет... 

Наоборот-то устала, то не хочется, то "трахай а я посплю", то "сначала поухаживай за мной".
И раз в месяц ( в овуляцию) "давай немедленно тут и сейчас".
В общем-легче хентай посмотреть, самоудолетвориться и спать чем эта тягомотина.

[Gennesis]

14 часов назад, Пепел сказал:

Мне субъективно плохо на ровном месте. 
Жизнь проходит где-то там, а я здесь-среди пустоты. 
Впереди только старость и смерть.

 

12 часов назад, Пепел сказал:

Я никогда не планировал. Плыл по течению как известная субстанция.
В детсве/ юности/молодости будущее казалось каким-то туманным, неопределенным.
А потом-хоп-приехали. 
Будущего осталось лет 30 (это если деньги на врачей будут) и ничего впереди.

Банальный кризис середины жизни. 

 

12 часов назад, Пепел сказал:

Поэтому я здесь. Может кто проходил уже через подобное. Обязательно проходил-не один же я такой.

кааанешно проходили. Первое, что нужно сделать - заняться здоровьем. Для чего? для того, чтобы ощутить себя чуть моложе, свежее и здоровее. Это не означает, что надо прям вылечится от всего. Но сделать какой-то минимум, на который раньше забивал. Скажем, долелечить зубы, пройти обследование, какую-то терапию, походить на массаж, на йогу, в бассейн и т.д.  Уже пойдет движуха и ощущение обновления. Уже не будешь себя считать таким старым усталым и больным.

Затем, нужно себя чем-то увлечь. Проблема в том, что никто не сможет заставить тебя хотеть чего-то хотеть, только сам. Откуда брать на это силу воли? не подскажу. Может выпить для храбрости, может еще чего. Человек средних лет, он как биоробот - если нет цели, переходит в режим ожидания. Вот и у вас так. Необходима цель. На которой вы сконцентрируетесь, начнете вкладывать туда ресурсы - моральные, финансовые, физические и пойдет обновление, программа перезапустится. Выпишете на бумажке по пунктам некоторые мужские увлечения, в которых вы могли бы себя представить. Это должно быть всестороннее увлечение, нагружающее как мозги так и тело. Скажем, походы-туризм, охота-рыбалка, автогонки, оружие-стрельба, альпинизм, оффроуд, конный спорт, танцы, гребля на каноэ, огород, пчеловодство, дайвинг, пейнтбол-страйкол, геокешинг-выживание, и т.д., Далее выберете одно - случайно или намеренно. Начните изучать тему. Сначала будет ломка, т.к. мозг давно закостенел и не привык к новшествам. Внутреннее я будет отговаривать вас, говорить - забей, лежи на диване, ты уже слишком старый и дряхлый. Посылайте это Я жостко матом и продолжайте. Чем дальше - тем будет легче. Появятся друзья по увлечению, вольетесь в коллектив, пойдет движуха. Мир заиграет новыми красками, мозги заработают. Жену снова полюбите. Счастье, мля, наступит.

[Yme]

7 минут назад, Пепел сказал:

Наоборот-то устала, то не хочется, то "трахай а я посплю", то "сначала поухаживай за мной".
И раз в месяц ( в овуляцию) "давай немедленно тут и сейчас".
В общем-легче хентай посмотреть, самоудолетвориться и спать чем эта тягомотина.

Вам секс зачем? 

Вот что он вам даёт? 

Что вы чувствуете при этом? 

Это как жрать , утоляя не голод...

К чему ведёт? Правильно, к ожирению и кучи проблем параллельно...

 

   Если вы хотите убрать беспокойство , напряжение, расслабиться например ...можно попробовать что-то ещё...устройте дома спа , сейчас полно обучающих видео с различными методиками массажа.       Самому себе скучно , можно делать что-то друг другу. 

   Можно сделать теплую маску на лицо, включить какую-нибудь медитативную музыку. Поуслаждать себя разными способами) 

   

[Дедя]

3 часа назад, Пепел сказал:

9 часов назад, Дедя сказал:

Чтобы поток снова раскрылся, нужно дать себе установку, что будете делать нечто предстоящее тщательно, буквально с душой.

================================================================

Что именно? Кроме чтения у меня никаких хобби нет.

Все! Буквально, за что ни возьметесь. Ко всему следует подключаться с душой. Вот, посмотрите на эту тему ролик. Там о лени говорится, но это все об управлении своей энергией. И примеры из жизни приведены:

https://www.youtube.com/watch?v=Sq2TVv2kZCg

 

[Natalie88]

Уважаемый автор, из жизненных наблюдений подмечено, что мужчина хандрит, когда у него нет дела, которому он отдаёт всего себя. Для вас (мужчин в смысле) ведь это необходимо, это в вас просто заложено. Вам надо действовать, добиваться целей, рисковать, падать, подниматься, вести активную жизнь. Когда у мужчины этого нет, он часто начинает просто бухать (но вас, к счастью, на это не тянет). Т.е. вы просто нереализованы. Семья и дети - это всё-таки женская епархия, это женщине достаточно  семьи и детей для жизненной реализации. Поэтому, на мой взгляд, вам стоит искать это самое Дело, которое вас увлечёт. Только я вас умоляю, не говорите, что 38 лет -  это старость. Да это смешно просто. А когда же тогда молодость? В 10-15 лет, а дальше - старичок?)) У вас возраст жизненного расцвета. 

На мой взгляд, делом, которое может увлечь мужчину, может стать какой-либо бизнес. Это что-то новое, новые связи, контакты, знакомства, достижение результата. Конечно, это риск. Зато не унылая и однообразная работа офисного планктона, которая и порождает чувство бессмысленности.

[Yme]

32 минуты назад, Natalie88 сказал:

Уважаемый автор, из жизненных наблюдений подмечено, что мужчина хандрит, когда у него нет дела, которому он отдаёт всего себя. Для вас (мужчин в смысле) ведь это необходимо, это в вас просто заложено. Вам надо действовать, добиваться целей, рисковать, падать, подниматься, вести активную жизнь. Когда у мужчины этого нет, он часто начинает просто бухать (но вас, к счастью, на это не тянет). Т.е. вы просто нереализованы. Семья и дети - это всё-таки женская епархия, это женщине достаточно  семьи и детей для жизненной реализации. Поэтому, на мой взгляд, вам стоит искать это самое Дело, которое вас увлечёт. Только я вас умоляю, не говорите, что 38 лет -  это старость. Да это смешно просто. А когда же тогда молодость? В 10-15 лет, а дальше - старичок?)) У вас возраст жизненного расцвета. 

На мой взгляд, делом, которое может увлечь мужчину, может стать какой-либо бизнес. Это что-то новое, новые связи, контакты, знакомства, достижение результата. Конечно, это риск. Зато не унылая и однообразная работа офисного планктона, которая и порождает чувство бессмысленности.

  У меня уже аллергия на пропоганду вроде Тони Робенса....

 

  Давай, беги, хватай, ты можешь!!! 

Крики давай, давай, давай, давай))) 

Одно это уже выматывает) 

 

   Потихоньку, не спеша ищи что тебе реально нравится ...потому что это будет занимать большую часть твоей жизни. 

   Потому что если гнаться за чем-то с неохотой, обязательно захочется компенсировать это чем-то . Например тратой денег на ненужное, лишь бы получить хоть какое-то удовлетворение , любовниками и любовницами рядом с человеком который не интересен,  алкоголем в сделках с совестью и своими убеждениями. Всё это и многое другое приносит в жизнь много напряжения , которое требует снятия. Надо попробовать организовать свою жизнь так, чтобы не напрягаться) тихо едешь-дальше будешь...

[VARVARA-MARIJA]

2 часа назад, Пепел сказал:

нее, в свою очередь, бывает что-то в виде сезонной депрессии. Т.е. пол-года она все плачется что нечего одеть/ работа плохая/все мрачно (хотя тряпья-три шкафа/об этой работе она мечтала/ все хорошо развивается) и я должен ее утешать, а потом проходит до следующего раза.

Это следствие того, что она не получает удовольствия от секса с Вами

2 часа назад, Пепел сказал:

Я после работы бегу в детский сад, потом на кухню, потом супруга приходит, потом укладывание малыша и у обоих уже нет сил на что-либо кроме ютуба.

Один вечер в неделю надо освободить, не пожалеть денег, есть такие няньки, которые забирают ребёнка из сада к себе домой, в 21.00 вернёт его Вам.

Ребенку нужны счастливые, довольные, удовлетворённые родители. Иначе зачем было его рожать? Для галочки?

3 часа назад, Пепел сказал:

Вырываемся два раза в год на на три/четыре дня(дольше не с кем ребенка оставить),но и тогда все как-то лениво.
Брак-смерть страсти-не зря сказано.

Вам и Вашей супруге ЛЕНЬ разнообразить Вашу собственную сексуальную жизнь, Вы находите кучу причин (некогда, ребёнок мешает и т.д.)

Вы хоть порно вместе с ней смотрите ?? Или тоже нет?

 

 

[Mихаил]

17 часов назад, Пепел сказал:

Мне субъективно плохо на ровном месте. 
Жизнь проходит где-то там, а я здесь-среди пустоты. 
Впереди только старость и смерть.

Вопрос к форуму: что делать с этой ангедонией? Кто переживал подобное и как выкарабкался? Есть ли выход?

 

"Поздравляю" Вас, если Вас не стимулируют победы, цели, достижения, новое и впереди только обыденность, то Вы исчерпали меру "притяжения", т.е. меру двухполярного линейного ума, делением все на хорошо и плохо. Вам и хорошего уже на надо. 

 

Вам просто хочется продолжить жизнь.

 

Тогда читайте Ленского Василия, про многополярность, развитие ума и тела после двухполярного ума.

вот ссылки - 

про автора и внизу книги и материалы ссылки 

http://ariom.ru/wiki/VasilijjLenskijj

 

Видео - 

 

 

[Natalie88]

6 часов назад, Yme сказал:

У меня уже аллергия на пропоганду вроде Тони Робенса....

 

  Давай, беги, хватай, ты можешь!!! 

Крики давай, давай, давай, давай))) 

Одно это уже выматывает) 

Никакой пропОганды  в моём посте не было, а тем более криков "давай, давай!"))), тем более, он адресован вовсе не вам, так к чему аллергия?)))