Лечение невроза

[EpicGirl]

У меня тоже невроз.Невроз навязчивых состояний.Появилась относительно недавно,Мысли всякие дурацкие лезут,бред всякий.Знаю это по детски наверное,но настолько навязчивые,что хочеться убежать от себя.

Уряяя у меня тож ННС лет 6 или больше

[Rosme]

И что Вам, в описанном Вами, мешает жить счастливо?

 

навязчивые мысли о том чтобы мы не делали...Кушали,спали, причёсывались,покупали модные вещи туфли,и.т.д.всё равно умрём.А еще я боюсь сойти с ума.

Еще у меня руки трясуться?ОТ чего?вроде не нервничаю не волнуюсь, а в руках и теле какой то дискомфотр,какая то дрожь.Сразу скажу что я не употребляю алкоголь вообще.

 

Кстати ,когда я нахожусь вне дома,меня мысли отпускают,как только остаюсь дома одна -звиздец..

[Джовдет]

навязчивые мысли о том чтобы мы не делали...Кушали,спали, причёсывались,покупали модные вещи туфли,и.т.д.всё равно умрём.А еще я боюсь сойти с ума.

Еще у меня руки трясуться?ОТ чего?вроде не нервничаю не волнуюсь, а в руках и теле какой то дискомфотр,какая то дрожь.Сразу скажу что я не употребляю алкоголь вообще.

 

Кстати ,когда я нахожусь вне дома,меня мысли отпускают,как только остаюсь дома одна -звиздец..

Высокий уровень тревоги, характерный для невротических расстройств в целом и для навязчивостей в частности имеет свое выражение на уровне вегетативной нервной системы, в том числе и в виде дрожи и дискомфорта.

[Rosme]

Высокий уровень тревоги, характерный для невротических расстройств в целом и для навязчивостей в частности имеет свое выражение на уровне вегетативной нервной системы, в том числе и в виде дрожи и дискомфорта.

 

 

тоесть мой невроз уже и внешне проявляеться?еще вопрос.Томография головного мозга может определить какиенить психические отклонения?извините если не в тему.

[Rosme]

Уряяя у меня тож ННС лет 6 или больше

 

стаж однако,значит от этого не умирают...ну тоесть это не опасно для жизни?а для психики?вернее этот невроз в дальнейшем не имеет способности перейти во что то другое?

[Rosme]

Люююдииии,ну как избавиться от навязчивости?(((((

Я живу как в вакуме,смотрю на мир через затемненное стекло,не как раньше,я как будто не такая как раньше,хочу жить полной жизньюЯ как будто живу в своём каком то мире((Как боретесь?расскажите!!

[Akella72]

Здесь есть о природе навязчивостей

и классификация

"Психопатология" Жмуров Часть 1 Глава 6

Жмуров_ГЛАВА_6_Навязчивости.doc

Почитайте пока народ подтянется

[Akella72]

Не читал Рекомендовать не могу

но имея пробему невроза ознакомился бы

 

Есть даже какие то практические упражнения

П. И. Юнацкевич, В. А. Кулганов

"Как выйти из невроза? Практические советы психолога."

Как_выйти_из_невроза..doc

 

Эта посложнее Написана для студентов

Виктор Франкл.

"Теория и терапия неврозов."

Теория_и_терапия_неврозов.doc

[EpicGirl]

стаж однако,значит от этого не умирают...ну тоесть это не опасно для жизни?а для психики?вернее этот невроз в дальнейшем не имеет способности перейти во что то другое?

Ну как если не решать проблему, то оно может так разростись что фик с дома выйдешь, или во что-то еще превратится

Люююдииии,ну как избавиться от навязчивости?(((((

Я живу как в вакуме,смотрю на мир через затемненное стекло,не как раньше,я как будто не такая как раньше,хочу жить полной жизньюЯ как будто живу в своём каком то мире((Как боретесь?расскажите!!

От неё не надо избавляться, надо для себя уяснить что навязчивость ничего не значит (ничего!!!) и не реагировать, в смысле ритуалы не исполнять

А Вы таблетки пьете? Если только началось, то велик шанс придушить всё на корне

[EpicGirl]

А у меня такой вопрос.. снавязчивыми мыслями всё понятно, нет логики - нафиг с пляжа. Достают сомнения, когда надо принять выбор. Списки складываю и всеравно меня терзает до момента когда уже поздно. И спонтанно хочеться поступить и не хочеться, запутываюсь сильно. Хнык, хнык

[Эгесихора]

а если логика есть? ну мне видна логика моих навязчивых мыслей? и ритуалы только в повторении этих мыслей, в частности в форумах. как от них отвязаться?

[EpicGirl]

Не читал Рекомендовать не могу

но имея пробему невроза ознакомился бы

 

Есть даже какие то практические упражнения

П. И. Юнацкевич, В. А. Кулганов

"Как выйти из невроза? Практические советы психолога."

Как_выйти_из_невроза..doc

 

Эта посложнее Написана для студентов

Виктор Франкл.

"Теория и терапия неврозов."

Теория_и_терапия_неврозов.doc

Cпасибо Акелла

Вот Как выйти из невроза читаю уже который день, и автора просто пристрелить хочеться... за "послания от смерти"

 

а если логика есть? ну мне видна логика моих навязчивых мыслей? и ритуалы только в повторении этих мыслей, в частности в форумах. как от них отвязаться?

Если логика есть то это бред

[Rosme]

Не читал Рекомендовать не могу

но имея пробему невроза ознакомился бы

 

Есть даже какие то практические упражнения

П. И. Юнацкевич, В. А. Кулганов

"Как выйти из невроза? Практические советы психолога."

Как_выйти_из_невроза..doc

 

Эта посложнее Написана для студентов

Виктор Франкл.

"Теория и терапия неврозов."

Теория_и_терапия_неврозов.doc

 

спасибо большое буду читать.

[Rosme]

Ну как если не решать проблему, то оно может так разростись что фик с дома выйдешь, или во что-то еще превратится

 

От неё не надо избавляться, надо для себя уяснить что навязчивость ничего не значит (ничего!!!) и не реагировать, в смысле ритуалы не исполнять

А Вы таблетки пьете? Если только началось, то велик шанс придушить всё на корне

 

Да нет из дома я как раз таки выхожу с радостью.Исполнять ритуалы для меня не трудно,перед сном и выходом из дома проверяю всё по 3-4 раза, но это ерунда, по сравнению с тем -ощущать себя человеком,знать что я живу ,дышу,у меня бьёться сердце,которое в любой момент может остановиться, что в голове у меня мозги,мягкие и извилистые,когда смотрю на собеседника,знаю что общаюсь с потенциальным .......страшно сказать, ну короче мысли дурацкие, что у нас руки, 5 пальцев, почему волосы на голове ростут, почему 2 глаза, и когда мы умрём мы превратимся в скелетов...от таких мыслей у меня немеет затолок с холодком в перемешку.((от таких мыслей иногда даже зубы и язык во рту мешаються, такое с кем нить было?

Вот ведь правда меньше знаешь крепче спиш!и нафиг я Фрейда читала в 16 лет, блин везде сую свой нос,нет чтоб забить и жить как раньше,блиин.простите..

[Эгесихора]

Росме. бред?? не уверена. например, я себе говорю "надо меньше жрать - потому что от плюшек жиреешь" логика есть? есть, значит, говорю себе бред? не уверена. просто навязвивые стремления , причем противоположные. и похудеть хочу, то есть ограничиваю себя в еде. и не могу спокойной быть без плюшек, и поедаю их.

[Rosme]

Можно я расскажу когда и как началась моя история...

Начну с того что я пережила большой стресс." года жила в психоэмоциональном напряжении.Затем последовала бессоница,на вид казалась безобидной,ну не спала я по ночам, казалось ничего такого,днём высплюсь,но нет и днём не могла и на вторую ночь тоже.

И вот в прошлом году в августе,я была в гостях у своей мамы,которая тоже страдает бессоницей.Она пошла к невропотологу и тот выписал ей Рексетин.После чего она стала спокойная как слон и спала как сурок.Я ей позавидовала но идти к невропотологу отказалась,сказала ей ,чтоб она спросила у него про меня,можно ли мне попинимать рексетин.Она спросила тот дал добро.И вот я начала принимать этот проклятый рексетин по пол таб утром и вечером дня 4 ,сна ни в одном глазу.Думаю подожду.Наступила ночь .Вечером я выпила пол рексетина и легла спать,на утро меня ждали важные дела.Всю ночь я мучалась часам к 4 утра я приняла донармил,а перед этим еще и супрастин(не ругайте меня знаю идиотка,глупо поступила,но когда лежишь и не можешь уснуть это просто убийственно).Где то в 8 утра я вскочила с кровати(боясь опаздать на дела),ринулась в ванную умываться,вдруг чувствую что "ухожу"шум в ушах страшный ,почва уходит из под ног, предобморочное состояние,посмотрела на себя в зеркало и о ужас!мои глаза! что с ними?зрачки были огромные, от испуга мне вообще поплохело, меня затошнило.Я выскочила из ванной,легла на пол и смогла вымолвить только одно:нашатырку мне!я лежала на полу у меня всё плыло перед глазами, я не могла открыть глаза, потом мне брызнули ледяную воду в глаза,вроде начала отходить,легла на диван и меня начало трясти от холода.Скорую не вызвали хотя мама настаивала.Я только и повторяла посмотрите на мои зрачки ,что с ними?тогда я думала всё конец мой пришёл.

С тех пор(почти год прошёл)я постоянно смотрю на свои зрачки ,нормальные они или расширенные.На улице,в машине,дома я достаю зеркало и смотрю на зрачки.Что это было ?донармил с рексетином и супрастином сделали своё дело?Раньше постоянно спрашивала маму,мужа,брата,какие у меня щас зрачки?ответ был-да нормальные успокойся! С тех пор и начялись мои навязчивости.Порой мне кажеться что если я буду долго смотреть на собеседника или в какую нить точку то мои зрачки расширяться и....лопнут.Сплю при свете.А паутинка в глазах создаёт ощущение нереальности,что я отдельно существую а мои глаза отдельно.За что мне это?

[Rosme]

Росме. бред?? не уверена. например, я себе говорю "надо меньше жрать - потому что от плюшек жиреешь" логика есть? есть, значит, говорю себе бред? не уверена. просто навязвивые стремления , причем противоположные. и похудеть хочу, то есть ограничиваю себя в еде. и не могу спокойной быть без плюшек, и поедаю их.

 

Вы еще следите за фигурой?)молодец, я стараюсь, но навязчивость и тут присутствует типа:а зачем мне худеть у меня же ННС вот это точно бред.Но когда вспоминаю что щас муж придёт и увидет у меня в руках блинчик или хлеб намазанный слив маслом и будет ворчать,тогда сразу мысли из головы вылетают,но на время..

[EpicGirl]

Да нет из дома я как раз таки выхожу с радостью.Исполнять ритуалы для меня не трудно,перед сном и выходом из дома проверяю всё по 3-4 раза, но это ерунда, по сравнению с тем -ощущать себя человеком,знать что я живу ,дышу,у меня бьёться сердце,которое в любой момент может остановиться, что в голове у меня мозги,мягкие и извилистые,когда смотрю на собеседника,знаю что общаюсь с потенциальным .......страшно сказать, ну короче мысли дурацкие, что у нас руки, 5 пальцев, почему волосы на голове ростут, почему 2 глаза, и когда мы умрём мы превратимся в скелетов...от таких мыслей у меня немеет затолок с холодком в перемешку.((от таких мыслей иногда даже зубы и язык во рту мешаються, такое с кем нить было?

Вот ведь правда меньше знаешь крепче спиш!и нафиг я Фрейда читала в 16 лет, блин везде сую свой нос,нет чтоб забить и жить как раньше,блиин.простите..

Плохо что после ритуалов вы ощущаете себя человеком, от них отказаться надо, ибо имеют они тенденцию наростать (как у нариков доза больше не вставляет). Умственная жвачка тоже не хорошо, но я так понимаю времени это у вас много не занимает.

Лечитесь, пока не поздно, не вживайтесь в эту роль. Врача посещаете, мне кажеться (хотя я не эксперт) что таблетки вполне могут у вас снять все симптомы

Росме. бред?? не уверена. например, я себе говорю "надо меньше жрать - потому что от плюшек жиреешь" логика есть? есть, значит, говорю себе бред? не уверена. просто навязвивые стремления , причем противоположные. и похудеть хочу, то есть ограничиваю себя в еде. и не могу спокойной быть без плюшек, и поедаю их.

Тут уже навязчивое действие, а это совсем другая вещь

 

Вы еще следите за фигурой?)молодец, я стараюсь, но навязчивость и тут присутствует типа:а зачем мне худеть у меня же ННС вот это точно бред.Но когда вспоминаю что щас муж придёт и увидет у меня в руках блинчик или хлеб намазанный слив маслом и будет ворчать,тогда сразу мысли из головы вылетают,но на время..

Это навязчивость, потому что нет логики между 2 частями. Ну при чем ННС к похуданию???

[Rosme]

Врача посещаете, мне кажеться (хотя я не эксперт) что таблетки вполне могут у вас снять все симптомы

не буду принимать больше ничего,у меня страх перед таблетками,страх увидеть галлюцинации, или свихнуться совсем.

[EpicGirl]

не буду принимать больше ничего,у меня страх перед таблетками,страх увидеть галлюцинации, или свихнуться совсем.

У меня были галлюцинации и редко, но и сейчас бывают. Начались, когда еще таблетки не пила. От таблеток только нормальнее станешь, а не еще больше.

Хотя с вашим настроем. Я понимаю что везде теперь связи, тогда выпила - стало плохо, теперь всегда так буде. Или как со зрачками. Но там нет связи и любой нормальный человек это понимает, а вы в упор не хотите расставаться с иллюзией

Короче работайте с врачом, желаю удачи

[Rosme]

теперь всегда так буде.

 

 

спасибо успоколи

[EpicGirl]

спасибо успоколи

Еще одна ошибка

Спокойствее оно внутри, а не вовне. Мир жесток и несправедлив (новости смотрели?), и никто вас успокаивать не собираеться. Вы сами себе должны фильтровать информацию. Это не моя вина, что что-то не то сказала, это Вы увидели страшное