Периодические "психозы"

[Александра Чайка]

добрый день! что со мной происходит?
иногда возникают ситуации, когда я не могу справиться  с собой, агрессирую на мужа, обижаю его (наверное, если бы мне не было так противно насилие, то я бы его и била, но я не могу поднять руку ни на кого)
такие состояния у меня с детства, длятся около двух-трех часов
начинается какой то психоз, я все ненавижу, кажется что меня все не понимают, не любят, я сама себя ненавижу в такие моменты, мне хочется наносить себе увечья(порезы, ожоги, отбивать кулаки об стены)
в такие моменты хочется получить поддержку от близких, чего я не получаю, потому что, как я уже написала, в ходе этого срыва обижаю близких людей (обзываю, упрекаю, задеваю за больные места в душе) из-за этого близкие не готовы выражать ко мне любовь, что логично
затем я успокаиваюсь и становится очень стыдно, кажется, что это была не я...
что это? как не обижать любимых людей?

[Karanya]

холерический тип высшей нервной деятельности...

темперамент такой.

[Кирилл Чиснаков]

52 минуты назад, Александра Чайка сказал:

начинается какой то психоз, я все ненавижу, кажется что меня все не понимают

Вот тут все есть: вы какую то часть себя отрицали, закопали, она периодически пробивается. Нужно позволить ей быть и все. Что ненавидите, в чем не понимают, что хотите?

[St_Vladimir]

А что раздражает?

[----]

1 час назад, Александра Чайка сказал:

что это? как не обижать любимых людей?

У вас есть ожидания. Что например сейчас муж встанет и вам будет помогать. Вы не говорите прямо, вы этого ждёте, намёки возможно делаете. Когда ожидания не сбываются, вы обижаетесь. В состоянии обиды, обижаете других.

[Александра Чайка]

1 минуту назад, St_Vladimir сказал:

А что раздражает?

во время таких состояний? да все... вообще все, что не сходится с идеальным сценарием в моей голове (допустим мне хочется согласия и понимания со стороны мужа в момент такого состояния, чтобы он меня обнял погладил по голове и т.д., но он этого не делает, потому что хочет спать или не согласен с моими словами и просто в шоке смотрит на мое заплаканное лицо. вот тогда и начинает все раздражать....) я прекрасно понимаю сейчас, что это неадекватно и со мной что-то не так, но, например, вчера вечером во время такого эпизода я этого не понимала.

Только что, mursik61 сказал:

У вас есть ожидания. Что например сейчас муж встанет и вам будет помогать. Вы не говорите прямо, вы этого ждёте, намёки возможно делаете. Когда ожидания не сбываются, вы обижаетесь. В состоянии обиды, обижаете других.

я говорила ему чего мне хочется, но у него просто нет моральных сил это делать... я ведь только что возможно на него накричала или вроде того... да и мне хочется искреннего проявления любви, а не вымученные действия после моей просьбы
как я писала выше, я понимаю, что это неадекватно и это пугает..

[----]

2 минуты назад, Александра Чайка сказал:

я говорила ему чего мне хочется, но у него просто нет моральных сил это делать... я ведь только что возможно на него накричала или вроде того... да и мне хочется искреннего проявления любви, а не вымученные действия после моей просьбы
как я писала выше, я понимаю, что это неадекватно и это пугает..

Тут могу предположить два варианта. Он давно не обращает внимания на вас, вы заскучали. Ничего тут сложного нет, у вас есть возможность получить внимание разного рода в разных отношениях. С родителями, детьми, на работе, с друзьями, в хобби.

 

И второй вариант. Муж отдувается за всех, он уже устал и ваши отношения уже давно в кризисе.

[Александра Чайка]

1 минуту назад, mursik61 сказал:

Тут могу предположить два варианта.

спасибо за советы)

 

[----]

1 минуту назад, mursik61 сказал:

Тут могу предположить два варианта. Он давно не обращает внимания на вас, вы заскучали. Ничего тут сложного нет, у вас есть возможность получить внимание разного рода в разных отношениях. С родителями, детьми, на работе, с друзьями, в хобби.

 

И второй вариант. Муж отдувается за всех, он уже устал и ваши отношения уже давно в кризисе.

Пришёл в голову третий вариант. Он не обращает на вас внимание, как на женщину. Не хочет вас.

Только что, Александра Чайка сказал:

спасибо за советы)

 

Пожалуйста, но это предположения. 

[Александра Чайка]

1 минуту назад, mursik61 сказал:

Пожалуйста, но это предположения.

ну да, предположения

спасибо за свежие мысли, будет о чем порефлексировать)
 

[КошкаБ]

1 час назад, Александра Чайка сказал:

у меня с детства, длятся около двух-трех часов
начинается какой то психоз, я все ненавижу

Мне кажется вам бы проконсультироваться с психологом полезно было бы, они в верхних разделах и есть бесплатные консультации

[Александра Чайка]

Только что, КошкаБ сказал:

Мне кажется вам бы проконсультироваться с психологом полезно было бы, они в верхних разделах и есть бесплатные консультации

о, спасибо! не знала, что тут такое есть, первый раз на этом сайте)

 

[furygide]

Ваш возраст?

Не замечали ли зависимость этих проявлений от времени суток?

[Трас]

2 часа назад, Александра Чайка сказал:

такие состояния у меня с детства, длятся около двух-трех часов

Получается, что причины уже давно засели в глубинах психики.

 

39 минут назад, Александра Чайка сказал:

будет о чем порефлексировать)

Глубинные причины просто размышлениями вскрыть и проработать вряд ли получится.

Надо разряжать их энергетические основы, например с помощью такой методики:

https://psycheforum.ru/topic/113894-slovesnoe-modelirovanie-situaciy-i-sostoyaniy-smss/#comment-4959070

 

[Марина 27]

2 часа назад, Александра Чайка сказал:

такие состояния у меня с детства, длятся около двух-трех часов

А как часто это происходит? Каждый день? Раз в неделю? Раз в месяц?

[Александра Чайка]

13 минут назад, furygide сказал:

Ваш возраст?

Не замечали ли зависимость этих проявлений от времени суток?

21 год, чаще всего такие эпизоды происходят вечером-ночью я это связывала с тем, что под конец дня очень перегружена эмоциями и так сказать "взрываюсь", но бывает и утром и днем, если меня начинает что-то очень беспокоить и тревожить

10 минут назад, Маринчик сказал:

А как часто это происходит? Каждый день? Раз в неделю? Раз в месяц?

я не следила особо, но вот вчера было крайний раз, до этого в начале декабря, до этого может пару месяцев не было подобного, бывали в жизни эпизоды, что почти каждый день

[Марина 27]

30 минут назад, Александра Чайка сказал:

не следила особо, но вот вчера было крайний раз, до этого в начале декабря, до этого может пару месяцев не было подобного, бывали в жизни эпизоды, что почти каждый день

Ну это не часто. А когда было каждый день, то в это время просто были какие то неприятности. А не замечали, не совпадает с ПМС?

[Александра Чайка]

1 минуту назад, Маринчик сказал:

А когда было каждый день, то в это время просто были какие то неприятности

наверное что-то такое было, да

2 минуты назад, Маринчик сказал:

А не замечали, не совпадает с ПМС?

не отслеживала, но начну теперь

[Марина 27]

9 минут назад, Александра Чайка сказал:

е отслеживала, но начну теперь

Понаблюдайте. Замечала такое за собой. И когда поняла, почему, то успешно научилась с этим бороться.

Начинается примерно за 1-1,5 недели до месячных.

[Александра Чайка]

6 минут назад, Маринчик сказал:

И когда поняла, почему, то успешно научилась с этим бороться

как боретесь если не секрет?

 

[Дедя]

Автор, если рассматривать вашу ситуацию с мистической токи зрения, то в эти моменты к Вам пристраиваются деструктивные сущности из тонкоматериальных миров --бесы. Их интересует, выделяемая при испытывании Вами негативных эмоций, психическая энергия. Она для них является пищей, и поэтому они заинтересованы "раскачивать" Вас, заталкивая для этого в ваше сознание определенные мысли негативного свойства, чтобы возбудить Вас на раздражение и злобу. Можно ли с этим бороться? Можно! Для начала нужно понять для себя, что такие внезапно появляющиеся негативные мысли не Ваши -- их Вам заталкивают со стороны. Поэтому как только такая мысль обнаруживается, произнесите: "Не моё -- забери обратно!" И больше не крутите эту мысль в сознании, вытолкните ее из головы, заменив какой-то другой... 

Еще можно повлиять на пристраивающихся сущностей освященной водой и освященным маслом. Как ощущаете, что накатывает, выпейте воды, а маслом с помощью кисточки помажте верх головы, лоб, щеки, горло, кисти рук сверху, стопы ног тоже сверху. Эти субстанции заряжены очень чистой высоко вибрационной энергией, которая ощущается бесами как нечто обжигающее и они отдаляются из области, где она действует. В течение 5 - 10 минут примерно должно отпускать. Вообще же для профилактики полезно пить освященную воду несколько раз в день, а на ночь из пульверизатора обрызгать комнату в которой спите... Вот, поэкспериментируйте...

[Арктур]

3 часа назад, Александра Чайка сказал:

такие состояния у меня с детства, длятся около двух-трех часов
начинается какой то психоз, я все ненавижу, кажется что меня все не понимают

Может, это и не по науке, но я считаю это одной из форм расщепления личности.

Ну, такое лёгкое сумасшествие.

Под влиянием гормонов, типа кортизола, активируется комплекс подсознательных программ, на время полностью меняющих отношение человека к миру, к окружающим, к себе.

Зачем Вам это испытание? Чтобы страдали Вы и Ваши окружающие?

Нет, чтобы Вы преодолели это и стали сильнее.

Что делать?

Попробовать, для начала, контролировать себя, своё отношение к миру, в состояниях близких к нервному срыву.

Когда Вы злитесь, но ещё владеете собой.

Расширяя поле своей адекватности.

Вы злитесь, но продолжаете любить то, что любили, уважать то, что уважали, и т.п.

Злость - отдельно, а что такое хорошо, и что такое плохо - отдельно.

Так, чтобы по итогу, не осталось психического пространства для состояний:

3 часа назад, Александра Чайка сказал:

кажется, что это была не я

Можете завести дневник, и записывать, как удаётся контролировать разум во время негативных эмоций.

 

А потом, как восстановите личностную целостность, укротите свою злость.

Воспитав в себе нечто, вроде христианского смирения.