Мать с родственницами медленно убивают меня

[Brahmaputra]

melancholiker,

Почитайте про локус контроля.

[melancholiker]

melancholiker,

Почитайте про локус контроля.

 

Ну прочитал.

 

Локус контроля — понятие в психологии, характеризующее свойство личности приписывать свои успехи или неудачи внутренним, либо внешним факторам. Введено социальным психологом Джулианом Роттером в 1954 году.

«Чистых» интерналов или экстерналов практически не существует. В каждом человеке есть доля уверенности в своих силах и способностях, и доля психологической зависимости от обстоятельств.

[Brahmaputra]

У вас - какой? Внутренний или внешний?

 

Локус контроля [от лат. locus — место, местоположение и франц. contrôle — проверка] — личностная характеристика, отражающая предрасположенность и склонность индивида атрибутировать ответственность за успехи и неудачи своей активности либо внешним обстоятельствам, условиям и силам, либо самому себе, своим усилиям, своим недочетам, рассматривать их в качестве собственных достижений или результатов собственных просчетов, а также попросту отсутствия соответствующих способностей или недоработок.

 

Достаточно однозначно в целом ряде экспериментальных исследований показано, что индивиды, демонстрирующие свою приверженность к внутреннему локус-контролю, как правило, обладают адекватной самооценкой, у них чаще всего (если это не сугубо ситуативные обстоятельства) не проявляется неоправданные тревога, чувство вины и страха, они склонны к достаточно последовательному решению поставленных задач, умеют постоять за себя, оправданно доброжелательны к окружающим, коммуникабельны и испытывают готовность к взаимодействию на партнерских началах.

 

Что касается тех личностей, которых характеризует внешний локус контроля, то они нередко избыточно тревожны и подвержены неоправданной фрустрации, неуверенны как в своих способностях в целом, так и в отдельных своих возможностях и потому чаще всего не готовы решать стоящие перед ними задачи в логике "сегодня и здесь", а склонны скорее подходить к их решению по схеме "завтра и где-нибудь". Помимо этого они, как правило, не способны на личностное самоопределение в группе, адекватную атрибуцию ответственности в условиях совместной деятельности, демонстрируют отсутствие действенной групповой идентификации.

 

Исследования локуса контроля проводились главным образом с использованием разработанной Дж. Роттером шкалы интернальности — экстернальности. Они позволили не только конкретизировать различия между интерналами и экстерналами относительно приписывания контроля над собственной жизнью внутренним или внешним источникам, но и выявили ряд интересных закономерностей.

 

Также зафиксирована взаимосвязь типа локуса контроля с психическим здоровьем индивида. В частности, "исследования ... показывают, что у людей с экстернальным локусом контроля чаще бывают психические проблемы, чем у людей с интернальным локусом контроля. Например, Фарес сообщает, что тревога и депрессия у экстерналов выше, а самоуважение ниже, чем у интерналов. Также вероятность проявления психических заболеваний у интерналов ниже, чем у экстерналов.

 

В своих работах "...Роттер ясно показывает, что экстерналы и интерналы не есть “типы”, поскольку каждый имеет характеристики не только в своей категории, но и, в небольшой степени, другой. Конструкт следует рассматривать как континуум, имеющий на одном конце выраженную “экстернальность”, а на другом — “интернальность”, убеждения же людей расположены на всех точках между ними, по большей части в середине". Именно эта, своего рода "спутанность" интернальности и экстернальности, свойственная большинству людей, лежит в основе неоднократно экспериментально зафиксированного феномена, известного в социальной психологии как предрасположение в пользу своего Я.

 

Суть данного феномена заключается в том, что люди склонны видеть причины своих успехов в собственных способностях, личностных качествах, усилиях, т. е. используют внутренний локус контроля и, наоборот, приписывают неудачи действию внешних причин, прибегая к внешнему локусу контроля.

 

При этом подобное наблюдается даже в тех случаях, когда социальная цена ошибки ничтожно мала. В одном из исследований, студентам четвертого курса, изучающим психологию, было предложено самостоятельно в течение недели выполнить творческое задание средней степени сложности. Им было сказано, что задание является факультативным, т. е. не обязательным и его невыполнение никоим образом не повлияет на успеваемость студента. Как и ожидалось, абсолютное большинство студентов проигнорировало задание. При ответе на вопрос о причинах невыполнения задания менее 10% респондентов указали на внутренние детерминанты такие, как "нежелание", "лень", "отсутствие интереса". Все остальные сослались на внешние обстоятельства — от банальной "нехватки времени", до "скверного характера заведующей университетской библиотекой". Выполнившие же задание, все без исключения обосновывали свои действия внутренними причинами: желанием узнать что-то новое, привычкой доводить все до конца, интересом и т. п.

[abissus]

Меня эмоционально убивают с детства, теперь медленно добивают, несмотря на тяжелое физическое состояние.

Что делает человек, если его пытаются убить? - Если он не может справиться, он бежит. Почему же Вы до сих пор там, мазохист, может быть? Мне кажется, надо воспользоваться любой мало-мальски удобной ситуацией и бежать, пусть даже придется терпеть какие-то лишения, трудности, если действительно речь идет о "убивают" и "добивают", пусть даже только эмоционально.

[migara1]

Чернышевкий вообще был забавный пацан. Особенно ему удались пророчества об общественных столовых с аллюминиевой сервировкой, приборами и стульями, как высшей степенью роскоши. Собственно - это единственное в чем он оказался близок к истине...

 

Что касаемо изречения Шекспира - так полностью согласна, только с какой стороны смотреть... Впрочем зачем тревожить классиков, когда есть народная мудрость про нахождение грязи в любом удобном месте.

 

Мне кажется, надо воспользоваться любой мало-мальски удобной ситуацией и бежать, пусть даже придется терпеть какие-то лишения, трудности, если действительно речь идет о "убивают" и "добивают", пусть даже только эмоционально.

Мне тоже так кажется. При чем не ясно что мешает по большому счету встрепенуться и начать жить своей жизнью. Ведь можно и не дождаться идеальных условий для самореализации. Но самое страшное, что можно дождаться и ... окажется что уже поздно, не хочется. да и не нужно...

[melancholiker]

У вас - какой? Внутренний или внешний?

 

Локус контроля [от лат. locus — место, местоположение и франц. contrôle — проверка] — личностная характеристика, отражающая предрасположенность и склонность индивида атрибутировать ответственность за успехи и неудачи своей активности либо внешним обстоятельствам, условиям и силам, либо самому себе, своим усилиям, своим недочетам, рассматривать их в качестве собственных достижений или результатов собственных просчетов, а также попросту отсутствия соответствующих способностей или недоработок.

 

Что касается тех личностей, которых характеризует внешний локус контроля, то они нередко избыточно тревожны и подвержены неоправданной фрустрации, неуверенны как в своих способностях в целом, так и в отдельных своих возможностях и потому чаще всего не готовы решать стоящие перед ними задачи в логике "сегодня и здесь", а склонны скорее подходить к их решению по схеме "завтра и где-нибудь". Помимо этого они, как правило, не способны на личностное самоопределение в группе, адекватную атрибуцию ответственности в условиях совместной деятельности, демонстрируют отсутствие действенной групповой идентификации.

 

Также зафиксирована взаимосвязь типа локуса контроля с психическим здоровьем индивида. В частности, "исследования ... показывают, что у людей с экстернальным локусом контроля чаще бывают психические проблемы, чем у людей с интернальным локусом контроля. Например, Фарес сообщает, что тревога и депрессия у экстерналов выше, а самоуважение ниже, чем у интерналов. Также вероятность проявления психических заболеваний у интерналов ниже, чем у экстерналов.

 

 

Ну, как я полагаю и выходит по описанию у меня - внешний локус контроля, экстернальный.

[Brahmaputra]

Ну, как я полагаю и выходит по описанию у меня - внешний локус контроля, экстернальный.

Интересно, можно ли сознательно переключать на внутренний? Хотя бы в жизнеопределяющих ситуациях?

Я сама-то не знаю, правда.

 

А не хотите попробовать взять какую-то свою конкретную жизненную ситуацию, оценить ее с позиции внешнего ЛК и предложить какие-то выводы. А потом в качестве эксперимента оценить ее с позиции внутреннего ЛК и предложить уже другие выводы.

 

Ну, типа

У меня в трамвае вытащили из заднего кармана бумажник.

Внешний ЛК - все козлы. Вывод:

Внутренний ЛК - я лоханулся, нельзя класть бумажник в задний карман. Вывод: ....

 

Вот свое что-то можете так?

[melancholiker]

Что делает человек, если его пытаются убить? - Если он не может справиться, он бежит. Почему же Вы до сих пор там, мазохист, может быть? Мне кажется, надо воспользоваться любой мало-мальски удобной ситуацией и бежать, пусть даже придется терпеть какие-то лишения, трудности, если действительно речь идет о "убивают" и "добивают", пусть даже только эмоционально.

 

Мне некуда бежать. Если бы у меня была такая возможность, я бы давно лет с 18 убежал бы куда-нибудь подальше и не ждал бы ухудшения своего психического и физического здоровья. Возможно я слабохарактерен в ваших глазах и не приспособлен к борьбе. Отца нет, других родственников мужского пола нет, куда можно бежать, бомжевать по улицам? И еще, от депрессии и проблем со здоровьем не убежишь как бы сильно ни хотелось этого.

 

Интересно, можно ли сознательно переключать на внутренний? Хотя бы в жизнеопределяющих ситуациях?

Я сама-то не знаю, правда.

 

А не хотите попробовать взять какую-то свою конкретную жизненную ситуацию, оценить ее с позиции внешнего ЛК и предложить какие-то выводы. А потом в качестве эксперимента оценить ее с позиции внутреннего ЛК и предложить уже другие выводы.

 

Ну, типа

У меня в трамвае вытащили из заднего кармана бумажник.

Внешний ЛК - все козлы. Вывод:

Внутренний ЛК - я лоханулся, нельзя класть бумажник в задний карман. Вывод: ....

 

Вот свое что-то можете так?

 

Спасибо. Вы правы. Но у меня конечно скорее всего внешний локус контроля, но вы не думайте, что я во всем людей вокруг виню, кроме себя. Нет, это не так, я очень самокритичен, часто анализирую свои поступки, часто виню себя самого во многом, даже в чем объективно не виноват, беру на себя вину других, у меня в душе ощущение, что это я "плохой", это я сам "во всем виноват", испытываю чувство вины по отношению к маме и другим. На самом деле практически во всех ситуациях я сразу внутренне в первую очередь виню самого себя, даже когда объективно виноваты другие.

[Brahmaputra]

Спасибо. Вы правы. Но у меня конечно скорее всего внешний локус контроля, но вы не думайте, что я во всем людей вокруг виню, кроме себя. Нет, это не так, я очень самокритичен, часто анализирую свои поступки, часто виню себя самого во многом, даже в чем объективно не виноват, беру на себя вину других, у меня в душе ощущение, что это я "плохой", это я сам "во всем виноват", испытываю чувство вины по отношению к маме и другим. На самом деле практически во всех ситуациях я сразу внутренне в первую очередь виню самого себя, даже когда объективно виноваты другие.

Ну, попробуйте все-таки, что-то свое с позиции внутреннего ЛК расписать. Интересно просто.

Только "я слабак, потому что меня мама воспитывала" - это не считается внутренним ЛК.

 

виню самого себя, даже когда объективно виноваты другие.

Хихи

[melancholiker]

Ну, попробуйте все-таки, что-то свое с позиции внутреннего ЛК расписать. Интересно просто.

Только "я слабак, потому что меня мама воспитывала" - это не считается внутренним ЛК.

 

 

Хихи

 

Я привел тут свою историю не для того чтобы кого-то в чем то обвинить. Я просто констатирую сухие факты жизни для того чтобы показать как было и что из этого вышло. Мне с детства всеми вокруг внушалось, что это я "плохой", я "виноват" во всем. Мама часто кричала на меня, а когда я спрашивал почему, она говорила, что я "не слушаюсь" и "плохо себя виду". Была ли объективно права мама и вел ли я себя объективно плохо? Я не знаю и не хочу выставлять оценки. Но со временем у меня в голове появилось ощущение, что значит я "плохой" раз меня оскорбляют, бьют, не обращают внимание, унижают, закрывают на меня глаза. Являюсь ли я таким "плохим" объективно или это люди ведущие себя таким образом со мной "плохие"?

Я не преследую цели обвинить кого-то в чем-то, но я также утверждаю, что воспитывать таким образом и вести себя как в моем случае тоже не совсем корректно и правильно. Результат такого воспитания известен. Я не могу понять почему ко мне так относились и чем я такое заслужил? Чем я плох?

[abissus]

Отца нет, других родственников мужского пола нет, куда можно бежать, бомжевать по улицам?

Типа того. Найти работу, чтобы хватало снять хоть место где-нибудь или комнату, питаться самой простой и дешевой пищей, одежду покупать в секонд-хэнде, а дальше постепенно улучшать себе условия.

 

Я не могу понять почему ко мне так относились и чем я такое заслужил? Чем я плох?

Ничем. Хорош. Мама вела себя так потому что по-другому не умела, не знала, как надо, ей самой было плохо, поэтому она воспитывала, как могла.

[Brahmaputra]

Я привел тут свою историю не для того чтобы кого-то в чем то обвинить. Я просто констатирую сухие факты жизни для того чтобы показать как было и что из этого вышло. Мне с детства всеми вокруг внушалось, что это я "плохой", я "виноват" во всем. Мама часто кричала на меня, а когда я спрашивал почему, она говорила, что я "не слушаюсь" и "плохо себя виду". Была ли объективно права мама и вел ли я себя объективно плохо? Я не знаю и не хочу выставлять оценки. Но со временем у меня в голове появилось ощущение, что значит я "плохой" раз меня оскорбляют, бьют, не обращают внимание, унижают, закрывают на меня глаза. Являюсь ли я таким "плохим" объективно или это люди ведущие себя таким образом со мной "плохие"?

Я не преследую цели обвинить кого-то в чем-то, но я также утверждаю, что воспитывать таким образом и вести себя как в моем случае тоже не совсем корректно и правильно. Результат такого воспитания известен. Я не могу понять почему ко мне так относились и чем я такое заслужил? Чем я плох?

Итак поехали.

Ваши проблемы в том, что:

- все вам с детства внушали, что это вы "плохой", я "виноват" во всем.

- мама часто кричала и не объясняла причин

- воспитание плохое.

 

Прекрасно.

А теперь попробуйте написать, как если бы вы писали от лица человека с внутренним ЛК.

[Lily]

Проблема не в том меланхолик я или нет. И как можно ошибиться в своем типе темперамента? Их всего 4 вида.

 

Кто-нибудь написал Меланхолику, что

в жизни не встречаются чистые меланхолики, холерики и т.д.

У человек обладает всеми качествами присущими всем этим 4 типам,

просто у многих людей преобладают какие-либо качества одного-двух типов.

Например у меня преобладают 2 типа я либо холерик, в другое время я - флегматик.

У вас преобладает - меланхолик. Но вы зачем-то еще и культивируете в себе эту ранимость.

 

Вы не чистый меланхолик.

Вы просто навесили на себя ярлык меланхолика и "смирились" , что теперь ничего в жизни вам не светит.

Ну, что ж ваш выбор. Никто кроме вас в ВАШЕЙ жизни не наведет порядок.

 

Живите дальше с женщинами и страдайте. Уж в 29 лет, можно и дверь вставить и замок на неё купить, но у вас какие-то свои соображения...

Ведь тогда надо начать жить по-другому, а это трудно. А ведь так легко сказать - я меланхолик, мама с тётей и бабушкой меня сломали и растоптали, от меня ничего не зависит.

[melancholiker]

Хихи

 

Вы смеетесь с моей фразы "виню себя когда объективно виноваты другие". Приведу вам наглядный пример. Мое детство. Мама с тетей довольно часто ругаются по мелочам, периодически используя нецензурные выражения в форме мата друг на друга. Я с бабушкой всеми силами пытаемся повлиять на них и вразумить к отказу от использования мата. Но они только обещают перестать говорить плохие слова, а сами не сдерживаются. Как-то раз по пустяковой причине или размолвке с тетей при разговоре с мамой я позволяю по неосторожности сказать на тетю "дура" и мама схватив меня в охапку силой тащит в заросли крапивы и начинает "учить меня со взрослыми разговаривать", набивая мне в рот крапиву. Кто прав в этой ситуации и виноват - решать вам. Бог с ней с крапивой. Трагедия этой ситуации в том, что потом я замкнулся в себе, я больше не говорил плохих слов никому, только у меня в душе появилось тягостное ощущение, что это я значит такой "плохой" раз мама меня не любит и так жестоко повела себя со мной. Логика такова, если бы я был "хорошим" и мама меня любила, то она бы никогда так не повела себя со мной и не сделала мне больно, а раз повела - значит я не заслуживаю ничего хорошего и я очень "плохой". Я винил себя в произошедшем. От таких мыслей со временем появилась депрессия. И это с детства. Эти ощущения у меня до сих пор. Я виноват в них?

 

Кто-нибудь написал Меланхолику, что

в жизни не встречаются чистые меланхолики, холерики и т.д.

У человек обладает всеми качествами присущими всем этим 4 типам,

просто у многих людей преобладают какие-либо качества одного-двух типов.

Например у меня преобладают 2 типа я либо холерик, в другое время я - флегматик.

У вас преобладает - меланхолик. Но вы зачем-то еще и культивируете в себе эту ранимость.

 

Вы не чистый меланхолик.

Вы просто навесили на себя ярлык меланхолика и "смирились" , что теперь ничего в жизни вам не светит.

Ну, что ж ваш выбор. Никто кроме вас в ВАШЕЙ жизни не наведет порядок.

 

Живите дальше с женщинами и страдайте. Уж в 29 лет, можно и дверь вставить и замок на неё купить, но у вас какие-то свои соображения...

Ведь тогда надо начать жить по-другому, а это трудно. А ведь так легко сказать - я меланхолик, мама с тётей и бабушкой меня сломали и растоптали, от меня ничего не зависит.

 

Откуда вы знаете чистый ли я меланхолик или нет? Я на себя никакие ярлыки не вешал и ничего специально не культивирую. Я отдаю отчет, что со стороны другим это так кажется. Вы считаете, что мне легко. Это ваше мнение. Спасибо за него.

[Brahmaputra]

Я виноват в них?

Ну, что вы? Причем тут вы?! Во всем виноваты обстоятельства и другие люди.

 

P.S. Еще раз хи-хи.

[melancholiker]

Типа того. Найти работу, чтобы хватало снять хоть место где-нибудь или комнату, питаться самой простой и дешевой пищей, одежду покупать в секонд-хэнде, а дальше постепенно улучшать себе условия.

 

Вы не знаете моего сегодняшнего состояния, морального и физического. Если я буду говорить, что мне очень плохо и я в ужасном состоянии, вы мне все равно не поверите и истолкуете это как пустое нытье с моей стороны, нежелание что-то делать самому и апелляции к сочувствию. Так что я не буду напрасно стараться переубедить вас. Все равно большинство из вас не поймет меня, так зачем утруждать себя объяснениями и оправданиями? Все судят со своей колокольни, по своему опыту и своим способностям стать на место другого. Останемся при своих мнениях. Спасибо за ваши советы и ваше драгоценное внимание к моей никчемной персоне.

[zverka]

У меня беда другого рода.....

Бабушка не приучила меня к порядку, царство ей небесное..

Это она виновата, что я сижу на форуме, вместо того, чтобы пойти и начать генеральную уборку квартиры..

Все из за нее..

Вот пожалуюсь - пожалуюсь и...... буду дальше продолжать не убирать квартиру))

Посочувствуйте, а ?

 

Токо вот встать и начать уборку, пожалуйста не рекомендуйте...

 

Воспитали меня так, что уж тут...

Я пока лучше еще помучаюсь от собственной никчемности ((((

[melancholiker]

Ну, что вы? Причем тут вы?! Во всем виноваты обстоятельства и другие люди.

 

P.S. Еще раз хи-хи.

 

Вам смешно, а у меня уже все внутри болит от многолетних переживаний и стрессов. Окей, это я во всем виноват. Добились своего? Смейтесь дальше.

 

У меня беда другого рода.....

Бабушка не приучила меня к порядку, царство ей небесное..

Это она виновата, что я сижу на форуме, вместо того, чтобы пойти и начать генеральную уборку квартиры..

Все из за нее..

Вот пожалуюсь - пожалуюсь и...... буду дальше продолжать не убирать квартиру))

Посочувствуйте, а ?

 

Токо вот встать и начать уборку, пожалуйста не рекомендуйте...

 

Воспитали меня так, что уж тут...

Я пока лучше еще помучаюсь от собственной никчемности ((((

 

Вы хоть способны видеть разницу между "бабушка не приучила к порядку" и психическими травмами нанесенными в детстве и повлекшими неврозы и депрессию с отображением на здоровье? Я поражаюсь вашей поверхностности и ограниченности мышления. Наверное так вам легче жить.

[Brahmaputra]

неврозы и депрессию

Невроз и депрессию диагностирует и лечит врач-психиатр.

Были у психиатра?

[zverka]

Вы хоть способны видеть разницу между "бабушка не приучила к порядку" и психическими травмами нанесенными в детстве и повлекшими неврозы и депрессию с отображением на здоровье? Я поражаюсь вашей поверхностности и ограниченности мышления. Наверное так вам легче жить.

Неа - не способна))

В силу поверхностности и ограниченности мышления, видимо)))

 

Знаете, Меланхоликер, я беру свои слова обратно.

Не нужно вам ничего делать.

Сидите и нойте дальше.

[Brahmaputra]

Наверное так вам легче жить.

А вы, значит, легкой жизни не ищете. Понятно.

[melancholiker]

Неа - не способна))

В силу поверхностности и ограниченности мышления, видимо)))

 

Знаете, Меланхоликер, я беру свои слова обратно.

Не нужно вам ничего делать.

Сидите и нойте дальше.

 

Для вас любая моя попытка что-то сказать и выражение своего мнения с моей стороны воспринимается как нытье. Я вас отлично понимаю. Вас так учили, что "настоящий" мужчина не должен ничего чувствовать, не должен много думать, не должен проявлять свои эмоции, не должен ныть.