Есть какой то страх...

[Amelie37]

вроде всё хорошо, ну или неплохо

 но подсознательно есть какой то дурацкий страх

 

напряжение какое то, слишком подозрительно все хорошо

 

вот несколько раз вижу несчастья других людей, аварии, а меня словно охраняет кто-то 

раньше этого не было

 

а сейчас... вот и страх

вдруг этот кто-то бросит меня оберегать и тогда накроет

 

чем вдруг после десятилетий хронического невезения какое то затишье

 

меня напрягает

что-то неестественное чудится в этом

 

так не бывает

 

мне кажется я слишком избегаю жизни, в страхе бегу от мест, где возможна боль. 

не могу объяснить, но от этого напряжение

 

 одно дело когда это зависит от меня

 другое, словно мне везет, но везу не я

 

нет, я благодарна, конечно тому покою, который есть

 

 но внутреннее что-то сжало меня, и это страх

может страх что чего не смогу избежать

 

не знаю...

[xeL4]

Страх что вы недостойным этого.

В детстве вас хвалили или ругали родители?

[Кумар]

Валериана болгарская и на ночь не смотреть телевизор - вот рецепт вашего избавления от страхов, Амели.

[Amelie37]

Страх что вы недостойным этого.

 

В детстве вас хвалили или ругали родители?

 

 это да, непривычно, вечно по уши в болоте, и вдруг..... 

 

 друг говорит что у него есть тоже - стыдно иметь много, чего не достоин. Стыдно иметь много, когда кругом у многих ничего.

 

а мне теперь неловко как трудно живут люди, какое мужество надо, чтоб так жить. и силы

у меня нет этих сил.

 и страшно.

 

 выживать было ещё страшнее, а теперь страшно и вернутся туда, и что покой от меня мало зависит.

 

 и то что мы игрушки в руках судьбы как ни крути...

чувствую себя слабой, и не очень умной

Валериана болгарская и на ночь не смотреть телевизор - вот рецепт вашего избавления от страхов, Амели.

 

 ты прав, можно чтот опопить

 

тв не смотря я вообще не считая того когда родители при мне смотрят, но я стараюсь и этог оизбегать

 

 сегодня просочился Малахов конечно с 92й женщиной... в гостях пришлось краем глаза... неприятно..

 

когда я одна я тв вообще не смотрю.

 

погоду музыку изредка фильм -по ноуту

Страх что вы недостойным этого.

 

В детстве вас хвалили или ругали родители?

 

 тоже прав

 

естественно ругали

 

недостойна, да, это тоже верно подмечено.

 

 

но еще и страх, попытка избежать боли во всем.

паника- не сломался ли зуб, страх переходить дорогу (при мне сбили человека в прошлом году я была в метре) и т.п.

я в напряжении в попытке избежать всего!!!!!!!!!!!!  и что хуже в попытке предугадать чего нужно избежать.. это уже немного паранойя

 

боли внутри слишком много, внешняя  сразу топит.

несчастья они вроде как привычнее

 

 их не надо пытаться удержать

 

покой и везение хочется сохранить, законсервировать, спрятать, зарыть про запас...

 

(( 

[Кумар]

Значит, наоборот. надо почаще смотреть телевизор, Амели. Вам необходимо как-то канализировать свои страхи, пусть лучше это будет банальный "ужас-ужас, что в мире творится", чем экзистенциальный страх бытия.

[Amelie37]

я выше написала.. это вроде не бытия ... 

 

я вообще много чего боюсь, психика слабая, я впадаю в ступор сразу

 я до сих пор не могу смотреть ни одного кошмара. они мне противопоказаны напрочь.

 

и экшн не мой жанр

 

мне нескучно то что скучно другим, с более крепкой психикой.

[Кумар]

Проверьте щитовидку - уже было?

[Amelie37]

я избегаю многих ситуаций где может быть больно или страшно

они непереносимы сейчас. и всегда.

 

и мне даже не скучно теперь от этого.

Проверьте щитовидку - уже было?

 

 мне кажется не в ней дело.

 

хотя и в ней мб тоже но не думаю что она главная

я её стараюсь поддерживать в норме, насколько можно

 

исправить не представляется возможным все равно 

а уже и не хочется даже это делать .

 

стараюсь образ жизни все таки здоровым делать, если повезет она сама наладится

[xeL4]

Вспомните сильное детское переживание.

[Amelie37]

у меня они все сильные

[Гость Tralshik]

Поставьте перед собой предмет, который вызывает достаточно сильные положительные эмоции и вспомните хотя бы одно сильное детское переживание. Так у вас будет точка опоры и  быстрого восстановления сил в виде положительных эмоций.

[Chapayskiy]

Следствие когнитивного диссонанса.