Патологически не умею отдыхать

[Valentinka]

Просто не могу себе позволить нормально выспаться, например, даже если у меня выходной. Если встану позже,чем запланировала,то весь день пройдет в ужасном настроении, а я буду на себя злиться. Не могу просто лечь и почитать книгу, или полежать в теплой ванной, не могу позволить себе просто ничего не делать. Каждый день расписан поминутно, иначе кажется, что жизнь зря проходит. Ужасно устала от себя и своих мыслей, работаю на двух работах и хочу ещё...получаю второе высшее, гонюсь за корочками,сертификатами, званиями и т.д. как от этого избавиться? 

[Добрый_жук]

А я вот ленивый и пох мне на сертификаты и другое. Поспать люблю. И вкусно поесть. И другие радости жизни)

[SVC]

1 час назад, Valentinka сказал:

Не могу просто лечь и почитать книгу, или полежать в теплой ванной, не могу позволить себе просто ничего не делать.

Синдром хронической усталости. Нужно лечить.

6 минут назад, Добрый_жук сказал:

А я вот ленивый и пох мне на сертификаты и другое. Поспать люблю. И вкусно поесть. И другие радости жизни)

Вот этого топикстартеру и придется добиваться. Не сразу, поэтапно, но нужно)

[чебурашка905]

5 часов назад, Valentinka сказал:

Просто не могу себе позволить нормально выспаться, например, даже если у меня выходной. Если встану позже,чем запланировала,то весь день пройдет в ужасном настроении, а я буду на себя злиться. Не могу просто лечь и почитать книгу, или полежать в теплой ванной, не могу позволить себе просто ничего не делать. Каждый день расписан поминутно, иначе кажется, что жизнь зря проходит. Ужасно устала от себя и своих мыслей, работаю на двух работах и хочу ещё...получаю второе высшее, гонюсь за корочками,сертификатами, званиями и т.д. как от этого избавиться? 

для чего вам нужны они нужны?

[ЭллиТото]

Вы не курьерский поезд по расписанию. 

[анимешник]

8 часов назад, Valentinka сказал:

Просто не могу себе позволить нормально выспаться, например, даже если у меня выходной. Если встану позже,чем запланировала,то весь день пройдет в ужасном настроении, а я буду на себя злиться. Не могу просто лечь и почитать книгу, или полежать в теплой ванной, не могу позволить себе просто ничего не делать. Каждый день расписан поминутно, иначе кажется, что жизнь зря проходит. Ужасно устала от себя и своих мыслей, работаю на двух работах и хочу ещё...получаю второе высшее, гонюсь за корочками,сертификатами, званиями и т.д. как от этого избавиться? 

Переезжайте на ПМЖ в Японию. Там это приветствуется.

[ЭллиТото]

Только это путь к стрессам и неврозу. А жизнь по расписанию истощает психический ресурс.

[Nickstar]

8 часов назад, Valentinka сказал:

Просто не могу себе позволить нормально выспаться

Вы ли не позволяете?

Цитата

весь день пройдет в ужасном настроении

Чувство вины? Перед кем?

Цитата

как от этого избавиться? 

для начала это надо осознать.

 

[Лис666]

8 часов назад, Valentinka сказал:

как от этого избавиться? 

А какой кайф вы получаете от жизни "по расписанию"? Что вы боитесь "не успеть"? 

Жить нужно здесь и сейчас. Учиться наслаждаться моментами. Не торопиться, не бежать. Вы в мегаполисе живете? В больших городах эта проблема часто встречается. Люди разучились отпускать себя. 

[Трава-мурава]

Значит что-то пытаетесь компенсировать, перекрыть этой бесконечной гонкой.

От чего бежим, дорогая?

[анимешник]

Выучите аутогенную тренировку.

[Перье_в_Чудах]

11 часов назад, Valentinka сказал:

работаю на двух работах и хочу ещё...получаю второе высшее, гонюсь за корочками,сертификатами, званиями и т.д. как от этого избавиться?

А зачем? Хотите успеха, чтобы запостить фоточки в Инстаграмме на фоне экзотического пляжа, на яхте, в дорогих шмотках, в крутом авто? Успеееееех!!!

[КошкаБ]

одиночество, страх, чувство вины - там копать и копать.. Однозначного и четкого ответа никто не даст

[Valentinka]

25.06.2018 в 05:32, чебурашка905 сказал:

для чего вам нужны они нужны?

Не знаю, видимо именно таким образом я оцениваю то, насколько полно проживу жизнь...Хочу много знать,уметь, быть примером...

[Valentinka]

25.06.2018 в 08:37, Nickstar сказал:

Чувство вины? Перед кем?

Перед собой, что опять на сон потратила столько времени, а могла ещё что-то успеть

25.06.2018 в 08:42, Фитоняша сказал:

От чего бежим, дорогая?

От прошлого, наверное...

[чебурашка905]

23 часа назад, Valentinka сказал:

Перед собой, что опять на сон потратила столько времени, а могла ещё что-то успеть

От прошлого, наверное...

может пора остановиться и уже подумать куда можно применить знания,умение .

[офигевший]

"Нюша! Возьми новую тетрадь и записывай секрет хорошего отдыха - лечь на травку, раскинуть крылья и лежать, лежать, лежать..." (c)

24.06.2018 в 23:50, Valentinka сказал:

работаю на двух работах и хочу ещё...получаю второе высшее, гонюсь за корочками,сертификатами, званиями и т.д.

вам это всё зачем? семеро по лавкам и всех вывести в люди в одиночку надо? или хотите себя угробить побыстрее, забрать всё это в могилу и похвастаться перед прапрабабушкой?