Неконтролируемые выплескивание эмоций.

*Иван4568* · 7 сентября, 2018

Столкнулся с ситуацией, когда я могу просто заплакать из-за того что я не рядом с своей семьёй и не могу им помочь, начинаю накручивать, придумывать что там все плохо без меня и чувствую себя одиноким. В то же время я понимаю что просто так сложилась ситуация, и родители в свое время расстались, но как бы мне иногда становится очень плохо от того, что я ничем не могу помочь ни своей матери, у которой рак, ни брату.

Самое странное, что я на столько ронимый, что если настроение падает, то я плачу. И я даже могу плакать без причины. Иногда я плачу и не понимаю почему.

Хотелось бы разобраться почему так происходит, ведь это почти не контролируемые выплескивание эмоций. Иногда я думаю о своей жизни и жизни своей семьи, которая находится далеко от меня, и мне становится плохо. Плохо, скучно. Иногда я чувствую себя жертвой обстоятельств, и страдаю из-за этого. Помогите