Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Мне 36 лет, я очень хочу разобраться в себе и в своих бывших браках с одним мужем..первый раз мы поженились, когда мне было 18 через год родилась дочь, через 2 года мы развелись по моей инициативе, что было причиной сказать сложно, не выдержала быта в общежитии, не видела своего будущего, просто какое то опустошение и единственное желание вернуться домой ( родительский дом так и остался домом для меня), муж у меня спокойный, никогда не обижал меня.. но и не разговаривал особо..вообще мы как-то не общались...ни в кино ни к друзьям не ходили, ему не нравилось...я долгое время чувствовала вину за то, что произошло, не смогла построить других отношений, хотя парни были нормальные, но я очень быстро начинала паниковать, уставать ( даже не знаю от чего) одно желание, закончить отношения!(( читала много литературы и пыталась разобраться в себе, стать более терпимой, более удобной что ли...не знаю, я выросла в полной семье и в моей голове нормально - полная семья..

Через 6 лет бывший муж проявил активность и мы сошлись, попробовали начать сначала ( общий ребёнок способствовал), были даже цветы и романтическая прогулка...к этому времени мы были оба финансово стабильны и сразу взяли ипотеку и купили квартиру, решили родить второго ребёнка, дальше кризис и сильное понижение его зарплаты, но мы выдержали, мне пришлось работать в декрете, бабушки помогли...дальше все хорошо, дети растут, финансовых проблем нет...но и "нас" вроде как нет, любви нет, ничего нет, эмоций нет, секс 1 раз в месяц  может 2 такой, вроде как долг выполнил...пыталась организовать нам совместное время провождение..театры, танцы, отпуск..вроде все делаем, но как по рельсам..и снова пустота...что это? Я не способна любить? Я не способна мотивировать мужчину? Года 2 жила с мыслями, ну и ладно, зато не пьёт и не бьёт, спасибо Богу за то что имею...не всем же гореть в огне страстей...вариант любовника не рассматривался ( не смогу), хочу быть желанной своим мужем и хотеть своего мужа!!! Может глупо, но не могу иначе..думала много...Поэтому, когда встретила своего нынешнего мужа, отношения не заводила, но из головы вырвать не могла...пыталась не позволять себе даже думать о другом!!! Организовывала семейные торжества, к мужу приставала, лишь бы выбросить из головы помыслы...но не справилась и снова развод!!! Я не понимаю, что со мной не так((( я устала повторять один и тот же сценарий отношений...весь этот багаж мешает мне теперь строить семейные отношения...дикое чувство вины перед всем миром...что с этим делать????

 

 

Опубликовано

То есть в третий раз замужем уже за другим? И боишься повторения сценария?

Запишись к психотерапевту.

А краткий совет - научиться быть счастливой самой по себе. Если ты счастлива и сама, то в общем-то (как ни кощунственно это звучит) не так уж важно, за кем ты замужем. А желание сбежать от мужа (при том, что "ни пьёт, ни бьёт" и т.д., то есть в целом благополучный человек, которого ты сама же в мужья до этого выбрала) - это попытки сбежать от самой себя.

Опубликовано
13 минут назад, Extention сказал:

То есть в третий раз замужем уже за другим?

Да, уже за другим. Но продолжаю капаться в прошлом и выискивать себе оправдания...

15 минут назад, Extention сказал:

А краткий совет - научиться быть счастливой самой по себе. Если ты счастлива и сама, то в общем-то (как ни кощунственно это звучит) не так уж важно, за кем ты замужем.

Это основная проблема, как только мне становится хорошо, мне становится стыдно за это, я не могу наслаждаться процессом ..я в роде как не заслуживаю всех хороших людей, что меня окружают - я так не думаю, я это чувствую((  

Опубликовано
41 минуту назад, Agadir сказал:

Да, уже за другим. Но продолжаю капаться в прошлом и выискивать себе оправдания...

Это основная проблема, как только мне становится хорошо, мне становится стыдно за это, я не могу наслаждаться процессом ..я в роде как не заслуживаю всех хороших людей, что меня окружают - я так не думаю, я это чувствую((  

Зуб Вы себе тоже сами вырываете?

У Вас было достаточно времени, чтобы понять, что САМИ Вы не в состоянии справиться с этой проблемой. Триггеры срабатывают из детства, и разбираться нужно именно в нем. И лучше всего с когнитивным психологом в Вашем случае

Опубликовано
10 часов назад, Agadir сказал:

Может глупо, но не могу иначе..думала много...Поэтому, когда встретила своего нынешнего мужа, отношения не заводила, но из головы вырвать не могла...пыталась не позволять себе даже думать о другом!!! Организовывала семейные торжества, к мужу приставала, лишь бы выбросить из головы помыслы...но не справилась и снова развод!!! Я не понимаю, что со мной не так((( я устала повторять один и тот же сценарий отношений...весь этот багаж мешает мне теперь строить семейные отношения...дикое чувство вины перед всем миром...что с этим делать???? 

Не могу иначе, оставаться в браке? или что

Порой люди живут свою жизнь как чужую.
Если вы говорили себе что все это словно не мое, не для меня, вы своими руками и словами высвободили силу.
Человек с раздвоенными мыслями нетверд во всех путях.
Вы делали тему развода и несостоятельности отношений центром внимания. Чему удивляться

Опубликовано
10 часов назад, Agadir сказал:

Это основная проблема, как только мне становится хорошо, мне становится стыдно за это, я не могу наслаждаться процессом ..я в роде как не заслуживаю всех хороших людей, что меня окружают - я так не думаю, я это чувствую((  

Все тянется из детства... Кто-то вас заставлял "заслуживать любовь", т.е. по умолчанию (ваше изначальное состояние) было "плохая девочка". Вы с тех пор только так и умеете, заслуживать любовь. Ее же нельзя заслуживать из счастливого состояния? Поэтому надо все поплохеть, что-то разрушить, тогда наступает облегчение: вы в вашем привычном, знакомом с детства, месте "плохой девочки", и тогда вы уже знаете, что надо делать: самозабвенно заслуживать любовь. 

Несомненно, надо разгребать ваши авгиевы конюшни в голове с психологом.

Только одно наблюдение: человек, который не знает себя, понятия не имея о своих собственных импульсах, - как же он растит детей? Те его (незнакомые ему же самому) импульсы, поведение, психология... влияют на то, как он обращается со своими детьми... наиболее вероятно, повторяет ту же модель "заслуживания любви" и со своими детьми, повторяя семейный сценарий...

  • Нравится 3
Опубликовано
15 часов назад, Agadir сказал:

Это основная проблема, как только мне становится хорошо, мне становится стыдно за это, я не могу наслаждаться процессом ..я в роде как не заслуживаю всех хороших людей, что меня окружают - я так не думаю, я это чувствую

Это только с психотерапевтом прорабатывается, поищи хорошего гештальтиста. Всё идёт из детства.

Опубликовано
7 часов назад, Alek-S сказал:

Не могу иначе, оставаться в браке? или что

Я о двойной жизни, когда семья ради семьи, а любовь на стороне

7 часов назад, Alek-S сказал:

Вы делали тему развода и несостоятельности отношений центром внимания. 

Я не думала о разводе, я думала о своей неспособности жить для кого-то что ли, женщина же должна давать мужчине энергию, как-то мотивировать его...

 

6 часов назад, GreatBigSea сказал:

Только одно наблюдение: человек, который не знает себя, понятия не имея о своих собственных импульсах, - как же он растит детей? Те его (незнакомые ему же самому) импульсы, поведение, психология... влияют на то, как он обращается со своими детьми... наиболее вероятно, повторяет ту же модель "заслуживания любви" и со своими детьми, повторяя семейный сценарий...

Действительно, об отношениях с мамой задумалась ещё в юности..были сложности...тогда же прочитала свою первую книгу по детской психологии, и как сейчас помню, какое "открытие" для меня было понятие "безусловная любовь" к ребёнку. Старшей дочери 18, нет проблем в отношениях ттт, с детства повторяю детям, что они самые лучшие, самые красивые, рисуют самые красивые рисунки и танцуют лучше всех и я люблю их больше жизни, с детьми как-то все неплохо, и голова и эмоции мои слаженно работают...а вот в личном плане вообще не могу ни нормально проанализировать ни уж какие-то действия спокойные ...точно... сплошные импульсы , эмоциональные

16 часов назад, Bianca сказал:

Зуб Вы себе тоже сами вырываете?

У Вас было достаточно времени, чтобы понять, что САМИ Вы не в состоянии справиться с этой проблемой. Триггеры срабатывают из детства, и разбираться нужно именно в нем. И лучше всего с когнитивным психологом в Вашем случае

Около 5 лет назад проходила лечение, диагноз длинный был, но со словом депрессия..Но в большей степени это были антидепрессанты днём и снотворное ночью, с психологом все как- то скромненько...хороших специалистов в нашей местности может и не быть..

Опубликовано
23.05.2019 в 09:23, Agadir сказал:

Я не думала о разводе, я думала о своей неспособности жить для кого-то что ли, женщина же должна давать мужчине энергию, как-то мотивировать его...

Идея хороша лишь тогда когда вы её правильно понимаете.
Мотивация это когда дома уютно и муж рад идти домой.
А ваше должна, это то что вы видели как возможности, но превратили это самое в обязанности.

Законнический подход, образ ума, который вам навязали требованиями и идеей недостаточности "надо было лучше стараться"
Вы вероятно подвергались постоянной критике, недовольству, которыми родные управляли и мотивировали.
Поэтому вы всю дорогу ощущали себя обязанной выходить как то из себя, но там где недовольство и сварливость, оспаривание и озвучивание добрых пожеланий негативным тоном, там неустройство и все худое.
Потому что так человек теряет понимание своей жизни, начиная жить чужим негативом и чужими требованиями и стандартами, теряя понимание своего релакса и позитива и желаний и драйва. Что вам ценно в вашем доме.
Поэтому подобный образом люди порой начинают жить свою жизнь как чужую.

А когда что то ухудшается вы еще больше начинаете суетится и напрягаться, ощущая что нужна большая отдача, но это иссушает ваши нервы и энергию и релакс.
Если вы весь день в суете, напрягах и беготне, не случится что вечером вы будете спокойны, и проснетесь улыбаясь.
Так люди накапливают стресс, просыпаясь уставшими. потому что образ нервяка становится "мотивацией" которая разрушает ваши творческие способности. Я не про умение рисовать, а про умение и осознание вашей жизни. что бы что то ВАС радовало и улыбало, а не чьи то посторонние негативные требования

 

А для этого нужно окружать себя словами несущими жизнь, а не негатив.

Немногие люди осознают что Божье слово имеет именно жизнь, и несет в себе такую мудрость которую Блог дает не всю и сразу. Как если бы пошел не дождь и снег, а за раз упали все тонны воды и снега. Да это убило бы все живое, и людей и разрушило постройки и автомобили.
Нет.
Бог говорит что Его мудрость подобна снежинкам. которые опускаясь не повредят даже лепестки розы.
Из уст Его знание и разум.
Я вам про релакс и драйв не от себя черканул, Бог учит людей любить ВАШУ жизнь, т е то что нравится в ней ВАМ, что бы дом наполнялся драгоценным для вас имуществом, а не для тех чьи требования отражают что им всегда всего мало, и опять это повод для критики и ударных манипулций так что у вас внутри приходит беспокойство треовги и стресс

Опубликовано
23.05.2019 в 09:23, Agadir сказал:

с психологом все как- то скромненько...хороших специалистов в нашей местности может и не быть..

Так может и запрос был скромненький?  И все же, что именно прорабатывали с психологом?

Опубликовано

Долго не писала, но осмысливала сказанное многими..

Что касается психолога тогда несколько лет назад, не вижу смысла копаться в этом и выяснять правильный ли был запрос с моей стороны или нет...дело прошлое ..если бы я могла самостоятельно себя анализировать, чтобы сделать правильный запрос, наверно и справилась бы каким-нибудь аутотренингом..в общем, сейчас это не важно..

Недавно поймала себя на смысле, вернее чувстве страха неугодить впринципе не значимому для меня человеку; заказала у девушки небольшую бумажную работу с сдокументом, она озвучила цену и сказала, что заказ начинает выполнять с оплатой, я не уточнила полная или %... и когда озвучила мужу, он как ни в чем ни бывало говорит 50% при заказе и 50% при получении...у меня началась паника " как я ей об этом скажу...это же не удобно...а что она обо мне подумает" и даже обиделась на мужа, но озвучивать пришлось, она отреагировала нормально)) но что творилось в моей душе, это не передать...

Помню себя в юности ..никогда не боялась высказываться и даже спорить, что заклинило в моей голове...при этом по работе я вполне справляюсь с переговорами среднего уровня...но на личном я невротическая размазня!

Опять мысли в голове, что лучше было не выходить замуж, одной спокойнее ...любовь это временная страсть и т.д.

На жизнь , я кстати, никогда не жалуюсь, т.к. не на что жаловаться, хорошо все, и вообще я считаю себя достаточно везучим и удачливым человеком...со стороны меня оценивают как сильную и веселую девушку ( возраст мой сильно не виден по мне) но я же и не рассказываю всем , что часто хочется выйти в окно...

Опубликовано

..Вот собственно опять происходит , то чего  я боялась, я снова хочу развода.. я не хочу другого, просто хочу разойтись и разъехаться ...я в положение и испытываю вполне радостные чувства, как и мой муж...но жить вместе не хочу!!! При этом понимаю, что чувства к мужу есть...:((

Опубликовано

Недавно поймала себя на смысле, вернее чувстве страха неугодить впринципе не значимому для меня человеку;

Это страх быть отверженой. Поэтому Вы стремитесь сломать все самостоятельно лишь бы его более не испытывать, вплоть до семьи, отсюда убрать все из жизни, что питает страх

Все идет с детства, с таких выражений "Если ты не сделаешь этого, я не буду тебя любить", 

Отказ - это норма жизни.В целом нужен психолог, который направит Вас в нужном ключе, самостоятельно Вам не справиться 

 

 

Опубликовано
27.09.2019 в 10:02, s1s2s3 сказал:

Отказ - это норма жизни.В целом нужен психолог, который направит Вас в нужном ключе, самостоятельно Вам не справиться

Да, я вижу, что не справляюсь..но с психологом все ещё сложнее, потому , как я сейчас проживаю за границей и язык освоила плохо...т.е. я просто не смогу найти рускоговорящего специалиста...и финансово возможно не потянем ( правда не знаю сколько это стоит) а муж мои моё состояние воспринимает исключительно как " гормон беременности" 

Понимаю, что сказывается все..и новая среда и отсутствие общения в реале ...вот и пишу чтобы не сойти с ума..

Опубликовано

Привет.

 

Автор (если вы читаете это :biggrin:), наверняка ваши ощущения развестись, разойтись и в целом убечь куда-нибудь - не постоянные, а накатывают временами. Когда ваши фантазии и накручивание себя достигают своего пика. А потом временно отпускает) К тому же у вас есть не только надуманные, но и реальные, объективные трудности - другая страна, отсутствие общения, беременность. Вам, конечно, не интересно видеть в этом причину своих паник, но, боюсь, в значительной степени ваш муж прав. Вам и так хватает причин в виде фантазий, страхов, сомнений из вашего богатого внутреннего мира, а тут ещё и внешний мир накатывает.

 

В таких состояниях, когда откровенно "несёт", да вы ещё и приплетаете сюда все вавилоны из своего прошлого, важно остановить мыслепоток. Сознанием :mamba:Самоконтроль - штука полезная, умение действовать вопреки говнопотоку мыслей и страхов - тоже. Вспомните про 50/50. Волшебных пилюль не бывает, всегда придётся что-то преодолевать.

 

Ваше желание убечь чуть что мне понятно, как и ваше желание угодить незнакомому человеку (сама такая). К слову, второе действительно рождается из истового желания нравится всем, быть хорошей для всех, заслужить одобрение, восхищение или хотя бы фразу, что ты не такая как все, ты - лучше всех :biggrin: Плюс банальное неумение (слабость духа, если хотите) - говорить "нет", когда проще со всем подряд согласиться, лишь бы своё не отстаивать) Так что ничего фантастического и необъяснимого в этих замашках нет)

 

Что касается первого - решается собственным затишьем. Остановитесь,  перестаньте накручивать себя, выискивая в руинах памяти всё новые и новые устрашающие доказательства того, что морально вы не в состоянии быть с кем-то. Это ваша детская фантазия. Все люди разные и условия взаимодействия с ними разные, однако вы испуганно и упорно накладываете привычный вам сценарий на всё подряд, особо не парясь тем, что одни отношения с другими ничего общего не имеют. И что сейчас другой мужчина, другие чувства, другие обстоятельства. Не делайте разрушительных движений, пока в нормальном состоянии с просветленным сознанием вы не сможете утверждать, что всё кончено и пора валить.

 

Я думаю, за упорство воздастся. Упорство в данном случае выражается в работе с собой - старайтесь учиться, пытаться, относиться к себе не как к маленькому ребёнку (ой баюс-баюс! страаашно.... (((( имею право в конце концов! я в домике, меня нету, не хочу, не буду((((  ), а как к взрослой тётке, которая отдает отчет своим действиям, несёт ответственность и которая в состоянии отличить красное от белого)

Опубликовано
26.10.2019 в 09:10, Коламбия_Пикчерз сказал:

Автор (если вы читаете это :biggrin:), наверняка ваши ощущения развестись, разойтись и в целом убечь куда-нибудь - не постоянные, а накатывают временами. Когда ваши фантазии и накручивание себя достигают своего пика.

Привет! 

Спасибо! Да, я читаю. Очень полезные мысли тут написали.

Конечно, просветления бывают)

И конечно как у всех есть жизненные проблемы где-то бытовые, где-то финансовые...И я вообще не хочу их решать..Как собственно и предпринять какие-то "резкие" шаги я тоже не смогу, элементарно для убега ( а это только авиа) нужны средства, в таком доступе у меня их нет..наврно к лучшему))

Вот стараюсь принять ситуацию и ничего не думать..но если действия я контролирую, то мысли и эмоции внутри нет, опять трудности со сном ..могу идти по улице и заплакать((

 

26.10.2019 в 09:10, Коламбия_Пикчерз сказал:

думаю, за упорство воздастся. Упорство в данном случае выражается в работе с собой - старайтесь учиться, пытаться, относиться к себе не как к маленькому ребёнку (ой баюс-баюс! страаашно.... (((( имею право в конце концов! я в домике, меня нету, не хочу, не буду((((  ), а как к взрослой тётке, которая отдает отчет своим действиям, несёт ответственность и которая в состоянии отличить красное от белого)

Вот это буду себе утром и вечером напоминать...таки не тряпка же я

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...