Проблема эмоциональной саморегуляции?

[Panda Rabiosa]

Добрый день!

Уже довольно давно, беспокоит частая смена настроения. Чаще всего это происходит без причин, так же беспокоит практически постоянное чувство злости. Из внешних раздражителей глобального ничего… стандартно – работа, семья….

Настроение не только с обычного в плохое меняется….бывает так, что я могу веселиться несколько часов подряд, например на отдыхе….,а потом резко настроение падает так, как будто я уже неделю в депрессии нахожусь.

Постарался описать все в сжатом виде для более простого восприятия.....

 

 

[анимешник]

Обратитесь к эндокринологу в вашу местную поликлинику. Ждать очереди несколько месяцев. Проверьте работу щитовидной железы.

[Panda Rabiosa]

6 минут назад, анимешник сказал:

Обратитесь к эндокринологу в вашу местную поликлинику. Ждать очереди несколько месяцев. Проверьте работу щитовидной железы.

Про щитовидку тоже читал, это один из планов на ближайшее время.

[Аглая]

1 час назад, Panda Rabiosa сказал:

Добрый день!

Уже довольно давно, беспокоит частая смена настроения. Чаще всего это происходит без причин, так же беспокоит практически постоянное чувство злости. Из внешних раздражителей глобального ничего… стандартно – работа, семья….

Настроение не только с обычного в плохое меняется….бывает так, что я могу веселиться несколько часов подряд, например на отдыхе….,а потом резко настроение падает так, как будто я уже неделю в депрессии нахожусь.

Постарался описать все в сжатом виде для более простого восприятия.....

 

День добрый! Пройдите тест в интернете на биполярное расстройство на всякий случай.

[Panda Rabiosa]

Только что, Аглая сказал:

День добрый! Пройдите тест в интернете на биполярное расстройство на всякий случай.

Я как то тестам таким никогда особо не доверял. Бредятины полно мне кажется в интернете.

1 минуту назад, Аглая сказал:

День добрый! Пройдите тест в интернете на биполярное расстройство на всякий случай.

Может быть Вы знаете какой то полезный ресурс?

[Аглая]

3 минуты назад, Panda Rabiosa сказал:

Я как то тестам таким никогда особо не доверял. Бредятины полно мне кажется в интернете.

Профессиональный наберите - их специалисты составляют - этого же профиля. что и этот форум.

[St_Vladimir]

А в депрессивной фазе доминируют чувства собственной ничтожности, ущербности, неполноценности?

[Panda Rabiosa]

5 минут назад, Аглая сказал:

Профессиональный наберите - их специалисты составляют - этого же профиля. что и этот форум.

Прошел, но мне кажется тут любой человек с биполярным тогда)

4 минуты назад, St_Vladimir сказал:

А в депрессивной фазе доминируют чувства собственной ничтожности, ущербности, неполноценности?

Да, я могу скакать буквально.......потом ни с чего перекрывает. Было даже уезжал с котеджа который снимали с друзьями. Приезжаю домой втыкаю в потолок и мысли мысли мысли....и уснуть из-за них не могу, порой не то что бы час или два, а по паре дней вообще не сплю если ничем не занят.

[Аглая]

2 минуты назад, Panda Rabiosa сказал:

Прошел, но мне кажется тут любой человек с биполярным тогда)

Нет - здесь с разными. У меня - другое.)))

[Panda Rabiosa]

Только что, Аглая сказал:

Нет - здесь с разными. У меня - другое.)))

ну я к тому, что как по мне....там описана вполне нормальная реакция в ответах на задаваемые вопросы...

[St_Vladimir]

3 минуты назад, Panda Rabiosa сказал:

Да, я могу скакать буквально.......

Да, да скажите пожалуйста...

[Panda Rabiosa]

3 минуты назад, St_Vladimir сказал:

Да, да скажите пожалуйста...

Могу СКАКАТЬ) ну то есть веселиться, некоторые считают мое поведение чрезмерно активным. Хотя обычно всем весело, ну не жалуются окружающие благо пока что) 

15 минут назад, Аглая сказал:

Профессиональный наберите - их специалисты составляют - этого же профиля. что и этот форум.

Лучше бы не проходил

[St_Vladimir]

1 минуту назад, Panda Rabiosa сказал:

Могу СКАКАТЬ)

Я задавал чёткий, конкретный, предметный вопрос...

А в депрессивной фазе доминируют чувства собственной ничтожности, ущербности, неполноценности?

[Аглая]

3 минуты назад, Panda Rabiosa сказал:

Лучше бы не проходил

Да ну - не расстраивайтесь! Это - не смертельно. Зато теперь знаете что с этим делать, к кому идти, да и в интернете про него почитать можно.

12 минут назад, Panda Rabiosa сказал:

ну я к тому, что как по мне....там описана вполне нормальная реакция в ответах на задаваемые вопросы...

Характерная для Вас. Мне характерны другие реакции, третьему человеку - отличные от нас обоих. Психиатры вообще часто шутят, что здоровых нет, есть недообследованные. Поэтому не расстраивайтесь.

[Panda Rabiosa]

5 минут назад, Аглая сказал:

Да ну - не расстраивайтесь! Это - не смертельно. Зато теперь знаете что с этим делать, к кому идти, да и в интернете про него почитать можно.

Характерная для Вас. Мне характерны другие реакции, третьему человеку - отличные от нас обоих. Психиатры вообще часто шутят, что здоровых нет, есть недообследованные. Поэтому не расстраивайтесь.

Про недообследованных это мне кажется даже не шутка 

9 минут назад, St_Vladimir сказал:

Я задавал чёткий, конкретный, предметный вопрос...

А в депрессивной фазе доминируют чувства собственной ничтожности, ущербности, неполноценности?

Ответ: ДА

 

Прошу простить, что сразу так не ответил....просто я не знаю, как такую кучу эмоций и мыслей вписать в 2 буквы)

Ответ ДА, но...это не единственные эмоции... 

[Аглая]

5 минут назад, Panda Rabiosa сказал:

Про недообследованных это мне кажется даже не шутка 

В общем - да!:) Психика же развивается неравномерно, как и физический рост: иногда замедляется. иногда происходит рывком. Так что  это состояние преходящее. Главное - логика сохранна, значит всё в порядке.

[St_Vladimir]

3 минуты назад, Panda Rabiosa сказал:

ДА

А Вы не радуйтесь, не упивайтесь, не наслаждайтесь и не фонтанируйте своими достоинствами в маниакальной фазе.

Тогда и депрессивная фаза будет не столь болезненна.

Безразличие к своим достоинствам спасёт Вас.

[Panda Rabiosa]

1 минуту назад, Аглая сказал:

В общем - да!:) Психика же развивается неравномерно, как и физический рост: иногда замедляется. иногда происходит рывком. Так что  это состояние преходящее. Главное - логика сохранна, значит всё в порядке.

По поводу мозгов вот тоже вопрос....может это конечно и совпадение....но примерно тогда же когда я начал у себя весь идиотизм этот замечать, то есть тогда когда уже меня он напрягать начал...я заметил, что мозгопоказатели упали. Раньше я развивался и мне это нравилось. Меня тянуло ко всему новому, все за что брался получалось. 

А когда появилось это состояние....грубо говоря при нормальном настрое у меня такой же запал, готов бежать и равать все к своей цели, а потом резко....хряк..... и пошло оно все....и заметно тупить уже начинаю...это наверное даже больше беспокоит чем если бы у меня 17 разных психоболезней нашли.

[Аглая]

2 минуты назад, St_Vladimir сказал:

Безразличие к своим достоинствам спасёт Вас.

Как можно испытывать безразличие к достоинствам, в особенности к своим? Это как то не правильно!)))

1 минуту назад, Panda Rabiosa сказал:

По поводу мозгов вот тоже вопрос....может это конечно и совпадение....но примерно тогда же когда я начал у себя весь идиотизм этот замечать, то есть тогда когда уже меня он напрягать начал...я заметил, что мозгопоказатели упали. Раньше я развивался и мне это нравилось. Меня тянуло ко всему новому, все за что брался получалось. 

А когда появилось это состояние....грубо говоря при нормальном настрое у меня такой же запал, готов бежать и равать все к своей цели, а потом резко....хряк..... и пошло оно все....и заметно тупить уже начинаю...это наверное даже больше беспокоит чем если бы у меня 17 разных психоболезней нашли.

Но это же кризисное состояние всё таки. Естественно, что на его переживание уходит много энергии. Поэтому работоспособность падает.

[St_Vladimir]

Только что, Аглая сказал:

Как можно испытывать безразличие к достоинствам

Иногда я употребляю слово не "безразличие" а "бесстрастие", так будет корректней и ситуационно понятней.

[Аглая]

Только что, St_Vladimir сказал:

Иногда я употребляю слово не "безразличие" а "бесстрастие", так будет корректней и ситуационно понятней.

Ну да! Вы в общем правы. Вот только достичь бесстрастия вообще затруднительно для человека.

[Panda Rabiosa]

3 минуты назад, St_Vladimir сказал:

Иногда я употребляю слово не "безразличие" а "бесстрастие", так будет корректней и ситуационно понятней.

Я наверное не смогу) После полного "тухляка", за любую радость мелкую порой хватаешься....

10 минут назад, Аглая сказал:

Как можно испытывать безразличие к достоинствам, в особенности к своим? Это как то не правильно!)))

Но это же кризисное состояние всё таки. Естественно, что на его переживание уходит много энергии. Поэтому работоспособность падает.

Раздражает то, что....это уже далеко не год и не два даже....и хрен его простите знает...жить с этим как дальше, мысли эти угнетать начинаю, что так в тупке остаток жизни можно провести