Сильно комплексую из-за врождённого дефекта внешности

[ganev]

Всем привет. Меня зовут Виктор, мне 28 лет. Бóльшую часть своей сознательной жизни, меня преследует одна проблема, которая практически никак не поддается решению. Дело в том, что я имею врожденную аномалию развития позвоночника. Этот дефект неисправим (неоперабелен) и при этом заметен окружающим людям. По большей части, это выражается в специфическом наклоне головы и сопутствующей небольшой асимметрии лица. Проблема носит скорее косметический характер, но в некоторых ситуациях я имею незначительные физические ограничения.

Беда в том, что я испытываю трудности в общении с людьми. В общем и целом, всё нормально, я социализирован и могу поддерживать нормальное общение с многими людьми. Однако, когда меня внезапно спрашивают о моём заболевании, я теряюсь. На самые поверхностные вопросы о заболевании, отвечаю без проблем, это не причиняет мне особых неудобств, ведь я понимаю, что люди просто испытывают интерес, это не значит, что они хотят меня обидеть. Но вот в некоторых ситуациях, они будто бы хотят досконально изучить все особенности моего заболевания. И это, признаться, часто выбивает меня из колеи. Я начинаю уходить в себя, замыкаться, мне становится боязно при общении с другими людьми, особенно с девушками. Каждый такой раз для меня похож на то, как если бы кто-то взял нож и начал расковыривать мне старую болезненную рану. Хоть я стараюсь и не показывать людям свои слабые места, мне бывает очень досадно в такие моменты. Это ещё раз напоминает мне о собственной неполноценности. Из-за этой своей особенности, я всегда считал себя сексуально непривлекательным для женского пола. Да и до сих пор, где-то в закромах разума, считаю себя генетическим мусором, недостойным размножения. А значит и доступа к интимному общению с противоположным полом. Что может породить слабое, больное и убогое? Зачем дарить кому-то жизнь из больного семени?

Хотя, за всю мою жизнь, девочки ко мне испытывали интерес и не раз. Причём две из них были чертовски симпатичными (на мой взгляд), но, как вы понимаете, они раскусили, что в моей голове обитают тараканы огромных размеров, смекнули, что я закомплексован и не уверен в себе и быстренько исчезли с горизонта. До сих пор у меня не было никаких отношений из-за всего этого.

В молодости, смотря на себя в зеркало, у меня возникало острое желание нанести себе физический вред. Хотелось выколоть себе глаза, разодрать кожу, разбить себе голову об умывальник и просто сгинуть. Помню, как прижёг себе руку, чтобы прочувствовать боль (маленький ожог остался на руке до сих пор). Но с тех пор решил, что больше никогда не стану причинять себе никакого физического вреда, что всё это бессмысленно и вообще до абсурда глупо.

Иногда, по ночам, меня пробивает истерика от осознания собственной никчемности и я не могу сдержать слёз, утопая в жалости к себе.

В общем, такие вот дела. Не знаю, зачем я всё это написал, по сути, огромная портянка никчёмных соплей... Никто не обязан сюсюкаться со мной, да и я сам не хочу, чтобы меня жалели, наоборот, хочу стать психологически более крепким, устойчивым и здоровым. Хочу спокойнее относиться к себе, к жизни, к людям и к вопросам о моём здоровье. Но либо я просто иду не по той дороге, либо слабость моего характера так же неисправима, как мой дефект. Хочется услышать что-нибудь путное от людей.

Спасибо!

[Yme]

   Я тоже люблю понять. Так и не поняла от чего эта потребность...мне в детстве не разрешали ныть. Хотелось просто сочувствия...на что только какие-то аргументы слышала. Или типо ,,не ной,, или ещё что-то ...мне просто хотелось видеть что мама меня любит, наверное...за других детей заступались, с меня же требовали быть якобы ,,умной,, . 

У меня кстати тоже не получается это делать...хотя ребенок говорит что получается..даже бывает обнимет , приговаривая ,, ребёночек мой,,.

  Иногда думаю что это душа моего отца пришла...

Только что, Yme сказал:

   Я тоже люблю понять. Так и не поняла от чего эта потребность...мне в детстве не разрешали ныть. Хотелось просто сочувствия...на что только какие-то аргументы слышала. Или типо ,,не ной,, или ещё что-то ...мне просто хотелось видеть что мама меня любит, наверное...за других детей заступались, с меня же требовали быть якобы ,,умной,, . 

У меня кстати тоже не получается это делать...хотя ребенок говорит что получается..даже бывает обнимет , приговаривая ,, ребёночек мой,,.

  Иногда думаю что это душа моего отца пришла...

Мой отец умер когда ему было 27. Когда мне было 27 , ездила на его могилу, потом меня чуть не сбил поезд ...я тогда вспомнила его, почему то стала думать...через несколько месяцев забеременела.

[111DDD111]

1 час назад, ganev сказал:

Однако, когда меня внезапно спрашивают о моём заболевании, я теряюсь. На самые поверхностные вопросы о заболевании, отвечаю без проблем, это не причиняет мне особых неудобств, ведь я понимаю, что люди просто испытывают интерес, это не значит, что они хотят меня обидеть. Но вот в некоторых ситуациях, они будто бы хотят досконально изучить все особенности моего заболевания. И это, признаться, часто выбивает меня из колеи. Я начинаю уходить в себя, замыкаться, мне становится боязно при общении с другими людьми, особенно с девушками. 

 

Вам вот эти ответы на подобного рода вопросы людей надо заранее сделать - как заготовки...

Чтобы не теряться...

Потому что интерес - совершенно нормален...

Конечно люди будут спрашивать - если сталкиваются с некоторыми особенностями. Мозг так работает - сразу выдает картинку несоответствия - что человек не такой - у одного руки не хватает. у другого вес зашкаливает, у третьего ещё что-то...

Если по поводу веса - человек знает приблизительно ответы - скорее всего калорий поступает с перебором, то по поводу остального - уже больше вариантов.

А когда что-то непонятное и не так часто встречающееся - конечно будет больше озадаченность и попытка узнать ответы.

 

Так что не стоит обижаться и сердиться на людей...

 

Если нет желания рассказывать - Можете сказать - А давай расскажу позже, при случае. Можете успокоить фразами в стиле - ничего страшного нет и ничего суперособенного... я даже не воспринимаю как проблему... И в таком роде...

 

 

[----]

Если говорить о внешности, это имеет значение вначале, когда люди не знакомы и они ищут кандидата для сближения. Вы переоцениваете значение внешности, поэтому вы себя так принижаете. Внешность важна для первого впечатления, на второй встрече её влияние снижается и дальше может перестать играть важное значение.

 

Про девушек, семью, детей. Вы принимаете решение за других, не всем девушкам нужны дети, не все девушки способны их иметь и они чувствуют себя тоже на обочине жизни. Есть девушки с детьми и они не планируют второго. Возможно ваша девушка не побоится образовать с вами семью и завести общего ребенка, это будет её решение и желание, а вы пытаетесь за всех и всё решить. Как вы думаете, вам по силам за всех решать?

 

Также вы сводите всё к продолжению рода, по вашему нет других способов оставить свой след в истории? Почему бы вам не заняться социально значимым делом, развиваться и помогать другим людям? Вариантов быть необходимым для кого-то очень много, вы драматизируете свою ситуацию с позвоночником и внешним видом.

 

Получилось 3 таких части, которые я выделил из вашей истории. Вам надо подниматься и думать об этом, жизнь всех рано или поздно роняет на землю. Поднимайтесь и делайте необходимые шаги, тогда успех придет.

[Dante]

11 часов назад, ganev сказал:

Но вот в некоторых ситуациях, они будто бы хотят досконально изучить все особенности моего заболевания. И это, признаться, часто выбивает меня из колеи

Как это выглядит на практике?

11 часов назад, ganev сказал:

Хоть я стараюсь и не показывать людям свои слабые места, мне бывает очень досадно в такие моменты. Это ещё раз напоминает мне о собственной неполноценности.

А в чём именно тогда ваша неполноценность? В чём вы слабы?

11 часов назад, ganev сказал:

Да и до сих пор, где-то в закромах разума, считаю себя генетическим мусором, недостойным размножения.

На чём основано это убеждение? Выше вы написали полностью обратные мысли.

11 часов назад, ganev сказал:

Что может породить слабое, больное и убогое? Зачем дарить кому-то жизнь из больного семени?

С чего вы взяли, что ваши дети будут слабыми и больными? 

11 часов назад, ganev сказал:

Но с тех пор решил, что больше никогда не стану причинять себе никакого физического вреда, что всё это бессмысленно и вообще до абсурда глупо.

Это верный логический вывод. А вы поняли, зачем вы это делали? Что вам это давало?

11 часов назад, ganev сказал:

Хочется услышать что-нибудь путное от людей.

Путное: ваши убеждения и эмоции противоречат реальности. Вы страдаете от того, чего нет.