Можно ли самому справиться с любовной зависимостью ?

[alexx.yvlv]

      Здравствуйте, мучаюсь этим недугом уже лет 10, с совершеннолетия. Попадал в зависимость раз 10 , с определенного момента стал понимать, что никакая это не любовь, тем более, что каждый раз одно и то же, только лица меняются. Активно борюсь сам с этим уже больше года, как попал в новую зависимость, причем но этот раз усугубилось тем, что на другом конце оказалась тоже психотравма, садист, никаких отношений не было, но садист не отпускает. Пользуясь огромным печальным опытом, просто игнорю и знаю, что скоро отпустит. Но потом появится новый человек, новая ситауция, к гадалке не ходи. Беда какая то, как алкоголизм какой.

      Вопрос, реально ли самому избавиться от этой гадости. Потому что и самооценка повышается, и успехи по жизни есть, а с этим никак не справлюсь, шаг вперед, два назад. Слышал, что гипнотерапия хорошо помогает. Сам учился на психолога, понимаю, что эта бяка от слишком строгого воспитания, в следствие поиск одобрения. От понимания легче конечно, по крайней мере не делаю глупости, как многие, но хочется вообще выздороветь.

Спасибо за ответы.

[Квадрат]

Попадал в зависимость раз 10 , с определенного момента стал понимать, что никакая это не любовь,

Расскажите, как Вы определили, что все 10 раз была зависимость, какие признаки? Какая она любовь без зависимости?

[Doublekey]

Примеры есть? От любой эмоциональной зависимости можно избавится. Либо замещением либо сублимацией либо через абстрагирование