_Velzevul_ Опубликовано 23 февраля, 2019 Опубликовано 23 февраля, 2019 Ничего не хочу делать, полная потеря интереса ко всему, общению, учёбе, чтению, прогулкам и даже играм. И каждый день кажется всё хуже чем другой, заставить себя что-то делать попросту не получается, к примеру, пытаюсь делать домашнюю работу, и как-то само всё уходит к тупому лежанию на столе. После школы прихожу абсолютно без сил, измотанный и истощённый, если так пойдёт всё и дальше я не смогу и туда ходить. Как поступить в данной ситуации?
Смирина Опубликовано 24 февраля, 2019 Опубликовано 24 февраля, 2019 17 часов назад, _Velzevul_ сказал: Как поступить в данной ситуации? Это не ситуация, а, так называемый, пубертатный период в твоём развитии. Организм усиленно работает в направлении роста, идёт гормональная перестройка организма. Это требует много сил, которых ты не накопил. Сходи в поликлинику к терапевту (есть врач, который так и называется "подростковый", у него на учёте все пациенты в возрасте от 12 до 16 лет), надо обследоваться. В случае, если патологии не обнаружится, нужно поменять образ жизни, то есть, установить чёткий режим, в котором сон не менее 9 часов в сутки, физкультура (помимо уроков в школе, ежедневная гимнастика и спортивные игры на воздухе), обязательная прогулка каждый день (можно просто ходить по 3-5 километров), полноценное питание, содержащее все продукты, особенно богатые белком и витаминами.
Джи Опубликовано 24 февраля, 2019 Опубликовано 24 февраля, 2019 20 часов назад, _Velzevul_ сказал: Ничего не хочу делать, полная потеря интереса ко всему, общению, учёбе, чтению, прогулкам и даже играм. И каждый день кажется всё хуже чем другой, заставить себя что-то делать попросту не получается, к примеру, пытаюсь делать домашнюю работу, и как-то само всё уходит к тупому лежанию на столе. После школы прихожу абсолютно без сил, измотанный и истощённый, если так пойдёт всё и дальше я не смогу и туда ходить. Как поступить в данной ситуации? Логинчик говорящий - ты явно пересмотрел сериалов
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти