Депрессия.

[Vinsent1990]

11 часов назад, Mahgi сказал:

Какого рода неудачи, есть у них что то общее?  

Да,есть.Моя донная самооценка.В любой коллектив,куда я прихожу,я везде оказываюсь терпилой.Это необязательно какие-то унижения.Но. Я всегда делаю самую сложную работу,из всего коллектива общение складывается только с теми,кто примерно такой же,как я.А с уверенными нет хорошего контакта.Никогда.Везде,где бы я ни был,я не поставил себя нормально,чтоб чувствовать себя легко. У меня может быть сложная работа физически,допустим,но я больше зае....юсь от того,что не идут взаимоотношения.

Про конфликты я молчу.На любом месте это вопрос времени.Всегда находится человек,с которым дело легко дойдет до драки.Это не сразу.Неделя-две и где-то с кем-то находит коса на камень.Не могу,тупо не понимаю,как выстроить отношения,я чувствую и ясно вижу- я в любом коллективе чужой.

[бермудская треу]

4 минуты назад, Vinsent1990 сказал:

Да,есть.Моя донная самооценка.В любой коллектив,куда я прихожу,я везде оказываюсь терпилой.Это необязательно какие-то унижения.Но. Я всегда делаю самую сложную работу,из всего коллектива общение складывается только с теми,кто примерно такой же,как я.А с уверенными нет хорошего контакта.Никогда.Везде,где бы я ни был,я не поставил себя нормально,чтоб чувствовать себя легко. У меня может быть сложная работа физически,допустим,но я больше зае....юсь от того,что не идут взаимоотношения.

Про конфликты я молчу.На любом месте это вопрос времени.Всегда находится человек,с которым дело легко дойдет до драки.Это не сразу.Неделя-две и где-то с кем-то находит коса на камень.Не могу,тупо не понимаю,как выстроить отношения,я чувствую и ясно вижу- я в любом коллективе чужой.

Как по вашему зародилась такая самооценка?   У вас проблема не в том,ч то не умеете выстраивать отношения с людьми, а в том, что вы не удовлетворены собой. Если уверен в себе, ничего не надо выстраивать, все идет естественно. В каком деле вы на высоте? 

[Vinsent1990]

37 минут назад, Mahgi сказал:

Как по вашему зародилась такая самооценка?   У вас проблема не в том,ч то не умеете выстраивать отношения с людьми, а в том, что вы не удовлетворены собой. Если уверен в себе, ничего не надо выстраивать, все идет естественно. В каком деле вы на высоте? 

Да ни в каком..Учебу дважды бросил,хотя сам поступал,выбил себе место...Я давно в депрессии,сложно в таком состоянии заниматься чем-то. Наверное,чтобы в чем-то преуспеть,надо для начала чувствовать себя увереннее.А я всегда уверен,что я глубокое дно...

  Было время,мне казалось,что неплохо даются языки...Я люблю объяснять,учить.Если бы мог вернуть время назад,пошел бы на препода английского,например.Но это лишь мысли об упущенном.

37 минут назад, Mahgi сказал:

Как по вашему зародилась такая самооценка?   У вас проблема не в том,ч то не умеете выстраивать отношения с людьми, а в том, что вы не удовлетворены собой. Если уверен в себе, ничего не надо выстраивать, все идет естественно. В каком деле вы на высоте? 

 Я рос без отца,с матерью и бабушкой.Рос стеснительным.Например-моя тетя близкая жила рядом и надо было сходить к ней,мама отправляла,так я подходил к двери ее квартиры,нехотя стучался и быстро бросал :"Мама попросила то-то ..." Т.е.,я даже с близким человеком не мог вести диалог свободно и легко.

  Был очень худой всегда.В детстве не мог постоять за себя.Часто обижали,плакал,шел к маме.Мама брала меня под мышку и вела к родителям обидчика и говорила так-посмотрите,что здесь бить???(показывая на мои ребра и кости,тк я был рахитом)...Как одна из причин.В детстве рядом ну совсем не было мужчины перед глазами.Может и это сыграло.Сложно сказать.

Стеснялся себя сильно.Было дело-мать надела на меня какие-то короткие шортики,разрешила идти гулять.А я спустился на 1 лестничный пролет и встал,смотрел в окно.Я боялся выходить во двор,тк шорты открывали бедра,а они были как спички.

 В семье меня не обижали,скорее даже любили(хотя тут сложно,материнская любовь слепа),жалели чаще.Били редко ремнем.

Это навскидку,что сразу вспомнилось.

Но факт в том,что я с детства переляканый был и имел сложности в выстраивании любых отношений.

12 часов назад, селена сказал:

Добрый вечер! А что по факту? Сколько не работаете? чем занимаетесь?

 

В чем Ваши сильные стороны?

 А зачем и когда Вы выходите из зоны комфорта? Лучше б пример.

Нет сильных сторон.Смотрели "Манчестер у моря"? Там гл герой вот как я,только британец. Средний рост,179 см,вес 70 кг,ярковыраженных способностей нет,сильного,волевого характера нет. 

Вообще я злюсь,когда мне задают такие вопросы.Меня раздражает,что во мне нет ничего.И я очень накаляюсь,даже прямо сейчас)))

[Селена]

1 час назад, Vinsent1990 сказал:

Да,есть.Моя донная самооценка.В любой коллектив,куда я прихожу,я везде оказываюсь терпилой.Это необязательно какие-то унижения.Но. Я всегда делаю самую сложную работу,из всего коллектива общение складывается только с теми,кто примерно такой же,как я.А с уверенными нет хорошего контакта.Никогда.Везде,где бы я ни был,я не поставил себя нормально,чтоб чувствовать себя легко. У меня может быть сложная работа физически,допустим,но я больше зае....юсь от того,что не идут взаимоотношения.

Про конфликты я молчу.На любом месте это вопрос времени.Всегда находится человек,с которым дело легко дойдет до драки.Это не сразу.Неделя-две и где-то с кем-то находит коса на камень.Не могу,тупо не понимаю,как выстроить отношения,я чувствую и ясно вижу- я в любом коллективе чужой.

А может у Вас проблемы с коммуникациями?

[Vinsent1990]

1 минуту назад, селена сказал:

А может у Вас проблемы с коммуникациями?

Так я же и пишу- не могу нигде выстроить взаимоотношений...

[Селена]

49 минут назад, Vinsent1990 сказал:

 

Нет сильных сторон.

Так не бывает.Вы почему-то не хотите замечать свои сильные стороны. Есть идеи почему?

19 минут назад, Vinsent1990 сказал:

Так я же и пишу- не могу нигде выстроить взаимоотношений...

давайте конкретный пример. Как познакомились, почему, как общались, что случилось.

 

А вообще были когда-то друзья?

[Georgina]

41 минуту назад, Vinsent1990 сказал:

Было дело-мать надела на меня какие-то короткие шортики,разрешила идти гулять.А я спустился на 1 лестничный пролет и встал,смотрел в окно.Я боялся выходить во двор,тк шорты открывали бедра,а они были как спички.

А теперь представьте, что вы отец этого мальчика. И он вам безумно дорог. И эти тонкие ножки, и эта детская неуверенность в себе - всё вам настолько мило. Настолько вы его обожаете. 

Обнимите его мысленно и скажите, что он самый лучший. И вы всегда будете рядом с ним. Ведь вы такой взрослый,  большой и сильный. С вами ему будет легко и надежно. 

[Селена]

Сколько по времени Вы не работаете?

[Vinsent1990]

49 минут назад, селена сказал:

Так не бывает.Вы почему-то не хотите замечать свои сильные стороны. Есть идеи почему?

давайте конкретный пример. Как познакомились, почему, как общались, что случилось.

 

А вообще были когда-то друзья?

Были в детстве друзья.Они и сейчас есть в телефонной книжке,но общения нет.Я не хочу в таком состоянии попадаться на глаза.Вообще я если куда-то ехать,трип какой например,я б с девушками лучше.Не хочу с парнями.Я не чувствую себя с парнями уверенно.Я всегда чувствую себя хуже них и поэтому не получается ощутить себя комфортно.

 

 Сильные стороны...Хм...Я себя не люблю в первую очередь.Отсюда обесценивание наверное.Глубже сложно копнуть и точно ответить,почему.

 

40 минут назад, селена сказал:

Сколько по времени Вы не работаете?

Полгода.Я не работаю,потому что не могу выстроить отношений на работе.У меня на последних местах дважды доходило до стычек.То в холодильнике ,где нет камер,то в учебном классе.)))Второй раз,последний,  я хорошо травмировался.

Я устал от подобного.Для меня стресс,когда вообще кто-то кого-то бьёт ...А когда хотят бить меня-это вдвойне стресс.Получил свои деньги и ушёл,закрылся дома.

[Селена]

19 минут назад, Vinsent1990 сказал:

Были в детстве друзья.Они и сейчас есть в телефонной книжке,но общения нет.Я не хочу в таком состоянии попадаться на глаза.Вообще я если куда-то ехать,трип какой например,я б с девушками лучше.Не хочу с парнями.Я не чувствую себя с парнями уверенно.Я всегда чувствую себя хуже них и поэтому не получается ощутить себя комфортно.

 

 Сильные стороны...Хм...Я себя не люблю в первую очередь.Отсюда обесценивание наверное.Глубже сложно копнуть и точно ответить,почему.

 

Полгода.

А как Вам вариант найти хорошего психолога и с ним поработать?

[Vinsent1990]

46 минут назад, Georgina сказал:

А теперь представьте, что вы отец этого мальчика. И он вам безумно дорог. И эти тонкие ножки, и эта детская неуверенность в себе - всё вам настолько мило. Настолько вы его обожаете. 

Обнимите его мысленно и скажите, что он самый лучший. И вы всегда будете рядом с ним. Ведь вы такой взрослый,  большой и сильный. С вами ему будет легко и надежно. 

Мне неприятны подобные вещи.Когда я представляю эти сюсюканья,мне не по себе.Не хочется так делать)

[Nil]

47 минут назад, селена сказал:

Сколько по времени Вы не работаете?

Всю жизнь! ))

[Vinsent1990]

3 минуты назад, селена сказал:

А как Вам вариант найти хорошего психолога и с ним поработать?

Да нашел я вроде.Буквально на днях у друзей заливал горе,посоветовали.Позавчера.Единственное-там только скайп,а я люблю очку всё же.Но попробую 2 занятия,посмотрим.

[Georgina]

1 минуту назад, Vinsent1990 сказал:

Мне неприятны подобные вещи.Когда я представляю эти сюсюканья,мне не по себе.Не хочется так делать)

Обнять сына это сюсюканье? ) 

[Vinsent1990]

2 минуты назад, Georgina сказал:

Обнять сына это сюсюканье? ) 

Я сделал это.В целом несложно. Понимаю,что любовь и заботу ребенку я дать точно смогу))))))) Куда важнее будет дать ему-ей самооценку,я не смогу. Но это уже оффтоп.Я сделал,что Вы сказали,дважды и искренне,чтоб закрепить.

[бермудская треу]

5 часов назад, Vinsent1990 сказал:

 В детстве не мог постоять за себя.Часто обижали,плакал,шел к маме.Мама брала меня под мышку и вела к родителям обидчика и говорила так-посмотрите,что здесь бить???(показывая на мои ребра и кости,тк я был рахитом)...Как одна из причин.В детстве рядом ну совсем не было мужчины перед глазами 

Гиперопека  та еще подстава )).   Но вы взрослый, пора выбираться из под обломков детских комплексов, а то они вас под собой похоронят. У вас вроде склонность к языкам?  Сейчас чем занимаетесь?

[Vinsent1990]

1 час назад, Mahgi сказал:

Гиперопека  та еще подстава )).   Но вы взрослый, пора выбираться из под обломков детских комплексов, а то они вас под собой похоронят. У вас вроде склонность к языкам?  Сейчас чем занимаетесь?

Cпортзал,читаю что-то,что мне здесь советуют,гуляю.В мегаполис на шоппинг вот ездил.Пока всё.

Девушки не хватает во всех смыслах.Я полтора года без отношений.Черствею.Но я в таком состоянии  не могу пробовать искать кого-то(

 Не знаю,склонность ли.Возможно дается,как и девушкам-легче чем парням.

[бермудская треу]

2 часа назад, Vinsent1990 сказал:

Cпортзал, 

  тренер или клиент?  В любом случае , не рохля,  сможете за себя постоять. Вот вам и первый шаг для уверенности в себе.   Английский на каком уровне?

[Vinsent1990]

40 минут назад, Mahgi сказал:

  тренер или клиент?  В любом случае , не рохля,  сможете за себя постоять. Вот вам и первый шаг для уверенности в себе.   Английский на каком уровне?

клиент.Я уже за себя постоял,что после несколько месяцев старался,чтоб в голову не прилетело снова,тк старое заживало.

Английский? А что он даст? Я учил в 15-ом году,Pre-Intermediate level,когда собирался в бортпроводники Аэрофлота.Не взяли и забросил.А язык,как резинка,если не учишь его,знания прогрессивно забываются.

 

[бермудская треу]

27 минут назад, Vinsent1990 сказал:

клиент.Я уже за себя постоял,что после несколько месяцев старался,чтоб в голову не прилетело снова,тк старое заживало.

Английский? А что он даст? Я учил в 15-ом году,Pre-Intermediate level,когда собирался в бортпроводники Аэрофлота.Не взяли и забросил.А язык,как резинка,если не учишь его,знания прогрессивно забываются.

 

 Что общего по вашему в обеих ситуациях?

[Vinsent1990]

1 час назад, Mahgi сказал:

 Что общего по вашему в обеих ситуациях?

 

Во всех ситуациях не правы были оппоненты.А я был просто физически слабее.Такое было 3 раза.

[Игумен]

02.01.2020 в 08:08, Georgina сказал:

02.01.2020 в 08:06, Vinsent1990 сказал:

 

А начните с простого. Каждый день себе говорите: Я себя люблю. Раз по 100. 

И продолжайте до тех пор, пока не почувствуете тепло от этих слов. Мысленно себя обнимайте. И заботьтесь о себе, как о самом дорогом человеке.

 

 По себе знаю, что эта мантра не работает. 

 Как я могу себя любить, если каждый день чувствую, что меня не любят другие?

 Я люблю себя и радуюсь себе тогда,  когда я чего нибудь достигаю. Тогда я говорю себе "Ай да Пушкин! Ай да молодец!"

  Автору надо зацепиться за жизнь. Взяться за какое-нибудь дело и научиться его делать лучше других. Будет он плиточником, или сварщиком, или спецом по комп железу,  -  без разницы. Лишь бы обрести уверенность. К уверенным людям тянуться другие. И девушки в том числе.