Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
6 минут назад, Кот_обормот сказал:

Да, уже перечитала многое, пересмотрела многих психологов. И на таблетках 2 дня, потому что понимаю, что или сердце схватит или еще что.

 

книжки помогают отвлечься

клауд и таунсенд например

Опубликовано

Я думаю, успокоиться получится только со временем, сейчас все эмоции полыхают - обида, гнев, непонимание "почему так". Неудивительно, что хочется бороться с несправедливостью, доказывать, обличить настоящих  виновных, отомстить.

 

Главное, не застрять в этих впечатлениях навечно. А то так и всю  жизнь можно посвятить переживаниям о предателе-муже. Наше настроение и состояние, бесспорно, зависят от поступков окружающих, но в конечном итоге мы сами выбираем своё отношение к ним. И растим в себе злость и ненависть, повторяем, что мы "избитая собака", накручиваем себя, припоминая всё новые и новые ужасные подробности предательства, либо просто осознаём себя отдельно от мерзкого поступка другого человека.

 

В вашей юрисдикции не считать себя подыхающим псом. Да, поступок вашего мужа мерзкий, но не эксклюзивно мерзкий. довольно распространенная ситуация, к сожалению. Пусть он сам разбирается с той мерзостью, что совершил, а вам не стоит тратить время на слезы, злость и перебирание в памяти всего, что произошло. Прошлого не изменить. А подогревая ситуацию, вы делаете хуже прежде всего себе. Я была в эмоционально похожей ситуации, своей злостью и жаждой справедливости я сожрала только себя, остальные жили как и жили) Понимаете, это у вас вулкан полыхает, а они и не знают о нем, ходят в магаз, пьют чай, считают себя по-своему правыми и вовсе не считают подлецами. И никому вы ничего не докажете, это будет бессмысленная война, которая вас только измотает. Жить своей жизнью, забив на жизни этих людей - наилучший выход.

Опубликовано
8 часов назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

Я думаю, успокоиться получится только со временем, сейчас все эмоции полыхают - обида, гнев, непонимание "почему так". Неудивительно, что хочется бороться с несправедливостью, доказывать, обличить настоящих  виновных, отомстить.


Прошлого не изменить. А подогревая ситуацию, вы делаете хуже прежде всего себе. Я была в эмоционально похожей ситуации, своей злостью и жаждой справедливости я сожрала только себя, остальные жили как и жили) Понимаете, это у вас вулкан полыхает, а они и не знают о нем, ходят в магаз, пьют чай, считают себя по-своему правыми и вовсе не считают подлецами. И никому вы ничего не докажете, это будет бессмысленная война, которая вас только измотает. Жить своей жизнью, забив на жизни этих людей - наилучший выход.

Все верно. Вот только время на приведение себя в порядок можно существенно сократить, если признать, что лишь ты сама, твоё собственное поведение в ситуации и отношение к ней, и является единственной причиной такого результата. Признать, понять и простить себя за это. Легчает сразу и резко.

  • Нравится 1
Опубликовано
9 часов назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

Я думаю, успокоиться получится только со временем, сейчас все эмоции полыхают - обида, гнев, непонимание "почему так". Неудивительно, что хочется бороться с несправедливостью, доказывать, обличить настоящих  виновных, отомстить.

 

Главное, не застрять в этих впечатлениях навечно. А то так и всю  жизнь можно посвятить переживаниям о предателе-муже. Наше настроение и состояние, бесспорно, зависят от поступков окружающих, но в конечном итоге мы сами выбираем своё отношение к ним. И растим в себе злость и ненависть, повторяем, что мы "избитая собака", накручиваем себя, припоминая всё новые и новые ужасные подробности предательства, либо просто осознаём себя отдельно от мерзкого поступка другого человека.

 

В вашей юрисдикции не считать себя подыхающим псом. Да, поступок вашего мужа мерзкий, но не эксклюзивно мерзкий. довольно распространенная ситуация, к сожалению. Пусть он сам разбирается с той мерзостью, что совершил, а вам не стоит тратить время на слезы, злость и перебирание в памяти всего, что произошло. Прошлого не изменить. А подогревая ситуацию, вы делаете хуже прежде всего себе. Я была в эмоционально похожей ситуации, своей злостью и жаждой справедливости я сожрала только себя, остальные жили как и жили) Понимаете, это у вас вулкан полыхает, а они и не знают о нем, ходят в магаз, пьют чай, считают себя по-своему правыми и вовсе не считают подлецами. И никому вы ничего не докажете, это будет бессмысленная война, которая вас только измотает. Жить своей жизнью, забив на жизни этих людей - наилучший выход.

Спасибо, это все понятно. Только думка все думает и думает. Будущего снова не видно. А точнее дом-дети-дом, и плакать хочется, что у подлеца все путём, дом, любимая, счастье, радость. Нам же с детства вбивают в семье, в саду, в школе, с экранов, делай как надо, по совести, и все будет хорошо. И по жизни уже такая установка. Поэтому в голове только и вертится: за что? Почему? Почему они спокойно чай пьют и в любви живут, а тут без вины виновата. Ужасно, ужасно. Еще недавно более менее успокоившись я была готова давать советы тем, кто попал в такую ситуацию,  а теперь снова в этом болоте. Почему нет никакого психологического приема всю эту гадость забыть за день и два.

Опубликовано
2 часа назад, Кот_обормот сказал:

Нам же с детства вбивают в семье, в саду, в школе, с экранов, делай как надо, по совести, и все будет хорошо. И по жизни уже такая установка.

А что значит "по совести", по-вашему, Автор? что именно вы делали по-совести?

Опубликовано
В 12.03.2020 в 08:26, Кот_обормот сказав:

Спасибо, это все понятно. Только думка все думает и думает. Будущего снова не видно.

Человек способен приближать мысли и удалять, что бы определять то о чем будет думать а о чем нет.
глупо игнорировать реальность, но если рассматривать лишь картину прошлого, то по факту не увидеть ничего хорошего "сейчас"
Эмоциям неважно когда это было, когда вы думаете о прошлом это становится вашим "сейчас", и эмоции зашкаливают так словно вас с утра пораньше вновь и вновь избивают и предают

 

В 12.03.2020 в 08:26, Кот_обормот сказав:

Нам же с детства вбивают в семье, в саду, в школе, с экранов, делай как надо, по совести, и все будет хорошо. И по жизни уже такая установка. Поэтому в голове только и вертится: за что? Почему? Почему они спокойно чай пьют и в любви живут, а тут без вины виновата. Ужасно, ужасно. Еще недавно более менее успокоившись я была готова давать советы тем, кто попал в такую ситуацию,  а теперь снова в этом болоте.

Вы слышите ответы на секунду, но переводите внимание на те же схемы ума и образа мыслей, которые держат в напряжении.
Уже не один человек вам написал что "почему" это неверный вопрос. ответ может быть найден, но посвящая себя негативу и мыслям о предательстве, вы вновь и вновь переживаете свой ужас.
В какой любви, какой чай, какое спокойно, вы нафантазировали себе идиллию их счастья и вашего горя.
Если все как вы описали, такие люди не могут быть счастливы, не могут наслаждаться жизнью, их радость это слить кого то в дерьмо. т е все то же самое он будет делать и с новой женой, высказывая её недовольство тут, там, и сям, а свекровь будет оценивать девушку через призму своего эгоизма, и та будет подстраиваться под них, но все лучшее будет обесцениватся форматом высокомерия и презрения, противостояния и вражды и недовольства и слива в помои
Вам сказали перестаньте нести это все на себе, вы хотите слышать только одно, себя, повторяя свои мантры "ужаса"

Да теперь вы поняли что есть люди с котрыми честь и порядочность не работают. Обвинения это форма манипуляции, действующие созданием чувства вины, и ваша роль во всем этом роль помойной ямы куда плюют.
Послушайте, как то не хочется повторять сто раз, вас это устраивало, вы этого хотели, вам это подходило, вы сама выбрали для себя такое направление, и ПРОДОЛЖАЕТЕ делать это с собой уже когда нет ни свекрови ни бывшего мужа рядом.
В чем тут выгода и прибыль?


 

В 12.03.2020 в 08:26, Кот_обормот сказав:

Почему нет никакого психологического приема всю эту гадость забыть за день и два.

Как же нет, Коламбия вам замечательно ответила, прекратить пытаться доказывать им что то, выяснять и изводить себя жестокими вопросами "почему", что не решает главного, понимания ценности вашей жизни.
"Каковы мысли в душе человека таков и он (таким он и становится)" Притчи Соломона
 

 

Опубликовано

  

9 часов назад, Кот_обормот сказал:

Спасибо, это все понятно. Только думка все думает и думает. Будущего снова не видно. А точнее дом-дети-дом, и плакать хочется, что у подлеца все путём, дом, любимая, счастье, радость. Нам же с детства вбивают в семье, в саду, в школе, с экранов, делай как надо, по совести, и все будет хорошо. И по жизни уже такая установка. Поэтому в голове только и вертится: за что? Почему? Почему они спокойно чай пьют и в любви живут, а тут без вины виновата. Ужасно, ужасно. Еще недавно более менее успокоившись я была готова давать советы тем, кто попал в такую ситуацию,  а теперь снова в этом болоте. Почему нет никакого психологического приема всю эту гадость забыть за день и два.

 

Ну раз всё понятно, каких чудесных способов перестать думать вы ждёте?

Их просто нет.

Время, но и оно не поможет, если вы будете бесконечно прокручивать в голове, что "у подлеца всё путём, дом, любимая, счастье, радость". Мысли приходится направлять в иное русло самостоятельно, силком. Я, например, мысленные беседы с собой веду, типа - "Это всё не так и страшно, ты сама всё раздула и усложнила, а по факту - живи себе спокойно своей жизнью и радуйся. Что ты не пакет)))"

Жизнь могла бы повернуться как угодно, муж мог начать, к примеру, пить и гулять, изменять как-то особо цинично. Никаких гарантий на счастливую жизнь нет. И то, счастливо они сейчас или нет живут с той бабой - на вашу жизнь ну никак не влияет. Будут ругаться они или целоваться - для вас это ничего не изменит. Я иногда воображаю, что некоторые люди умерли))

 

Помогает также взгляд на ситуацию не с позиции жертвы. Как правило то, насколько мы унижены и несчастны, мы сами возводим в пятую степень... И кроме нас самих никто так не считает. Ну расстались с мужем, он нашел какую-то прошмандовку, как встретились, так и расстанутся, а вам естественно некогда, с детьми занимаетесь. Можно сказать, образец для подражания, образец жизненной стойкости. Вам эта парочка и в подметки не годится, и жизнь у них ничем не лучше вашей, чтобы эталоном их развитие событий считать. Я думаю, нужно перестать сравнивать.

 

И с ребенком я бы не стала геройствовать - пусть забирает себе, нянчиется, а вы отдохнете пока. Конечно, на вашей территории делать мужу нечего, пусть нянчиется на своей. То, что там тетя сидит в машине - так это вам обидно, а по факту - ну сидит и сидит, никому не мешает.

 

Я думаю, пофигизмом вы добьетесь бОльшего эффекта, чем если будете выяснять отношения, вопрошать "за что" и запрещать видеть сына. Во втором случае - вы реально выглядите жертвой, в первом - вы наравне с обидчиками. Это ставит в тупик.

 

Понимаете, люди не испытывают жалости к униженным и оскорбленным, но быстро начинают чувствовать себя неловко, если человек рядом не зависит от их выходок.

  • Нравится 1
Опубликовано
1 час назад, Коламбия_Пикчерз сказал:

 

Жизнь могла бы повернуться как угодно, муж мог начать, к примеру, пить и гулять, изменять как-то особо цинично. Никаких гарантий на счастливую жизнь нет. И то, счастливо они сейчас или нет живут с той бабой - на вашу жизнь ну никак не влияет. Будут ругаться они или целоваться - для вас это ничего не изменит. Я иногда воображаю, что некоторые люди умерли))

 

 

Да, я и хочу представить что его нет, умер, уехал, или никогда и не было, но эти визиты нарушают уверенность в этом.

И только теперь я понимаю, как удобнее расстаться тем парам, у которых нет детей.

Опубликовано
5 минут назад, Кот_обормот сказал:

Да, я и хочу представить что его нет, умер, уехал, или никогда и не было, но эти визиты нарушают уверенность в этом.

И только теперь я понимаю, как удобнее расстаться тем парам, у которых нет детей.

 

Я думаю, вполне возможно не видеть его рожу, если передавать ребенка, например, через маму... Не каждый же день он с сыном общается.

Визиты его на вашу территорию ни к чему и это необязательно для общения с ребенком.

Опубликовано

Всё зависит от самого отношения. Если он уже сказал Вам, что Вы ему противны, то по-моему это означает, что он винит за смерть ребёнка лично Вас. Это моя мысль. Многим людям нужен кто-то виноватый. А на себя вину возложить не могут. Плюс мужчины очень зависимы от внешних факторов. Кто-то что-то казал, придумал, соврал и так далее. Вот у него и сложилась мысль обо всём сторонняя.

Веду к тому, что всё равно склеить уже никак не получится. Пускай уходит. Со временем станет проще. Финансово всегда будет сложно. Теперь только так. Не вздумайте раскисать. Покажите себе, что Вы сильная. Ведь так оно и есть. 

Опубликовано
14.03.2020 в 16:02, poligraphkie сказал:

Всё зависит от самого отношения. Если он уже сказал Вам, что Вы ему противны, то по-моему это означает, что он винит за смерть ребёнка лично Вас. Это моя мысль. Многим людям нужен кто-то виноватый. А на себя вину возложить не могут. Плюс мужчины очень зависимы от внешних факторов. Кто-то что-то казал, придумал, соврал и так далее. Вот у него и сложилась мысль обо всём сторонняя.

Веду к тому, что всё равно склеить уже никак не получится. Пускай уходит. Со временем станет проще. Финансово всегда будет сложно. Теперь только так. Не вздумайте раскисать. Покажите себе, что Вы сильная. Ведь так оно и есть. 

Смерть второго ребенка тут никак не замешана. К этому ребенку  у него и привязанности особой не было, как  и нет к третьему, если речь касается детей, то в ней фигурирует имя только сына. Про внешние факторы соглашусь, его поддержали все, эту тему развивать даже не хочется, очень больно. Финансово у меня тфу, тфу, я работаю из дома, мама с детьми помогает, алименты слава Богу не плохие. С момента развода успела купить участок и построить дом, немного вложился мой брат, но большая часть моя. Пахала я всегда как лошадь в декрете и вне декрета.

Я решила одно, после его последних слов, где прозвучало, что "так он с нами поступил  ради себя",  его для нас нет-он умер. До лета успею провести в дом коммуникации и перееду туда, это на тот случай, если он будет приходить. А нет, то и слава Богу.

До сих пор внутренне боюсь этих осуждений, типа лишаю отца детей, но повторюсь, за дочь он и не интересуется, а визиты к сыну вообще травмоопасны для него. Всякий раз как он уходит, сын орет: Папочка, не уходи, останься, я хочу что  бы ты жил со мной, не бросай и т. д.", папочка или отрывает его от себя, говоря мне, что это я учу сына такому поведению, или в лучшем случае быстренько убегает, пока сын на мультики отвлекся, тогда ор достается уже только мне.

 

Сейчас сознание людей заточено не на ответственность за свои поступки, а только на потребление благ и любовь к себе, вот и я так же буду поступать. Я раньше ориентировалась на модель своей семьи, где родители поженились  начале 70-х и несли ответственность за свои поступки. А теперь буду так: мне комфортно, и хрен с ним,что ему захотелось сына повидать.

Самое интересное этот человек смеет мне говорить, когда пару раз я его не пустила, что я жестока к нему, что не дала увидеться с сыном, а то , что он его вообще бросил, жестокостью он не считает.

 

Начала пить таблетки параллельно, потому что иначе не выберусь из этой ямы, по крайней мере  уже не хочется заснуть и не просыпаться.

 

 

а этот человек умер и точка.

Опубликовано

Сочувствую автору, тут без  психолога не обойтись, да и не только психолога, просто обыкновенной помощи по уходу и воспитанию трех детей. А материально, кто Вам помогает? Навряд ли Вы сейчас еще и работаете?

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...