Порча или сплошные неудачи?

[Mexic]

Есть ли какие то заболевания?Как давно боитесь больниц,врачей?

Раньше занимались спортом-почему бросили? Спорт,какойто опредиленный вид или просто посещяли качалку.

Проанализируйте свои страхи,составте список страхов,возле каждого напишите что что самое ужасное может случится,если конкретный страх станет реальным.

Учась в институте я просто поддерживал форму, посещая спорт залы. Затем занимался боксом ( не профессионально), бегал кроссы по вечерам, висел на турничках, брусьях во дворе в свободную минуту.   

Погнули мне нос как-то за пределами ринга, в неравном бою получил финкой под ребро. С тех пор я хуже чувствую запахи и нос зимой стабильно заложен, часто сморкаюсь. Сам нос ровный, без дефектов, но втутри искривилась перегородка, которая судя по всему вызывает заложенность носа. Лечить нос боюсь, там нужно что-то подрезать\прижечь, насколько я помню.Так же в спарингах страдают зубы, раскалываются, вылетают пломбы от ударов, посещая стоматолога приходится выпивать по пачке валерьянки. От наркоза и от этого запаха часто теряю сознание.

Так же иногда появляется какой-то алергенный кашель, хотя алергиком я никогда не был, он быстро приходит и уходит, с ним чуть сложнее дышать полной грудью, не знаю о чего он.

Врачей боюсь с детства, даже еще в школе прогуливал всякого года прививки, правда диспанцеризации приходилось проходить, но на них я старался не сдавать кровь, так это тоже провоцирует временную потерю сознания. Так-то я крови не боюсь, когда добыл её сам, порезался, сломал что-то.

Я не знаю как охарактеризовать эти страхи, просто становится страшно и не по себе, если проходя по коридору, услышать чей-либо стон. Боюсь уколов, кровь из вены\пальца и т.п. 

Все страхи связанные с врачами заканчиваются кратковременной потерей сознания, я вижу шприц в руках и сразу отключаюсь, мне страшно не от боли даже, а от той мысли, что вот-вот он войдет в меня и я испытаю определённую, безграничную боль. Еще забыл сказать, что у меня немного завышенное давление, но я не чувствую этого отклонения, не помню при каких обстоятельствах оно проявилось

не поняла - товарищ умер? или просто ушел? 

 

Товарищ умер у себя дома в кровати, передоз. Все знали что он любитель легких наркотиков, что его заставило переходить на тежеляк, одному Богу известно.

На какие средства вы сейчас существуете?Помагают родственники?Если ходите толко на собеседования,ктоходит в магазин?Апетита нет-но насколько разнообразно ваше питание.?Готовите сами,покупаете полуфабрикаты?

Я же работал и зарабатывал, соответственно разбил свинью, она дала нормально. Сейчас живу с родителями, ходит мама по магазинам, она же и готовит. Я кушаю обычно раз в день, больше как-то не хочется, ну и за день пару раз чай\кофе. Холодильник забит, но ничего не хочется, ни фруктов, ни сладостей, ни деликатесов. Чаще предпочитаю устроить трапезу ближе к вечеру, картофан с отбивной\котлетой\курицей\рыбой, каким-нибудь салатом. Иногда и мясо не хочется, ограничиваюсь просто картофелем\макаронами. Втрое, третье не ем, нет аппетита. Сам я не готовлю, т.к могу  сделать только  кашу из пельменей, ну и яичницу сжарить.

Автор, ваше бессознательное вам орет через сны вполне очевидные вещи. Вы летаете, но боитесь запутаться в проводах и боитесь лететь высоко, ажно просыпаетесь от страха - это означает блокировку возможностей вашего развития излишней привязанностью к "тому, как надо жить". Причем это не ваше внутреннее "как надо", а внешнее социально-обусловленное (потому и провода на ЛЭП, установленные кем-то)

 

Да и по вашему рассказу, вы хотите вернуть "как было". А жизнь вас из этого "как было" пинком выгоняет, вы же сопротивляетесь и получаете еще бОльшие пинки. Отсюда и невезение, неудачи и пустота и внутренняя агрессия, и все это будет нарастать как снежный ком

 

Вы бессознательно сопротивляетесь движению вперед и не желаете отказаться от собственных представлений о жизни, и вас уже начинает волочить в это самое вперед мордой по асфальту.

 

И что мне теперь делать? Хочу с НГ начать всё заново...

Расскажи о снах.Ты в них можешь быть сознательным.

Делать сознательно выбор.

Все мои сны- это какие-то не связанные отрывки, часть которых я не могу вспомнить, а другую часть вскоре вижу в реале. Я позже выложу записи самых длинных и странных снов

[Н.и.к.о.л.ь.]

Так на врачей и больници у вас реакция--типа псих атак(читайте в гугле сравнивайте -чтоб не мучить допросами)

Похоже может быть ВСД по гипертоническому типу.

Справится с этим можно,только настроится на роботу над собой,дальше еще напишу-извените убегаю.

[vilgelmina]

Чужое это сосед, случайный прохожий, хотя всё-равно имеет место быть чувство жалости.

А тут двоюрные братаны,  не смотря на то, что они старше, мы много общались, отдыхали вместе в клубах, рестиках, шопились, вместе знакомились с девушками и т.п

Много теплых воспоминаний.

ну теперь теплые носки их согреют быстрее чем теплые воспоминания)

[Mexic]

Так на врачей и больници у вас реакция--типа псих атак(читай в гугле сравнивай-чтоб не мучить допросами)

Похоже может быть ВСД по гипертоническому типу.

Справится с этим можно,только настроится на роботу над собой,дальше еще напишу-извените убегаю.

 

Похоже Вы правы,  по симптомах один в один  ВСД по гипер типу+ панические атаки. Какой врач более компетентен в этом вопросе?

ну теперь теплые носки их согреют быстрее чем теплые воспоминания)

Это верно подмечено

[арахна]

Расскажи о снах.Ты в них можешь быть сознательным.

Делать сознательно выбор.

 

Чушь. Это иллюзия того же рода, как иллюзия управления голодной дикой собакой, когда протягиваешь ей кость, говоришь - "жри!" и искренне веришь, что она жрет именно потому, что ты ей приказал

 

И что мне теперь делать? Хочу с НГ начать всё заново...

 

экой вы. Много-много лет жили ложными (как выясняется) ценностями и хотите за неделю их поменять? Нее, это процесс долгий, год-два, может и больше. А что конкретно делать - прислушиваться и проявлять свое смятение и депрессивное состояние. Учиться смирению - только через него трансформация личности возможна

[Н.и.к.о.л.ь.]

Похоже Вы правы,  по симптомах один в один  ВСД по гипер типу+ панические атаки. Какой врач более компетентен в этом вопросе?

о

Врач,ох многие лечат ВСД-смотря какие осложнения еще есть-если сердцем(давление)кардиолог,невропатолог.А за границей и диагноза такого по моему нет-отправляют к психотерапевту.

Если хотите могу написать советы из личного опыта.Или так чего подсказать.

[Mexic]

Врач,ох многие лечат ВСД-смотря какие осложнения еще есть-если сердцем(давление)кардиолог,невропатолог.А за границей и диагноза такого по моему нет-отправляют к психотерапевту.

Если хотите могу написать советы из личного опыта.Или так чего подсказать.

Да, давайте. Буду признателен. На неделе посещу лекарей, только как лучше описать проблему?

[Н.и.к.о.л.ь.]

Да, давайте. Буду признателен. На неделе посещу лекарей, только как лучше описать проблему?

У кардиолога можно спросить прямо,что б такого по принимать для успокоение при ВСД с повышеным давлением.Знаю препараты типа тангинал алора--но они при пониженом давлении.

На счет психоаналитиков, при ослаблении симптомов ВСД уйдут и псих атаки.Но все может вернутся без професеональной помощи.

Спрашивала про рацион,потому что нужно витамины(аптечным я не доверяю) .Вам нужно обратить внимание на витамины группыB,у вас нет упоминаний о злаковой пищи-кашах хлебе молоке,цитрусовие для вит амина С-как антиоксиданта,меньше жареной пищи.Выбирайте то что сможете есть ,если будете заставлять не будет большого положительного ефекта.

Кстати препараты,должны быть не то чтоб успокаительными ,а именно от ВСД.Возращаем спорт,постепенно-начните с ходьбы а потом перейдите на пробежки,велосипед скакалку.С помощью занятий будете снабжать мозг кислородом.Вконце занятия обязательно расслабление, а не переключение на другую деятельность.Бегайте с утра где то на природе,пока людей мало на улице.

Позже еще напишу.

[Н.и.к.о.л.ь.]

Пейте меньше кофе и особенно чай,лучше компоты соки морсы.

Начинайте изавлятся по немногу от фобий.Почитайте Курпатова-его методы очень помагают-от страха действительно не убежиш,как считает Курпатов его лучше позвать к себе.

Начинайте ходить за продуктами.Поставте себе задачу купить чтото одно,идите не в большой супермаркет,а маленький магазин,ларек,возьмите на первый раз чтоб без здачи(уменьшите контакт с продавцом до минимума)-со временем увеличивайте количество продуктов,и размеры магазина.

Начинайте общатся с людьми-сначала на форумах по интересах,можете и здесь(только не вчитывайтесь в сугубо психологические вопросы-можете начать проектировать на себя то чего у вас не было,ищите вопросы о жизни отношениях.На форумах будет легче люди вас здесь не знают.Продолжите с заданиями для соцсетей-например написать одному знакомому,можете не ждать ответа,затем тому кто есть онлайн-обязательно ответить.Так с каждим разом усложняйте задание.Хорошо бы помощ родных или друзй(только о проблемах им не жалуйтесь)вам нужно начать виходить в свет.....

[Н.и.к.о.л.ь.]

На счет ритуала перед сном,старайтесь избавится уменьшать количество прослушаних записей.Дверь в квартиру вы закрываете?Или вы про комноту писали.

Оружие нужно по немногоу отлаживать от себя подальше(если вы конешно живете не в бандитском районе.)

Вам нужно отвлекатся,найдите себе хобби увлечение....

[Н.и.к.о.л.ь.]

Пока на ночь можете пить молоко,мед-для успокоения.Ищите цель в жизни.Вы пишите про роботу,но это лиш метод накопления средств.И перед начальником вы позволяете себе сейчас высказыватся,потому что деньги у вас есть,когда прижмет и реально нужно будет заробатывать,тогда научитесь сдерживать свои высказывания.

Вы составляли список страхов--есть в их последствиях что то общие?

И почитайте в сети может найдете еще какие то советы.

[Mexic]

Николь, отдельное спасибо за советы! Перелопатил кучу разной информации о ВСД и панических атаках, большинство симптомов нахожу у себя... Теперь знаю с чем имею дело.

Развернуто отвечу на Ваши вопросы завтра.