Бар "12 стульев"

[Pau_Tinka]

Пау, что гложет? можно завтра обсудить... накажем, кого надо, выпишем штрафную и т.д.

не удивительно.... сейчас снег, а в новый год асфальт голый) традиционная московская зима.... года три, наверное...)

у меня 20 000+ сообщений... день прожит не зря))

Завтра поболтаем, Люб))

Споки))

[Вилкa]

Ксюшк, у меня грамм 200 ушло.

Короче, каши...да еще со сникерсом- не мой день))

А у тебя как? Ты жива еще, моя  старушка?)))

 

Доброе утро всем)))

[natalia80]

привет, ириш) 
это у тебя диета такая на каше со сникерсом..?
не хило!
высокоуглеводный день чтоле??

[Вилкa]

Наташка!!!

Привет, моя хорошая)))

Снекерса не должно было быть по плану...))

Но у меня был срыв...я  сама не поняла, как на автомате подошла..

взяла  батончик,  отломила от него половину...и затолкала в рот

[Клементина]

Ксюшк, у меня грамм 200 ушло.

Короче, каши...да еще со сникерсом- не мой день))

А у тебя как? Ты жива еще, моя  старушка?)))

 

Доброе утро всем)))

Доброе утро)

Я только сейчас разгоняться стала, во вкус вошла.

Каши много не ела. Что-то аппетит поунялся здорово на этой диете.

Буду и продолжать. Кг нет уже. Но у меня быстро и не получится.

Наташик, солнышко, привет )

[Вилкa]

Хм... а  я вчера варила овсянку два раза...и в обед рис был...

Ну, и сникерс))

Да, кстати, можно было хлебцы зерновые  есть, забыла сказать тебе))

[Клементина]

Хм... а  я вчера варила овсянку два раза...и в обед рис был...

Ну, и сникерс))

Да, кстати, можно было хлебцы зерновые  есть, забыла сказать тебе))

а можно хлебцы с йогуртом, например или прям чисто молочка?

[Вилкa]

а можно хлебцы с йогуртом, например или прям чисто молочка?

тебе можно!

Я пойду разводить  творог)))

Итак.... С каждым днём мы становимся всё стройнее...всё краше

[natalia80]

Доброе утро)

Я только сейчас разгоняться стала, во вкус вошла.

Каши много не ела. Что-то аппетит поунялся здорово на этой диете.

Буду и продолжать. Кг нет уже. Но у меня быстро и не получится.

Наташик, солнышко, привет )

привет, ксюш) 

я уже иришке говорила, что я против этой вашей затеи с диетами! ну тебе-то куда? ты и так у нас березка)

опомнись!

 

Хм... а  я вчера варила овсянку два раза...и в обед рис был...

Ну, и сникерс))

Да, кстати, можно было хлебцы зерновые  есть, забыла сказать тебе))

в общем, вы зря мучиетесь. любая диета убивает обмен веществ. это значит, что после окончания диеты, организм даже калории от листа капусты будет откладывать в жир! потому что на диете он испытывал острый недостаток калорий!!

самая лучшая диета - есть по две ложки чего угодно, не чаще чем раз в два часа, и не реже чем раз в четыре часа.

по калоражу набирете меньше суточной нормы, желудок сокращается, организм доволен, что ему топливо бесперебойно поступает, и направо-налево калории расходует. я так после родов на 15 кг за полгода похудела.

правда я после этих двух ложек каждый раз еще чашку чая или кофе выпивала.

и еще важно, что нет психологического голода.. ешь что хочешь, поэтому нет срывов.

застолья опять же пыткой не кажутся. по щепоточке всего попробовал и сидишь вино прихлебываешь себе в удовольствие)

очень советую всем!  я после этого и сейчас не могу много есть..попа только после нг раздается, когда я шоколадками и конфетами шоколадными без меры увлекаюсь))

[Вилкa]

Ольга сейчас написала  в чате "В баре всё  жрут"

 

Мне так смешно почему-то стало :D   сели на диету,а ведь и правда...жрем...жрем и жрем :D

привет, ксюш) 
я уже иришке говорила, что я против этой вашей затеи с диетами! ну тебе-то куда? ты и так у нас березка)
опомнись!

 

в общем, вы зря мучиетесь. любая диета убивает обмен веществ. это значит, что после окончания диеты, организм даже калории от листа капусты будет откладывать в жир! потому что на диете он испытывал острый недостаток калорий!!
самая лучшая диета - есть по две ложки чего угодно, не чаще чем раз в два часа, и не реже чем раз в четыре часа.
по калоражу набирете меньше суточной нормы, желудок сокращается, организм доволен, что ему топливо бесперебойно поступает, и направо-налево калории расходует. я так после родов на 15 кг за полгода похудела.
правда я после этих двух ложек каждый раз еще чашку чая или кофе выпивала.
и еще важно, что нет психологического голода.. ешь что хочешь, поэтому нет срывов.
застолья опять же пыткой не кажутся. по щепоточке всего попробовал и сидишь вино прихлебываешь себе в удовольствие)
очень советую всем!  я после этого и сейчас не могу много есть..попа только после нг раздается, когда я шоколадками и конфетами шоколадными без меры увлекаюсь))

Наташ, дельно все говоришь...но так хочется какой-то толчок мощный дать...

а уж потом...по ложке)))

Да и нестрашная эта диета! Едим  все!

[Клементина]

Наташ, ты права. У меня психологически наладилось, я за это этой диете благодарна.

Твои советы возьму на заметку.

[natalia80]

Ольга сейчас написала  в чате "В баре всё  жрут"

 

Мне так смешно почему-то стало :D   сели на диету,а ведь и правда...жрем...жрем и жрем :D

Наташ, дельно все говоришь...но так хочется какой-то толчок мощный дать...

а уж потом...по ложке)))

Да и нестрашная эта диета! Едим  все!

ага) но что удивительно, жрут в одной теме, а причитания по этому поводу изо дня в день во всех соседних и чате  не стихают)

я так долго гнался за вами, чтобы сказать как вы мне неинтересны(с)  

 

ириш)

какой еще толчок, если ты все лето на диете?) не выдумывай! ешь нормально, просто понемногу)

сегодня работы полно,небось?

а я кайфую. уже сто лет не было выходного, чтобы никуда бежать не надо было) сижу кофе пью, на форуме пишу)

кайф)

 

Наташ, ты права. У меня психологически наладилось, я за это этой диете благодарна.

Твои советы возьму на заметку.

ну вот и хорошо) тебе я вообще на месте мужа запретила бы худеть) 

как ты там в общем и целом, ксюш?)

 

[Вилкa]

Блин....какой вкусный творог....я  балдю......нежный.......

Съем всю пачку!!!

Натуль, я до вечера свободна, как птица!)) на скрипке сейчас буду заниматься и сценарий допишу к  завтрашнему концерту!

[natalia80]

Блин....какой вкусный творог....я  балдю......нежный.......

Съем всю пачку!!!

кааакуууую еще пачку???

две ложки! еще две через пару часиков!

обжора)

[Вилкa]

[natalia80]

 

Натуль, я до вечера свободна, как птица!)) на скрипке сейчас буду заниматься и сценарий допишу к  завтрашнему концерту!

класс)

а я сейчас уже встаю, и дела делать.. как обычно стирка, готовка.. уборка.

вечером поеду по делу в центр, потом прогуляюсь немного по городу) сейчас у нас такая погода чудесная)

тепло, но не жарко, безветренно, просто чудесно)

[Клементина]

ага) но что удивительно, жрут в одной теме, а причитания по этому поводу изо дня в день во всех соседних и чате  не стихают)

я так долго гнался за вами, чтобы сказать как вы мне неинтересны(с)  

 

 

[natalia80]

все, девчонки, всем хорошей субботы!

кста...этот клип как-то постила аминософия в собеседниках..хорошая девчонка была..
все жду, а она никак не появляется..
если тут под клоном или просто в режиме чтения - передаю   пламенный привет!

[Клементина]

ну вот и хорошо) тебе я вообще на месте мужа запретила бы худеть) 

как ты там в общем и целом, ксюш?)

 

да мне чуть-чуть, для рельефа )

поэтому у меня медленней идет, воды наверное нет ))

 

Я хорошо, Натуль, спасибо.

класс)

а я сейчас уже встаю, и дела делать.. как обычно стирка, готовка.. уборка.

вечером поеду по делу в центр, потом прогуляюсь немного по городу) сейчас у нас такая погода чудесная)

тепло, но не жарко, безветренно, просто чудесно)

у нас тоже отличная погода, прям грех не гулять )

кааакуууую еще пачку???

две ложки! еще две через пару часиков!

обжора)

))))))

[Вилкa]

Тоже приступаю к   работе))) Уже загрузила  машинку,посуду перемыла, отмыла ванну, мусор вынесла

Теперь  за сценарий сажусь))

 

Удачной субботы, девчонки!!!!

[Вилкa]

А где Люба? К Д.Р. готовится? Осталось несколько часов

[Клементина]

Завтра праздник?