Когда совсем уж плохо... что аж жить не хочется.

[Алёнакри]

а у вас было состояние, когда ну настолько чувствуете себя никчемными, что аж жить не хочется? ну когда по жизни все идет не совсем так как вы хотели или представляли, не получается, что хотелось/представлялось, ну короче впечатление , что вообще живешь посредственно, и парализовало , и сидишь такой , ощущаешь себя никем , и ничего даже не хочется /можется делать, хотя внешне все очень даже хорошо, а в душе вот так вот... что посоветуете? что скажите?

[Евгеша я]

депрессия)

[Carbonaro]

Конечно. У меня сейчас такое состояние.

[Алёнакри]

Конечно. У меня сейчас такое состояние.

И что вы делаете?

[Carbonaro]

И что вы делаете?

Ною на форуме )

Стараюсь делать что-то хорошее в реальной жизни. Или хотя бы просто что-то делать. 

Думаю, к доктору, может, сходить.

[Квадрат]

 когда по жизни все идет не совсем так как вы хотели или представляли

 

В жизни вообще не всегда все получается и это необходимо иметь ввиду. Когда ты формируешь ожидания, всегда нужно предполагать, что не все желания реализуются. Высокое искусство, когда любой вариант развития событий может быть интерпретирован в положительную область.

Пример желания. Хочу иметь отношения с этим человеком прямо сейчас. Хорошо если это случится. Если отношения не случатся, то это очень хорошо, потому что будет время заняться учебой, и найти более интересного человека для отношений.

[Oksanchik]

а вообще вся это хня с депрессией и "жить не хочется" полная хня по сравнению с некоторыми ситуациями, которые я вкусила недавно. Лучше уж депрессировать, болеть и тд.. Это рай

[Алёнакри]

а вообще вся это хня с депрессией и "жить не хочется" полная хня по сравнению с некоторыми ситуациями, которые я вкусила недавно. Лучше уж депрессировать, болеть и тд.. Это рай

Какими например?

В жизни вообще не всегда все получается и это необходимо иметь ввиду. Когда ты формируешь ожидания, всегда нужно предполагать, что не все желания реализуются. Высокое искусство, когда любой вариант развития событий может быть интерпретирован в положительную область.

Пример желания. Хочу иметь отношения с этим человеком прямо сейчас. Хорошо если это случится. Если отношения не случатся, то это очень хорошо, потому что будет время заняться учебой, и найти более интересного человека для отношений.

Ну научите как это на практике применять )) я , например, очень болезненно воспринимаю , когда что то идёт не как хочу/задумано/ожидала.особенно когда , как в вашем примере, это связано с личной жизнью! И кстати ваш пример почти в точку ) это один из моментов почему плохо. Но лишь один, в голове много проблем ((

Ною на форуме )

Стараюсь делать что-то хорошее в реальной жизни. Или хотя бы просто что-то делать.

Думаю, к доктору, может, сходить.

А у вас из-за чего?

[Maritza]

а у вас было состояние, когда ну настолько чувствуете себя никчемными, что аж жить не хочется? ну когда по жизни все идет не совсем так как вы хотели или представляли, не получается, что хотелось/представлялось, ну короче впечатление , что вообще живешь посредственно, и парализовало , и сидишь такой , ощущаешь себя никем , и ничего даже не хочется /можется делать, хотя внешне все очень даже хорошо, а в душе вот так вот... что посоветуете? что скажите?

У меня как раз такое состояние(((

[Oksanchik]

Какими например?

 

 

Не могу об этом и нельзя

У меня как раз такое состояние(((

спорт активный может? общение активное вечерами с друзьями. куда-то выезжать. Загруженность полная нужна

[анимешник]

Это состояние временное.
Я тут где-то уже рассказывал несколько месяцев назад.
Повторю ещё раз.
Такое состояние возникает, когда ваш мозг целиком осознаёт негативную проблему, т.е. она целиком, со всеми подробностями помещается в оперативной памяти. И ваш мозг видит, что выхода нет. В этот момент наступает оцепенение (ступор). Длится оно несколько часов, пока мозг не переключится на какую-то другую задачу.
Важно без потерь пережить это состояние. Поиграть в какую-нибудь долгую компьютерную игру, например. Взяться за перевод какой-нибудь книжки. И неважно, что книжка так и не будет переведена до конца. Главное не натворить в этот период чего-нибудь плохого, необратимого. А потом, как пел Михаил Боярский, "всё пройдёт – и печаль, и радость, всё пройдёт, так устроен свет, всё пройдёт, только верить надо, что любовь не проходит, нет."

[Oksanchik]

не  проходит нефига.много лет

[анимешник]

не  проходит нефига.много лет

 

Это уже другое. Это не тот вопрос, который поднимался в заголовке темы. Тут отдельно разбираться надо со всеми подробностями.

[Oksanchik]

Это уже другое. Это не тот вопрос, который поднимался в заголовке темы. Тут отдельно разбираться надо со всеми подробностями.

проходило временно. Когда отношения были 2 месяца. Любила и летала прям. Жизнь казалась раем. И все

[Алёнакри]

У меня как раз такое состояние(((

А у вас какие причины и как боретесь?

спорт активный может? общение активное вечерами с друзьями. куда-то выезжать. Загруженность полная нужна

Ну вот у меня это все есть и не помогает. Т е конечно, многие вещи отвлекают, но потом опять

Это состояние временное.

Я тут где-то уже рассказывал несколько месяцев назад.

Повторю ещё раз.

Такое состояние возникает, когда ваш мозг целиком осознаёт негативную проблему, т.е. она целиком, со всеми подробностями помещается в оперативной памяти. И ваш мозг видит, что выхода нет. В этот момент наступает оцепенение (ступор). Длится оно несколько часов, пока мозг не переключится на какую-то другую задачу.

Важно без потерь пережить это состояние. Поиграть в какую-нибудь долгую компьютерную игру, например. Взяться за перевод какой-нибудь книжки. И неважно, что книжка так и не будет переведена до конца. Главное не натворить в этот период чего-нибудь плохого, необратимого. А потом, как пел Михаил Боярский, "всё пройдёт – и печаль, и радость, всё пройдёт, так устроен свет, всё пройдёт, только верить надо, что любовь не проходит, нет."

В данном случае у меня это затяжное состояние. Есть очень много вещей, которые отвлекают, но это как таблетке обезболивающего. Проблемы внутри остаются и я уже не знаю что делать ((т е такое состояние не 24 часа в сутки ," обострения " реже, но на фоне это состояние всегда. А часто вот так вот накрывает. Это просто невыносимо.

[Oksanchik]

 

Ну вот у меня это все есть и не помогает. Т е конечно, многие вещи отвлекают, но потом опять

понимаю.. то же самое. Весь день загруженность, а вечером освобождаешься - и все то же самое

[Алёнакри]

понимаю.. то же самое. Весь день загруженность, а вечером освобождаешься - и все то же самое

Мне кажется тут надо решить проблемы, которые это вызывают, а не отвлекаться. Только вот у меня никак не получается наладить моё состояние (( я и написала , что одна голова хорошо а больше лучше )

[Maritza]

А у вас какие причины и как боретесь?

 

Я тему сегодня создала на эту тему, не знаю как ссылку вставить. Называется "Депрессия?". Посмотрите, может быть и мне что-то посоветуете..

[Oksanchik]

Мне кажется тут надо решить проблемы, которые это вызывают, а не отвлекаться. Только вот у меня никак не получается наладить моё состояние (( я и написала , что одна голова хорошо а больше лучше )

проблемы иногда решить очень сложно.. Почти невозможно

[Maritza]

проблемы иногда решить очень сложно.. Почти невозможно

А я все-таки верю что большинство проблем можно решить. Но очень мешает зашоренность, вызванная подобным психологическим состоянием. И получается замкнутый круг(((

[Jural]

а у вас было состояние, когда ну настолько чувствуете себя никчемными, что аж жить не хочется? ну когда по жизни все идет не совсем так как вы хотели или представляли, не получается, что хотелось/представлялось, ну короче впечатление , что вообще живешь посредственно, и парализовало , и сидишь такой , ощущаешь себя никем , и ничего даже не хочется /можется делать, хотя внешне все очень даже хорошо, а в душе вот так вот... что посоветуете? что скажите?

 

Вам нужно разобраться - кто в вас создает представления о том - как должно в вашей жизни происходить, кто в вас хочет то или иное в жизни, кто живет напрасными ожиданиями, и у кого в вас не получается так, как хочется.

 

Если не разбираться с тем, что я предлагаю вам, вы не только не решите свои нынешние проблемы. но будете и далее создавать себе новые проблемы, впадая в безысходность.

[Алёнакри]

Вам нужно разобраться - кто в вас создает представления о том - как должно в вашей жизни происходить, кто в вас хочет то или иное в жизни, кто живет напрасными ожиданиями, и у кого в вас не получается так, как хочется.

 

Если не разбираться с тем, что я предлагаю вам, вы не только не решите свои нынешние проблемы. но будете и далее создавать себе новые проблемы, впадая в безысходность.

Кто - только я ))) никто , ни родители, ни друзья никогда не влияли на мои решения. Ну у меня высокие требования к себе , но я хочу хорошо жить. Ну живу не плохо, но все относительно. Ожидания не такие, желаемое не всегда получаю, не использую свой потенциал, да и много ещё чего...