Мама меня ненавидит

[Yanaaa]

Здравствуйте! Простите за этот огромный текст, но я надеюсь на ваш отклик и на отклик людей кто примерно сталкивался с таким! Большое спасибо! с:

 

Мне 17 лет и ровно 4 года назад мама родила сестренку от моего папы. Всю жизнь она приговаривала, что не хочет больше рожать детей и говорила о том, как я ей тяжело досталась. Всю беременность она проплакала и много ругалась с папой, обвиняя его в том, что он "сделал" ей ребенка. Естественно, беременность выдалась тяжелая  и ребенок родился недоношенным (сейчас все замечательно, недоношенность и прочие диагнозы прошли бесследно, малышка радует нас каждый день). Отношения с родственниками у нас были плохие, да и в семье не очень, поэтому помогать стала я. Я много прогуливала школу, переживала, пила гору валерьянки и не знала за что взяться, и как еще больше помочь. Постоянные поездки в больницу, бессонные ночи все это переживала я, вместе с тетей (мамина сестра с которой отношения у меня еще хуже).  После родов у мамы, видимо, началась послеродовая депрессия и она стала срываться на мне. Говорила, что отдаст нас с сестренкой в детдом, всячески обвиняла меня в непонимании и прочем. Естественно, я очень долго не могла понять в чем именно проблема, ведь вставала по ночам к сестренке я, гуляла только с мамой и сестренкой и все свое свободное время посвящала семье. Я даже перестала общаться с близкими подругами, удалила все соц.сети и все лето ( маму выписали в июне) провела дома, выходя на улицу только с мамой. В период такой вот послеродовой помощи, ко мне на подмогу приехала мамина сестра, о которой я уже говорила выше. Так вот, такого психологического давления она не выдержала и уехала от нас со скандалом, сделав виноватой меня (мы повздорили из-за мелочи). Она уехала оставив меня совсем одну,  так как папа физически не мог присутствовать дома из-за специфики своей работы. Наши отношения совсем разрушились и испортились. Мама обвиняла меня буквально во всем, в том, что уехала тетя, в том что плачет сестренка и тд.  

 

Это сильно меня подкосило и я из жизнерадостного ребенка с активной общественной жизнью, превратилась в закрытого социофоба. До рождения сестренки я была милой девочкой, которую любили родители и помогали ей во всем. У меня было множество хобби и грандиозные планы на будущее. При этом, я, как таковую ревность к сестренке не испытываю и не испытывала (видимо, чтобы скомпенсировать ограниченность внимания, папа с мамой после рождения сестренки подарили мне новый айфон и вообще одаривали вниманием в двукратном размере). Начались проблемы в школе, конфликты с учителями, конфликты дома и полная моя изоляция от общества. На протяжении этих 4х лет, я буквально каждый день ругалась с мамой и выслушивала какая же я отвратительная и какой кусок г... они воспитали. Мама считала, что я не заслуживала прогулок с друзьями, а чтобы их заслужить я должна была сидеть с сестрой или убрать весь дом. Она считала, что я ей не помогаю в уборке, а если помогаю то очень плохо и из под палки. В общем она манипулировала мной как хотела и при этом всегда оставалась жертвой. Я не оправдываю и не выгораживаю себя, где-то я была не права, могла грубо ответить, не будем забывать, что эта история рассказана только одним ее участником. 

 

Сейчас в 17 лет я имею постоянные драки и перепалки с мамой. Точнее она меня может ударить, у меня рука  не поднимается ударить ее, хотя мне и больно. Еще стала очень обидно обзываться матерными словами, такого раньше не было. Готовлю я и ем отдельно от всех, стираю одежду сама (раньше мама стирала мою одежду вместе с их), а из домашних дел я помогаю только с уборкой, мою и пылесошу пол. Живу как соседка. Все бы ничего, но недавно мама сказала, что не будет учить меня в университете (хотя был договор) мотивировала она это тем, что я СЛИШКОМ УМНАЯ + к этому она сказала, что не будет покупать мне одежду, хотя я сильно похудела, сказала ждать пока поправлюсь. И все бы ничего, только работать она мне запрещает, говорит наработаюсь еще и всячески этому препятствует. Если вы дочитали до сюда хаха, спасибо, у вас возникнет логичный вопрос, что же я делаю такого? Так вот я тоже не знаю, да я могу нагрубить в споре, часто не выполняю ее "задания" в срок, могу задеть словом, но все это от накопившейся обиды внутри. 

 

Мой вопрос в следующем: Как мне перестать реагировать на слова мамы и полностью абстрагироваться от ее нападок? Говорить с ней не получается да и наверное не за чем. Сейчас я мало ее касаюсь и практически с ней не говорю. В августе мне 18 лет, я должна буду строить свою жизнь сама, но руки как будто связаны, я не могу сконцентрироваться на себе и своей жизни. Не знаю как вернуться к  жизнерадостной версии себя и как строить планы на будущее. Кажется, что в этом всем я потеряла себя и найти уже не получится, а это значит, что слова мамы сбываются и я полное г...

[Dante]

11 минут назад, Yanaaa сказал:

Как мне перестать реагировать на слова мамы и полностью абстрагироваться от ее нападок?

Вы можете пройти КПТ терапию и уменьшить факторы негативной реакции. Это не избавит вас от плохих ощущений, но возможно уменьшит их.

12 минут назад, Yanaaa сказал:

В августе мне 18 лет, я должна буду строить свою жизнь сама, но руки как будто связаны, я не могу сконцентрироваться на себе и своей жизни.

А вот это другой вопрос: насколько вы сами психически стабильны? Нервы не шалят? Тревога на мелочи?

12 минут назад, Yanaaa сказал:

Не знаю как вернуться к  жизнерадостной версии себя и как строить планы на будущее. Кажется, что в этом всем я потеряла себя и найти уже не получится, а это значит, что слова мамы сбываются и я полное г...

Зависит от того, что с вами происходит. Если это временное понижение настроения, то оно пройдёт как только вы сепарируетесь.  Для вас это единственный шанс ... выжить.

[Yanaaa]

Большое спасибо за ответ! 

Про КПТ терапию ничего не слышала, но обязательно приму во внимание.

 

1 час назад, Dante сказал:

А вот это другой вопрос: насколько вы сами психически стабильны? Нервы не шалят? Тревога на мелочи?

Психически я более менее стабильна, только вне дома. А тревожусь сейчас только о своем будущем и о том кто я.

 

1 час назад, Dante сказал:

Зависит от того, что с вами происходит. Если это временное понижение настроения, то оно пройдёт как только вы сепарируетесь.  Для вас это единственный шанс ... выжить.

Нуууу как временное... скорее долговременное, но я правда пытаюсь выйти из этого состояния! Про сепарацию согласна, только тут знаете как бывает, ругаешься с мамой, обижаешься и сразу съехать хочешь...только она немного сбавила обороты и где-то приласкала, сразу думается, что погорячилась..

 

Еще раз спасибо вам, вы натолкнули меня на новые мысли!

[Dante]

25 минут назад, Yanaaa сказал:

Про сепарацию согласна, только тут знаете как бывает, ругаешься с мамой, обижаешься и сразу съехать хочешь...только она немного сбавила обороты и где-то приласкала, сразу думается, что погорячилась..

Это ясно, но данная ситуация в целом является травматической. И вы не можете её остановить через "поговорить". Мать не будет вас слушать, потому что (в этом конечно можно разобраться) вы скорее всего играете роль СРЕДСТВА достижения цели, а не цель. Кроме того вы не доктор, не психотерапевт, а если даже и были бы им всё равно ничего бы не смогли сделать. Психические проблемы матери -- это её проблемы, они не ваши. И простым желанием их не устранить.

 

29 минут назад, Yanaaa сказал:

Еще раз спасибо вам, вы натолкнули меня на новые мысли!

Пожалуйста. Взрослейте, берегите здоровье. Оно одно на всю жизнь. А жизнь без здоровья -- это не жизнь