обсудим?

[Вера.]

на этой странице клякса черная, видом похожа на паука. Я не могу увидеть что там написано потому, что для того чтобы рассмотреть надо приблизить лицо, но там паук.я не навижу пауков.. я их боюсь

 

 

 

 

как узнать чего я хочу?

 

Вы паука придумали. Это просто ребенок шалил и посадил кляксу..

 

смотрите - это только чернила..

[87511]

смотрите - это только чернила..

 

 

<_< точно?

[Sand]

как узнать чего я хочу?

Очень хорошо подумать.

[Вера.]

<_< точно?

 

 

а Вы понюхайте B)

 

Пахнет чернилами..

 

 

87511

 

Вы отворачиваетесь от реальности, боитесь ее, но на самом деле Вы себе создали иллюзию страшной реальности.

она намного проще..

[87511]

Вы себе создали иллюзию страшной реальности.

Она намного проще..

 

не сомненно вы правы..

[Sand]

Очень хорошо подумать.

Представьте, что Вы бежали, бежали, и вдруг осмотрелись и поняли, что заблудились.

Станете ли Вы бежать, пока выбьетесь окончательно из сил, забудете, куда бежали и зачем?

 

Или прежде всего остановитесь, чтобы передохнуть?

Чем займетесь на отдыхе?

Прокручиванием ужаса от того, что заблудились, или отвлечетесь от всего, понимая, что для того, чтобы трезво мыслить, нужен отдых и спокойствие?

[87511]

Станете ли Вы бежать, пока выбьетесь окончательно из сил, забудете, куда бежали и зачем?

не лучшая аналогия у меня топографический кретинизм и я блужу регулярно в 3 соснах... :P Меня даже в командировку не посылают одну.. Могу не вернуться...

Я хорошо знаю как буду себя вести.. Сначала я буду в шоке.. сяду на пол, скамейку или что есть... Потом буду спращивать прохожих, звонить по телефону, полезу на сосну чтоб поймать сеть и оглядется... Я не смогу отдыхать в такой ситуации. Однозначно

[Sand]

не лучшая аналогия у меня топографический кретинизм и я блужу регулярно в 3 соснах... :P Меня даже в командировку не посылают одну.. Могу не вернуться...

Я хорошо знаю как буду себя вести.. Сначала я буду в шоке.. сяду на пол, скамейку или что есть... Потом буду спращивать прохожих, звонить по телефону, полезу на сосну чтоб поймать сеть и оглядется... Я не смогу отдыхать в такой ситуации. Однозначно

Первый раз заулыбалась за сегодня!

Вот Вы и есть в шоке!

Понимаете, самый что ни на есть стрессовый шок.

 

Значит на скамейку?

Спрашивать кого-то о чем-то сейчас имеет смысл, если мосск в шоке?

 

Вам сейчас нужны прежде всего на пару дней обычные методы расслабления в кризисной ситуации.

"Сесть на скамеечку" и остановить шок.

[87511]

: Вам сейчас нужны прежде всего на пару дней обычные методы расслабления в кризисной ситуации.

"Сесть на скамеечку" и остановить шок.

 

какие такие методы? вы мне скажете или надо пытать будет? B)

[Вера.]

87511

 

Меня даже в командировку не посылают одну.. Могу не вернуться...

 

 

Вы до замужества жили одна?

 

Был ли вообще период когда Вы сами решали для себя как жить?

[Sand]

какие такие методы? вы мне скажете или надо пытать будет? B)

Поищу темку про кризис, может быть кто еще подкинет совет,

а из своего опыта поделюсь тем, что мне помогает остановить "болтанку"

Ни один из приемов :доставить себе удовольствие, развлечься и т.д. не поможет, если продолжать думать.

Меня в свое время буквально "вытащил" из ступора совет Курпатова по "отключению" мыслей.

Мне показалось шуткой, до того все просто.

Каждую мысль как бы рассматриваешь со стороны. И всем ненужным говоришь "Пока-пока" и отбрасываешь.

Первый день было напряжно, но игра увлекла.

На следующий день - намного проще. Потом сама не поверила, но действительно стало намного легче.

Сознательно не думать о том, о чем не хочешь думать.

Еще помогает переключить внимание только на то, что есть сейчас и в реальности. На мелкие повседневные дела. Будто ничего больше не существует.

Ставить маленькие задачи и фиксировать их выполнение.

Почти на автомате. Бурной радости это не приносит, но мозг отдыхает от непосильного труда решения задач, от себя не зависящих.

Хотя бы на недельку,чтобы успокоиться.

[Вера.]

Представь себе свою ситуацию как песочные часы..

Чаша опустела, песок просыпался..

 

Время перевернуть и начать отсчет сначала.

[Sand]

Мне вот эта тема запомнилась.

https://psycheforum.ru/index.php?showtopi...t=0&start=0

 

В общем-то я в ней сказала все, что могла и больше как-то в темы о кризисе не хожу, просматриваю.

В ней хорошие посты Мёбиуса и Arhana.

Возможно, в других кризисных темах есть еще рекомендации, но я могу советовать только то, что сама проверила.

Об эффективности каких-то других психо-техник не могу судить.

[Вера.]

87511

 

чтобы узнать чего Вы хотите надо некоторое время пожить одной и покопаться в себе.

 

меня обеспокоила фраза о том что Вас даже в командировку одну не пускают..

 

Поучитесь жить без опоры..

[Sand]

87511

 

чтобы узнать чего Вы хотите надо некоторое время пожить одной и покопаться в себе.

 

меня обеспокоила фраза о том что Вас даже в командировку одну не пускают..

 

Поучитесь жить без опоры..

Ни... Это она об ориентировке на местности.

Я вот КМС по ориентированию на местности, только ведь не факт , что по жизни иногда не заносит! :P

[Вера.]

Ни... Это она об ориентировке на местности.

Я вот КМС по ориентированию на местности, только ведь не факт , что по жизни иногда не заносит! :P

В муже она видела именно опору..

И не знает чего сама хочет..

и на мой вопрос не ответила..

 

Это как раз к вопросу разобраться со своим Я - Личность.

 

просто я шла по жизни как со страховкой. в любой момент могла спрятатся за спину.

[Sand]

В муже она видела именно опору..

И не знает чего сама хочет..

и на мой вопрос не ответила..

 

Это как раз к вопросу разобраться со своим Я - Личность.

Вера, это все понятно.

А как в таком состоянии? Когда больше всего хочется, чтобы ничего этого не было?

Я не могу говорить в теме, если не чувствую ситуацию... это трудно объяснить...

но ... блина... трясеть крупняком и будто вагоны разгружала... А ведь у меня и тысячной доли мыслей тех нет в голове, что у нее...

 

Нужна хоть маленькая пауза...

Гнать дефффачку из темы!!! На отдых! В принудительном порядке! :P

 

"Я-личность" человек всю жизнь строит.

А вот чего хотеть в этой ситуации можно было бы немного поконкретнее намекнуть.

Именно через Я-личность, а не вообще в общих смыслах и т.д.

 

Я пыталась, что-то пока не получилось... сильно в ситуацию вошла... мосск в шоке.

[Вера.]

А как в таком состоянии? Когда больше всего хочется, чтобы ничего этого не было?

 

Это именно детское состояние, испуг, пропал родитель, а сам не научился пока жить..

 

Кстати одна из причин почему я всегда возмущаюсь против разводов..

Ребенок испытывает именно такой шок, когда он еще маленький, а родители из нифига себе разбегаются.

 

То же самое чувствует сейчас и ее ребенок.

 

Только вот автор темы уже взрослая мама и придется становиться на ножки самой, потому что уже она не одна, а МАМА..

 

но все к лучшему - лучше раньше понять чем позже.

 

Я не могу говорить в теме, если не чувствую ситуацию... это трудно объяснить...

но ... блина... трясеть крупняком и будто вагоны разгружала... А ведь у меня и тысячной доли мыслей тех нет в голове, что у нее...

"Я-личность" человек всю жизнь строит.

А вот чего хотеть в этой ситуации можно было бы немного поконкретнее намекнуть.

Именно через Я-личность, а не вообще в общих смыслах и т.д.

 

Я пыталась, что-то пока не получилось... сильно в ситуацию вошла... мосск в шоке.

 

Меня уже не трясет хотя все это пережила в свое время..

Помогла самостоятельная жизнь одной без какой либо поддержки.

Научилась многому и считаю что эти годы были самыми ценными в жизни.

[Вера.]

А вот чего хотеть в этой ситуации можно было бы немного поконкретнее намекнуть.

Именно через Я-личность, а не вообще в общих смыслах и т.д.

 

Я пыталась, что-то пока не получилось... сильно в ситуацию вошла... мосск в шоке.

 

чего хотеть?

ребенок хочет защиту, конфету, соску..

взрослый более серьезные желания имеет.

карьеру, семью, творчество..

 

Чтобы добраться до желаний взрослого надо сначала повзрослеть B)

[Sand]

Это именно детское состояние, испуг, пропал родитель, а сам не научился пока жить..

Вера, она навела мужа на тему. Значит не собиралась прятаться за спину.

Слишком много непонятного.

Слишком много неопределенности.

Кажется, если быстренько расставить точки над "и" - все закончится...

Но ведь не так...

Самое важное для нее сейчас осознать, ИМХО, что только она в ответе за свою жизнь, за свой выбор.

А мы твердим - пойми, чего ты хочешь... да еще и свое понимание любви впариваем...

А ей сейчас одного хочется... покоя... определенности... тепла... чтобы уткнуться в родное плечо, закрыть глаза и ни о чем не думать...

 

Ей нужна пауза. Чтобы все стало чуть-чуть не так остро...

ИМХО.

 

чего хотеть?

ребенок хочет защиту, конфету, соску..

взрослый более серьезные желания имеет.

карьеру, семью, творчество..

 

Чтобы добраться до желаний взрослого надо сначала повзрослеть B)

Аха... скинуть в воду, авось сам поплывет.

Жить захочет, выплывет.

Вот она и барахтается, как может.

И неслабо, на мой взгляд, барахтается.

И выплывет, я уверена.

 

Я вот вспомнила, она упомянула тему в мае. Когда ее убедили, что ее любовь к мужу - иллюзия...

Или она такие выводы сделала из темы...

 

Что-то жутко стало.

[Вера.]

Вера, она навела мужа на тему. Значит не собиралась прятаться за спину.

 

У меня создалось впечатление что это было неожиданно..

И кстати непродуманно..

Не все стоит так раскрывать..

 

Самое важное для нее сейчас осознать, ИМХО, что только она в ответе за свою жизнь, за свой выбор.

 

а я о чем?

А мы твердим - пойми, чего ты хочешь... да еще и свое понимание любви впариваем...

 

Это не наше личное понимание любви, это общеработающий закон, но речь сейчас не о ней.

 

А ей сейчас одного хочется... покоя... определенности... тепла... чтобы уткнуться в родное плечо, закрыть глаза и ни о чем не думать...

 

Прекрасно понимаю..

Но плечо оказалось немного дефектным <_<

А то которое ему на смену может потянуть ворох проблем от которых еще хуже станет..

 

Поэтому надо побыть наедине с собой..

Себе - ребенку дать успокоиться и ни о чем не думать..

 

Ей нужна пауза. Чтобы все стало чуть-чуть не так остро...

ИМХО.

 

 

И выплывет, я уверена.

 

 

Я не сомневаюсь

 

Я вот вспомнила, она упомянула тему в мае. Когда ее убедили, что ее любовь к мужу - иллюзия...

Или она такие выводы сделала из темы...

 

Что-то жутко стало.

 

 

Тему не читала..

Ссылку дай, завтра посмотрю..

[Вера.]

Когда ее убедили, что ее любовь к мужу - иллюзия...

...

 

какой интересно идиот это говорил...