Не сдерживаю себя в конфликтах

[Королева]

31 минуту назад, Extention сказал:

я в корне не согласен) Если проблема в воспитании, то человек срывается как раз на всех (хотя и тут воспитание ни что иное, как набор детских травм).

Да вы что? Если проблема в воспитании, значит она легко самим человеком регулируется. И он не орет на начальство так как знает, что ему это не выгодно. А с партнером можно себя не сдерживать, все равно все простит. Чего напрягаться то? И если автора не беспокоит то, что она испытывает трудности в сдерживании себя с другими, значит их попросту нет. Все нормально у автора и с детскими травмами, и нет ни каких неврозов от сдерживания. Вы собрались у нее лечить то, чего у нее нет.

[Softwarer]

9 минут назад, Королева сказал:

И он не орет на начальство так как знает, что ему это не выгодно. А с партнером можно себя не сдерживать, все равно все простит.

Крайне редко бывает так, чтобы партнёр был единственным человеком, на которого безопасно орать. Человек такого типа, которого Вы описываете, будет срываться также на детей, на родителей, на соседей в очереди,  продавцов в магазине... А самое главное - он не придёт сюда с таким вопросом. Я бы предположил, что Вы сейчас "орёте" на автора, перенося на неё эмоции с какого-то эпизода своей жизни, в котором Вы не дали отпора плохо воспитанному хаму.

[Felina]

1 час назад, Королева сказал:

И? Да, если такая реакция не на всех, а выборочно, то велика вероятность того, что тут проблема воспитания, а не психики. Проблемы психологические не могут быть выборочные. А вот проблемы воспитательные как раз чаще всего именно такие. Или вы считаете, что орут только люди с патологиями?

Мне кажется, Вы слишком часто встречались с откровенно грубыми и несдерженными людьми, потому так судите. Если человек со всеми общается адекватно, а с партнером (самым близким человеком) срывается до такой степени, что не просто орет, а истерит (вещи кидает, кричит, обзывается), то это как раз таки и есть патология.

35 минут назад, Королева сказал:

И если автора не беспокоит то, что она испытывает трудности в сдерживании себя с другими, значит их попросту нет. 

Как это не беспокоит? Она ради этого на форум пришла совета просить. О чем это Вы?

Тут уже надавали много хороших советов. Могу лишь обобщить: 

1) Сходите к психотерапевту, который работает с травмами детства.

2) Сами проанализируйте свое детство. Ваши отношения с мамой и особенно папой. Как наказывали, как Вы реагировали на наказания, поддерживали ли Вас, как обвиняли. Держите ли обиду на родителей за что-то. Не сейчас, сейчас у Вас могут быть прекрасные отношения, а именно с точки зрения маленькой девочки с детства 

3) Смирина скинула хорошую статью.

Когда хочется орать, скажите, что злитесь. Скажите, что Вам ХОЧЕТСЯ сделать. Это первый шаг.

Второй: объясните партнеру ПОЧЕМУ Вам хочется это сделать/сказать.

Третий шаг: отмотайте назад и постарайтесь вспомнить, что послужило зерном Вашего гнева. Это может даже не мысль какая-то, а слово, интонация или даже жест. Что-то, что Вы соеденили с плохими воспоминаниями и рефлекторно среагировали.

Можно, конечно, это делать и самой, но лучше с партнером. Это так же объяснит ему, с чем Вы боретесь и, возможно, он поможет Вам хоть чуть-чуть разобраться в себе.

[Extention]

1 час назад, Королева сказал:

Да вы что? Если проблема в воспитании, значит она легко самим человеком регулируется. И он не орет на начальство так как знает, что ему это не выгодно. А с партнером можно себя не сдерживать, все равно все простит. Чего напрягаться то? И если автора не беспокоит то, что она испытывает трудности в сдерживании себя с другими, значит их попросту нет. Все нормально у автора и с детскими травмами, и нет ни каких неврозов от сдерживания. Вы собрались у нее лечить то, чего у нее нет.

Вам бы докторскую по психологии написать с такими "познаниями" ))))

Странно, но проблемы в воспитании не регулируются легко. Вы рассматриваете людей как роботов, у которых можно легко одним движением переписать программу. Причём робот сам сознательно должен это сделать. Реальность же немного сложнее.

Я бы мог ещё много вариантов расписать, почему кто-то не орёт на начальство, но срывается на семью, или наоборот в семье "под каблуком", но на работе чудовище... Но это не имеет отношения к автору и её теме.

[avenir]

23 часа назад, biotrue сказал:

Как воспитать в себе уважение к партнёру? Чтобы не устраивать ему таких истерик. 

Возьмите Бекхэма и всё устроится)